БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

PureVida: путь к совершенству)))

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Перейти вниз

PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 10:27

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Целую
Я тоже решила завести дневничок, буду записывать свои объёмы каждые две недельки Умница Помимо бодифлекса делаю два дня в неделю разгрузку, первый на молокочае, второй (спасибо девчонкам, подсказали Целую )))) на овощных салатиках. И после 6 вечера стараюсь не есть, а если уж сильно невтерпёж, то ем овощи и чаёк пью Объедаловка
Вот мои замеры... первые были 19.03, а вторые 02.04

Ог - 98___95
От(верх) - 84___83
От - 88___86.5
От(низ) - 98___95
Об - 109___107
Он - 63___61
Ор - 32___31

Итого: -16.5 см

Салют Салют Салют


Для меня это огромный результат за две недели!!! Солнышко Ещё и ко всему растяжка намного улучшилась)))
Только не знаю, уменьшился ли вес, мне весы поломали, теперь надо новые покупать))
Девчонки, фотки не буду показывать, потому что пока не с чем сравнивать. Немножко позже покажусь Упс

avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 10:25

У нас родственники в Одессе... говорят море Черное замерзало в этом году Что творится? P.S. Украину любим всем сердцем Люблю сало... горилка... вино... так и осталась бы там жить))) и как вы только умудряетесь худеть с вашей кухней ))) я вот специально перед отпуском худеть начала, что бы в Украине потом себе ни в чем не отказывать Xa-xa-xa!

пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Сообщения : 2369

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 10:36

пампушка пишет:У нас родственники в Одессе... говорят море Черное замерзало в этом году [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] P.S. Украину любим всем сердцем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] сало... горилка... вино... так и осталась бы там жить))) и как вы только умудряетесь худеть с вашей кухней ))) я вот специально перед отпуском худеть начала, что бы в Украине потом себе ни в чем не отказывать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ой, не знаю... я если честно, хочу отсюда уехать. Вроде родная страна, родной город, но не чувствую этого [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А по поводу кухни, конечно, соглашусь... вкуснятины всякие готовлю, по-этому так запустила себя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А когда ещё и праздники какие-то, на протяжении месяца, всё, приходит капец к фигуре [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Такс.... по поводу отчёта))) уже позанималась БФ с утра, чёта на ножках крепатурка появилась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] и разгружаюсь на молокочае [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 10:56

Натуль, молодец Браво Легкой разгузочки тебе Тебе цветы А вообще на форуме есть темка про водные дни [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай, интересно Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 11:15

пампушка пишет:Натуль, молодец [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Легкой разгузочки тебе [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А вообще на форуме есть темка про водные дни [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай, интересно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Спасибочки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Интересная инфа, там написано что водный день будет завтра 5 апреля, я наверное не смогу два дня подряд не есть, но уж очень хочется попробовать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 13:03

Ага, Натуль, он завтра.... так что сегодня можешь лопать, а завтра на водичке, если хочется попробовать. Или до мая дотерпи... как раз после майских шашлыков разгрузочка будет прыг-скок
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Ср Апр 04 2012, 13:38

Хорошей разгрузки, Ната! Тебе цветы
Тема про разгрузки у нас тоже есть,
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Добро пожаловать
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 17:28

Девчонки, я всё таки решила завтра на водичке попробовать, так что немного уже покушала [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А вдруг от этих водных дней я стану стройной и красивой [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор miracle-8 в Ср Апр 04 2012, 18:13

...нат...конечно станешь...в любом случае организм немного очистится....будет лучше отдавать....цвет лица улучшится....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Ср Апр 04 2012, 18:14

Ната, аккуратней только, следи за самочувствием завтра Привет!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 18:43

Буду следить, надеюсь что всё будет нормально [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я только что с пешей прогулки по городу пришла... ноги гудят - жууууть.... и попа болит (перенапряглась она видимо)) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 11:22

Натуль, привет Привет! Как разгрузочка прошла?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 12:39

пампушка пишет:Натуль, привет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Как разгрузочка прошла?
Приветик! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Разгрузочка прошла нормально, не сорвалась и после неё штанишки свободнее стали... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] правда не знаю сколько кг ушло, не было нормальных весов.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Сегодня уже позанималась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 12:41

Молодец Браво выдержала. Раз штанишки свободноваты стали, значит ушло прилично Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 12:46

Жду следующего месяца что бы разгружаться на водичке, только надо весы до этого времени приобрести [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 12:49

Конечно, надо ))) Я тоже жду мая... тоже буду разгружаться на водичке прыг-скок
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 12:54

Уряяя! Вместе намного легче выдержать этот день... будем мы стройняшками и худышками.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 12:57

Танцую ага
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Сб Апр 07 2012, 22:22

Девочки, вы только всем напомните про этот чудо-день в мае, чтобы все желающие к вам присоединились От улыбки...
Ната, если штанишки стали свободнее, значит, ты не мало скинула, молодчина Браво

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 22:34

mila__ya пишет:Девочки, вы только всем напомните про этот чудо-день в мае, чтобы все желающие к вам присоединились [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ната, если штанишки стали свободнее, значит, ты не мало скинула, молодчина [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ага, главное самим про него не забыть, с моей девичьей памятью, плавно переходящей в старческий склероз.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Спасибочки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Сегодня была тоже лёгкая еда, печёная рыбка в фольге и овощной салатик, правда аж три раза... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]но последний раз ела в часа 4 дня... Хорошо ещё что пост сейчас, нет таких соблазнов как в обычные дни, мяска и колбаски например.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Почему-то ещё крепатура до сих пор появляется, как ни на животе, так на ногах.. но мне это даже нравится... значит не зря пыхчу.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вс Апр 08 2012, 22:16

Девчонки, я наконец-то сегодня взвесилась на нормальных весах!!! Правда, это было уже вечером на полный желудок и + 1.5 литра воды... Мой вес показал 67 кг!!!! До начала занятий я весила 75, это было 12 марта!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А ещё сегодня пришла к папе и абсолютно все сказали что я заметно похудела! Моей радости нет предела, а стимул-то какой для продолжения занятий бодиком! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Пошла ленеечку менять... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Вс Апр 08 2012, 23:09

Поздравляю, Ната! Очень рада за Тебя))) Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Класс! Молодец!:
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 09 2012, 07:58

Спасибо большое! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 09 2012, 13:28

Натуль, ну ты молодец Браво Отличный результат Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 09 2012, 15:55

Спасибо Натусь, но до цели ещё столько же надо идти... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 09 2012, 16:42

Главное, что полпути уже прошла Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Чт Апр 12 2012, 15:39

Девчонки привет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Подскажите где найти тему с обёртываниями, где-то мне ссылку давали, а найти не могу...
Что-то на меня хандра напала, правда занимаюсь каждый день и разгрузки делаю, но хочется ускорить результат. Мне максимум до конца июня надо привести себя в порядок... И от этого опускаются руки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Через 4 дня ещё и измеряться надо, ооочень боюсь что ничего не покажет... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Подскажите, что ещё эффективное в комплексе с БФ можно делать? Для обёртываний есть мёд, кофе натуральный молотый и купила ещё глину белую с голубой. Что и с чем можно совмещать?
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения