БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

PureVida: путь к совершенству)))

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Перейти вниз

PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 10:27

Всем привет! Целую
Я тоже решила завести дневничок, буду записывать свои объёмы каждые две недельки Умница Помимо бодифлекса делаю два дня в неделю разгрузку, первый на молокочае, второй (спасибо девчонкам, подсказали Целую )))) на овощных салатиках. И после 6 вечера стараюсь не есть, а если уж сильно невтерпёж, то ем овощи и чаёк пью Объедаловка
Вот мои замеры... первые были 19.03, а вторые 02.04

Ог - 98___95
От(верх) - 84___83
От - 88___86.5
От(низ) - 98___95
Об - 109___107
Он - 63___61
Ор - 32___31

Итого: -16.5 см

Салют Салют Салют


Для меня это огромный результат за две недели!!! Солнышко Ещё и ко всему растяжка намного улучшилась)))
Только не знаю, уменьшился ли вес, мне весы поломали, теперь надо новые покупать))
Девчонки, фотки не буду показывать, потому что пока не с чем сравнивать. Немножко позже покажусь Упс

avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Пн Апр 02 2012, 11:03

Наташа, с открытием Дневничка Тебя! Привет! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
Чудесные результаты, просто умничка, продолжай в том же духе))) удачи!
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 11:43

Спасибо большое! Люблю Я буду очень стараться, специально для этого и создала дневничок! БФ Будем друг друга поддерживать (и ругать если надо))) hello
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор lambiel в Пн Апр 02 2012, 12:22

Привет Наташа!Поздравляю с отличным результатом, так держать, твое упорство принесет плоды!!!
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор Ленова в Пн Апр 02 2012, 12:34

Наташа,поздравляю с первыми результатами!!!Такими темпами к лету все лишнее точно растает [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]И разгрузку 2 раза в неделю делаешь... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]во сила воли.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 13:15

Спасибо девчонки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вот про силу воли, пожалуй, не совсем так... вернее, совсем не так)))[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Сила есть, воля есть, а силу воли ну никак не получается выработать(( надеюсь, на этот раз у меня точно получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 02 2012, 14:41

Наташенька, рада познакомиться Привет! Поздравляю с отличными результатами и с открытием дневничка Браво С таким упорством у тебя все получится Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 14:48

пампушка пишет:Наташенька, рада познакомиться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Поздравляю с отличными результатами и с открытием дневничка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] С таким упорством у тебя все получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Взаимно, тёзка! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Главное, что бы его (упорства) надолго хватило... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 02 2012, 14:53

Ну если что... то мы тебя направим на путь истинный Берегись2 Ха-ха
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 11:33

Привет девчонки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кошмарики, вчера еле выдержала после шести не жрать, обманывала свой желудок горячим чаем. Правда это мало помогало. Я ещё и ложусь поздно, около часа ночи.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И ко всему нашла калькулятор веса на свою голову, в общем, мне надо весить не 60, а хотя бы 58 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Как до них добраться, что бы не сорваться? (стихами даже начала говорить [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] )
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 12:15

Натуль, терпенье и труд БФ И будет тебе счастье Ха-ха
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 12:18

Наташа, я ужинаю в семь вечера, но довольно легко ( салат или йогурт или творог, например). В полдевятого пью кефир, в кровати жую зеленое яблоко, ощущения голода нет))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 12:41

Так в том-то и дело, что я кушала последний раз в 6 вечера, вроде как не должна была проголодаться настолько [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Но за то есть один большой плюс, я не курю уже целых 6 дней [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 13:10

Натачка, молодец Браво Вот это большая победа Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 13:20

PureVida пишет:..Но за то есть один большой плюс, я не курю уже целых 6 дней
ооо, это действительно, большой плюс Класс! Молодец!:

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 13:26

Спасибочки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Смотрю на цветочки у каждого под ником и не могу понять, от чего зависит их кол-во? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 13:38

от статуса, тот, что над этими цветочками. А статус зависит от количества сообщений Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 03 2012, 14:01

...наташа....присоединяюсь к девочкам....и поздравляю с открытием дневничка....молодец....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 14:10

mila__ya пишет:от статуса, тот, что над этими цветочками. А статус зависит от количества сообщений [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ага, всё ясно))) буду стремиться теперь к статусу "знакомка" [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

miracle-8 пишет:...наташа....присоединяюсь к девочкам....и поздравляю с открытием дневничка....молодец....
Спасибо, Юля! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Сфоткала сегодня себя на телефон.... без слёз не взглянуть... это ж надо было себя так запустить! Ужас
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 14:12

Наточка, мы здесь все и собрались, после того, как увидели себя со стороны Xa-xa-xa! главное, ты на правильном пути dai 5
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 03 2012, 14:33

..ага...и все плакали....когда увидели свои жиры....так что не стесняйся...лучше вовремя посмотреть правде в глаза....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 14:46

Вот сижу и думаю, когда ж уже погодка наладится.... хочу по вечерам пробежки коротенькие делать. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Напротив моих окон лес, но ступить там пока невозможно, болото везде [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 14:47

Нат, а ты с какого города Украины? У вас ведь тоже зима в этом году была лютая?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вт Апр 03 2012, 17:45

Я из Винницы. Да, морозы были очень сильные, даже учебные заведения закрывали на две недели...
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 10:25

У нас родственники в Одессе... говорят море Черное замерзало в этом году Что творится? P.S. Украину любим всем сердцем Люблю сало... горилка... вино... так и осталась бы там жить))) и как вы только умудряетесь худеть с вашей кухней ))) я вот специально перед отпуском худеть начала, что бы в Украине потом себе ни в чем не отказывать Xa-xa-xa!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения