БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

PureVida: путь к совершенству)))

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 10:27

Всем привет! Целую
Я тоже решила завести дневничок, буду записывать свои объёмы каждые две недельки Умница Помимо бодифлекса делаю два дня в неделю разгрузку, первый на молокочае, второй (спасибо девчонкам, подсказали Целую )))) на овощных салатиках. И после 6 вечера стараюсь не есть, а если уж сильно невтерпёж, то ем овощи и чаёк пью Объедаловка
Вот мои замеры... первые были 19.03, а вторые 02.04

Ог - 98___95
От(верх) - 84___83
От - 88___86.5
От(низ) - 98___95
Об - 109___107
Он - 63___61
Ор - 32___31

Итого: -16.5 см

Салют Салют Салют


Для меня это огромный результат за две недели!!! Солнышко Ещё и ко всему растяжка намного улучшилась)))
Только не знаю, уменьшился ли вес, мне весы поломали, теперь надо новые покупать))
Девчонки, фотки не буду показывать, потому что пока не с чем сравнивать. Немножко позже покажусь Упс

avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Пн Апр 02 2012, 11:03

Наташа, с открытием Дневничка Тебя! Привет! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
Чудесные результаты, просто умничка, продолжай в том же духе))) удачи!
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 11:43

Спасибо большое! Люблю Я буду очень стараться, специально для этого и создала дневничок! БФ Будем друг друга поддерживать (и ругать если надо))) hello
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор lambiel в Пн Апр 02 2012, 12:22

Привет Наташа!Поздравляю с отличным результатом, так держать, твое упорство принесет плоды!!!
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 31
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор Ленова в Пн Апр 02 2012, 12:34

Наташа,поздравляю с первыми результатами!!!Такими темпами к лету все лишнее точно растает [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]И разгрузку 2 раза в неделю делаешь... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]во сила воли.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 13:15

Спасибо девчонки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вот про силу воли, пожалуй, не совсем так... вернее, совсем не так)))[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Сила есть, воля есть, а силу воли ну никак не получается выработать(( надеюсь, на этот раз у меня точно получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 02 2012, 14:41

Наташенька, рада познакомиться Привет! Поздравляю с отличными результатами и с открытием дневничка Браво С таким упорством у тебя все получится Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 14:48

пампушка пишет:Наташенька, рада познакомиться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Поздравляю с отличными результатами и с открытием дневничка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] С таким упорством у тебя все получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Взаимно, тёзка! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Главное, что бы его (упорства) надолго хватило... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 02 2012, 14:53

Ну если что... то мы тебя направим на путь истинный Берегись2 Ха-ха
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 11:33

Привет девчонки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кошмарики, вчера еле выдержала после шести не жрать, обманывала свой желудок горячим чаем. Правда это мало помогало. Я ещё и ложусь поздно, около часа ночи.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И ко всему нашла калькулятор веса на свою голову, в общем, мне надо весить не 60, а хотя бы 58 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Как до них добраться, что бы не сорваться? (стихами даже начала говорить [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] )
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 12:15

Натуль, терпенье и труд БФ И будет тебе счастье Ха-ха
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 12:18

Наташа, я ужинаю в семь вечера, но довольно легко ( салат или йогурт или творог, например). В полдевятого пью кефир, в кровати жую зеленое яблоко, ощущения голода нет))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 12:41

Так в том-то и дело, что я кушала последний раз в 6 вечера, вроде как не должна была проголодаться настолько [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Но за то есть один большой плюс, я не курю уже целых 6 дней [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 13:10

Натачка, молодец Браво Вот это большая победа Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 13:20

PureVida пишет:..Но за то есть один большой плюс, я не курю уже целых 6 дней
ооо, это действительно, большой плюс Класс! Молодец!:

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 13:26

Спасибочки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Смотрю на цветочки у каждого под ником и не могу понять, от чего зависит их кол-во? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 13:38

от статуса, тот, что над этими цветочками. А статус зависит от количества сообщений Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 03 2012, 14:01

...наташа....присоединяюсь к девочкам....и поздравляю с открытием дневничка....молодец....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 14:10

mila__ya пишет:от статуса, тот, что над этими цветочками. А статус зависит от количества сообщений [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ага, всё ясно))) буду стремиться теперь к статусу "знакомка" [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

miracle-8 пишет:...наташа....присоединяюсь к девочкам....и поздравляю с открытием дневничка....молодец....
Спасибо, Юля! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Сфоткала сегодня себя на телефон.... без слёз не взглянуть... это ж надо было себя так запустить! Ужас
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 14:12

Наточка, мы здесь все и собрались, после того, как увидели себя со стороны Xa-xa-xa! главное, ты на правильном пути dai 5
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 03 2012, 14:33

..ага...и все плакали....когда увидели свои жиры....так что не стесняйся...лучше вовремя посмотреть правде в глаза....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 14:46

Вот сижу и думаю, когда ж уже погодка наладится.... хочу по вечерам пробежки коротенькие делать. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Напротив моих окон лес, но ступить там пока невозможно, болото везде [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 14:47

Нат, а ты с какого города Украины? У вас ведь тоже зима в этом году была лютая?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 17:45

Я из Винницы. Да, морозы были очень сильные, даже учебные заведения закрывали на две недели...
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 10:25

У нас родственники в Одессе... говорят море Черное замерзало в этом году Что творится? P.S. Украину любим всем сердцем Люблю сало... горилка... вино... так и осталась бы там жить))) и как вы только умудряетесь худеть с вашей кухней ))) я вот специально перед отпуском худеть начала, что бы в Украине потом себе ни в чем не отказывать Xa-xa-xa!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения