БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

PureVida: путь к совершенству)))

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 02 2012, 10:27

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Целую
Я тоже решила завести дневничок, буду записывать свои объёмы каждые две недельки Умница Помимо бодифлекса делаю два дня в неделю разгрузку, первый на молокочае, второй (спасибо девчонкам, подсказали Целую )))) на овощных салатиках. И после 6 вечера стараюсь не есть, а если уж сильно невтерпёж, то ем овощи и чаёк пью Объедаловка
Вот мои замеры... первые были 19.03, а вторые 02.04

Ог - 98___95
От(верх) - 84___83
От - 88___86.5
От(низ) - 98___95
Об - 109___107
Он - 63___61
Ор - 32___31

Итого: -16.5 см

Салют Салют Салют


Для меня это огромный результат за две недели!!! Солнышко Ещё и ко всему растяжка намного улучшилась)))
Только не знаю, уменьшился ли вес, мне весы поломали, теперь надо новые покупать))
Девчонки, фотки не буду показывать, потому что пока не с чем сравнивать. Немножко позже покажусь Упс

avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 10:25

У нас родственники в Одессе... говорят море Черное замерзало в этом году Что творится? P.S. Украину любим всем сердцем Люблю сало... горилка... вино... так и осталась бы там жить))) и как вы только умудряетесь худеть с вашей кухней ))) я вот специально перед отпуском худеть начала, что бы в Украине потом себе ни в чем не отказывать Xa-xa-xa!

пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Сообщения : 2369

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 10:36

пампушка пишет:У нас родственники в Одессе... говорят море Черное замерзало в этом году [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] P.S. Украину любим всем сердцем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] сало... горилка... вино... так и осталась бы там жить))) и как вы только умудряетесь худеть с вашей кухней ))) я вот специально перед отпуском худеть начала, что бы в Украине потом себе ни в чем не отказывать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ой, не знаю... я если честно, хочу отсюда уехать. Вроде родная страна, родной город, но не чувствую этого [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А по поводу кухни, конечно, соглашусь... вкуснятины всякие готовлю, по-этому так запустила себя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А когда ещё и праздники какие-то, на протяжении месяца, всё, приходит капец к фигуре [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Такс.... по поводу отчёта))) уже позанималась БФ с утра, чёта на ножках крепатурка появилась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] и разгружаюсь на молокочае [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 10:56

Натуль, молодец Браво Легкой разгузочки тебе Тебе цветы А вообще на форуме есть темка про водные дни [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай, интересно Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 11:15

пампушка пишет:Натуль, молодец [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Легкой разгузочки тебе [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А вообще на форуме есть темка про водные дни [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай, интересно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Спасибочки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Интересная инфа, там написано что водный день будет завтра 5 апреля, я наверное не смогу два дня подряд не есть, но уж очень хочется попробовать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Ср Апр 04 2012, 13:03

Ага, Натуль, он завтра.... так что сегодня можешь лопать, а завтра на водичке, если хочется попробовать. Или до мая дотерпи... как раз после майских шашлыков разгрузочка будет прыг-скок
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Ср Апр 04 2012, 13:38

Хорошей разгрузки, Ната! Тебе цветы
Тема про разгрузки у нас тоже есть,
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Добро пожаловать
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 17:28

Девчонки, я всё таки решила завтра на водичке попробовать, так что немного уже покушала [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А вдруг от этих водных дней я стану стройной и красивой [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор miracle-8 в Ср Апр 04 2012, 18:13

...нат...конечно станешь...в любом случае организм немного очистится....будет лучше отдавать....цвет лица улучшится....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Ср Апр 04 2012, 18:14

Ната, аккуратней только, следи за самочувствием завтра Привет!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Ср Апр 04 2012, 18:43

Буду следить, надеюсь что всё будет нормально [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я только что с пешей прогулки по городу пришла... ноги гудят - жууууть.... и попа болит (перенапряглась она видимо)) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 11:22

Натуль, привет Привет! Как разгрузочка прошла?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 12:39

пампушка пишет:Натуль, привет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Как разгрузочка прошла?
Приветик! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Разгрузочка прошла нормально, не сорвалась и после неё штанишки свободнее стали... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] правда не знаю сколько кг ушло, не было нормальных весов.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Сегодня уже позанималась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 12:41

Молодец Браво выдержала. Раз штанишки свободноваты стали, значит ушло прилично Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 12:46

Жду следующего месяца что бы разгружаться на водичке, только надо весы до этого времени приобрести [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 12:49

Конечно, надо ))) Я тоже жду мая... тоже буду разгружаться на водичке прыг-скок
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 12:54

Уряяя! Вместе намного легче выдержать этот день... будем мы стройняшками и худышками.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Сб Апр 07 2012, 12:57

Танцую ага
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор mila__ya в Сб Апр 07 2012, 22:22

Девочки, вы только всем напомните про этот чудо-день в мае, чтобы все желающие к вам присоединились От улыбки...
Ната, если штанишки стали свободнее, значит, ты не мало скинула, молодчина Браво

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Сб Апр 07 2012, 22:34

mila__ya пишет:Девочки, вы только всем напомните про этот чудо-день в мае, чтобы все желающие к вам присоединились [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ната, если штанишки стали свободнее, значит, ты не мало скинула, молодчина [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ага, главное самим про него не забыть, с моей девичьей памятью, плавно переходящей в старческий склероз.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Спасибочки! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Сегодня была тоже лёгкая еда, печёная рыбка в фольге и овощной салатик, правда аж три раза... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]но последний раз ела в часа 4 дня... Хорошо ещё что пост сейчас, нет таких соблазнов как в обычные дни, мяска и колбаски например.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Почему-то ещё крепатура до сих пор появляется, как ни на животе, так на ногах.. но мне это даже нравится... значит не зря пыхчу.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Вс Апр 08 2012, 22:16

Девчонки, я наконец-то сегодня взвесилась на нормальных весах!!! Правда, это было уже вечером на полный желудок и + 1.5 литра воды... Мой вес показал 67 кг!!!! До начала занятий я весила 75, это было 12 марта!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А ещё сегодня пришла к папе и абсолютно все сказали что я заметно похудела! Моей радости нет предела, а стимул-то какой для продолжения занятий бодиком! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Пошла ленеечку менять... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор ink в Вс Апр 08 2012, 23:09

Поздравляю, Ната! Очень рада за Тебя))) Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Класс! Молодец!:
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 09 2012, 07:58

Спасибо большое! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 09 2012, 13:28

Натуль, ну ты молодец Браво Отличный результат Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Пн Апр 09 2012, 15:55

Спасибо Натусь, но до цели ещё столько же надо идти... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 09 2012, 16:42

Главное, что полпути уже прошла Да-да!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор PureVida в Чт Апр 12 2012, 15:39

Девчонки привет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Подскажите где найти тему с обёртываниями, где-то мне ссылку давали, а найти не могу...
Что-то на меня хандра напала, правда занимаюсь каждый день и разгрузки делаю, но хочется ускорить результат. Мне максимум до конца июня надо привести себя в порядок... И от этого опускаются руки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Через 4 дня ещё и измеряться надо, ооочень боюсь что ничего не покажет... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Подскажите, что ещё эффективное в комплексе с БФ можно делать? Для обёртываний есть мёд, кофе натуральный молотый и купила ещё глину белую с голубой. Что и с чем можно совмещать?
avatar
PureVida
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 92
Меня зовут : Ната
Возраст : 34
Детки : Сыночка 8.5 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: PureVida: путь к совершенству)))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения