БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Супер-стройная молодая мама!!!

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Ср Мар 28 2012, 10:48

Девочки, сегодня я в первый раз зашла на ваш форум! Занимаюсь БФ уже 4 дня)) и уже есть результаты!!))) Очень надеюсь на вашу поддержку)))
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink в Ср Мар 28 2012, 10:51

Олеся, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Поздравляю с первыми результатами и открытие Дневничка! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Ленова в Ср Мар 28 2012, 11:09

Олеся приятно познакомиться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]С открытием дневничка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Здесь поддержка очень мощная,здесь всегда помогут,посоветуют...это я на себе убедилась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]И поздравляю с первыми результатиками!!
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Чт Мар 29 2012, 06:08

Спасибо всем большое!!!))) Сегодня решила участвовать в марафоне))
Думаю, это мощнейшая мотивация!!
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink в Чт Мар 29 2012, 09:21

Удачи, Олеся! Тебе цветы Молодчина, что решилась)) Класс! Молодец!:
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ХижГал в Чт Мар 29 2012, 13:56

Про мотивацию это верно подмечено. Одна вроде начинаешь заниматься и бросаешь,а тут ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА!!!!
avatar
ХижГал
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Собака
Сообщения : 137
Меня зовут : Галина
Возраст : 36
Детки : Ксюшенька 18 октября 2007 г.
Откуда : г.Энгельс, Саратовская область
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Анатольевна в Пт Мар 30 2012, 09:09

Привет, Олеся! hello Поздравляю с отктрытием дневничка! Тебе цветы Желаю тебе успеха! Я тоже молодая мама и кормлю грудью, ты тоже кормящая мама? Сколько тебе хочется скинуть?
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 37
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Пт Мар 30 2012, 17:04

Привет,Оля!)))) Спасибо))
Да, я тоже кормящая мама. Мой рост 156 см( я коротышка) Поклончик
до беременности весила 45 кг, была стройняшкой вообще)))
А сейчас 52 кг, хочу хотя бы 5 кг скинуть, да и подтянуться))) 25
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Ленова в Пт Мар 30 2012, 17:10

Удачи в марафоне!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор МАГНОЛИЯ в Сб Мар 31 2012, 11:35

Олесь привет!Поздравляю с открытием дневника!Желаю тебе блестящих результатов!
avatar
МАГНОЛИЯ
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 127
Меня зовут : Виктория
Детки : Дариша июлёнок*2011
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Сб Мар 31 2012, 14:59

Спасибо всем большое!!! Да-да! Привет! прыг-скок
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Сб Мар 31 2012, 19:04

Девочки!!!!!!!!!!! Танцую хочу поделиться радостью с вами!!! Мы с сыночком участвовали в конкурсе на одной из соц.сетей целый месяц! И ВЫИГРАЛИ!!!!))))))) нам бесплатно в подарок дадут Игрушку 3 в 1 за 2000 р))))) Я горжусь собой, что сделала такой подарок к 6 месяцам нашего малыша!!! Happy Солнышко
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор miracle-8 в Сб Мар 31 2012, 19:42

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ....здорово...поздравляю...выигрывать всегда приятно....с дневничком тебя....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink в Сб Мар 31 2012, 20:54

поздравляю с победой))) Тебе цветы надеюсь, игрушка не разочарует) Подмигну
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 31 2012, 22:09

Олеся,поздравляю с победой в конкурсе! Так здорово! dance
Молодец, что в марафоне участвуешь! Желаю тебе добиться своей цели!Расскажи как худеть собираешься? Я занимаюсь бодифлексом по утрам по мере возможности, долго не могу, детки не дают, но 4-6 упражнений делаю и упражнения милены "Подними грудь!" и питаюсь по системе "Пышка".
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 37
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Пн Апр 02 2012, 04:41

Спасибо всем !!)))
Анатольевна, я делаю бодифлекс каждое утро по видео Грир)) 15 мин в день, еще стала добавлять упражнения для бедер и ягодиц. Есть стала меньше сама, аппетит снизился, иногда ем через силу, чтобы молоко не пропадало (я кормящая мама), а упражнения на грудь пока не делаю)))
за неделю занятий фигура уже заметно изменилась, муж заметил))) Happy
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink в Пн Апр 02 2012, 07:29

Прекрасные результаты, умничка)))) Привет! Класс! Молодец!: Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 10:34

Олеся, привет Привет! Рада познакомиться, поздравляю с первыми хорошими результатами и желаю тебе достигнуть своей цели Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Ср Апр 04 2012, 06:00

Спасибо всем большое за такую поддержку!!!!!))))))) Тебе цветы
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Сб Апр 07 2012, 05:15

Привет! Девочки!))) Делюсь с вами своим восторгом- за 2 недели занятия БФ -2 кг!!))))) Ем все)))) даже после 6(я кормящая мама) Парфюм
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 11:40

Олеся, поздравляю Тебе цветы Хорошие результаты Браво Да и одежда наверное свободновата стала Подмигну
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 13:03

Поздравляю! Очень хороший результат! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 35
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор mila__ya в Сб Апр 07 2012, 22:19

Олеся, отличный результат! Браво Это только БФ?

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Вс Апр 08 2012, 05:02

Спасибо всем!! Да, это только БФ, раньше еще и в трен. зале занималась, эффекта не было, вот и бросила это дело, оставила БФ))) делаю упражнения каждое утро, не пропускаю)) По одежде прям сильной разницы не заметила, как носила 42 размер, так и ношу) Но вот штаны стали свободнее немного)) особенно в талии заметны изменения)) tyk-tyk
Парфюм
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 29
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 09 2012, 13:24

Олеся... 42 размер... какая ты миниатюрная Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения