БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Страница 35 из 38 Предыдущий  1 ... 19 ... 34, 35, 36, 37, 38  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Вт Янв 08 2013, 21:21

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спойлер:

31.11.2012
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
04.03.2013
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: miracle-8 (Пн Мар 04 2013, 14:10), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 12:47

Помажь, конечно, у меня тоже бывает, лучше мазь какая-либо суставная, я лошадиной спасаюсь...

Пойди хотя бы пару упр для лица и для груди сделай, колено не нагружай.

ANGHELA
 
 

Сообщения : 9256

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 13:04

...я решила вечером позаниматься....сейчас вроде расходилась и ничего....а вечером влада сплавлю к бабушке....и буду заниматься....
..дочитала "кто убил килограммы"....там система гораздо лучше объясняется, чем в самой первой....в первой книге она совсем почти не объясняется....начинаю читать про позитивное похудение....позитива в жизни остро не хватает....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Сашуля* в Пт Апр 26 2013, 13:59

Да. в основной книге там повествование водно-поливательное))) А в килограммах хорошо расписано.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 14:50

...ага...из разряда история моей жизни.....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 15:52

Надо будет поискать эту книженцию

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Milachka5 в Пт Апр 26 2013, 16:51

Лин, здесь имеется, я только что скачала))) Почитаю на досуге, раз девочки хвалят. Мальчик
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4319
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 17:07

Оленька, волшебница ты наша!!!!!!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 18:42

...ольчик, а ты тоже засматриваешься на -60 или так просто для общего развития???....

....26 апреля....вес 62,3...

7.00 вафли 3 шт+большая горсть арахиса+кофе
11.00 кекс+уже небольшая горсть арахиса ))))+зеленый чай
15.00 бульон+гречка+курица+яблоко
19.00 2 бутера с сыром(50гр) на ржаном хлебе +кофе

...сегодня в магазине краем глаза засматривалась на криспы эти....и не взяла...в следующий раз возьму....вообще боялась, что ужин пропущу потому, что отвозила ребенка в деревню....поэтому и ужин немного походный вышел....
...влада отвезла в к бабушке....дети это просто ходячие приколы...в дороге мне показывает, что у него ещё один зуб качается и говорит....это мне настя выбила ...ШАПКОЙ...я спрашиваю....у неё в шапке кирпичи лежали....нет, голова лежала....а она знаешь какая у неё крепкая.... Xa-xa-xa!

...а так как влад у бабушки можно сегодня посвятить вечерок не только самой себе...но и себе любимой....в планах сделать гибкую силу...сегодня буду делать 2-е занятие 1-го сезона....пошью шорты....обещала вам кофту показать...но я промахнулась с длинной....когда сам себе меряешь редко удается попасть.....а когда вещь у меня не удается....не могу сразу её переделывать....прямо руки опускаются....так что она пока наказана....как увижу, что готова исправляться буду переделывать.....так что кофту пока не покажу.....ещё маникюр сделать за просмотром какого-нибудь кино....лежит "хичкок".....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 18:47

влада отвезла в к бабушке....дети это просто ходячие приколы...в дороге мне показывает, что у него ещё один зуб качается и говорит....это мне настя выбила ...ШАПКОЙ...я спрашиваю....у неё в шапке кирпичи лежали....нет, голова лежала....а она знаешь какая у неё крепкая.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Юль, я просто легла, золотой ребятенок[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Сколько у теб планов, на всю ночь чтоли???? Шорты покажи обязательно, мне интересно, а, забыла спросить, ты мои вязалки в галерее видела?

Да и кофтенку уже давно пора нам предоставить, давай уже прячь ее, Юляш., у меня вот беда, я достала машинку шторы подшить и согнула иглу, теперь вот проблема, я понятия не имею как там игла меняется, а книжку еще найти после перезда нужно[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение].

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 18:51

...анжик...не знаю покажу или нет...это пока из броса....потому что для настоящих шортов у меня очень необычная и дорогая ткань....поэтому решила сначала из бросовой ткани сшить....
...у тебя там винтик есть над лапкой....в комплекте маленькая отверточка....раскручиваешь немного и вытаскиваешь сломанную иглу....потом вставляешь новую и закручиваешь....

....вязалки конечно видела....свитер для медведя очень понравился....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Milachka5 в Пт Апр 26 2013, 19:27

miracle-8 пишет:...ольчик, а ты тоже засматриваешься на -60 или так просто для общего развития???....

Для общего развития, с миру по нитке собираю инфу))) Придерживаться не планирую, не хочу в зависимость попадать. Даже весы новые не покупаю по этой причине. Объемы уходят и хорошо, а кгшки на лбу не написаны. Подмигну Да-да!
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4319
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пт Апр 26 2013, 20:02

miracle-8 пишет:...анжик...не знаю покажу или нет...это пока из броса....потому что для настоящих шортов у меня очень необычная и дорогая ткань....поэтому решила сначала из бросовой ткани сшить....
...у тебя там винтик есть над лапкой....в комплекте маленькая отверточка....раскручиваешь немного и вытаскиваешь сломанную иглу....потом вставляешь новую и закручиваешь....

....вязалки конечно видела....свитер для медведя очень понравился....

Спасибки, завтра обязательно постараюсь иглу заменить и подшить шторы, да и джинсы тоже бы не мешало... мы до сих пор без шторок и даже не парит!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юльчик, свитеров там четыре вроде...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Жалко, что не дождусь шортиков, но ничего, ты же и из дорогой-то ткани сошьешь, вот тогда и покажешь!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пт Апр 26 2013, 21:24

....анжик, я помню несколько.... Извините... ...может не все видела.... neznaiy

....покажу обязательно..... Да-да!
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Вс Апр 28 2013, 22:07

...подвожу итоги за выходные....каюсь нарушала....в субботу ещё ничего....только сочетаемость не соблюдала....в вот сегодня конечно нарушала по полной.....были и макароны с курицей....и кофе с конфетой в 7 вечера.....в субботу было +0,5....по календарику моему...сейчас у меня начались пмс....
...и ещё интересный момент....со вседозволенностью на завтрак...я по-моему начала воплощать в жизнь свои пищевые фантазии....)))))....вот вчера купила воздушную пшеницу в карамели..... наделала йогуртов буду хомячить её с йогуртом....не ела эту пшеницу не знаю уже сколько времени.....даже не могу припомнить, когда ела последний раз...лет 7 наверно назад....)))))....в выходные купила чиабатту и схомячила с сырокопченой колбасой....самое интересное, что тот самый инспектор из сознания нашептывай...ай, как плохо...ужас....мы тут худеем или где????....а вот на уровне именно подсознания мне спокойно....и я этого шептуна быстро выключаю....вот такие метаморфозы.....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 29 2013, 08:42

Девочки, как же нам избежать соблазнов по выходным... Юль, а такие планы строила... я вот заметила, как поставлю себе цель, так обязательно набирать начну...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 10:30

...наташ....не сказать, что у меня были сильные нарушения......сегодня на весах 63,4....за выходной +1,1..... Плачу Плачу Плачу ....что мне делать????....что со мной?????.... Плачу Плачу Плачу
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 29 2013, 10:43

Юль, скоро КД... может вода стала задерживаться? Я заметила, что у меня и волосы какие-то не такие перед КД становятся... какие-то сухие все, взъерошенные...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 11:07

...не знаю...натуль....но эти кд...у меня с зимы....неделю худею...за выходные все плюсует и ещё сверху накидывает.....у меня не хватает терпения, нервов или ещё чего-то там....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Апр 29 2013, 11:09

Вот только без нервов, просто питайся ао системе и будет тебе счастье, ты думала, что будешь нарушать и сбрасывать???

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 11:18

...я как обычно думала...один раз не п****с..... Извините... ....но видимо п*****с....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор ANGHELA в Пн Апр 29 2013, 12:02

Ничего, все не без косяков, продолжаем дальше, все будет отлично.

Браслетик перекинь..

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Пн Апр 29 2013, 12:08

Xa-xa-xa! Юлька Юлька................девочки нам уже надо реабилитационный центр где-то в тайге организовывать....съезжаться туда...и жить там без соблазнов..орехов и булок.................похудел-вали домой...вы то хоть в "нормальном" весе топчитесь....а у меня неделю нормально потом в какой нить выходной начинается....щас с ужасом думаю что в гости все равно буду ездить на праздники..потом др мое..потом 2 недели передых-юбилей у мужа...потом вроде до июля нет ничего..но лето ж блин...там опять то то то се....Девочки не знаю...какая то засада опять что ль???
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор miracle-8 в Пн Апр 29 2013, 12:48

...анжик....перекинула....))))...

...ага...а потом уедем из тайги и по второму кругу????...ээээ...нееет....подруга...надо научиться самой....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор YanaK в Пн Апр 29 2013, 13:41

такими темпами как мы худеем остаться нам в тайге на вечно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1ведь ты найдешь кедры и слопаешь все орехи...я научусь делать муку из листвы и буду печь все равно булки.....а кто-нить будет макать шишки в сахар и грызть заместо конфет... Xa-xa-xa!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Сашуля* в Пн Апр 29 2013, 13:50

ООО вы чо, там в тайге столько вкуснятины - ягоды всякие, звери))))) Там тоже можно потолстеть))) Если только зимой)))) Будем сидеть в тайге- худые лесные красавицы))) Зверь мимо не пробежит, птица не пролетит))))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор пампушка в Пн Апр 29 2013, 16:34

Сашуля* пишет:Будем сидеть в тайге- худые лесные красавицы))) Зверь мимо не пробежит, птица не пролетит))))
Ха-ха Ха-ха Ха-ха потому как всех съедим...
Нет, девочки, лучше уж тогда в Крым... я оттуда приехала, у меня живот к спине прилипал, чес слово... жара, есть не хочется, только пить... да еще и ходить вверх - вниз целый день... такая физ нагрузка, скажу я вам...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ЧУДАдневник!!!!! (часть III)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 35 из 38 Предыдущий  1 ... 19 ... 34, 35, 36, 37, 38  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения