БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Страница 3 из 38 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 20 ... 38  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Вт Янв 08 2013, 21:21

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спойлер:

31.11.2012
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
04.03.2013
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: miracle-8 (Пн Мар 04 2013, 14:10), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Ср Янв 16 2013, 19:15

..покажу конечно....вы мои самые главные хвалители и критики....))))...
....вот на этой неделе начну себя приучать....я решила все делать постепенно.....чтобы выработалась привычка....без резких стартов и быстрых спадов....

miracle-8
 
 

Сообщения : 4669

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Ср Янв 16 2013, 19:57

оо мне тоже не хватает этого умения..все у меня как у того студента..2 часа да не хватает....всегда оставляю на посл.момент.
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Ср Янв 16 2013, 20:09

...и не говори....а я все на вечер оставляю.... Ай-яй-яй!
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Чт Янв 17 2013, 06:19

Во-вот, вот эти оставления на попозже нас и подводят. Я на праздники буквально заставляла себя вставать и заниматься, но тут стоит только начать, аж самой смешно - стоит сделать пару упр и все остальное само по себе пошло-поехало, глядишь и уже час пролетел и тельце поет!!!!! Вот и говорю себе постоянно - хорош мазаться, сначала занятия, а дальше все остальное, жаль, что нет возможности с утра заниматься, но вечером это святое!!!!

Юляш, я вчера еще милю с Лесли прошла, обалдеть, я просто даже не ожидала, что мне так понравится!!!! А еще бодискульпт скачала, тоже на днях хочу попробовать. Давай вливайся, сама же знаешь - Бодифлекс силища!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Янв 17 2013, 07:54

...анж, знаю, что сила...и что надо...буду на этой неделе себя усиленно заставлять....правда вчера так и не успела...занятия были у влада вечером....пришли поздно....его покорми...с собакой погуляй....и ещё влада искупать надо было....в общем вчера даже покушать не успела..часов в 8 выпила стакан кефира....только уже в 11 вечера съела немного овощей....ну, ничего....сегодня 61,8 (-200гр)....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Чт Янв 17 2013, 08:07

Класс, отвесики всегда радуют, жалко, конечно, что не позанималась, но зато воздухом надыгшалась, а не на попе ровно просидела, домашние дела тоже никто не отменял. Но все же сделай хоть пару упр из бодика!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Янв 17 2013, 08:59

..точно...раз я решила все делать постепенно...то если не получается по времени...надо хотя бы 2-3 упражнения сделать....а там глядишь и 5...а потом и 20 минут...как положено.....анжик....я тебя обожаю.... Обнималки
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Чт Янв 17 2013, 09:04

так 2 упра сделаешь....подумаешь..да что уж раз начала 2..так сделаю и больше..а то 2 ни то ни се...
правильно правильно.главное начать!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Чт Янв 17 2013, 09:06

..да...да....главное начать...и не забросить....для меня....))))
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Чт Янв 17 2013, 09:11

Я тоже очень тебя люблю, Юляш!!!!!! Вы с Янчиком абсолютно правы, пойли хоть гримаску сделай и льва, а дальше видно будет![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Чт Янв 17 2013, 09:13

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Lesia в Чт Янв 17 2013, 09:23

да со с портом надо дружить. зови его скорей к себе!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Янв 18 2013, 18:12

...только к вечеру добралась до своего дневника...)))))....
...итак...вчера и сегодня утром был бодик....ура-ура...ттт, чтоб не сглазить....наконец-то сегодня на 2л....
...утром так старалась не забыть измериться к марафону, что забыла взвеситься....)))))
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Пт Янв 18 2013, 18:22

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]молодец!!ттт чтоб не сбежал от тебя бодик...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Янв 18 2013, 18:32

ага...и мамка сегодня сказала, что у меня ж**ка похудела....правда я была в колготках, которые хорошо утягивают...((((
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Пт Янв 18 2013, 18:42

все равно!мамок никакими колготками не обманешь..они все видят!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Milachka5 в Пт Янв 18 2013, 20:26

Юль, это твоя заслуга, а не колготок. Класс! Молодец!: Не из одного поросенка, стройную лань не сделаешь утянув колготками. Подмигну Так что мамуля результат увидела. Да-да!
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4319
Меня зовут : Ольга
Возраст : 36
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Янв 18 2013, 20:42

...спасибо....так приятно....и главное это после 2 занятий бодиком...да, и по замерам как раз в бедрах ушло 2,5 см.....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Сб Янв 19 2013, 09:20

Юль...тогда тебе действительно грех не заниматься бодиком...у меня недели уходят чтоб см ушел с бедер!!а так тебе действительно можно жить без всяких диет и систем..но активно дышать..
это вот как я мечтаююю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Сб Янв 19 2013, 09:35

...то, что бодик на меня действует....это факт....
....сегодня 61,8....бодик уже сделала....
....вчера у меня бабушка взяла ребенка на вечерок....и у меня был вечер для себя...приняла ванну...наскрабила все что можно...масочку для лица сделала....тут недавно разговаривали про прыщи....вот думаю...что я ведь почти ничего от них не делаю...кроме крема и косметолога.....да, и вообще ухода за собой катастрофически не хватает...((((....в общем надо-надо....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Milachka5 в Сб Янв 19 2013, 10:23

miracle-8 пишет:...спасибо....так приятно....и главное это после 2 занятий бодиком...да, и по замерам как раз в бедрах ушло 2,5 см.....
Класс!!! Отличный результат Класс! Молодец!:
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4319
Меня зовут : Ольга
Возраст : 36
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Сб Янв 19 2013, 14:55

...спасибо... Поклон
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Lovly в Сб Янв 19 2013, 18:46

YanaK пишет:Юль...тогда тебе действительно грех не заниматься бодиком...у меня недели уходят чтоб см ушел с бедер!!а так тебе действительно можно жить без всяких диет и систем..но активно дышать..
это вот как я мечтаююю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Яннусь, так не бывает , к сожалению , чтоб ничего не делать и результат иметь положительный Подмигну ...я сейчас активно приседаю...2-3 раза в день" по принципу таката" и заметила, что целлюлит на бедрах уменьшился..еще есть,но уже не стыдно будет на пляже раздеться)))...а тоже мечтала, что само рассосется Xa-xa-xa!

miracle-8 пишет:...то, что бодик на меня действует....это факт....
....сегодня 61,8....бодик уже сделала....
....вчера у меня бабушка взяла ребенка на вечерок....и у меня был вечер для себя...приняла ванну...наскрабила все что можно...масочку для лица сделала....тут недавно разговаривали про прыщи....вот думаю...что я ведь почти ничего от них не делаю...кроме крема и косметолога.....да, и вообще ухода за собой катастрофически не хватает...((((....в общем надо-надо....
Юляш, поздравляю Тебе цветы ...2,5см -это круто...еще насчет прыщей Извините... вспомнила, что можно пропить витамины группы Б ..их видимо не хватает..пивные дрожжи, только не те, что для хлеба...или еще что-то подобное...я когда-то делала маску из черного хлеба...давно , правда, тоже подсушивало и лицо чуть лучше было...но все равно, повторюсь...кожа -это вторично, причина внутри

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Аня2013 в Сб Янв 19 2013, 19:57

привет)) и я хочу заниматься с лесли)
avatar
Аня2013
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 20
Меня зовут : Аня
Возраст : 33
Детки : Дочка
Откуда : Тула
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Arhont в Сб Янв 19 2013, 22:15

Юляш, спасибо за рецептики....Попробую желатиновую для волос, потом отпишусь. Но вообще хочу сделать кератиновое выпрямление... Но для начала попробую, Юль, твою...
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Lovly в Сб Янв 19 2013, 22:18

Юляш, спасибо за рецепты...попробую для ногтей с перцем Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 38 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 20 ... 38  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения