БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

my beauty story

Страница 31 из 34 Предыдущий  1 ... 17 ... 30, 31, 32, 33, 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Апр 02 2012, 22:10

Первое сообщение в теме :

Стройнею снова!
Разъелась, разленилась.
Это контрольные джинсы. Пока не застегиваются. Сейчас 59,7 кг. Запротоколировано.
ДО/ПОСЛЕ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Надо 53!
И ровненький маленький животик. Очень надо.
Марафонюсь активно. Сегодня первый день.
Постараюсь записывать свои труды ежедневно, по возможности с картинками.
Сегодня:
1. БФ
2. Тренька на руки, спину, талию
3. Обруч 20 минут
4. Кофейный скраб для тела
5. Купила вчера алтайское мумиё и сделала крем. Мажу лицо, живот и попу. Надеюсь сгладить рельеф кожи и уменьшить растяжки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
6. Массаж головы для стимуляции роста волос
7. Маска для роста волос (по чайной ложки глины, сока лимона, сливочного масла, меда, один желток. На корни и по всей длине. Под пленку и в полотенце на час). Не понравилось. Смутило сливочное масло, но сделала как требовал рецепт. В следующий раз, заменю на оливковое.
8. Обертывание из глины, корицы и апельсинового масла провалилось. Превратилась в жар-птицу, намазанные места моментально покраснели, даже замотаться плёнкой не успела. Наверное, с маслом переборщила, или с корицей. Уменьшу дозу.
9. Ела и пила
Йогурт домашний с отрубями
Запеченные кабачки с овощами и фрикадельками
Салат овощной, яблоки, горсть семечек
цикорий с молоком, имбирный чай, зеленый чай, 1 литр воды (планировала больше, не смогла)
После 18.00 – рот на замок.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

марафон "море, солнце, пляж":

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
марафон "из отпуска-красавица":
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак! Оставайтесь в жопе!



Последний раз редактировалось: mila__ya (Пт Сен 14 2012, 20:45), всего редактировалось 93 раз(а)

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: my beauty story

Сообщение автор Lexy181 в Вс Сен 09 2012, 13:11

Милочка, не кори себя! у тебя отличные дни даже в ПМС, думаю что боком тебе твои срывы не выйдут!!! Скоро пройдут эти дни и ты вернешься в свой привычный ритм! Держись, дорогая! Тебе цветы

Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 945

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вс Сен 09 2012, 19:18

Света, Оля, спасибо за поддержку Обнималки
____________
09.09.12.
Без спорта Извините...
Уход
Лёд огуречный
Массаж лица
Никотиновая кислота для роста и укрепления волос (26)
Питание
Стакан воды
Завтрак 9.00
гречка
Сыр
Цикорий с молоком и долькой шоколада
Ланч 11.30
арбуз
Обед 13.30
Борщ со сметаной и сухарями
Зеленый чай с лимонным джемом
Полдник 15.00
арбуз
Ужин 17.50
Гречка с фаршем и домашним кетчупом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Зеленый чай с лимонным джемом
Вода 1 литр
Кефир на ночь
Обошлась без булок и хомячества. Лимонный джем по чайной ложке я себе позволяю. И арбузы Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lexy181 в Вс Сен 09 2012, 19:25

Ну вот видишь, Мила, булочки ты уже избегаешь))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вс Сен 09 2012, 19:27

Оленька, стараюсь, но очень хочется Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lexy181 в Вс Сен 09 2012, 19:29

Понятное дело, что хочется)))))))) Но раз сегодня с желанием справилась, думаю дальше будет легче!!!
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Marinad в Пн Сен 10 2012, 07:38

Милочка, желаю тебе скорее пережить эти дни и снова чувствовать себя "в своей тарелке".
Насчет капусты - это же обычная заморозка, отчего ей потерять свойства? Если уж ее в консервы закатывают и уксусом заливают, и то польза есть)))

Я занимаюсь сейчас все так же, БФ, ЯД, круги ногами и питание -60, хотя в августе был перерыв на ремонт дома, пыль, бардак и все такое.
Теперь в конце месяца буду результаты анализировать)))

Вот такая умная мысль Харуки Мураками мне понравилась.
"Но я вот считаю, что взрослому человеку (молодежь не в счет) очень важно определить для себя жизненные приоритеты. В жизни должен быть распорядок, согласно которому вы расходуете время и энергию. Если, достигнув определенного возраста, вы все еще не выработали такого распорядка, то очень скоро ваша жизнь потеряет четкость и контрастность."
Очень похоже на то, к чему я сейчас стремлюсь. Не разовый сброс веса и объема, а выработка "своего" взрослого (очень вовремя, но лучше поздно чем никогда))))))... и здорового образа жизни. Можно сегодня налопаться булок и пирожных, усыпить эмоции, но это поступок ребенка, которые не вполне понимает, что делает, согласна? Его волнует только его сиюминутное "Хочу!"
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Сен 10 2012, 09:01

Согласна, Мариш Да-да! спасибо за цитату. Я так же стараюсь выработать свой распорядок и систему. Но я пока в поиске, потому что то, что я имею сейчас не совсем меня устраивает, хотя это несомненно лучшее время за всю мою пока прожитую жизнь! Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Сен 10 2012, 20:25

10.09.12.
Спорт
Бф
ЯД
Растяжка
Обруч
Взяла себя в руки и позанималась xoroshiy
Уход
Лёд огуречный
Массаж лица
Никотиновая кислота для роста и укрепления волос (27)
Питание
Стакан воды
Цикорий с молоком и долькой шоколада
Завтрак 9.10
Каша 4 злака
Сыр
арбуз
Ланч 11.10
Смузи из йогурта, смородины и половинки банана
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Обед 13.50
Запеченный минтай
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Салат из свежих овощей
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Зеленый чай
Полдник 16.00
Арбуз
орехи
Ужин 17.50
Творог с изюмом, курагой и орехами
арбуз

* кефир на ночь
* Вода 1,5 литра
* Обожаю своего мужа Xa-xa-xa!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
* КД всё нет neznaiy
______
вес 55,4 кг. Привес за неделю 0,5 кг.

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Пн Сен 10 2012, 20:38

да,муж позаботился. чтоб тебе было чем перекусывать))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Милочка, а ты про смузи я помню где-то писала рецепты..ткни пжлыста..я тоже такое хочу..ягоды то лежат замороженные в холодильнике..
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Сен 10 2012, 20:40

Яночка, смузи [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Пн Сен 10 2012, 20:54

Отличный день, Милочка))) xoroshiy Класс! Молодец!: Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Сен 10 2012, 21:01

спасибо, Иннуль dryg

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Пн Сен 10 2012, 23:15

Милочка, день прожит не зря Подмигну Умничка!!!!!!!!! ты упорно движешься к своей цели)))) Браво Тебе цветы
Спойлер:
п.с. может КД задерживаются из-за потери веса...извини, если , не по теме Извините...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lexy181 в Вт Сен 11 2012, 06:14

Мила, день отличный! Рада, что взяла себя в руки!!! Класс! Молодец!:
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 08:20

Lovly пишет:Милочка, день прожит не зря Подмигну Умничка!!!!!!!!! ты упорно движешься к своей цели)))) Браво Тебе цветы
Спойлер:
п.с. может КД задерживаются из-за потери веса...извини, если , не по теме Извините...
спасибо, Ксюшик Обнималки
Спойлер:
не знаю, у меня вроде не много за месяц ушло neznaiy да вообще, если честно, надо сходить провериться. не хочу!! а-а-а!!!
Lexy181 пишет:Мила, день отличный! Рада, что взяла себя в руки!!! Класс! Молодец!:
Олик, спасибо Обнималки надоело себя ощущать развалиной и родных пугать. Xa-xa-xa! прорвемся Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lesia в Вт Сен 11 2012, 10:38

Наша Милаша до марафона похудеет. останется лишь легкая коррекция тела!если нужно ей?
Скажи зачем тебя яд?

avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Вт Сен 11 2012, 10:45

Милочка, все упадническое настроение просто испарится при приходе КД, ты зама прекрасно знаешь!
Спойлер:
Мож тестик сделаешь, ну это я так...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 11:14

Lesia пишет:Наша Милаша до марафона похудеет. останется лишь легкая коррекция тела!если нужно ей?
Лесик, ты пузан мой видела? Xa-xa-xa! там не лёгкая коррекция, там тяжёлая артиллерия нужна Xa-xa-xa!
Lesia пишет:Скажи зачем тебя яд?
чтобы попа была, и желательно красивая От улыбки...

ANGHELA пишет:Милочка, все упадническое настроение просто испарится при приходе КД, ты зама прекрасно знаешь!
однозначно, Анжелинка Да-да!
ANGHELA пишет:
Спойлер:
Мож тестик сделаешь, ну это я так...
Спойлер:
уже 2 раза От улыбки...
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lesia в Вт Сен 11 2012, 11:24

ну Мил скажешь,пузан у нее?
не смеши народ!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Вт Сен 11 2012, 13:00

Ну значит скоро уже совсем, у меня последний раз на 10 дней припоздали, я такую выручку успела в аптеке сделать и БФ побоялась...
Моя гинеколог сказала, что это от слишком интенсивной физ.нагрузки может случится.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Вт Сен 11 2012, 17:01

Спойлер:
Милочка,а вы вообще 2-го планируете?или на одной доче остановитесь?

Мила...ты правда не смеши..с пузом....с коро фотки выставим в марафоне...так я тебе покажу что такое пузо..вывалю на пол экрана....
а вот в книжке Грир то еще все время писала. что мол у нее попы не было совсем а потом с оттягиванием ноги назад появились упругие ягодицы....так что.брехня??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 17:40

YanaK пишет:
Спойлер:
Милочка,а вы вообще 2-го планируете?или на одной доче остановитесь?
Спойлер:
Яночка, уже не планируем Не-а

YanaK пишет:а вот в книжке Грир то еще все время писала. что мол у нее попы не было совсем а потом с оттягиванием ноги назад появились упругие ягодицы....так что.брехня??
Xa-xa-xa! я не знаю, сколько и куда она их оттягивала, но моя попа до сих пор себя не обнаруживает viannen_26 Ищу Мне уже и ЯД делать проще простого, увеличила кол-во повторений, но результата нет Ха-ха Но я всё еще надеюсь, мож в тренажёре накачаю Тренируюсь

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Вт Сен 11 2012, 17:59

давай-давай!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спойлер:
а ты еще такая молодая.у меня некоторые подружки в 30 только первого родили......и у тебя помощница уже есть прекрасная...у нас с сестрой 12 лет разницы..я маме оч.помогала..я конечно не уговариваю....но у вас такая Ариша красавица...надо побольше таких детей))меня еще за 3-м планируют отправить......сопротивляюсь.....)
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 18:33

Спойлер:
YanaK пишет:......но у вас такая Ариша красавица...
спасибо, очень приятно Обнималки
YanaK пишет:...меня еще за 3-м планируют отправить......сопротивляюсь.....)
если здоровье позволяет, чего сопротивляться? Яночка, главное успеть вовремя Подмигну Мы опоздали. Вообще, тема больная, не хочу тут ныть Извините...

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Вт Сен 11 2012, 19:51

Спойлер:
ой,Милочек.извини пожалуйста...
да..темы наверное деликатные.....
здоровье...а фиг знает позволяет ли оно....никогда б в жизни не подумала. что при моем здоровье и комплекции у меня будет 2 кесаревых...и второй из них 8-месячный ребенок..хорошо что в больницу вовремя уехала. ато б не спасли...Так что против 3-х детей ниче не имею...но....страшно...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 20:09

Спойлер:
Яночка, не извиняйся, всё нормально Да-да!
да, детки тяжело даются, но какие же они сладенькие Ангел
11.09.12.
Спорт
ЯД
Растяжка
Обруч
Уход
Лёд огуречный
Массаж лица
Никотиновая кислота для роста и укрепления волос (28)
Мумиё на область живота
Питание
Стакан воды
Завтрак 8.50
гречка
Сыр
Цикорий с молоком и долькой шоколада
Ланч 10.00
арбуз
Обед 12.50
Куриный суп с 2 яйцами
Зеленый чай
Лимонный джем
Полдник 15.30
Тушеная капуста
Запеченная говядина с домашним кетчупом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ужин 17.30
арбуз
• Вода 1,5 литра
• Кефир на ночь

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 31 из 34 Предыдущий  1 ... 17 ... 30, 31, 32, 33, 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения