БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневник Евгении)

Страница 2 из 39 Предыдущий  1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Перейти вниз

Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 09:53

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте!!!!
И добро пожаловать в мой дневник!!!

Зовут меня Евгения и на форуме я недавно.Но решила завести свой дневничок.
Очень хочу похудеть.До родов я весела 55кг,а после родов даже страшно было на весы вставать.Когда кормала грудью было честно не до худения,а вот теперь посмотрела на себя в зеркола и сказала хватит надо брать себя в руки.Я перестала есть мучное,сладкое,жирное,жареное,не ем после 18 и начала заниматься бодифлексом с Мариной Корпан.Еще я два раза в неделю хожу в спорт зал и прыгаю там еще.15 марта взвесилась было 74,6 взвесилась через неделю все уже был 72 кг.Я так была рада что скинула почти 3кг за неделю.
Так что буду и дальше продалжать худеть и стремиться к цели!!!
Спасибо что зашли в мой дневник!!![img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img] а это сейчас мое тело


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] это я на море летом в том году[img]


Последний раз редактировалось: Евгения Жокина (Пн Июн 04 2012, 09:54), всего редактировалось 10 раз(а)
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 13:56

пампушка пишет:
Евгения Жокина пишет:А мне кажется какая была такая и осталось.
Ну ты даешь! У тебя все ушло... и грудь, и живот, и ножки Браво


Спасибо!!!стараюсь!Правда что-то на этой недели никак вес не хочет уходить так и стоит на 72кг(((((

Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1559

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:02

Евгения Жокина пишет:Спасибо!!!стараюсь!Правда что-то на этой недели никак вес не хочет уходить так и стоит на 72кг(((((
Ничего, главное руки не опускать и продолжать трудиться над собой и результат не заставит себя ждать ) ты и так с лета много скинула, дай организму привыкнуть к новому весу Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:06

Да я не с лета худею а с 22 февраля начала только.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:18

Евгения Жокина пишет:Да я не с лета худею а с 22 февраля начала только.
Это ты за месяц так похудела? В обморок
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:29

Ну да,с 22 февраля я отказалось есть после 18 и от мучного,сладкого и т.д. А пожзе начала заниматься бф.В чем загвоздка я не знала своего веса изначально.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:33

Все равно Жень, изменения в лучшую сторону на лицо и тело dai 5
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:37

Спасибо!!!Мне только кажется я неправильно дышу по бф(
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:39

А почему тебе так кажется? Ты ведь с Корпан занимаешься по видео? Она вроде все доступно объясняет, или у тебя только обрезанные уроки?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:41

Да незнаю кажется и все что неправильно,я по телику с ней занимаюсь.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова в Чт Мар 29 2012, 14:48

Женек может тебе скачать уроки с форума.Пока поймёшь что к чему..Все таки по телеку у них темп сильно быстрый,тут хошь не хошь сомневаться начнешь правильно или нет делаешь.
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:56

Я привыкла наоборот по телику заниматься,и по нету видела мне кажется одинаковый темп.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:59

Жень, вот здесь темка про правильное дыхание [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 15:07

Да я читала и тренер к кому хожу на аэробику смотрела говорит,что правильно делаю.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова в Чт Мар 29 2012, 15:12

Да нет,я имела ввиду что в записи можно остановить урок и проверить правильность выполнения упров.
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 15:15

Да я понила,ну я как то привыкла за ней.Да и так проверяла без нете и телика упражнения.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова в Чт Мар 29 2012, 15:23

Ну тогда не переживай значит правильно делаешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 15:30

Жень, если есть результаты, значит делаешь все правильно Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Мар 29 2012, 16:34

Женечка привет.

С дневничком тебя! Пусть у тебя все получится. Хотя я ничего критичного не увидела
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:49

Спасибо!!!!
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:50

Ленова пишет:Ну тогда не переживай значит правильно делаешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Надеюсь)
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:51

пампушка пишет:Жень, если есть результаты, значит делаешь все правильно Да-да!


да я тоже так думаю,а потом переклинит и думаю что вдруг не так делаю(
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Мар 29 2012, 16:51

...жека....а на аватарке это же ты????...
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:59

да тоже я!А что не похоже?
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Мар 29 2012, 17:21

...да...я ж только без головы видела... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 17:23

А понятно,ну и как с головой)
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Мар 29 2012, 17:28

...слушай...ты с лета отлично подтянулась....разница между сейчас и летом....большая...молодец... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 39 Предыдущий  1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения