БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Страница 4 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Ср Июл 18 2012, 04:43

Первое сообщение в теме :

Вот она я снова здесь Привет! , много думала о чем напишу и теперь когда пишу, все мысли разбегаются в разные стороны.......Начну с того что я достигла нового веса, именно того который держится и это 60, иногда конечно скачет, но среднее значение так скажем 60, а я хочу 55 - 57))))), два года назад летом я уже была такой, и мне очень нравилось, я чувствовала себя легко и комфортно в таком весе, поэтому я не считаю что такой вес слишком мал для меня при росте 1,67. Подмигну
Еще хочу рассказать о том, что очень важно (я для себя поняла, за время борьбы с весом), важно все в совокупности......И питание, и физ.нагрузки, и уход за собой, и настроение и прочее. Честно признаюсь я лентяйка, и ко всему приучить себя не могу, то берусь за себя и все соблюдаю, то срываюсь и все заброшено....... Стройное тело это работа над собой прыг-скок , и эта работа на всю жизнь Велик Тебе цветы ...... И я честно говоря не верю в то, что худышки на которых мы смотрим на картинках или видео, могут обжираться на ночь, или пропустить тренировку свою еженедельную.....Они просто об этом не говорят... Но следят за собой, их ни какими уговорами не заставишь съесть лишний кусочек ну и так далее..... Осталось самое "мало" и главное, научиться мыслить как "Худышка", все делать как "Худышка", поведение как у "Худышки" и т.д.
Еще очень многое хочется написать..... Но не все и не сразу....
Тут еще скажу о том, что сегодня я на новом старте Бег до финиша 5кг, я с вами и я полна сил и рвения, я уверенна у нас все получится!!!!
P.S.: Спасибо Вам, что вы есть...... А все лишнее уйдет!
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Пн Авг 13 2012, 09:28

Ленчик, спасибо огромное!!!
Сегодня утро началось, как обычно с прогулки, потом сделала "чеканный пресс!", вчера вечером между прочим, тоже, позавтракала, 20гр, сыра твердого, а на работе пока не было 12 часов, позволила себе сладкого, завтра уже начинается пост, его планирую выдержать наистрожайше.
На обед у меня сыр, а на ужин баночка детского пюре мясного(((((Не очень то сбалансировано конечно, но вот так мне захотелось.
Просто вчера смотрела фотки, 2 года на мой день рождения, я была такая худющая, прям воплощение мечты!!! Даже плечи не такие широкие были, я должна поразить всех, на свой 25й др, просто обязана!!!!

Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 358

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Пн Авг 13 2012, 15:04

Мирен , а фото можешь выложить 2 летней давности?
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Вт Авг 14 2012, 03:48

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Вт Авг 14 2012, 11:15

ох ты какая красотуля! рыженькая! снова хочешь быть такой?
какой стимул ! давай дерзай и преображайся в конфетку!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор NatashkinZ в Вт Авг 14 2012, 11:23

вперед, дорогая!! у тебя обязательно все получится и на свой 25й день рождения ты будешь самая-самая!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Вт Авг 14 2012, 13:16

Lesia пишет:ох ты какая красотуля! рыженькая! снова хочешь быть такой?
какой стимул ! давай дерзай и преображайся в конфетку!
ага, такой, кроме цвета волос, волосы теперь свои отращиваю, новую масочку нашла, поделюсь потом, в нужной теме
спасибо, дорогая!!! я почти у цели [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

вперед, дорогая!! у тебя обязательно все получится и на свой 25й день рождения ты будешь самая-самая!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

спасибо моя хорошая!!!! я изо всех сил стараюсь и добьюсь своего, во что бы то ни стало!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор mila__ya в Вт Авг 14 2012, 13:33

Миренка, хорошенькая какая Люблю

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Вт Авг 14 2012, 14:00

спасибочки!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Ср Авг 15 2012, 04:10

Взяла и где то простыла, вот кулема, но ничего пока БФ не занимаюсь, дабы не навредить, но упор весь на восстановление здоровья, так что это не на долго. Пресс не оставляю в покое, там еще у девчонок вычитала, ножки нужно тоже под напрячь побольше, ну и на грудь поискать что-нибудь. Еще плюс ко всему начались эти самые дела,
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор mila__ya в Ср Авг 15 2012, 07:40

Мирен, отдых тоже нужен организму Подмигну только за это время не растеряй свой боевой настрой

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Ср Авг 15 2012, 14:56

после этих самых дел, восстанавливайся! и с нова в ряды!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Чт Авг 16 2012, 09:23

после своей средовской, стала 59, доВооооооооЛьНааааааЯяяяяяяя, захотелось гречки, позавтракала, ею и малосольными кабачками, по объему в общем получилось где то 1,5стакана, на обед, гречка с огурцом, ну где то стакан в общей сложности, в среду сделаю замеры, как раз "эти" кончатся
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор NatashkinZ в Пт Авг 17 2012, 21:37

будем ждать замеров))))))
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Вт Авг 21 2012, 06:00

Так давно не писала, все не удавалось зайти, мы в стадии переезда, еще не переезжаем, но вопрос уже решается, поэтому пока было не до интернета, сегодня утром взвесилась, 59 ..... никаких изменений пока нет, хотя, завтра замеры, вот там и посмотрим появились ли результаты, линеечка моя показывает уже 56, а на самом то деле еще только 59, вот и думаю.... что бы такого съесть чтобы похудеть [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение], только путнего на ум ничего не приходит, девченки помогите советами, осталось две недели и два дня до моего мероприятия, а у меня еще конь не валялся, да что там говорить, еще и коня того нет, который валяться должен был((((
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Ср Авг 22 2012, 15:17

мои поздравления ,Мирен! уже 59! молодец! Тебе цветы
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Чт Авг 23 2012, 04:37

Привет!
Олеся, спасибо!!!
Итак, после средовской получилось, вот что 58,9, 90-71-90, почти как 90-60-90 xoroshiy
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Чт Авг 23 2012, 06:51

классные замеры! просто сказка!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Пт Авг 24 2012, 14:55

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ага, только серединку еще сантиметров на 5 убавить
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Пт Авг 24 2012, 14:57

уберешь,не сомневайся!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Сб Авг 25 2012, 20:46

Привет! спасибо, за поддержку она так нужна, я так рада что я здесь и рядом с вами со всеми, мне важна ваша поддержка!!!!


Я все смогу я все сумею и как хотела постройнею!!! Да-да! Класс! Молодец!: Бег
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Вс Авг 26 2012, 07:54

конечно! ты ведь прикладываешь к этому усилия!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор NatashkinZ в Вс Авг 26 2012, 11:26

ой, какие у тебя параметры восхитительные!!!!! у нас грудь и талия одинаковая, а вот бедра у меня на 8 см больше [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]хочу как у тебя, хочу 90 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]ну и талию в 65 я бы тож не отказалась!!
как у тебя сейчас дела? как с переездом?
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Вт Авг 28 2012, 06:44

пока с переездом не решилось, но у нас осталось максимум 2 недели и мы уже должны переехать(((( Очень переживаю поэтому поводу((( Кусок в горло не лезет(((
Я довольна своим отражением в зеркале, это конечно не предел и мне еще есть к чему стремиться, но пора уже закупать новую одежку а то все велико стало [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение], и меня радует такая перспектива!!! В среду, я думаю, сделаю замеры и взвешусь, перед своей средовской разгрузочкой, там сразу станет понятно, мои фантазии в зеркале отражаются или же реально так оно и есть))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Lesia в Вт Авг 28 2012, 07:40

очень рада за тебя! и хотелось бы посмотреть на красоту твою!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Мирен в Вт Сен 11 2012, 07:17

Привет, девчонки, как я давно тут не была, соскучилась ужас, как!!!!!
Учеба началась, поэтому пока времени очень мало..... Все его отдаю учебе да работе, иногда успеваю еще домашними делами позаниматься)))
avatar
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 30
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 08:13

Миренка, учись хорошо Пишу и нас не забывай Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я снова на старте!!!! Но финиш рядом!!!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения