БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Только вперёд, ни шагу назад!

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Лесюнька в Сб Сен 08 2012, 23:23

Всегда держала себя в форме, пока не родила, да и после были попытки похудеть, и таки худела, но вышла на роботу после декрета и не смогла удержать вес (чай с плюшками, печенюшками в перерывах сделали свое дело). И вот попытка номер .... надцать! На сегодняшний день мой вес - 70кг В обморок , рост - 168см, ог - 97, от - 80, об - 110 Ужас и всё это счастье было набрано за год (год назад весила 62кг), что самое интересное смотрела на себя в зеркало и думала, вес в норме, чувствую себя комфортно, что всё прекрасно и замечательно, но моё мнение о себе изменилось после поездки на море и дальнейшем просмотре морских фотографий - это был (мягко сказать) ужас Ужас . С 10 сентября ухожу в отпуск УРА! и начинаю свой путь к стройности!
Девиз - вижу цель, не вижу препятствий! Цель - стать стройнее и легче на 7 кг! Действия к достижению цели - диета "Без названия (рекомендации эндокринолога)", комплекс от Джанет Дженкинс и бодифлекс.
Время - 24 дня.
Хочу выложить здесь ещё фото для сравнения до и после, ну это чуть позже...
avatar
Лесюнька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 115
Меня зовут : Олеся
Возраст : 42
Детки : доченька 7 рочків, вже пішла у перший клас
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор mila__ya в Вс Сен 09 2012, 09:09

Олеся, желаю тебе удачи, сил и упорства в достижении цели hello
Я так же, как и ты была в ужасе от своих морских фоток. Оттуда и начала отсчет кг.

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ink в Вс Сен 09 2012, 09:22

С открытием Дневничка, Олеся! Тебе цветы Удачи Тебе))))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Вс Сен 09 2012, 13:51

Лесюнька пишет: На сегодняшний день мой вес - 70кг В обморок , рост - 168см, ог - 97, от - 80, об - 110 Ужас
Не все так плохо, как кажется и все поправимо. Да-да!
Лесюнька пишет:Девиз - вижу цель, не вижу препятствий! Цель - стать стройнее и легче на 7 кг!
С таким настроем ни какие препятствия не помеха!!! Успехов, уверена, что все получится. Подмигну
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Lexy181 в Вс Сен 09 2012, 19:29

С открытием!!! Желаю удачи в достижении цели!!!
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Пн Сен 10 2012, 07:55

Олесенька, поздравляю с дневничком!!!!!!!!!! Сил и упорства в достижении своих мечтаний и желаемых объемов.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Lesia в Пн Сен 10 2012, 10:22

привет Тезка! с дневничком тебя!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Лесюнька в Пн Сен 10 2012, 16:47

Спасибо, девчёнки! С такой то поддержкой уж точно ни шагу назад!
Сегодня, правда, диетдень незадался, навалилось куча проблем (семейных, аж голова разболелась) и вот на нервной почве сорвалась - съела и кексик и булочку и сладкий сок. Завтра беру себя в руки, нет - в ежовые рукавицы!
avatar
Лесюнька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 115
Меня зовут : Олеся
Возраст : 42
Детки : доченька 7 рочків, вже пішла у перший клас
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Вт Сен 11 2012, 07:59

Не переживай, дорогая, срывы у всех бывают и на нервной почве в том числе. Но ты не унывай, а давай просто все заново, и все будет замечательно!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Lesia в Вт Сен 11 2012, 10:55

конечно,не надо так уж сильно держать себя в рукавицах. вчера не получилось. так давай сегодня исправляйся!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Arhont в Вт Сен 11 2012, 14:59

Привет, Леся! С дневничком тебя!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Лесюнька в Вт Сен 11 2012, 15:54

Ой, спасибо девочки, но я думаю, шо лучше б тапком в меня запустили, чтоб не расслаблялась:). Сегодня сделаю замеры, завтра выложу, т.к. объёмы уходят быстрее чем кг.
avatar
Лесюнька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 115
Меня зовут : Олеся
Возраст : 42
Детки : доченька 7 рочків, вже пішла у перший клас
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Вт Сен 11 2012, 16:00

Запустим, не переживай, вот если еще накосячишь, обязательно в первую очередь по мягкому месту получишь, даже без просьб. Давай замерчики, интересно...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Вт Сен 11 2012, 17:09

ANGHELA пишет:Запустим, не переживай, вот если еще накосячишь, обязательно в первую очередь по мягкому месту получишь, даже без просьб.
Какая ты грозная. Подмигну
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор mila__ya в Вт Сен 11 2012, 17:42

Лесюнька пишет:... т.к. объёмы уходят быстрее чем кг.
вот это здорово! Класс! Молодец!: В нашем деле-главное объемы

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 12 2012, 06:34

Оль, так она сама просит, я же даже не тапком, а так, на будущее Xa-xa-xa!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Arhont в Ср Сен 12 2012, 08:53

Леся, тапком завсегда! Для тонуса! Мне бы почаще кто тапком... А то влезла в 48 и радуюсь... А впереди еще оооочень много!!! но отговорки всегда найдуться- то устала, то вроде пока не с руки гардероб менять....
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Ср Сен 12 2012, 13:19

Ладно, девчата, уговорили, тапком, так тапком. Придется новую пару специально для вас купить. Подмигну Ха-ха
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Arhont в Ср Сен 12 2012, 14:06

Во- во! Самое то!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Лесюнька в Пт Сен 14 2012, 07:08

Привет, девчёнки! Замеры как обещала Ог- 97, От-80, Об-110 Ужас , за 3 дня минус 1 кг:(, объёмы ещё не мерила. Заходить сюда, наверное, буду раза 2 в неделю, просто некогда, дочь первоклассница, надо заниматься, помогаю маме (сломала ногу, теперь на костылях прыгает), так что отпишусь на след. недельке
avatar
Лесюнька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 115
Меня зовут : Олеся
Возраст : 42
Детки : доченька 7 рочків, вже пішла у перший клас
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ink в Пт Сен 14 2012, 08:28

Поздравляю с отвесом)))) Тебе цветы
Маме - скорейшего восстановления))) Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Сен 14 2012, 09:44

Олесенька, с отвесиком, дорогая, так держать. Мамочке скорейшего выздоровления, доче удачной и легкой учебы(ну и маме тоже)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Lexy181 в Пт Сен 14 2012, 12:07

С отвесиком!!!
Мамочка пусть скорее поправляется!!!
avatar
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 29
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Лесюнька в Пт Сен 21 2012, 07:58

Спасибо девочки! Эту неделю ничего не делала - сорвала спину (3 дня просто сползала с постели), диету начинаю с начала - сегодня, завтра разгрузка на кефире
avatar
Лесюнька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 115
Меня зовут : Олеся
Возраст : 42
Детки : доченька 7 рочків, вже пішла у перший клас
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор ink в Пт Сен 21 2012, 08:39

Выздоравливай, Олеся! Тебе цветы Сочувствую, береги спину)))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Только вперёд, ни шагу назад!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения