БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник Наталиши

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Чт Апр 19 2012, 08:09

Первое сообщение в теме :

Вот, создаю свой дневничек.
Я занимаюсь бодифлексом 1 месяц. Комплек выполняю один раз в день по вечерам, т.к. утром просто нет на это времени, но вот по выходным получается по два раза. За время занятий сбросила 5 кг. Но я еще и не ем после 18-00. Это дает мне возможность ни в чем себе не отказывать.
Замеры я еще не делала, т.к. при моем весе главное пока килограммы. Всзвешиваюсь один раз в неделю по средам. Утром, днем и вечером. Еще раз повторюсь - ушло 5 кг ровно.
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Пн Июл 09 2012, 08:02

Не, руки просто безобразные, конечно надо!!!
Мила, Спасибо за ссылку.

НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 74

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор mila__ya в Пн Июл 09 2012, 08:09

не за что Подмигну там противопоказания есть, так что осторожней, если надумаешь

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Ср Июл 18 2012, 10:04

Итак, уже четыре месяца с бодифлексом.
В прошлый раз , или как-то в другие разы, я просчиталась в сроках, так-что сегодня ровно четыре месяца - результат 19 кг.
Посчитала сантиметры, т.к. замеряюсь я из четырех месяцев только два, то за два месяца ушло 34 см в сумме. Но лучше всего они уходят под грудью, бедра, в талии (стабильно 1-2 см в неделю именно в талии). Самые "плохие" результаты - предплечья, за два месяца два см. Кое- где, например ноги, тоже по- долгу результата нет.
Вот такие мои новости.
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор Lesia в Ср Июл 18 2012, 11:06

работа кипит у тебя. см хорошо уходят. наверное и внешне преобразилась?
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5179
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Ср Июл 18 2012, 11:21

Конечно, все уже замечают что похудела. С одеждой проблемы, деньги тратить не хочется, а ходить почти не в чем. Бедная я Ах , всего три платья на лето осталось которые еще можно носить, да пара брюк, а вот два любимых льняных костюмчика уже никак не одеть.... Думаю
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор Lesia в Ср Июл 18 2012, 11:24

но одеваться то надо.
а что с костюмчиками?
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5179
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Ср Июл 18 2012, 11:32

Да как что, юбку и брюки даже если "бичевкой подвязаться" все равно не одеть, т.к. на бедрах-то висят, да еще как, особенно брюки, да и длинна, а про верх я вообще молчу, в районе грудной клетки вторую меня можно заталкать...
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор Lesia в Ср Июл 18 2012, 11:33

перешить не хочешь. а порще новую приобрести одежду и не мучаться.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5179
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Ср Июл 18 2012, 11:54

Я уж как нибудь это лето перекантуюсь. Перешивать не буду, а новую пока еще рано покупать, да и всего-то на 1,5 месяца,а к морю в этом году не планирую, этож расточительство какое, тем более, что одеваюсь я в хороших магазинах, это как минимум 50 000 тысяч надо, а вот к следующему лету - оторвусь по полной программе.
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Ср Июл 25 2012, 08:58

Прошла неделя, сегодня среда. Так вот, результат нулевой. Занималась через пень-колоду, а в воскресенье вообще ужас , вечером, в половине восьмого, нахряпалась пирожков, которые сама же и напекла, да еще и не занималась,Ужас. Так что 4 месяца и неделя - 19 кг.
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор Lesia в Ср Июл 25 2012, 09:24

да так дело не пойдет. давай исправляйся. делай акцент на правильное питание. удачи!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5179
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Ср Авг 01 2012, 10:41

Прошло 4 месяца и две недели, за последнюю неделю минус 2 кг, в общей сложности - 21 кг.
И еще - во всех местах по минус одному сантиметру, а талия и грудь по два.
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор mila__ya в Ср Авг 01 2012, 22:03

Наташа, у тебя отличный темп! Ты молодчина! Браво

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор НАТАЛИША в Чт Авг 02 2012, 12:25

Спасибо Мила Тебе цветы , я стараюсь!
avatar
НАТАЛИША
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 44
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор Lesia в Чт Авг 02 2012, 12:29

вот теперь другое дело! умница!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5179
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталиши

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения