БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

my beauty story

Страница 32 из 34 Предыдущий  1 ... 17 ... 31, 32, 33, 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пн Апр 02 2012, 22:10

Первое сообщение в теме :

Стройнею снова!
Разъелась, разленилась.
Это контрольные джинсы. Пока не застегиваются. Сейчас 59,7 кг. Запротоколировано.
ДО/ПОСЛЕ:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Надо 53!
И ровненький маленький животик. Очень надо.
Марафонюсь активно. Сегодня первый день.
Постараюсь записывать свои труды ежедневно, по возможности с картинками.
Сегодня:
1. БФ
2. Тренька на руки, спину, талию
3. Обруч 20 минут
4. Кофейный скраб для тела
5. Купила вчера алтайское мумиё и сделала крем. Мажу лицо, живот и попу. Надеюсь сгладить рельеф кожи и уменьшить растяжки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
6. Массаж головы для стимуляции роста волос
7. Маска для роста волос (по чайной ложки глины, сока лимона, сливочного масла, меда, один желток. На корни и по всей длине. Под пленку и в полотенце на час). Не понравилось. Смутило сливочное масло, но сделала как требовал рецепт. В следующий раз, заменю на оливковое.
8. Обертывание из глины, корицы и апельсинового масла провалилось. Превратилась в жар-птицу, намазанные места моментально покраснели, даже замотаться плёнкой не успела. Наверное, с маслом переборщила, или с корицей. Уменьшу дозу.
9. Ела и пила
Йогурт домашний с отрубями
Запеченные кабачки с овощами и фрикадельками
Салат овощной, яблоки, горсть семечек
цикорий с молоком, имбирный чай, зеленый чай, 1 литр воды (планировала больше, не смогла)
После 18.00 – рот на замок.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

марафон "море, солнце, пляж":

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
марафон "из отпуска-красавица":
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак! Оставайтесь в жопе!



Последний раз редактировалось: mila__ya (Пт Сен 14 2012, 20:45), всего редактировалось 93 раз(а)

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 20:09

Спойлер:
Яночка, не извиняйся, всё нормально Да-да!
да, детки тяжело даются, но какие же они сладенькие Ангел
11.09.12.
Спорт
ЯД
Растяжка
Обруч
Уход
Лёд огуречный
Массаж лица
Никотиновая кислота для роста и укрепления волос (28)
Мумиё на область живота
Питание
Стакан воды
Завтрак 8.50
гречка
Сыр
Цикорий с молоком и долькой шоколада
Ланч 10.00
арбуз
Обед 12.50
Куриный суп с 2 яйцами
Зеленый чай
Лимонный джем
Полдник 15.30
Тушеная капуста
Запеченная говядина с домашним кетчупом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ужин 17.30
арбуз
• Вода 1,5 литра
• Кефир на ночь

mila__ya
 
 

Сообщения : 16304

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Вт Сен 11 2012, 20:11

люблю говядину ...и капуууусту!!

Мил..как твоя волосики?никотин потреблять им нравится???я подожду если тебе поможет тож попробую...я их отращиваю..а они не отращиваются...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 20:21

не могу определенно сказать, Януль. Вроде подукрепились, и даже подросли От улыбки... Но 27 дней прошло, они и так бы выросли на см.) Еще 3 раза, потом перерыв. Во думаю там и увижу результат xoroshiy Я тоже отращиваю уже много лет, но хило как-то.

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Вт Сен 11 2012, 20:28

ну блин....почему подмышками и на ногах растут блин быстро!!!!а на голове плохо!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 20:33

Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Яночка, ты как всегда жжёшь Xa-xa-xa!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Вт Сен 11 2012, 20:37

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]у правда ведь)))
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lexy181 в Ср Сен 12 2012, 06:20

Милочка, как я тебя понимаю, сама себя терпеть не могу в ПМС))) Но ты права - все пройдет, прорвемся!
По питанию и уходу все супер, не вижу зачем тебе тяжелая артиллерия))))
Я вот тоже не увидела тех результатов от никотинки, что описывались.... После карвинга думала ею укрепить волосы, а вышло что только ухудшила уже имеющийся внешний вид.....
Яна, согласна, там растет регулярно и заметно и быстро, а на голове не фига не заметно))))))))))) Я вот только по челке могу судить, как часто ее надо стричь)))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Ср Сен 12 2012, 07:14

ага..как говорит моя Влада...Мама,подстриги мне челку..а то я не вижу свои бровки!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 12 2012, 07:50

YanaK пишет:ага..как говорит моя Влада...Мама,подстриги мне челку..а то я не вижу свои бровки!
Ух ты, Янчик, твоя малява недалеко от мамули ушла Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!
Милочка, ну твой денечек, как и всегда просто безупречен Обнималки Обнималки . Отличный и уход и питание, я тоже капустку люблю, у Лесика вы мне советовали грибы с гречкой, а я вспомнила как сухие белые грибочки с капустой тушила 02 . вкуснота неземная 02 02 02 , пойду у мамы отниму граммов 200(он и Белоруссии привезли).

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Arhont в Ср Сен 12 2012, 09:03

М? Грибы с капустой? Что- то новенькое и интересное... надо попробовать, у меня с прошлого года сушеные беленькие остались. А если со свеженькими, в субботу пойдем. Но все больше подосиновики- подберезовики.
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 12 2012, 11:16

Не, правда очень вкусно. Я, правда. отдельно грибочки поджаривала, а потом к капустке тушеной добавляла, обалденно на мой вкус!!! Думаю можно, что с сухими(размочить), что со свежими, тем более сейчас самый сезон.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Arhont в Ср Сен 12 2012, 11:29

Приеду, после зачета💀обязательно приготовлю! А то я всю голову сломала, что бы такого новенького сделать! 💋💋💋💋
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Ср Сен 12 2012, 19:33

12.09.12.
Спорт
ЯД
Растяжка
Обруч
Уход
Лёд огуречный
Массаж лица
Никотиновая кислота для роста и укрепления волос (29)
Питание
Стакан воды
Завтрак 8.30
Каша 4 злака
Сыр
Цикорий с молоком и долькой шоколада
Ланч 10.30
Тушеная капуста с мясом
арбуз
Обед 12.50
Запеченная сёмга
Зеленый чай
Лимонный джем
Полдник 15.30
арбуз
Ужин 17.50
Котлета из говядины на пару
с домашним кетчупом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
• Вода 1,5 литра
• Кефир на ночь

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Ср Сен 12 2012, 19:49

Умничка)))) Класс! Молодец!: Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Ср Сен 12 2012, 20:29

мало котлет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lovly в Ср Сен 12 2012, 21:23

Милочка, как у тебя все спланировано Класс! Молодец!: УМНИЦА!!!!
делись рецептом домашнего кетчупа (уже третий день читаю в твоем дневничке Ха-ха и облизываюсь)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Lesia в Чт Сен 13 2012, 10:20

Милаша у тебя все так здорово расписано! супер!
на счет не пришедших кд,то может немного снизить физ активность. или парочку дней отдохнуть!
скоро должно нормализоваться!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Чт Сен 13 2012, 12:54

ink пишет:Умничка)))) Класс! Молодец!: Тебе цветы
xoroshiy
YanaK пишет:мало котлет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Яночка, мне хватило Ха-ха Это я Аришке "гамбургеры" делала и одну котлету стащила
Lovly пишет:Милочка, как у тебя все спланировано Класс! Молодец!: УМНИЦА!!!!
делись рецептом домашнего кетчупа (уже третий день читаю в твоем дневничке Ха-ха и облизываюсь)
Ксюшик, я его может очень круто назвала "кетчупом", на самом деле всё просто Ха-ха Помидоры, перец болгарский, яблоки типа антоновка, лук, перец молотый, соль увариваю-утушиваю на слабом огне часа 3, протираю через сито. Добавила пол ст.ложки растительного масла и в холодильник. Вкусно очень. Пропорции не знаю, всё на глаз, как всегда) Сделала одну баночку. Пока хранится и не портится. Думаю, так и консервировать можно, но стерилизовать конечно.
Lesia пишет:..
на счет не пришедших кд,то может немного снизить физ активность. или парочку дней отдохнуть!
скоро должно нормализоваться!
Лесик, я и так уменьшила спорт меньше некуда. Ни йоги, ни БФ, ни плавания. Сачкую уже долго. А воз и ныне там Ха-ха

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Чт Сен 13 2012, 20:22

13.09.12.
Спорт
ЯД
Растяжка
Обруч
Уход
Лёд огуречный
Массаж лица
Никотиновая кислота для роста и укрепления волос (30). Курс прошла. Не могу сказать о сильно видимых результатах. Немного отрасли, немного укрепились. Нормально.
питание
Стакан воды
Завтрак 9.00
Творог с изюмом, курагой, орехами
Цикорий с молоком и долькой шоколада
Ланч 11.10
Небольшой кусочек сёмги запеченной
арбуз
Обед 13.00
Белая фасоль
Грибы в йогуртово-чесночном соусе
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Зеленый чай
Лимонный джем
Полдник 15.00
арбуз
Ужин 17.50
Тушеная капуста с фаршем
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
• Вода 1,5 литра
• Кефир на ночь

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Чт Сен 13 2012, 20:31

Идеально,Милочек..ни одного намека на нарушения)))
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ink в Чт Сен 13 2012, 21:05

Ох, сколько вкусностей)))) как я все это люблю)) Люблю
Кетчуп классный, надо взять на заметку))) Класс! Молодец!: Поклон Обнималки
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Пт Сен 14 2012, 09:54

02 02 02 02 02 02 02
Милочка, дорогая, я уже просто замучилась экран мыть Xa-xa-xa! От улыбки... Ха-ха Xa-xa-xa! , чего же ты мене так мучишь.
А если серьезно, отличные, практически ресторанный, у тебя денек был, красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор mila__ya в Пт Сен 14 2012, 10:13

Анжелинка, насмешила Xa-xa-xa!
спасибо, девочки Обнималки

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Пт Сен 14 2012, 10:17

ФОТЫ,ФОТЫ,ФОТЫ!!!!! Обожаю на вкусняхи глядеть (хорошо, что хоть не все в рот запихнуть можно, тем более с экрана, точно в дверь бы уже не влезала). Я вообще по ходу мазохистка, меня раздирает походить по кулинрным сайтам именно в день разгрузки........ Поброжу и вроде не голодная, нанюхалась, нагляделась.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор YanaK в Пт Сен 14 2012, 10:40

да.кстати.Анжик,у меня так же....видимо глазами тоже можно наесться....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор ANGHELA в Пт Сен 14 2012, 10:49

dai 5 Обнималки dai 5 Целую

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: my beauty story

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 32 из 34 Предыдущий  1 ... 17 ... 31, 32, 33, 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения