БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневничок Ольки)

Страница 26 из 28 Предыдущий  1 ... 14 ... 25, 26, 27, 28  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Май 15 2012, 17:22

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Вот и я решилась на дневничок))) Ни одна мотивация не бывает лишней)))А у меня с мотивацией что-то совсем плохо(((:муж считает что мне не надо ни худеть, ни что-то в себе менять. А я, привыкшая быть в весе 50 кг, после того как ушла с работы и засела дома, "наела и на спала" лишних 5 кг и мне с ними ну совсем не уютно живется.
А тут нечаянно наткнулась на этот сайт и очень этому рада!!!Спасибо, что ВЫ все есть!!!
Бодифлекс - это то что мне надо - занимает немного времени,заряжает позитивом и хорошим настроением, и подходит тем, кто не особо блещет физической подготовкой)))))
Итак, начну пожалуй))))
Сегодня первый день жизни с БФ. Утро началось со стакана воды и дыхания по БФ, которое неплохо освоилось, завтра к нему добавлю и упражнения. На завтрак были кукурузные хлопья с легким йогуртом. Потом перекус в виде груши и сухофруктов. Обед я благополучно пропустила,т.к ходила к зубному. Потом (опять таки благодаря форуму Поклон ) скачала "ходилки" с Лесли. Я сделала одну милю на пресс. И с меня реально текло как с водопада))) Но во время занятий не было мысли - ну когда же уже все это кончится. А наоборот показалось, что слишком быстро я прошла свою милю)))))Так что попробую совместить: утром БФ а к вечеру Лесли. Ужин был в 17:40 - овощная окрошка. Надеюсь, что приступы желания сходить что-нибудь погрызть, уберу зеленым чаем или дыханием по методике БФ (уже вычитала в одной темке, что это помогает убрать чувство голода)))))). Пока муж в командировке, не есть после 6 - в принципе не проблема. А вот что делать когда он приедет-ума не приложу((((( Все дело в том, что он принципиально против моих идей похудеть и без меня не ест. И даже на то что я только попью чай или съем салатик не поддается. Может кто-нибудь сможет посоветовать как с ним "бороться" так сказать?)))
Вот так прошел мой первый день новой жизни с БФ. Очень хочется, чтобы результаты не заставили себя долго ждать... Но обо всем я обязательно буду вам рассказывать. И очень надеюсь на вашу поддержку! Тебе цветы
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вс Окт 07 2012, 12:31

Девочки, а вот и я!!!!
Машинку ждем не дождемся, уже прям подтрясывает)))))
Ага, непривычно было 5 дней подряд работать.... Но прикольно, день пролетает как одно мгновение. И я поняла, что обратно вернуться не хотела бы.....
Анжик, смотрю аву поменяла, чего такая грустная?
Даааа,вес мой приближается к 49 кг.... Засмущалась
Вчера праздновали юбилей свекра, нарушала конечно, но сегодня все ок, без излишеств. КД тож прошли, так что состояние отличное)))) Планируем с мужем прогулочку по новой набережной и с фотоаппаратом)))))))))))))

Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 945

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 08 2012, 09:37

Оленька, девочка моя золотая, я так по тебе соскучилась!!!! Все будет отличненько, машинка никуда не денется, уже совсем скоро. С нетерпением жду новеньких фоточек.

Авку решила поменять - у меня сейчас сотояние душевное да и физическое, чего уж там, точь в точь как у того коти, так что пока так, дальше видно будет.

Олик, ты мне скажи, а вес 49 для тебя не маловато будет.... Я чего-то прям запереживала, мож хорош уже, скоро ветром носить будет...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 08 2012, 16:45

Ты /Анжик это брось..... все обязательно скоро наладится!!!
Фоток нет, пронежились вчера в постельке с мужем Засмущалась
Пока 49 нет, только приближаемся, я вообще 48 хочу))))
Но выходные все таки прошли на ура- вчера пили пиво с пиццей))))
Все говорят, что сильно похудела, а я толком и не замечаю.... В принципе я только поддерживаю вес пока))))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 08 2012, 16:49

Олик, фотки в студию, что же это такое, ты нас только еще сильнее раззадориваешь, так хочется такую красоту наяву-то увидеть. И напомни мне свой рост, пожалста, совсем уже старость не радость, даже ежедневник с испугу уже завела........

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Вт Окт 09 2012, 11:59

привет Ольчик ! мои поздравления с повышением в должности! и с новыми покупками!!!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Ср Окт 10 2012, 20:42

Оленька и я тебя поздравляю с покупкой шубки!!!теперь наверное зиму ждешь не дождешься!!!??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вс Окт 14 2012, 15:06

Спасибо, девочки!И всем приветики!!! Как я по вам скучаю!!!
Яна, я зиму в принципе люблю)))) Сейчас я с нетерпением машинку жду!!!
Работа нравится, на старую конечно возвращаться не хочется!!! Сейчас много времени на дорогу трачу, поэтому и не успеваю к вам забегать((((
Анжик, рост у меня 164 см....
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Вс Окт 14 2012, 20:07

у меня тоже..но 50 кг я наверное весила в 9 классе....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 15 2012, 14:45

Котен, у меня тоже 164См, но... для меня твой вес только что во сне можно увидеть... Я уже даже не помню сколько времени весила 55-57, а в самые критические времена в жизни 46-48 и это был концлагерь - глаза и уши...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 15 2012, 15:18

интересно так люди устроены..да?при одном росте и весе что одному хорошо,другому плохо...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 15 2012, 15:22

Точно, я даже сейчас не представляю себя 50-48, но, как говорится, чем черт не шутит... Блин, тут бы до 60 хотя бы дойти.......... я же как та чурюпаха, а на диету не хочу.............

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 15 2012, 15:30

так и я так же...будем ползти вместе..мне б хоть до твоих 62 доползти....
или уже хоть от цифры 8 избавится..мечтаю уже неделю...
блин!надо взять себя в руки и провести эту неделю без косякофф
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 15 2012, 15:49

Обнималки dai 5 dai 5

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 19:26

Всем привет, девочки! Безумно по вам соскучилась!!! Целую
На работе полный запар, задерживаюсь, а вечером ни сил ни желания включать компьютер, так что уж простите меня! Засмущалась
Совсем забросила свою систему, но как ни странно со всеми нарушениями вес на месте... Глаза в разнос
Муж считает что надо чуточку поправиться, и я иногда тоже склоняюсь к этому мнению, но почти сразу понимаю, что не хочу, боюсь что не остановлюсь во время((((
Муж отправился в очередную командировку, приезжал всего на один день, и в связи с этим у меня жуткая апатия Плачу
Но я решила что в НГ буду красоткой - начну питание по системе с 1 ноября, а числа с 7,8 (после КД) буду потихоньку вводить спорт. Хотя бы мин по 20 по вечерам и чуть больше по выходным. Есть еще планы кардинально поменять цвет волос и походить в солярий. Надеюсь, что все исполнится)))
P.S. машины так и нет, надеемся что после 8 ноября уже получим.....
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 19:30

привет Оленька!!скорее бы уже тебе машину отдали..будет повеселее тебе))
а про какой цвет волос думаешь??кардинально -это в блондинку??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 19:36

Да уж, как машинка придет так и муж на пару деньков приедет))))
Если честно, то стала последнее время замечать, что стала какая-то чувствительная, а мужа мне всегда как воздуха не хватает((((
Ага, почти в блондинку, хочу что-нибудь к русому. Если блондоран меня возьмет и не сделает какой нибудь зеленой или желтой))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 19:45

ой ой ой....сильно волосики то повредишь...у меня свой русый..но все эти осветляющие вещи подпортили волосы...да и может просто рыжей тебя сделать....ты сама по природе какая?
может начать по немногу с прядок...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 19:48

Ох, Яна, я какая только не была))) Сама каштановая, прядки надоели, пару месяцев назад закрасила. Вот только и рассчитываю на то что если что потом закрашусь))))
Блондинкой была лет 6 назад, целых 2 года отходила такая,не понравилось. Слишком много внимания к себе требуют
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 20:01

да...это точно..а мне очень нравится каштан....шоколад темный..ооочень!!!особенно когда блестят волосы..мммм я прям любуюсь!!!!но сама красилась в коричневый-не очень..сразу веснушки брови..все какое то рыжее...и цвет кожи не очень становится...все покраснения сразу подчеркиваются..
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Окт 29 2012, 20:04

Да мне просто надоело темной быть)))) Люблю иссиня черный, но понимаю что его потом так трудно смыть. Да и стричься не хочу, отращиваю косы))) Вот и буду с цветом опять экспериментировать))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пн Окт 29 2012, 20:05

)))девушки такой народ...все нам бы перекрасить переделать...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Окт 30 2012, 15:38

Оленька, я так соскучилась, моя хорошая, а мне теперь-то и поболтать некогда, вся в бегах постоянных. Выходи скорее из апатии, вернется любимый, все будет отличненько. Насчет волос думаю, ты сама решишь как лучше, тут я точно не советчик, мне твои сейчас безумно нравятся. Все, побегла. не пропадай совсем!!!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Окт 30 2012, 17:50

Спасибо, Анжик! Постараюсь. Я сегодня что-то совсем расклеилась, думаю может залечь на больничный....
А мне вот твоя аватарка оч. нравится, и цвет волос там клевый, у меня такой не получался никогда((((
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 31 2012, 05:30

Олюнь, если сильно плохо лучше уходи на больничный, не бай Бог осложнение, оно нам надо?

А авка твоей навеяна, всегда мне очень нравилась!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор NatashkinZ в Чт Ноя 08 2012, 10:48

Оленька, ты там как???
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Чт Ноя 08 2012, 11:31

да хотелось бы нам знать ! отзовись Ольчик!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 26 из 28 Предыдущий  1 ... 14 ... 25, 26, 27, 28  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения