БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник Евгении)

Страница 2 из 39 Предыдущий  1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 09:53

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте!!!!
И добро пожаловать в мой дневник!!!

Зовут меня Евгения и на форуме я недавно.Но решила завести свой дневничок.
Очень хочу похудеть.До родов я весела 55кг,а после родов даже страшно было на весы вставать.Когда кормала грудью было честно не до худения,а вот теперь посмотрела на себя в зеркола и сказала хватит надо брать себя в руки.Я перестала есть мучное,сладкое,жирное,жареное,не ем после 18 и начала заниматься бодифлексом с Мариной Корпан.Еще я два раза в неделю хожу в спорт зал и прыгаю там еще.15 марта взвесилась было 74,6 взвесилась через неделю все уже был 72 кг.Я так была рада что скинула почти 3кг за неделю.
Так что буду и дальше продалжать худеть и стремиться к цели!!!
Спасибо что зашли в мой дневник!!![img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][/img] а это сейчас мое тело


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] это я на море летом в том году[img]


Последний раз редактировалось: Евгения Жокина (Пн Июн 04 2012, 09:54), всего редактировалось 10 раз(а)
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 13:56

пампушка пишет:
Евгения Жокина пишет:А мне кажется какая была такая и осталось.
Ну ты даешь! У тебя все ушло... и грудь, и живот, и ножки Браво


Спасибо!!!стараюсь!Правда что-то на этой недели никак вес не хочет уходить так и стоит на 72кг(((((

Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1559

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:02

Евгения Жокина пишет:Спасибо!!!стараюсь!Правда что-то на этой недели никак вес не хочет уходить так и стоит на 72кг(((((
Ничего, главное руки не опускать и продолжать трудиться над собой и результат не заставит себя ждать ) ты и так с лета много скинула, дай организму привыкнуть к новому весу Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:06

Да я не с лета худею а с 22 февраля начала только.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:18

Евгения Жокина пишет:Да я не с лета худею а с 22 февраля начала только.
Это ты за месяц так похудела? В обморок
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:29

Ну да,с 22 февраля я отказалось есть после 18 и от мучного,сладкого и т.д. А пожзе начала заниматься бф.В чем загвоздка я не знала своего веса изначально.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:33

Все равно Жень, изменения в лучшую сторону на лицо и тело dai 5
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:37

Спасибо!!!Мне только кажется я неправильно дышу по бф(
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:39

А почему тебе так кажется? Ты ведь с Корпан занимаешься по видео? Она вроде все доступно объясняет, или у тебя только обрезанные уроки?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:41

Да незнаю кажется и все что неправильно,я по телику с ней занимаюсь.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова в Чт Мар 29 2012, 14:48

Женек может тебе скачать уроки с форума.Пока поймёшь что к чему..Все таки по телеку у них темп сильно быстрый,тут хошь не хошь сомневаться начнешь правильно или нет делаешь.
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 14:56

Я привыкла наоборот по телику заниматься,и по нету видела мне кажется одинаковый темп.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 14:59

Жень, вот здесь темка про правильное дыхание [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 15:07

Да я читала и тренер к кому хожу на аэробику смотрела говорит,что правильно делаю.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова в Чт Мар 29 2012, 15:12

Да нет,я имела ввиду что в записи можно остановить урок и проверить правильность выполнения упров.
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 15:15

Да я понила,ну я как то привыкла за ней.Да и так проверяла без нете и телика упражнения.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова в Чт Мар 29 2012, 15:23

Ну тогда не переживай значит правильно делаешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка в Чт Мар 29 2012, 15:30

Жень, если есть результаты, значит делаешь все правильно Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Мар 29 2012, 16:34

Женечка привет.

С дневничком тебя! Пусть у тебя все получится. Хотя я ничего критичного не увидела
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7310
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:49

Спасибо!!!!
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:50

Ленова пишет:Ну тогда не переживай значит правильно делаешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Надеюсь)
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:51

пампушка пишет:Жень, если есть результаты, значит делаешь все правильно Да-да!


да я тоже так думаю,а потом переклинит и думаю что вдруг не так делаю(
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Мар 29 2012, 16:51

...жека....а на аватарке это же ты????...
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 16:59

да тоже я!А что не похоже?
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Мар 29 2012, 17:21

...да...я ж только без головы видела... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина в Чт Мар 29 2012, 17:23

А понятно,ну и как с головой)
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 32
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Мар 29 2012, 17:28

...слушай...ты с лета отлично подтянулась....разница между сейчас и летом....большая...молодец... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 39 Предыдущий  1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения