БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневничок Ольки)

Страница 26 из 28 Предыдущий  1 ... 14 ... 25, 26, 27, 28  Следующий

Перейти вниз

Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Май 15 2012, 17:22

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Вот и я решилась на дневничок))) Ни одна мотивация не бывает лишней)))А у меня с мотивацией что-то совсем плохо(((:муж считает что мне не надо ни худеть, ни что-то в себе менять. А я, привыкшая быть в весе 50 кг, после того как ушла с работы и засела дома, "наела и на спала" лишних 5 кг и мне с ними ну совсем не уютно живется.
А тут нечаянно наткнулась на этот сайт и очень этому рада!!!Спасибо, что ВЫ все есть!!!
Бодифлекс - это то что мне надо - занимает немного времени,заряжает позитивом и хорошим настроением, и подходит тем, кто не особо блещет физической подготовкой)))))
Итак, начну пожалуй))))
Сегодня первый день жизни с БФ. Утро началось со стакана воды и дыхания по БФ, которое неплохо освоилось, завтра к нему добавлю и упражнения. На завтрак были кукурузные хлопья с легким йогуртом. Потом перекус в виде груши и сухофруктов. Обед я благополучно пропустила,т.к ходила к зубному. Потом (опять таки благодаря форуму Поклон ) скачала "ходилки" с Лесли. Я сделала одну милю на пресс. И с меня реально текло как с водопада))) Но во время занятий не было мысли - ну когда же уже все это кончится. А наоборот показалось, что слишком быстро я прошла свою милю)))))Так что попробую совместить: утром БФ а к вечеру Лесли. Ужин был в 17:40 - овощная окрошка. Надеюсь, что приступы желания сходить что-нибудь погрызть, уберу зеленым чаем или дыханием по методике БФ (уже вычитала в одной темке, что это помогает убрать чувство голода)))))). Пока муж в командировке, не есть после 6 - в принципе не проблема. А вот что делать когда он приедет-ума не приложу((((( Все дело в том, что он принципиально против моих идей похудеть и без меня не ест. И даже на то что я только попью чай или съем салатик не поддается. Может кто-нибудь сможет посоветовать как с ним "бороться" так сказать?)))
Вот так прошел мой первый день новой жизни с БФ. Очень хочется, чтобы результаты не заставили себя долго ждать... Но обо всем я обязательно буду вам рассказывать. И очень надеюсь на вашу поддержку! Тебе цветы
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вс Окт 07 2012, 12:31

Девочки, а вот и я!!!!
Машинку ждем не дождемся, уже прям подтрясывает)))))
Ага, непривычно было 5 дней подряд работать.... Но прикольно, день пролетает как одно мгновение. И я поняла, что обратно вернуться не хотела бы.....
Анжик, смотрю аву поменяла, чего такая грустная?
Даааа,вес мой приближается к 49 кг.... Засмущалась
Вчера праздновали юбилей свекра, нарушала конечно, но сегодня все ок, без излишеств. КД тож прошли, так что состояние отличное)))) Планируем с мужем прогулочку по новой набережной и с фотоаппаратом)))))))))))))

Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 945

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 08 2012, 09:37

Оленька, девочка моя золотая, я так по тебе соскучилась!!!! Все будет отличненько, машинка никуда не денется, уже совсем скоро. С нетерпением жду новеньких фоточек.

Авку решила поменять - у меня сейчас сотояние душевное да и физическое, чего уж там, точь в точь как у того коти, так что пока так, дальше видно будет.

Олик, ты мне скажи, а вес 49 для тебя не маловато будет.... Я чего-то прям запереживала, мож хорош уже, скоро ветром носить будет...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 08 2012, 16:45

Ты /Анжик это брось..... все обязательно скоро наладится!!!
Фоток нет, пронежились вчера в постельке с мужем Засмущалась
Пока 49 нет, только приближаемся, я вообще 48 хочу))))
Но выходные все таки прошли на ура- вчера пили пиво с пиццей))))
Все говорят, что сильно похудела, а я толком и не замечаю.... В принципе я только поддерживаю вес пока))))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 08 2012, 16:49

Олик, фотки в студию, что же это такое, ты нас только еще сильнее раззадориваешь, так хочется такую красоту наяву-то увидеть. И напомни мне свой рост, пожалста, совсем уже старость не радость, даже ежедневник с испугу уже завела........

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Вт Окт 09 2012, 11:59

привет Ольчик ! мои поздравления с повышением в должности! и с новыми покупками!!!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Ср Окт 10 2012, 20:42

Оленька и я тебя поздравляю с покупкой шубки!!!теперь наверное зиму ждешь не дождешься!!!??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вс Окт 14 2012, 15:06

Спасибо, девочки!И всем приветики!!! Как я по вам скучаю!!!
Яна, я зиму в принципе люблю)))) Сейчас я с нетерпением машинку жду!!!
Работа нравится, на старую конечно возвращаться не хочется!!! Сейчас много времени на дорогу трачу, поэтому и не успеваю к вам забегать((((
Анжик, рост у меня 164 см....
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Вс Окт 14 2012, 20:07

у меня тоже..но 50 кг я наверное весила в 9 классе....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 15 2012, 14:45

Котен, у меня тоже 164См, но... для меня твой вес только что во сне можно увидеть... Я уже даже не помню сколько времени весила 55-57, а в самые критические времена в жизни 46-48 и это был концлагерь - глаза и уши...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 15 2012, 15:18

интересно так люди устроены..да?при одном росте и весе что одному хорошо,другому плохо...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 15 2012, 15:22

Точно, я даже сейчас не представляю себя 50-48, но, как говорится, чем черт не шутит... Блин, тут бы до 60 хотя бы дойти.......... я же как та чурюпаха, а на диету не хочу.............

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 15 2012, 15:30

так и я так же...будем ползти вместе..мне б хоть до твоих 62 доползти....
или уже хоть от цифры 8 избавится..мечтаю уже неделю...
блин!надо взять себя в руки и провести эту неделю без косякофф
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 15 2012, 15:49

Обнималки dai 5 dai 5

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 19:26

Всем привет, девочки! Безумно по вам соскучилась!!! Целую
На работе полный запар, задерживаюсь, а вечером ни сил ни желания включать компьютер, так что уж простите меня! Засмущалась
Совсем забросила свою систему, но как ни странно со всеми нарушениями вес на месте... Глаза в разнос
Муж считает что надо чуточку поправиться, и я иногда тоже склоняюсь к этому мнению, но почти сразу понимаю, что не хочу, боюсь что не остановлюсь во время((((
Муж отправился в очередную командировку, приезжал всего на один день, и в связи с этим у меня жуткая апатия Плачу
Но я решила что в НГ буду красоткой - начну питание по системе с 1 ноября, а числа с 7,8 (после КД) буду потихоньку вводить спорт. Хотя бы мин по 20 по вечерам и чуть больше по выходным. Есть еще планы кардинально поменять цвет волос и походить в солярий. Надеюсь, что все исполнится)))
P.S. машины так и нет, надеемся что после 8 ноября уже получим.....
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 19:30

привет Оленька!!скорее бы уже тебе машину отдали..будет повеселее тебе))
а про какой цвет волос думаешь??кардинально -это в блондинку??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 19:36

Да уж, как машинка придет так и муж на пару деньков приедет))))
Если честно, то стала последнее время замечать, что стала какая-то чувствительная, а мужа мне всегда как воздуха не хватает((((
Ага, почти в блондинку, хочу что-нибудь к русому. Если блондоран меня возьмет и не сделает какой нибудь зеленой или желтой))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 19:45

ой ой ой....сильно волосики то повредишь...у меня свой русый..но все эти осветляющие вещи подпортили волосы...да и может просто рыжей тебя сделать....ты сама по природе какая?
может начать по немногу с прядок...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 19:48

Ох, Яна, я какая только не была))) Сама каштановая, прядки надоели, пару месяцев назад закрасила. Вот только и рассчитываю на то что если что потом закрашусь))))
Блондинкой была лет 6 назад, целых 2 года отходила такая,не понравилось. Слишком много внимания к себе требуют
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 20:01

да...это точно..а мне очень нравится каштан....шоколад темный..ооочень!!!особенно когда блестят волосы..мммм я прям любуюсь!!!!но сама красилась в коричневый-не очень..сразу веснушки брови..все какое то рыжее...и цвет кожи не очень становится...все покраснения сразу подчеркиваются..
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 20:04

Да мне просто надоело темной быть)))) Люблю иссиня черный, но понимаю что его потом так трудно смыть. Да и стричься не хочу, отращиваю косы))) Вот и буду с цветом опять экспериментировать))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 20:05

)))девушки такой народ...все нам бы перекрасить переделать...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Окт 30 2012, 15:38

Оленька, я так соскучилась, моя хорошая, а мне теперь-то и поболтать некогда, вся в бегах постоянных. Выходи скорее из апатии, вернется любимый, все будет отличненько. Насчет волос думаю, ты сама решишь как лучше, тут я точно не советчик, мне твои сейчас безумно нравятся. Все, побегла. не пропадай совсем!!!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Окт 30 2012, 17:50

Спасибо, Анжик! Постараюсь. Я сегодня что-то совсем расклеилась, думаю может залечь на больничный....
А мне вот твоя аватарка оч. нравится, и цвет волос там клевый, у меня такой не получался никогда((((
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 31 2012, 05:30

Олюнь, если сильно плохо лучше уходи на больничный, не бай Бог осложнение, оно нам надо?

А авка твоей навеяна, всегда мне очень нравилась!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор NatashkinZ в Чт Ноя 08 2012, 10:48

Оленька, ты там как???
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Чт Ноя 08 2012, 11:31

да хотелось бы нам знать ! отзовись Ольчик!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 26 из 28 Предыдущий  1 ... 14 ... 25, 26, 27, 28  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения