БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневничок Ольки)

Страница 27 из 28 Предыдущий  1 ... 15 ... 26, 27, 28  Следующий

Перейти вниз

Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Май 15 2012, 17:22

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Вот и я решилась на дневничок))) Ни одна мотивация не бывает лишней)))А у меня с мотивацией что-то совсем плохо(((:муж считает что мне не надо ни худеть, ни что-то в себе менять. А я, привыкшая быть в весе 50 кг, после того как ушла с работы и засела дома, "наела и на спала" лишних 5 кг и мне с ними ну совсем не уютно живется.
А тут нечаянно наткнулась на этот сайт и очень этому рада!!!Спасибо, что ВЫ все есть!!!
Бодифлекс - это то что мне надо - занимает немного времени,заряжает позитивом и хорошим настроением, и подходит тем, кто не особо блещет физической подготовкой)))))
Итак, начну пожалуй))))
Сегодня первый день жизни с БФ. Утро началось со стакана воды и дыхания по БФ, которое неплохо освоилось, завтра к нему добавлю и упражнения. На завтрак были кукурузные хлопья с легким йогуртом. Потом перекус в виде груши и сухофруктов. Обед я благополучно пропустила,т.к ходила к зубному. Потом (опять таки благодаря форуму Поклон ) скачала "ходилки" с Лесли. Я сделала одну милю на пресс. И с меня реально текло как с водопада))) Но во время занятий не было мысли - ну когда же уже все это кончится. А наоборот показалось, что слишком быстро я прошла свою милю)))))Так что попробую совместить: утром БФ а к вечеру Лесли. Ужин был в 17:40 - овощная окрошка. Надеюсь, что приступы желания сходить что-нибудь погрызть, уберу зеленым чаем или дыханием по методике БФ (уже вычитала в одной темке, что это помогает убрать чувство голода)))))). Пока муж в командировке, не есть после 6 - в принципе не проблема. А вот что делать когда он приедет-ума не приложу((((( Все дело в том, что он принципиально против моих идей похудеть и без меня не ест. И даже на то что я только попью чай или съем салатик не поддается. Может кто-нибудь сможет посоветовать как с ним "бороться" так сказать?)))
Вот так прошел мой первый день новой жизни с БФ. Очень хочется, чтобы результаты не заставили себя долго ждать... Но обо всем я обязательно буду вам рассказывать. И очень надеюсь на вашу поддержку! Тебе цветы
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Чт Ноя 08 2012, 11:31

да хотелось бы нам знать ! отзовись Ольчик!

Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 5188

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пт Ноя 09 2012, 19:15

Девочки, я еле дожила до выходных.... Неделя была ну очень напряженной
Спорта так и нет(((( Но вес на месте))))))
Я все таки покрасилась, постараюсь выложить фото завтра))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 09 2012, 19:27

ух ты!!!фото фото фото!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Оль,ну классно ведь что вес на месте..Он тебя сейчас устраивает??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пт Ноя 09 2012, 19:32

Яночка, фото завтра. хочу постричься и сразу покажусь)))к тому же я так удобно уже увалилась, что шевелиться и вставать лень Засмущалась
Обещаю завтра все дневнички почитать, а то оооочень по вам соскучилась Розовые очки
Вес устраивает, только муж считает что я голодаю Ха-ха
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 09 2012, 19:46

да,ты говорила ч то у вас с мужем в этом разногласия...ты делай как тебе комфортно.но и про него не забывай)))
а фото конечно как сможешь))отдыхай!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Сб Ноя 10 2012, 06:46

ждем фоточек!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Ноя 12 2012, 09:32

Оленька, роднулик, рада, что ты хоть на секундочку заскакиваешь, не забываешь нас!!!!!!!!!!! Давай, ждем по свободке твоих фоточек, соскучилась.............

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Ноя 12 2012, 17:08

Девочки, а вот и я.
Выходные вышли суматошные - в субботу ругалась с салоном по поводу машины, потом переобували мамин Гетц, мойки и т.д
а все воскресенье пролежала с высоким давлением
И вот сегодня выкладываю обещанные фото в галерее))))
P.S. сильно не пинать, жду честных комментариев))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 06:50

Котен, чего там с давлением, нормализовала все, я надеюсь, это все нервы... ты поаккуратнее, береги себя.Я так поняла, что машинку тебе так и не доставили, а когда они вообще обещали, задерживают????????
Гешка - блин, эту машинку я ТАК хотела год назад.........
Удачи, дорогунь, пусть все поскорее получится Обнималки Обнималки Целую

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:10

Давление видимо изо всего - из-за машины, погоды и отсутствия мужа((((
Анжик, ничего не сказали, лапшу вешают на уши(((((
Приедет муж и будем решать, может в итоге другую купим....
Хотя я так этого хочу, ужас просто....
А Гетц клевый, я пока на нем, но уже стыдно, пора и маме его вернуть....
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:19

Долго еще любимый-то отсутствовать будет, ты совсем зачахнешь без него, непорядок... Не рви ты так сердце, все разрешиться, только нервы себе выматываешь, а толку ноль... Раз мамуля машику не требует назад, то и ничего пока страшного что ты катаешься. Все будет отлично, Оленька, только не расстаивайся.
Вах, у вас такой офис сурьезный, ты молодчинка, только вот смотрю заездили тебя совсем...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:23

Да уж, серьезности нам хватает... Идет активный набор, вот и работы полно - каждую неделю стажеры, еще и стареньких контролируем.
Анжик, я вроде не рву специально, просто не пойму почему не могут точных дат назвать. Да еще и усталость наверно сказывается.
А любимый надеюсь после 23 вернется уже Респект
Думаю как бы его встретить.... Может кто поделится идеями? Засмущалась
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:27

Нужно подумать, в этом у нас Натик спец, только она после годовщины своей еще не показывалась, плюс они же квартирку купили, дел полно...
Я тоже прикину, мож чего дельного толпой и придумаем, время еще есть, а ты не хандри, любимка, уже совсем скоро!!!!!!!!!
Да, тут скорее всего все факторы до кучи соединились, жалей себя, Олик, пожалста, хорошо?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:30

Спасибо, моя Целую
А Натулика да, читала!Молодцы они, что все таки купили квартиру
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:34

Ща придумает что-нибудь романтичненькое!!!!! Хотя, если честно, лично для меня самое главное, чтобы ОН был рядушком, думаю, что муж твой тоже безумно скучает, Оленька....

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:38

Ну да, скучает. и рвется домой, хотя должен был только перед нг приехать...
Просто хочу его порадовать, думаю дома какие-нибудь плакаты нарисовать и развесить
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:42

Цветы, свечи, вкусный ужин, красивое белье и отличное настроение думаю гарантирует вам незабываемую всртечу, а може тебе костюмик прикупить наподобие как Натуля приобрела для годовщины. Представляешь мужа удивление, думаю должно понравится, да еще такая красавица в этом прикиде, как тебе???????

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:50

Ну цветы я думаю больше для меня, про ужин и т.д может получится так что он приедет днем, пока я на работе....
Костюмчик - лучший для него это костюм Евы))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 08:01

Вот и решено, забегаешь домой у костюме и готово, муж довольный!!!!!!!!! Посто плащик поверх накинь...
Олик, а отпроситься в этот день не вариант????????

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 08:47

неа(((( у них планы с приездом меняются по 100 раз
да и с уходом с работы проблема
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 08:55

Жалко.... тогда наготовь вкуснятины, обвесь красотой квартиру, а под офисный костюмчик красоту кружевную и с порога......... А до этого СМС-ки нежные по дороге домой!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Вт Ноя 13 2012, 09:03

ой девочки..все представила..как в кино)))
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 09:05

Янчик, мож ты чего путнего посоветуешь, у меня с фантазией в последнее время.... все в сторону спальни сворачивает....

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 09:06

:) Да, так наверно и сделаю. Куплю сегодня ватман, кисточки с красками и буду в выходные творить))))
Да уж, мои джинсы со свитерами вряд ли назовешь офисными)))))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 09:08

Да пофиг, главное же не джинсы, а их содержимое, ну еще во что упаковано думаю секунды три может рассмотреться, хотя вряд.ли Засмущалась после такой разлуки!!!!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 09:16

Ха-ха Придется сделать исключение - одеть юбку с чулками и без белья.... Засмущалась
Думаю это гораздо больше понравится....)))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 27 из 28 Предыдущий  1 ... 15 ... 26, 27, 28  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения