БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневничок Ольки)

Страница 27 из 28 Предыдущий  1 ... 15 ... 26, 27, 28  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Май 15 2012, 17:22

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Вот и я решилась на дневничок))) Ни одна мотивация не бывает лишней)))А у меня с мотивацией что-то совсем плохо(((:муж считает что мне не надо ни худеть, ни что-то в себе менять. А я, привыкшая быть в весе 50 кг, после того как ушла с работы и засела дома, "наела и на спала" лишних 5 кг и мне с ними ну совсем не уютно живется.
А тут нечаянно наткнулась на этот сайт и очень этому рада!!!Спасибо, что ВЫ все есть!!!
Бодифлекс - это то что мне надо - занимает немного времени,заряжает позитивом и хорошим настроением, и подходит тем, кто не особо блещет физической подготовкой)))))
Итак, начну пожалуй))))
Сегодня первый день жизни с БФ. Утро началось со стакана воды и дыхания по БФ, которое неплохо освоилось, завтра к нему добавлю и упражнения. На завтрак были кукурузные хлопья с легким йогуртом. Потом перекус в виде груши и сухофруктов. Обед я благополучно пропустила,т.к ходила к зубному. Потом (опять таки благодаря форуму Поклон ) скачала "ходилки" с Лесли. Я сделала одну милю на пресс. И с меня реально текло как с водопада))) Но во время занятий не было мысли - ну когда же уже все это кончится. А наоборот показалось, что слишком быстро я прошла свою милю)))))Так что попробую совместить: утром БФ а к вечеру Лесли. Ужин был в 17:40 - овощная окрошка. Надеюсь, что приступы желания сходить что-нибудь погрызть, уберу зеленым чаем или дыханием по методике БФ (уже вычитала в одной темке, что это помогает убрать чувство голода)))))). Пока муж в командировке, не есть после 6 - в принципе не проблема. А вот что делать когда он приедет-ума не приложу((((( Все дело в том, что он принципиально против моих идей похудеть и без меня не ест. И даже на то что я только попью чай или съем салатик не поддается. Может кто-нибудь сможет посоветовать как с ним "бороться" так сказать?)))
Вот так прошел мой первый день новой жизни с БФ. Очень хочется, чтобы результаты не заставили себя долго ждать... Но обо всем я обязательно буду вам рассказывать. И очень надеюсь на вашу поддержку! Тебе цветы
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Чт Ноя 08 2012, 11:31

да хотелось бы нам знать ! отзовись Ольчик!

Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 5188

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пт Ноя 09 2012, 19:15

Девочки, я еле дожила до выходных.... Неделя была ну очень напряженной
Спорта так и нет(((( Но вес на месте))))))
Я все таки покрасилась, постараюсь выложить фото завтра))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 09 2012, 19:27

ух ты!!!фото фото фото!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Оль,ну классно ведь что вес на месте..Он тебя сейчас устраивает??
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пт Ноя 09 2012, 19:32

Яночка, фото завтра. хочу постричься и сразу покажусь)))к тому же я так удобно уже увалилась, что шевелиться и вставать лень Засмущалась
Обещаю завтра все дневнички почитать, а то оооочень по вам соскучилась Розовые очки
Вес устраивает, только муж считает что я голодаю Ха-ха
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 09 2012, 19:46

да,ты говорила ч то у вас с мужем в этом разногласия...ты делай как тебе комфортно.но и про него не забывай)))
а фото конечно как сможешь))отдыхай!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lesia в Сб Ноя 10 2012, 06:46

ждем фоточек!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Ноя 12 2012, 09:32

Оленька, роднулик, рада, что ты хоть на секундочку заскакиваешь, не забываешь нас!!!!!!!!!!! Давай, ждем по свободке твоих фоточек, соскучилась.............

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Пн Ноя 12 2012, 17:08

Девочки, а вот и я.
Выходные вышли суматошные - в субботу ругалась с салоном по поводу машины, потом переобували мамин Гетц, мойки и т.д
а все воскресенье пролежала с высоким давлением
И вот сегодня выкладываю обещанные фото в галерее))))
P.S. сильно не пинать, жду честных комментариев))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 06:50

Котен, чего там с давлением, нормализовала все, я надеюсь, это все нервы... ты поаккуратнее, береги себя.Я так поняла, что машинку тебе так и не доставили, а когда они вообще обещали, задерживают????????
Гешка - блин, эту машинку я ТАК хотела год назад.........
Удачи, дорогунь, пусть все поскорее получится Обнималки Обнималки Целую

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:10

Давление видимо изо всего - из-за машины, погоды и отсутствия мужа((((
Анжик, ничего не сказали, лапшу вешают на уши(((((
Приедет муж и будем решать, может в итоге другую купим....
Хотя я так этого хочу, ужас просто....
А Гетц клевый, я пока на нем, но уже стыдно, пора и маме его вернуть....
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:19

Долго еще любимый-то отсутствовать будет, ты совсем зачахнешь без него, непорядок... Не рви ты так сердце, все разрешиться, только нервы себе выматываешь, а толку ноль... Раз мамуля машику не требует назад, то и ничего пока страшного что ты катаешься. Все будет отлично, Оленька, только не расстаивайся.
Вах, у вас такой офис сурьезный, ты молодчинка, только вот смотрю заездили тебя совсем...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:23

Да уж, серьезности нам хватает... Идет активный набор, вот и работы полно - каждую неделю стажеры, еще и стареньких контролируем.
Анжик, я вроде не рву специально, просто не пойму почему не могут точных дат назвать. Да еще и усталость наверно сказывается.
А любимый надеюсь после 23 вернется уже Респект
Думаю как бы его встретить.... Может кто поделится идеями? Засмущалась
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:27

Нужно подумать, в этом у нас Натик спец, только она после годовщины своей еще не показывалась, плюс они же квартирку купили, дел полно...
Я тоже прикину, мож чего дельного толпой и придумаем, время еще есть, а ты не хандри, любимка, уже совсем скоро!!!!!!!!!
Да, тут скорее всего все факторы до кучи соединились, жалей себя, Олик, пожалста, хорошо?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:30

Спасибо, моя Целую
А Натулика да, читала!Молодцы они, что все таки купили квартиру
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:34

Ща придумает что-нибудь романтичненькое!!!!! Хотя, если честно, лично для меня самое главное, чтобы ОН был рядушком, думаю, что муж твой тоже безумно скучает, Оленька....

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:38

Ну да, скучает. и рвется домой, хотя должен был только перед нг приехать...
Просто хочу его порадовать, думаю дома какие-нибудь плакаты нарисовать и развесить
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 07:42

Цветы, свечи, вкусный ужин, красивое белье и отличное настроение думаю гарантирует вам незабываемую всртечу, а може тебе костюмик прикупить наподобие как Натуля приобрела для годовщины. Представляешь мужа удивление, думаю должно понравится, да еще такая красавица в этом прикиде, как тебе???????

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 07:50

Ну цветы я думаю больше для меня, про ужин и т.д может получится так что он приедет днем, пока я на работе....
Костюмчик - лучший для него это костюм Евы))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 08:01

Вот и решено, забегаешь домой у костюме и готово, муж довольный!!!!!!!!! Посто плащик поверх накинь...
Олик, а отпроситься в этот день не вариант????????

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 08:47

неа(((( у них планы с приездом меняются по 100 раз
да и с уходом с работы проблема
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 08:55

Жалко.... тогда наготовь вкуснятины, обвесь красотой квартиру, а под офисный костюмчик красоту кружевную и с порога......... А до этого СМС-ки нежные по дороге домой!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор YanaK в Вт Ноя 13 2012, 09:03

ой девочки..все представила..как в кино)))
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 09:05

Янчик, мож ты чего путнего посоветуешь, у меня с фантазией в последнее время.... все в сторону спальни сворачивает....

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 09:06

:) Да, так наверно и сделаю. Куплю сегодня ватман, кисточки с красками и буду в выходные творить))))
Да уж, мои джинсы со свитерами вряд ли назовешь офисными)))))))))))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор ANGHELA в Вт Ноя 13 2012, 09:08

Да пофиг, главное же не джинсы, а их содержимое, ну еще во что упаковано думаю секунды три может рассмотреться, хотя вряд.ли Засмущалась после такой разлуки!!!!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Lexy181 в Вт Ноя 13 2012, 09:16

Ха-ха Придется сделать исключение - одеть юбку с чулками и без белья.... Засмущалась
Думаю это гораздо больше понравится....)))))
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 28
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Ольки)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 27 из 28 Предыдущий  1 ... 15 ... 26, 27, 28  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения