БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

my beauty story

Страница 1 из 34 1, 2, 3 ... 17 ... 34  Следующий

Перейти вниз

my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Апр 02 2012, 22:10

Стройнею снова!
Разъелась, разленилась.
Это контрольные джинсы. Пока не застегиваются. Сейчас 59,7 кг. Запротоколировано.
ДО/ПОСЛЕ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Надо 53!
И ровненький маленький животик. Очень надо.
Марафонюсь активно. Сегодня первый день.
Постараюсь записывать свои труды ежедневно, по возможности с картинками.
Сегодня:
1. БФ
2. Тренька на руки, спину, талию
3. Обруч 20 минут
4. Кофейный скраб для тела
5. Купила вчера алтайское мумиё и сделала крем. Мажу лицо, живот и попу. Надеюсь сгладить рельеф кожи и уменьшить растяжки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
6. Массаж головы для стимуляции роста волос
7. Маска для роста волос (по чайной ложки глины, сока лимона, сливочного масла, меда, один желток. На корни и по всей длине. Под пленку и в полотенце на час). Не понравилось. Смутило сливочное масло, но сделала как требовал рецепт. В следующий раз, заменю на оливковое.
8. Обертывание из глины, корицы и апельсинового масла провалилось. Превратилась в жар-птицу, намазанные места моментально покраснели, даже замотаться плёнкой не успела. Наверное, с маслом переборщила, или с корицей. Уменьшу дозу.
9. Ела и пила
Йогурт домашний с отрубями
Запеченные кабачки с овощами и фрикадельками
Салат овощной, яблоки, горсть семечек
цикорий с молоком, имбирный чай, зеленый чай, 1 литр воды (планировала больше, не смогла)
После 18.00 – рот на замок.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

марафон "море, солнце, пляж":

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
марафон "из отпуска-красавица":
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак! Оставайтесь в жопе!



Последний раз редактировалось: mila__ya (Пт Сен 14 2012, 20:45), всего редактировалось 93 раз(а)

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Пн Апр 02 2012, 22:19

Милочка [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]ОДОБРЯМС)))
поздравляю с дневничком))) СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
п.с. подпись у тебя [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]мотивирует
надо и мне из подполья выходить, а то я все в блокнотике записи веду [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 07:42

Милочка. с Дневничком Тебя! Тебе цветы
По-моему, прекрасно провела вчерашний день)))) молодчина!
Все получится, верю в Тебя! Обнималки Обнималки Обнималки
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Вт Апр 03 2012, 10:02

Милочка, с дневничком тебя! Тебе цветы Давай, отчитывайся каждый день! И удачи тебе!!! Обнималки
Подпись классная))) Я наверное через недельку-две тоже созрею для дневничка)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор пампушка в Вт Апр 03 2012, 10:13

Милочка, поздравляю с дневничком Привет! Желаю успеха, мотивация что надо Класс! Молодец!:
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 10:18

спасибо, девочки Обнималки Надеюсь, что ведение дневника организует меня Да-да! И давайте, заводите свои Пишу

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор tanulina в Вт Апр 03 2012, 15:02

Милочка, приветик!!! С дневничком тебя!!! Вот я как раз тоже думала свой завести, наверное буду брать с тебя пример. Вот правда может это больше придаст ответственности, и организованности. Да-да!
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 34
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 20:34

Сегодня:
1. Бф
2. Обруч
3. Массаж головы для стимуляции роста волос
4. Массаж лица с кунжутным маслом
5. Маска для лица (молотая овсянка, мед, кунжутное масло, масло апельсина 1 капелька)
6. Обертывание получилось, ура! (глина, 3 капли масла апельсина, 1 чайная ложка корицы). Мазала живот, попу, бедра. Жгло слегка, покраснения не было. На этот раз скраб не использовала, просто гель с мочалкой. После смывания глины, кожа шёлковая, гладила свои бёдрышки долго. Ха-ха В следующий раз добавлю 1,5 ложки корицы.
7. После обертывания – самомассаж проблемных зон и крем с мумиё.
8. Купила вот такую добавку. Вкусно! 10 гр. запила водой – сыта и довольна. Буду есть курс .
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
9. Питание:
Йогурт с отрубями, цикорий с молоком
Семга с бурым рисом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Салат овощной, яблоки
Имбирный чай (свежий имбирь на тёрке, мед, лимон). Очень нравится!
10. Утром до завтрака стакан теплой воды
11. 1,5 литр воды. Никак не могу больше, а надо
__________
59,5 (-0,2)
хочу вот так
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 21:34

МИлочка, молдчина))) Класс! Молодец!:
А Ты как воду пьешь? сразу целым стаканом или по глоточку?
Мне. например, помогает пить 1,5 литра режим питья: точно знаю, что надо выпить перед вторым завтраком ( в 11 пью, вполдвенадцатого муже можно цикорий с бутербродом)), потом перед обедом, потом часа в три-четыре, когда начинаю кофе хотеть, потом с пяти до шести, - перед ужином, получается Чтоб получилось выпивать эти самые полтора литра. пью сразу по два стакана)))) привыкла уже. Единственное, когда из дома надолго отлучаюсь, - нарушаю))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 21:45

tanulina пишет:Милочка, приветик!!! С дневничком тебя!!! Вот я как раз тоже думала свой завести, наверное буду брать с тебя пример. Вот правда может это больше придаст ответственности, и организованности. Да-да!
Танюш, буду ждать твоего дневничка Думаю
ink пишет:МИлочка, молдчина))) Класс! Молодец!:
А Ты как воду пьешь? сразу целым стаканом или по глоточку?
Иннусь, я по стакану пью, но глотками Ха-ха И тоже стараюсь за полчса перед приемом пищи. А еще утром, сразу после пробуждения горячую. Раньше я могла 2 литра спокойно выпивать, а сейчас - 1,5 со скрипом. Может тоже по 2 стакана попробовать? репочесатель Спасибо, Инн Обнималки
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Вт Апр 03 2012, 21:47

Да на здоровье, дорогая))) Обнималки
Я про утро не написала, поскольку у меня первое. что я пью - имбирный чай)))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Апр 03 2012, 21:49

ink пишет:...поскольку у меня первое. что я пью - имбирный чай)))
а у меня последнее Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор miracle-8 в Вт Апр 03 2012, 23:10

...мила...у меня тоже с водой были проблемы...и я сейчас пью в первой половине дня по два стакана....вроде набирается 8....

...с дневничком...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор lambiel в Вт Апр 03 2012, 23:19

Милочка, с открытием Дневничка Тебя! Желаю удачи и терпения. - тогда все обязательно получится!
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 33
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Ср Апр 04 2012, 21:06

Сегодня:
1. Бф
2. Обруч
3. Тренька на ягодицы, ноги, пресс
Вот такие у меня гантельки
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
4. Мумиё на тело, лицо
5. Массаж головы для стимуляции роста волос
6. Питание:
Овсянка
йогурт с отрубями, цикорий с молоком
Семга с бурым рисом (доедала вчерашний обед)
Куринная грудка с горчично-чесночным соусом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
яблоки
Имбирный чай
Биодобавка из семян льна
7. Утром до завтрака стакан теплой воды
8. 1,5 литра воды
9. Последний прием пищи до 18
_______________
58,8 (-0,7)
Все наши желания исполняются. Рано или поздно. Так или иначе.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Ср Апр 04 2012, 21:10

Милочек, какие у Тебя красивые блюда получаются)))) Люблю Браво
Ты совсем ез сладкого получается?
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Ср Апр 04 2012, 21:12

Милочка, я за очень за тебя рада! Умничка! Такая организованность, и вот, пожалуйста уже результаты!
А гантельки классные! А грудка какая вкусненькая!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Ср Апр 04 2012, 21:18

miracle-8 пишет:...мила...у меня тоже с водой были проблемы...и я сейчас пью в первой половине дня по два стакана....вроде набирается 8....
не могу больше одного, хоть убейся neznaiy
lambiel пишет:Милочка, с открытием Дневничка Тебя! Желаю удачи и терпения. - тогда все обязательно получится!
спасибо dryg
ink пишет:Милочек, какие у Тебя красивые блюда получаются)))) Люблю Браво
Ты совсем ез сладкого получается?
спасибо, Иннуль Обнималки из сладкого у меня мед в чае из имбиря и яблоки От улыбки... Пока нормуль, как тяжело будет сухофрукты буду подключть
vikylenka пишет:Милочка, я за очень за тебя рада! Умничка! Такая организованность, и вот, пожалуйста уже результаты!
А гантельки классные! А грудка какая вкусненькая!
ага, Викусь, гантельки хорошенькие, прорезиненные по 2 кг Класс! Молодец!:

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Ср Апр 04 2012, 21:21

Ничего себе, по два килограмма В обморок ну Ты герой)))) Тренируюсь
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор miracle-8 в Ср Апр 04 2012, 22:10

...милочка...очень грамотный подход.....и сразу хорошие результаты....а можно поделиться рецептиком курицы????....на картинках блюда выглядят великолепно...тебе пора писать книгу о вкусной и здоровой пище с собственными иллюстрациями...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

...тут встретила такую фразу в книге про китайскую императрицу....если долго точить металл, то получится игла....так в копилочку....[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Ср Апр 04 2012, 22:29

Милочка, молодец))) так все основательно записываешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]да еще с картинками
рецепты супер))) УДАЧИ!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор лапотулечка в Чт Апр 05 2012, 11:48

Мил с дневничком тебя,у меня тоже такие же гантельки,тока зелененькие Да-да!
avatar
лапотулечка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Стрелец Тигр
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 31
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Ariel в Чт Апр 05 2012, 14:48

Мила ну у тебя и вкуснотень на страничке))))))))))))
прям нямка ))))

желаю. успехов!!! гантельки прикольные, я по моему 2.5 или 3 упила в прошлый раз, сбагрила их
надо поменьше весом а то мышца накачивается, думаю может утяжелители взять вместо них...
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Чт Апр 05 2012, 15:32

ink пишет:Ничего себе, по два килограмма В обморок ну Ты герой)))) Тренируюсь
думаешь? репочесатель вроде не очень тяжело на 2-м подходе neznaiy
miracle-8 пишет:..а можно поделиться рецептиком курицы????
Юль, про курицу даже писать нечего - проще простого neznaiy Обмазала специями и в духовку. Про соус тут писала [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
miracle-8 пишет:...тут встретила такую фразу в книге про китайскую императрицу....если долго точить металл, то получится игла....так в копилочку....[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Класс! Молодец!:
Lovly пишет:Милочка, молодец))) так все основательно записываешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]да еще с картинками
рецепты супер))) УДАЧИ!!!
Спасибо, Ксюш Обнималки Ты всё еще в блокнотик? Пишу Ха-ха
лапотулечка пишет:Мил с дневничком тебя,у меня тоже такие же гантельки,тока зелененькие Да-да!
спасибо, Света dryg тоже по 2 кг? Как тебе?
Ariel пишет:Мила ну у тебя и вкуснотень на страничке))))))))))))
прям нямка ))))

желаю. успехов!!! гантельки прикольные, я по моему 2.5 или 3 упила в прошлый раз, сбагрила их
надо поменьше весом а то мышца накачивается, думаю может утяжелители взять вместо них...
3 кг-это конечно много Xa-xa-xa! а вот 2, по-моему в самый раз. Не разобралась пока Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор лапотулечка в Чт Апр 05 2012, 15:35

Милок,1,5 кг у меня.. Подмигну
avatar
лапотулечка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Стрелец Тигр
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 31
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 34 1, 2, 3 ... 17 ... 34  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения