БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Супер-стройная молодая мама!!!

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Ср Мар 28 2012, 10:48

Первое сообщение в теме :

Девочки, сегодня я в первый раз зашла на ваш форум! Занимаюсь БФ уже 4 дня)) и уже есть результаты!!))) Очень надеюсь на вашу поддержку)))
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 28
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 09 2012, 13:24

Олеся... 42 размер... какая ты миниатюрная Да-да!

пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Сообщения : 2369

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Ср Апр 11 2012, 12:43

))))) так я ростом 156 см)))
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 28
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 21 2012, 09:34

Олеся, привет Привет! Как твои результаты? Как настроение?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Вт Апр 24 2012, 15:57

привет!!!!)))) что-то результаты встали на месте... уже 2 недели ни вес, ни объемы не уходят(((( Что творится?
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 28
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink в Вт Апр 24 2012, 16:49

Олеся, Ты про [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] читала? может. у Тебя оно настало?
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesia в Ср Апр 25 2012, 10:18

привет тезка! ты не расстраивайся по этому поводу! пересмотри питание,нагрузки. может надо пару дней передышку сделать организму. вот он и забастовал.у меня тоже такое было,но потом уходило вновь.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 в Чт Апр 26 2012, 03:54

Привет!! Инна, я о плато не слышала..
Олеся, так у меня других нагрузок нет, кроме БФ, мне с почкой нельзя ни бегать, ни прыгать... Вроде ничего не поменялось, занимаюсь как раньше, даже новые упражнения добавила, а результата нет.... neznaiy
avatar
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 28
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink в Чт Апр 26 2012, 05:50

Можно еще пробовать изменить порядок упр: например, если идешь обычно сверху вниз ( руки-корпус-ноги), то делать наоборот (ноги-руки-корпус).
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения