БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Красивая и стройная мамочка

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Вт Мар 20 2012, 22:12

Всем привет!Кто помнит меня я рада встрече, кто не знает рада знакомству!На долгое время я выпала из жизни сайта, в моей жизни произошло замечательное событие- в апреле 2011 года я во второй раз стала мамой.Теперь я хочу стать стройной и красивой мамой, что бы мои детки гордились мной. Очень рассчитываю на вашу помощь, советы и поддержку!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор mila__ya в Ср Мар 21 2012, 06:58

Оля, привет! Поздравляю с замечательным событием! Браво
У тебя уже есть план похудения!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор vikylenka в Ср Мар 21 2012, 07:00

Привет, Оленька! Поздравляю тебя с сыночкой))) Вам уже годик скоро?
Удачи тебе!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 21 2012, 07:58

Спасибо девочки! Очень рада вас видеть!
mila__ya, да есть примерный план-почти неделю я начинаю утро с бодифлекса, пытаюсь наладить сейчас дробное маложирное питание, стараюсь не есть после 18.00, что не всегда удается.
vikylenka, да в апреле сынишке годик будет, я кормящя мама, поэтому строгие диеты и разгрузочные пока не для меня.
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор vikylenka в Ср Мар 21 2012, 08:03

Я тебя понимаю) Я кормила до двух с половиной) Но, разгрузки делала, калории считала) Но у меня было много молока, а вообще не советую эксперементировать конечно, ты права) Лучше - побольше гуляйте и занимайся!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 21 2012, 08:46

Кормить до двух с половиной это здорово!Я старшую до 1,4 года кормила, потом мне и ей надоело и мы это дело безболезненно бросили.Я зрегистрировалась на Пышке, буду по этой системе худеть, думаю, что она безболезненная и на количество молока не повлияет, гуляем мы очень много и забот мне хватает, но вот питание у меня обильное, поэтому и не худею, даже набрала, родила был вес 73 кг, а сейчас 81, за зиму наела.
Вика, спасибо за поддержку!
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор vikylenka в Ср Мар 21 2012, 08:56

Олечка, "Пышка" - это супер! Я сама мечтаю туда вернуться) Просто пока не готова к ежедневным отчётам (хотя именно это и дисциплинирует))) Удачи тебе)
Ага, классно, что безболезненно отлучились, а моя до сих пор от тити не отстаёт - спит, только прижавшись, ещё и говорит, как она сильно-сильно их любит) Я одно время пожалела, что отлучила от груди думала надо было до трёх кормить!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 21 2012, 09:16

Сейчас ВОЗ рекомендует до 3-х лет крмить, даже не знаю как с сыночком получится, пока мы и сисю любим и много взрослой еды кушаем.А ты на Пышке на сколько худела? Все этапы прошла?
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор vikylenka в Ср Мар 21 2012, 09:24

Нет, не все этапы...ушла в свободное плаванье...На Пышке не помню сколько - кг 7 скинула, почти три года назад это было))) Я ещё кал. считала, 2000 как кормящая кушала, занималась БФ и много гуляли с дочей, в итоге с 97 до 76 я скинула, правда за последний год опять наела больше 10, теперь вот с новыми силами.
Ты про кормление не задумывайся, я считаю, пока маме и ребёночку комфортно - надо кормить...У нас проблема была. Сашулька вообще ничего не ела кроме гр. молока..Хотя вес был по норме но на "нижней границе" этой нормы...А запихнуть я в неё ничего не могла вообще (до 2 лет)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 21 2012, 11:52

Вика, а почему за год так много наела?Я вот была летом 73 кг после родов, в беременность всего 4-5 кг набрала и когда родила, то оказалась похудела, один только Юрочка весил 4100, а воды было литров 5 не меньше и т.п.В зиму я наела , вернее за 2 месяца ноябрь и декабрь 8 кг, меньше гулять из-за погоды стали, свекроь умерла и у меня депрессия началась, а депрессию я глушила едой, другие удовольствия мнебыли недоступны, так вес держится до сих пор и ни туда и ни сюда, хотя сейчас очень много гуляем.Кормить буду чем дольше, тем лучше, сынок много вкусняшек любит, при нем ничего есть нельзя.
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор vikylenka в Ср Мар 21 2012, 12:13

Я всё прошлое лето не то что бы ела, а ЖРАЛА!!! Но ещё старалась, какие то разгрузки делала)) Мы переехали в другой город, и хотя мне тут оочень нравится, тоже депрессняк жёсткий был((( Ну а в праздники (в свой ДР, Новый год и дочин ДР- а это всё с 19 декабря по 19 января) мне вообще грустно стало..)) Ни родных рядом, ни знакомых..все остались там. Если бы не девочки тут, на форуме, я вообще чокнулась бы))) Но спасибо девчонкам - поддержали, а сейчас я в строю, радуюсь жизни и надеюсь добить свои килограммы и сантиметры)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Ariel в Ср Мар 21 2012, 12:37

Оля мы тебя поддержим!! дерзай )))
я тоже молодая маманя, только у меня ужне ГВ кончилось
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 35
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Чт Мар 22 2012, 08:19

vikylenka пишет:Я всё прошлое лето не то что бы ела, а ЖРАЛА!!! Но ещё старалась, какие то разгрузки делала)) Мы переехали в другой город, и хотя мне тут оочень нравится, тоже депрессняк жёсткий был((
Вика, переезд в другую местнось это большой стресс,тем более в праздники чуствовать одиноко очень тяжело. У меня когда депресия наваливается, я начинаю много есть всякого вкусного и не вкусного и ведь не хочу есть, а набъешь желудок и становится спокойно на полчаса, а потом наступает раскаинье, что так много съела-замкнутый круг, но на другие удовольствия просто нет времени, еще вот интернет могу себе позволить и то пока сынок спит.
Ariel, спасибо за поддержку! А сколько сейчас твоему малышу?
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор ink в Чт Мар 22 2012, 10:29

Оля, с началом дневничка Тебя! Привет! Тебе цветы Желаю удачи!
А я вообще начала отучать от груди в 2,7, в 2,8 благополучно и безболезненно завершили))) От улыбки...
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 12:02

Оля, с открытием дневничка тебя. Все будет хорошо, раз ты уже готова пойти этой тропой. ГВ, конечно, несколько усложняет картину. Но здоровье ребенка на первом месте. Желаю успехов! Привет!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 20:36

Инна, Наташа, Спасибо!! Тебе цветы Буду всегда рада вам! Добро пожаловать Мне очень требуется поддержка, поэтому очень рассчитывю на вас!
Я начала похудание по системе "Пышка", пока только изучаю систему и стараюсь питаться дробно, пить больше. Да-да! Не знаю, такое чувство , что у меня вес стал увеличиваться, ем больше, я пока не взвешивалась, может просто кажется, у меня сейчас женские дни пришли и может во всем они виноваты? neznaiy
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 20:46

Оля не пугайся. В самом начале может быть ощущение переетости и переполненности. Ведь ты воды больше пьешь, а твои клетки еще не привыкли столько вмещать и отдавать.Через пару недель все наладится и ты начнешь худеть. Чем больше будешь слушаться и меньше нарушать, тем быстрее будешь худеть.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 20:52

Спасибо, Наташа, что успокаиваешь, я тоже надеюсь, что это просто такие ощущения, пока в систему вхожу.
Еще когда я нервничаю, очень хочется плотно поесть, что я и делаю чаще всего, как этого избегать, чем еще можно себя успокоить?
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор ink в Сб Мар 24 2012, 20:55

Ну, первое, что можно сделать - это попить)))) Подмигну в смысле, вместо поесть))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 21:09

Инна, а ведь и правда!! Да-да! Я даже не думала, что так можно, надо просто выпить медленно стакан воды,выдохнуть и посчитать до 10-ти. Спасибо!! Попробую так делать, потом отпишусь, что получится. Подмигну
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 21:10

Этот сосательный рефлекс с детства у нас у всех. Сама с ним борюсь до сих пор. Мы так с детства настроены, что все нужно заедать - радость ли горе ли, все глушится едой или спиртным. Что еще хуже.
Я спасаюсь фруктами и кофе, можно чай зеленый горячий, он хорошо отбивает аппетит на некоторое время.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Ariel в Вс Мар 25 2012, 11:35

Я когда могу просто себя уговариваю что вот скоро поем, сокро поем, а потом уже и расхочется ))

у меня 5 мес почти малипухе )))
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 35
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 28 2012, 16:27

НатАлекса пишет:Я спасаюсь фруктами и кофе, можно чай зеленый горячий, он хорошо отбивает аппетит на некоторое время.
Да, Наташа, зеленый чай отлично помогает!
Ariel, а вот уговоры на мой организм не действуют, ему надо что-то переварить, тогда и нервное напряжение проходит.
У меня маленький успех-скинула 1 кг, иду дальше! Да-да! Занимаюсь по системе Пышка, мне очень нравится. Люблю
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор vikylenka в Ср Мар 28 2012, 16:37

Оленька, поздравляю!!! Браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор НатАлекса в Ср Мар 28 2012, 16:45

Поздравляю, Ольгуш [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Я на Пышке за тобой подглядываю))).
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая и стройная мамочка

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения