БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Страница 35 из 38 Предыдущий  1 ... 19 ... 34, 35, 36, 37, 38  Следующий

Перейти вниз

ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Вт Янв 08 2013, 21:21

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спойлер:

31.11.2012
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
04.03.2013
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: miracle-8 (Пн Мар 04 2013, 14:10), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 12:47

Помажь, конечно, у меня тоже бывает, лучше мазь какая-либо суставная, я лошадиной спасаюсь...

Пойди хотя бы пару упр для лица и для груди сделай, колено не нагружай.

ANGHELA
 
 

Сообщения : 9256

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 13:04

...я решила вечером позаниматься....сейчас вроде расходилась и ничего....а вечером влада сплавлю к бабушке....и буду заниматься....
..дочитала "кто убил килограммы"....там система гораздо лучше объясняется, чем в самой первой....в первой книге она совсем почти не объясняется....начинаю читать про позитивное похудение....позитива в жизни остро не хватает....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Сашуля* в Пт Апр 26 2013, 13:59

Да. в основной книге там повествование водно-поливательное))) А в килограммах хорошо расписано.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 34
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 14:50

...ага...из разряда история моей жизни.....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 15:52

Надо будет поискать эту книженцию

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Milachka5 в Пт Апр 26 2013, 16:51

Лин, здесь имеется, я только что скачала))) Почитаю на досуге, раз девочки хвалят. Мальчик
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 17:07

Оленька, волшебница ты наша!!!!!!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 18:42

...ольчик, а ты тоже засматриваешься на -60 или так просто для общего развития???....

....26 апреля....вес 62,3...

7.00 вафли 3 шт+большая горсть арахиса+кофе
11.00 кекс+уже небольшая горсть арахиса ))))+зеленый чай
15.00 бульон+гречка+курица+яблоко
19.00 2 бутера с сыром(50гр) на ржаном хлебе +кофе

...сегодня в магазине краем глаза засматривалась на криспы эти....и не взяла...в следующий раз возьму....вообще боялась, что ужин пропущу потому, что отвозила ребенка в деревню....поэтому и ужин немного походный вышел....
...влада отвезла в к бабушке....дети это просто ходячие приколы...в дороге мне показывает, что у него ещё один зуб качается и говорит....это мне настя выбила ...ШАПКОЙ...я спрашиваю....у неё в шапке кирпичи лежали....нет, голова лежала....а она знаешь какая у неё крепкая.... Xa-xa-xa!

...а так как влад у бабушки можно сегодня посвятить вечерок не только самой себе...но и себе любимой....в планах сделать гибкую силу...сегодня буду делать 2-е занятие 1-го сезона....пошью шорты....обещала вам кофту показать...но я промахнулась с длинной....когда сам себе меряешь редко удается попасть.....а когда вещь у меня не удается....не могу сразу её переделывать....прямо руки опускаются....так что она пока наказана....как увижу, что готова исправляться буду переделывать.....так что кофту пока не покажу.....ещё маникюр сделать за просмотром какого-нибудь кино....лежит "хичкок".....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 18:47

влада отвезла в к бабушке....дети это просто ходячие приколы...в дороге мне показывает, что у него ещё один зуб качается и говорит....это мне настя выбила ...ШАПКОЙ...я спрашиваю....у неё в шапке кирпичи лежали....нет, голова лежала....а она знаешь какая у неё крепкая.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Юль, я просто легла, золотой ребятенок[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Сколько у теб планов, на всю ночь чтоли???? Шорты покажи обязательно, мне интересно, а, забыла спросить, ты мои вязалки в галерее видела?

Да и кофтенку уже давно пора нам предоставить, давай уже прячь ее, Юляш., у меня вот беда, я достала машинку шторы подшить и согнула иглу, теперь вот проблема, я понятия не имею как там игла меняется, а книжку еще найти после перезда нужно[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение].

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 18:51

...анжик...не знаю покажу или нет...это пока из броса....потому что для настоящих шортов у меня очень необычная и дорогая ткань....поэтому решила сначала из бросовой ткани сшить....
...у тебя там винтик есть над лапкой....в комплекте маленькая отверточка....раскручиваешь немного и вытаскиваешь сломанную иглу....потом вставляешь новую и закручиваешь....

....вязалки конечно видела....свитер для медведя очень понравился....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Milachka5 в Пт Апр 26 2013, 19:27

miracle-8 пишет:...ольчик, а ты тоже засматриваешься на -60 или так просто для общего развития???....

Для общего развития, с миру по нитке собираю инфу))) Придерживаться не планирую, не хочу в зависимость попадать. Даже весы новые не покупаю по этой причине. Объемы уходят и хорошо, а кгшки на лбу не написаны. Подмигну Да-да!
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 20:02

miracle-8 пишет:...анжик...не знаю покажу или нет...это пока из броса....потому что для настоящих шортов у меня очень необычная и дорогая ткань....поэтому решила сначала из бросовой ткани сшить....
...у тебя там винтик есть над лапкой....в комплекте маленькая отверточка....раскручиваешь немного и вытаскиваешь сломанную иглу....потом вставляешь новую и закручиваешь....

....вязалки конечно видела....свитер для медведя очень понравился....

Спасибки, завтра обязательно постараюсь иглу заменить и подшить шторы, да и джинсы тоже бы не мешало... мы до сих пор без шторок и даже не парит!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юльчик, свитеров там четыре вроде...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Жалко, что не дождусь шортиков, но ничего, ты же и из дорогой-то ткани сошьешь, вот тогда и покажешь!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 21:24

....анжик, я помню несколько.... Извините... ...может не все видела.... neznaiy

....покажу обязательно..... Да-да!
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Вс Апр 28 2013, 22:07

...подвожу итоги за выходные....каюсь нарушала....в субботу ещё ничего....только сочетаемость не соблюдала....в вот сегодня конечно нарушала по полной.....были и макароны с курицей....и кофе с конфетой в 7 вечера.....в субботу было +0,5....по календарику моему...сейчас у меня начались пмс....
...и ещё интересный момент....со вседозволенностью на завтрак...я по-моему начала воплощать в жизнь свои пищевые фантазии....)))))....вот вчера купила воздушную пшеницу в карамели..... наделала йогуртов буду хомячить её с йогуртом....не ела эту пшеницу не знаю уже сколько времени.....даже не могу припомнить, когда ела последний раз...лет 7 наверно назад....)))))....в выходные купила чиабатту и схомячила с сырокопченой колбасой....самое интересное, что тот самый инспектор из сознания нашептывай...ай, как плохо...ужас....мы тут худеем или где????....а вот на уровне именно подсознания мне спокойно....и я этого шептуна быстро выключаю....вот такие метаморфозы.....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 29 2013, 08:42

Девочки, как же нам избежать соблазнов по выходным... Юль, а такие планы строила... я вот заметила, как поставлю себе цель, так обязательно набирать начну...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 10:30

...наташ....не сказать, что у меня были сильные нарушения......сегодня на весах 63,4....за выходной +1,1..... Плачу Плачу Плачу ....что мне делать????....что со мной?????.... Плачу Плачу Плачу
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 29 2013, 10:43

Юль, скоро КД... может вода стала задерживаться? Я заметила, что у меня и волосы какие-то не такие перед КД становятся... какие-то сухие все, взъерошенные...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 11:07

...не знаю...натуль....но эти кд...у меня с зимы....неделю худею...за выходные все плюсует и ещё сверху накидывает.....у меня не хватает терпения, нервов или ещё чего-то там....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Апр 29 2013, 11:09

Вот только без нервов, просто питайся ао системе и будет тебе счастье, ты думала, что будешь нарушать и сбрасывать???

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 11:18

...я как обычно думала...один раз не п****с..... Извините... ....но видимо п*****с....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Апр 29 2013, 12:02

Ничего, все не без косяков, продолжаем дальше, все будет отлично.

Браслетик перекинь..

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Пн Апр 29 2013, 12:08

Xa-xa-xa! Юлька Юлька................девочки нам уже надо реабилитационный центр где-то в тайге организовывать....съезжаться туда...и жить там без соблазнов..орехов и булок.................похудел-вали домой...вы то хоть в "нормальном" весе топчитесь....а у меня неделю нормально потом в какой нить выходной начинается....щас с ужасом думаю что в гости все равно буду ездить на праздники..потом др мое..потом 2 недели передых-юбилей у мужа...потом вроде до июля нет ничего..но лето ж блин...там опять то то то се....Девочки не знаю...какая то засада опять что ль???
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 12:48

...анжик....перекинула....))))...

...ага...а потом уедем из тайги и по второму кругу????...ээээ...нееет....подруга...надо научиться самой....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Пн Апр 29 2013, 13:41

такими темпами как мы худеем остаться нам в тайге на вечно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1ведь ты найдешь кедры и слопаешь все орехи...я научусь делать муку из листвы и буду печь все равно булки.....а кто-нить будет макать шишки в сахар и грызть заместо конфет... Xa-xa-xa!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Сашуля* в Пн Апр 29 2013, 13:50

ООО вы чо, там в тайге столько вкуснятины - ягоды всякие, звери))))) Там тоже можно потолстеть))) Если только зимой)))) Будем сидеть в тайге- худые лесные красавицы))) Зверь мимо не пробежит, птица не пролетит))))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 34
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 29 2013, 16:34

Сашуля* пишет:Будем сидеть в тайге- худые лесные красавицы))) Зверь мимо не пробежит, птица не пролетит))))
Ха-ха Ха-ха Ха-ха потому как всех съедим...
Нет, девочки, лучше уж тогда в Крым... я оттуда приехала, у меня живот к спине прилипал, чес слово... жара, есть не хочется, только пить... да еще и ходить вверх - вниз целый день... такая физ нагрузка, скажу я вам...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 35 из 38 Предыдущий  1 ... 19 ... 34, 35, 36, 37, 38  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения