БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

my beauty story

Страница 5 из 34 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19 ... 34  Следующий

Перейти вниз

my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Апр 02 2012, 22:10

Первое сообщение в теме :

Стройнею снова!
Разъелась, разленилась.
Это контрольные джинсы. Пока не застегиваются. Сейчас 59,7 кг. Запротоколировано.
ДО/ПОСЛЕ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Надо 53!
И ровненький маленький животик. Очень надо.
Марафонюсь активно. Сегодня первый день.
Постараюсь записывать свои труды ежедневно, по возможности с картинками.
Сегодня:
1. БФ
2. Тренька на руки, спину, талию
3. Обруч 20 минут
4. Кофейный скраб для тела
5. Купила вчера алтайское мумиё и сделала крем. Мажу лицо, живот и попу. Надеюсь сгладить рельеф кожи и уменьшить растяжки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
6. Массаж головы для стимуляции роста волос
7. Маска для роста волос (по чайной ложки глины, сока лимона, сливочного масла, меда, один желток. На корни и по всей длине. Под пленку и в полотенце на час). Не понравилось. Смутило сливочное масло, но сделала как требовал рецепт. В следующий раз, заменю на оливковое.
8. Обертывание из глины, корицы и апельсинового масла провалилось. Превратилась в жар-птицу, намазанные места моментально покраснели, даже замотаться плёнкой не успела. Наверное, с маслом переборщила, или с корицей. Уменьшу дозу.
9. Ела и пила
Йогурт домашний с отрубями
Запеченные кабачки с овощами и фрикадельками
Салат овощной, яблоки, горсть семечек
цикорий с молоком, имбирный чай, зеленый чай, 1 литр воды (планировала больше, не смогла)
После 18.00 – рот на замок.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

марафон "море, солнце, пляж":

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
марафон "из отпуска-красавица":
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак! Оставайтесь в жопе!



Последний раз редактировалось: mila__ya (Пт Сен 14 2012, 20:45), всего редактировалось 93 раз(а)

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Чт Апр 12 2012, 20:24

12.04.12
1. Бф
2. Обруч
3. Тренька на пресс, ягодицы, бедра
4. Массаж головы для стимуляции роста волос
5. Массаж лица с маслом жожоба
6. самомассаж проблемных зон и крем с мумиё
7. маска для лица (творог, мёд). Очень понравилась масочка – кожа гладкая и шелковистая Танцую
8. маска для волос (имбирь, мёд, кунжутное масло) Класс! Молодец!:
9. Питание:
Творог домашний с изюмом
Чернослив 3 шт
Имбирный чай, цикорий с молоком, сыворотка с апельсиновым соком
киви
Суп из сёмги доедала Xa-xa-xa!
Тушеная капуста с фаршем
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
10. Утром до завтрака стакан теплой воды
11. 1,5 литра воды
12. рыбий жир
13. после 18 не ем
57,7 (+0,2) репочесатель
И даже финики свои любимые не ела Гр посмотрим, как завтра вес будет Думаю
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

mila__ya
 
 

Сообщения : 16304

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Чт Апр 12 2012, 21:29

О, Милочек, уже полтора литра))) Браво Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 12 2012, 21:31

идет Милочек семимильными шагами. Мила организм привыкнет получать воду в достаточном количестве и начнет отдавать ее в конце концов
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Чт Апр 12 2012, 21:55

Милочка, браво Браво я бы такой суп тоже доедала)))) фантазия у тебя кулинарная, однако))))... домашние ,наверное, в восторге...молодец

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор lapka72 в Чт Апр 12 2012, 22:06

Захожу в твой дневник и душа радуется Класс! Молодец!: Так приятно и КРАСИВО читать. Ты меня стимулируешь. Я уже пятый день не соблазняюсь на работе на выпечку. Представляешь? Xa-xa-xa! Оно пахнет одурящее, а я сразу вспоминаю твой дневник и ни-ни Ха-ха
avatar
lapka72
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 2784
Меня зовут : ната
Возраст : 46
Детки : сынуля 13 лет
Откуда : украина
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Апр 13 2012, 09:29

Милая а что ты конкретно делаешь с мумие у нас посмотрела по инету только в таблетированой форме продается
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Пт Апр 13 2012, 09:37

Юлечка, там по моему таблетку или две растворяешь в креме и мажешься))) Я тоже начать хочу так делать!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Апр 13 2012, 09:40

не хочу в таблетках - нашла алтайское ( может лучше) главное как? с кремом перемешивать для лица? у нас есть темка на форуме про это?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Пт Апр 13 2012, 09:42

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] посмотри, Юлечка!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пт Апр 13 2012, 10:45

ink пишет:О, Милочек, уже полтора литра))) Браво Тебе цветы
да, старалась из всех сил Ха-ха
Lovly пишет:... фантазия у тебя кулинарная, однако))))... домашние ,наверное, в восторге...молодец
да, муж говорит, что даже не подозревал, на что я способна Xa-xa-xa!
lapka72 пишет:...Я уже пятый день не соблазняюсь на работе на выпечку. Представляешь? Xa-xa-xa! Оно пахнет одурящее, а я сразу вспоминаю твой дневник и ни-ни Ха-ха
Лапусь, ты герой! Браво Когда рядом пахнет слойками, это невыносимо, знаю, хоть нос завязывай 02
JuliaVishnia пишет:Милая а что ты конкретно делаешь с мумие у нас посмотрела по инету только в таблетированой форме продается
я читала, что в таблетки добавляют химию, и они не так полезны neznaiy Купила алтайское вот такое
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
отковыриваю понемногу, растворяю в воде и с кремом смешиваю. Мажу живот, попу, бедра после скраба или обертываний. Лицо периодически мажу. Вообще, как пишут, это мумие чуть ли не панацея от всех бяк. Если хотя бы 1/10 из этого правда, то уже хорошо Да-да! Для очищения от шлаков и укрепления иммунитета нужно внутрь принимать. Я пару раз попробовала, решила, что такой экстрим не для меня От улыбки... Это в таблетках можно проглотить, а тут прям противно, хотя запах нормально переношу на коже

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Апр 13 2012, 11:14

Милочек спасибо тоже себе такое прикуплю я уже столько всяких таблеток и витамин в себя натолкала может еще и внуть в таблетках пропить. Буду вся такая щдоровая до низзя
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пт Апр 13 2012, 19:03

13.04.12
1. Бф
2. Обруч
3. Обертывание с глиной, апельсиновым маслом и корицей
4. Массаж головы для стимуляции роста волос
5. Массаж лица с маслом жожоба
6. самомассаж проблемных зон и крем с мумиё
7. Питание:
Йогурт с изюмом, черносливом, кунжутом, отрубями
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Имбирный чай, цикорий с молоком, сыворотка с апельсиновым соком
киви
гречка с кусочками запеченной куриной грудки
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Творог домашний
Сёмга вареная 30 гр.
8. Утром до завтрака стакан теплой воды
9. 1,5 литра воды
10. рыбий жир
57,9 (+0,2) neznaiy Совсем не радует Гр
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Пт Апр 13 2012, 19:38

Мила...может дни какие-то не такие....я всю неделю топчусь на месте...то +600,то -800.то 0,то +200..какой то кошмар(((
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Пт Апр 13 2012, 19:57

Милочка, не стоит расстраиваться Обнималки ты читала эту [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пт Апр 13 2012, 21:16

не знаю, Ян, вроде и луна убывающая neznaiy
да, Ксюш, читала Да-да! Я пока не очень расстраиваюсь, но и не радуюсь, как в первую неделю. Я переживаю, что моё питание слишком калорийное. Вроде все продукты, задерживающие жидкость исключила Извините...

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Пт Апр 13 2012, 21:34

Мил, ну...организЬм- штука очень сложная Подмигну может он испугался, что по 2,5 кг в неделю отдавать, че тогда ему останется...вот и сохраняет для себя любимого все, что ты ешь Подмигну прорвемся Бег dryg
п.с. а что "контрольные" джинсы говорят???

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Пт Апр 13 2012, 21:51

Милочка, не паникуй. Нормальное у Тебя питание, мне кажется. Чернослива можно поменьше, чем на картинке, по-моему)) - я, когда худела, две штучки в день лопала)) Объем порции лучше увеличить любым свежим фруктом ( яблоко, киви то же, апельсин ), а сухофрукты очень калорийный, их нужно осторожно))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор vikylenka в Пт Апр 13 2012, 21:57

Милочка, у тебя хорошее меню. И по калорийности ты, как мне кажется не превышаешь!
Ну а скачки веса бывают... Особенно перед КД ( я так до 3 кг легко набрать могу)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Сб Апр 14 2012, 16:22

Lovly пишет:...
п.с. а что "контрольные" джинсы говорят???
пока молчат neznaiy
ink пишет:... Чернослива можно поменьше, чем на картинке, по-моему))
там еще и изюм есть Ха-ха
ink пишет:... а сухофрукты очень калорийный, их нужно осторожно))
это точно, меньше нужно, буду стараться Да-да! но мне так сладкого хочется От улыбки... и фрукты ем тоже Да-да!
vikylenka пишет:... Особенно перед КД ( я так до 3 кг легко набрать могу)
ну вот, у меня может тот же процесс neznaiy

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Сб Апр 14 2012, 20:51

Милочка, а сырые овощи Ты ешь? в салатах, например?
Я когда худела, цикорий с молоком пила с хлебцами диетическими зерновыми, мазала их тонким слоем меда, - сладко было)))) Да-да! Подмигну
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Сб Апр 14 2012, 20:58

Иннусь, я давно ела сырые овощи, две недели назад, надо исправляться Да-да! и хлебцы можно купить, правда мне они не очень вкусные попадались neznaiy
____________________________
14.04.12
1. Бф
2. Обруч
3. Тренька на руки, спину, грудь
4. Массаж головы для стимуляции роста волос
5. Массаж лица с маслом кунжута
6. самомассаж проблемных зон и крем с мумиё
7. Питание:
Каша 4 злака с зародышами пшеницы
Чернослив, финики (количество сократила xoroshiy )
Имбирный чай, цикорий с молоком
Киви, апельсины
гречка с кусочками запеченной куриной грудки (вчерашняя Ха-ха )
очень лёгкие щи

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Пекла своим пиццу, медитировала над ней 02
8. Утром до завтрака стакан теплой воды
9. 1,5 литра воды Класс! Молодец!: Чем меньше ем, тем больше пью От улыбки...
10. рыбий жир
57,5 (-0,4)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Сб Апр 14 2012, 21:03

mila__ya пишет:

9. 1,5 литра воды Класс! Молодец!: Чем меньше ем, тем больше пью От улыбки...

Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Класс! Молодец!:
Только голодом себя не мори, а то сорваться недолго))) Обнималки Обнималки Обнималки
Не попробовала пиццу? - Ты герой! Браво
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Сб Апр 14 2012, 21:08

не, Инн, не пробовала пиццу, но очень хотелось 02 Съела 2 апельсина Xa-xa-xa! Я буду себе позволять иногда всякие ненужности, если будет очень хотеться, но когда добавлю один разгрузочный день в неделю и увеличу физ.нагрузки Да-да!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Сб Апр 14 2012, 21:12

xoroshiy Класс! Молодец!: Браво Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Сб Апр 14 2012, 21:40

Милочка, вот видишь Подмигну сегодня уже минус 400гр...молодец
а по поводу пиццы...ну ты герой Класс! Молодец!: ...я бы так не смогла От улыбки... я тоже хочу теперь вес 57 кг Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Marinad в Сб Апр 14 2012, 21:53

Милочка, поздравляю. Браво Я тоже к тебе за вдохновеньем заглядываю. Вдохновляй и радуй нас Солнышко
mila__ya пишет:
я читала, что в таблетки добавляют химию, и они не так полезны neznaiy Купила алтайское вот такое
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
отковыриваю понемногу, растворяю в воде и с кремом смешиваю. Мажу живот, попу, бедра после скраба или обертываний. Лицо периодически мажу. Вообще, как пишут, это мумие чуть ли не панацея от всех бяк. Если хотя бы 1/10 из этого правда, то уже хорошо Да-да! Для очищения от шлаков и укрепления иммунитета нужно внутрь принимать. Я пару раз попробовала, решила, что такой экстрим не для меня От улыбки... Это в таблетках можно проглотить, а тут прям противно, хотя запах нормально переношу на коже

Мила,я сегодня в староверский отдел заглянула, спросила про мумие. Тоже про аптечное сказали "Фу!" Неа Но настоящее, которое у них продается, в 10 раз дороже Глаза в разнос Моя жаба не согласилась и я купила у них только живицу Xa-xa-xa! Прочитала недавно в рассылке про похудение, что если хочется пожевать, можно с пользой пожевать живицу От улыбки... Надеюсь номер прокатит Погуляла...
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 34 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19 ... 34  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения