БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

my beauty story

Страница 1 из 34 1, 2, 3 ... 17 ... 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Апр 02 2012, 22:10

Стройнею снова!
Разъелась, разленилась.
Это контрольные джинсы. Пока не застегиваются. Сейчас 59,7 кг. Запротоколировано.
ДО/ПОСЛЕ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Надо 53!
И ровненький маленький животик. Очень надо.
Марафонюсь активно. Сегодня первый день.
Постараюсь записывать свои труды ежедневно, по возможности с картинками.
Сегодня:
1. БФ
2. Тренька на руки, спину, талию
3. Обруч 20 минут
4. Кофейный скраб для тела
5. Купила вчера алтайское мумиё и сделала крем. Мажу лицо, живот и попу. Надеюсь сгладить рельеф кожи и уменьшить растяжки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
6. Массаж головы для стимуляции роста волос
7. Маска для роста волос (по чайной ложки глины, сока лимона, сливочного масла, меда, один желток. На корни и по всей длине. Под пленку и в полотенце на час). Не понравилось. Смутило сливочное масло, но сделала как требовал рецепт. В следующий раз, заменю на оливковое.
8. Обертывание из глины, корицы и апельсинового масла провалилось. Превратилась в жар-птицу, намазанные места моментально покраснели, даже замотаться плёнкой не успела. Наверное, с маслом переборщила, или с корицей. Уменьшу дозу.
9. Ела и пила
Йогурт домашний с отрубями
Запеченные кабачки с овощами и фрикадельками
Салат овощной, яблоки, горсть семечек
цикорий с молоком, имбирный чай, зеленый чай, 1 литр воды (планировала больше, не смогла)
После 18.00 – рот на замок.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

марафон "море, солнце, пляж":

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
марафон "из отпуска-красавица":
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак! Оставайтесь в жопе!



Последний раз редактировалось: mila__ya (Пт Сен 14 2012, 20:45), всего редактировалось 93 раз(а)

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Пн Апр 02 2012, 22:19

Милочка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]ОДОБРЯМС)))
поздравляю с дневничком))) СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
п.с. подпись у тебя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]мотивирует
надо и мне из подполья выходить, а то я все в блокнотике записи веду [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 07:42

Милочка. с Дневничком Тебя! Тебе цветы
По-моему, прекрасно провела вчерашний день)))) молодчина!
Все получится, верю в Тебя! Обнималки Обнималки Обнималки
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Вт Апр 03 2012, 10:02

Милочка, с дневничком тебя! Тебе цветы Давай, отчитывайся каждый день! И удачи тебе!!! Обнималки
Подпись классная))) Я наверное через недельку-две тоже созрею для дневничка)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 10:13

Милочка, поздравляю с дневничком Привет! Желаю успеха, мотивация что надо Класс! Молодец!:
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 10:18

спасибо, девочки Обнималки Надеюсь, что ведение дневника организует меня Да-да! И давайте, заводите свои Пишу

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор tanulina в Вт Апр 03 2012, 15:02

Милочка, приветик!!! С дневничком тебя!!! Вот я как раз тоже думала свой завести, наверное буду брать с тебя пример. Вот правда может это больше придаст ответственности, и организованности. Да-да!
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 20:34

Сегодня:
1. Бф
2. Обруч
3. Массаж головы для стимуляции роста волос
4. Массаж лица с кунжутным маслом
5. Маска для лица (молотая овсянка, мед, кунжутное масло, масло апельсина 1 капелька)
6. Обертывание получилось, ура! (глина, 3 капли масла апельсина, 1 чайная ложка корицы). Мазала живот, попу, бедра. Жгло слегка, покраснения не было. На этот раз скраб не использовала, просто гель с мочалкой. После смывания глины, кожа шёлковая, гладила свои бёдрышки долго. Ха-ха В следующий раз добавлю 1,5 ложки корицы.
7. После обертывания – самомассаж проблемных зон и крем с мумиё.
8. Купила вот такую добавку. Вкусно! 10 гр. запила водой – сыта и довольна. Буду есть курс .
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
9. Питание:
Йогурт с отрубями, цикорий с молоком
Семга с бурым рисом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Салат овощной, яблоки
Имбирный чай (свежий имбирь на тёрке, мед, лимон). Очень нравится!
10. Утром до завтрака стакан теплой воды
11. 1,5 литр воды. Никак не могу больше, а надо
__________
59,5 (-0,2)
хочу вот так
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 21:34

МИлочка, молдчина))) Класс! Молодец!:
А Ты как воду пьешь? сразу целым стаканом или по глоточку?
Мне. например, помогает пить 1,5 литра режим питья: точно знаю, что надо выпить перед вторым завтраком ( в 11 пью, вполдвенадцатого муже можно цикорий с бутербродом)), потом перед обедом, потом часа в три-четыре, когда начинаю кофе хотеть, потом с пяти до шести, - перед ужином, получается Чтоб получилось выпивать эти самые полтора литра. пью сразу по два стакана)))) привыкла уже. Единственное, когда из дома надолго отлучаюсь, - нарушаю))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 21:45

tanulina пишет:Милочка, приветик!!! С дневничком тебя!!! Вот я как раз тоже думала свой завести, наверное буду брать с тебя пример. Вот правда может это больше придаст ответственности, и организованности. Да-да!
Танюш, буду ждать твоего дневничка Думаю
ink пишет:МИлочка, молдчина))) Класс! Молодец!:
А Ты как воду пьешь? сразу целым стаканом или по глоточку?
Иннусь, я по стакану пью, но глотками Ха-ха И тоже стараюсь за полчса перед приемом пищи. А еще утром, сразу после пробуждения горячую. Раньше я могла 2 литра спокойно выпивать, а сейчас - 1,5 со скрипом. Может тоже по 2 стакана попробовать? репочесатель Спасибо, Инн Обнималки
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 21:47

Да на здоровье, дорогая))) Обнималки
Я про утро не написала, поскольку у меня первое. что я пью - имбирный чай)))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 21:49

ink пишет:...поскольку у меня первое. что я пью - имбирный чай)))
а у меня последнее Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 03 2012, 23:10

...мила...у меня тоже с водой были проблемы...и я сейчас пью в первой половине дня по два стакана....вроде набирается 8....

...с дневничком...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор lambiel в Вт Апр 03 2012, 23:19

Милочка, с открытием Дневничка Тебя! Желаю удачи и терпения. - тогда все обязательно получится!
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Ср Апр 04 2012, 21:06

Сегодня:
1. Бф
2. Обруч
3. Тренька на ягодицы, ноги, пресс
Вот такие у меня гантельки
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
4. Мумиё на тело, лицо
5. Массаж головы для стимуляции роста волос
6. Питание:
Овсянка
йогурт с отрубями, цикорий с молоком
Семга с бурым рисом (доедала вчерашний обед)
Куринная грудка с горчично-чесночным соусом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
яблоки
Имбирный чай
Биодобавка из семян льна
7. Утром до завтрака стакан теплой воды
8. 1,5 литра воды
9. Последний прием пищи до 18
_______________
58,8 (-0,7)
Все наши желания исполняются. Рано или поздно. Так или иначе.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Ср Апр 04 2012, 21:10

Милочек, какие у Тебя красивые блюда получаются)))) Люблю Браво
Ты совсем ез сладкого получается?
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Ср Апр 04 2012, 21:12

Милочка, я за очень за тебя рада! Умничка! Такая организованность, и вот, пожалуйста уже результаты!
А гантельки классные! А грудка какая вкусненькая!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Ср Апр 04 2012, 21:18

miracle-8 пишет:...мила...у меня тоже с водой были проблемы...и я сейчас пью в первой половине дня по два стакана....вроде набирается 8....
не могу больше одного, хоть убейся neznaiy
lambiel пишет:Милочка, с открытием Дневничка Тебя! Желаю удачи и терпения. - тогда все обязательно получится!
спасибо dryg
ink пишет:Милочек, какие у Тебя красивые блюда получаются)))) Люблю Браво
Ты совсем ез сладкого получается?
спасибо, Иннуль Обнималки из сладкого у меня мед в чае из имбиря и яблоки От улыбки... Пока нормуль, как тяжело будет сухофрукты буду подключть
vikylenka пишет:Милочка, я за очень за тебя рада! Умничка! Такая организованность, и вот, пожалуйста уже результаты!
А гантельки классные! А грудка какая вкусненькая!
ага, Викусь, гантельки хорошенькие, прорезиненные по 2 кг Класс! Молодец!:

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Ср Апр 04 2012, 21:21

Ничего себе, по два килограмма В обморок ну Ты герой)))) Тренируюсь
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор miracle-8 в Ср Апр 04 2012, 22:10

...милочка...очень грамотный подход.....и сразу хорошие результаты....а можно поделиться рецептиком курицы????....на картинках блюда выглядят великолепно...тебе пора писать книгу о вкусной и здоровой пище с собственными иллюстрациями...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

...тут встретила такую фразу в книге про китайскую императрицу....если долго точить металл, то получится игла....так в копилочку....[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Ср Апр 04 2012, 22:29

Милочка, молодец))) так все основательно записываешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]да еще с картинками
рецепты супер))) УДАЧИ!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор лапотулечка в Чт Апр 05 2012, 11:48

Мил с дневничком тебя,у меня тоже такие же гантельки,тока зелененькие Да-да!
avatar
лапотулечка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Стрелец Тигр
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 30
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Ariel в Чт Апр 05 2012, 14:48

Мила ну у тебя и вкуснотень на страничке))))))))))))
прям нямка ))))

желаю. успехов!!! гантельки прикольные, я по моему 2.5 или 3 упила в прошлый раз, сбагрила их
надо поменьше весом а то мышца накачивается, думаю может утяжелители взять вместо них...
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 35
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Чт Апр 05 2012, 15:32

ink пишет:Ничего себе, по два килограмма В обморок ну Ты герой)))) Тренируюсь
думаешь? репочесатель вроде не очень тяжело на 2-м подходе neznaiy
miracle-8 пишет:..а можно поделиться рецептиком курицы????
Юль, про курицу даже писать нечего - проще простого neznaiy Обмазала специями и в духовку. Про соус тут писала [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
miracle-8 пишет:...тут встретила такую фразу в книге про китайскую императрицу....если долго точить металл, то получится игла....так в копилочку....[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Класс! Молодец!:
Lovly пишет:Милочка, молодец))) так все основательно записываешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]да еще с картинками
рецепты супер))) УДАЧИ!!!
Спасибо, Ксюш Обнималки Ты всё еще в блокнотик? Пишу Ха-ха
лапотулечка пишет:Мил с дневничком тебя,у меня тоже такие же гантельки,тока зелененькие Да-да!
спасибо, Света dryg тоже по 2 кг? Как тебе?
Ariel пишет:Мила ну у тебя и вкуснотень на страничке))))))))))))
прям нямка ))))

желаю. успехов!!! гантельки прикольные, я по моему 2.5 или 3 упила в прошлый раз, сбагрила их
надо поменьше весом а то мышца накачивается, думаю может утяжелители взять вместо них...
3 кг-это конечно много Xa-xa-xa! а вот 2, по-моему в самый раз. Не разобралась пока Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор лапотулечка в Чт Апр 05 2012, 15:35

Милок,1,5 кг у меня.. Подмигну
avatar
лапотулечка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Стрелец Тигр
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 30
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 34 1, 2, 3 ... 17 ... 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения