БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Свет мой, зеркальце! Скажи..

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор sv_si в Вс Апр 01 2012, 11:11

Первое сообщение в теме :

Привет, я решилась . Я посмотрела в зеркало. Я посмотрела на свою жизнь . и Я решилась все изменить.
Мои действия:
1. я была у врача, сдала анализы, некоторые из гормонов выше нормы. Завтра к врачу.
2. Я взяла отпуск(последний раз он был 6 лет назад), купила путевку и уеду на 5 дней, сама!
3. Стараюсь есть меньше.
4. В спорт зал ходить не получается, очень сильно устаю после работы. Да и еще после болезни никак не приду в норму.
5. Бодифлекс по утрам, по чуть-чуть. ПРОсто нет сил.
6. Пропила курс витаминов, правда без результативно.
6. Записалась в участницы марафона.
7, и еще, только об этом поже.....

Все только начинается
avatar
sv_si
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 20
Меня зовут : Света
Возраст : 43
Детки : Мальчик, и еще мальчик. 15 и 4 соответственно.
Откуда : Ростов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор sv_si в Вт Апр 24 2012, 11:33

Девочки!!!! Утром встала на весы..есть отвес! Минус 3 кг, объемы измерю вечером. Вес сдвинулся!

sv_si
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 20

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор ink в Вт Апр 24 2012, 13:25

Поздравляю! Привет! Браво Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 24 2012, 14:22

...света....поздравляю с таким отличным результатом....[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор Lesia в Ср Апр 25 2012, 10:01

sv_si пишет:Девочки!!!! Утром встала на весы..есть отвес! Минус 3 кг, объемы измерю вечером. Вес сдвинулся!
ух ты здорово! наверное прыгала от радости! Тебе цветы Танцую Танцую
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор пампушка в Чт Апр 26 2012, 09:19

Света Привет! молодец!!! Поздравляю с результатами Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор sv_si в Пт Июл 27 2012, 10:39

Дорогие девочки, очень давно не была у вас. В начале мая мне сделали "простенькую" операцию. Через две недели начались осложнения, с которыми более-менее начала справляться. Начала делать упражнени , буквально 1-2. Поправилась, т.к был постельный режим...
Я потихонько возвращаюсь в строй! Из физ нагрузки: упраж 1-2, хожу мин 40 минут. Есть меньше не получаеться, проблемы я свои заедаю. Как справиться с "заеданием"??? Если у вас была такая проблема, напишите как вы с ней боролись и победили?
avatar
sv_si
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 20
Меня зовут : Света
Возраст : 43
Детки : Мальчик, и еще мальчик. 15 и 4 соответственно.
Откуда : Ростов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор ink в Пт Июл 27 2012, 10:47

Свет, посмотри [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] и
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], и [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]. Может, что пригодится))) Удачи! Ты умничка, все получится))) Удачи)
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Свет мой, зеркальце! Скажи..

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения