БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Не хочу назад!-2

Страница 5 из 27 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16 ... 27  Следующий

Перейти вниз

Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Сб Янв 12 2013, 11:25

Первое сообщение в теме :

Ну вот и я во втором домике! В общем, я довольна! Я так много приобрела, за то время, что была с вами, мои дорогие! В первую очередь всех ВАС! Я вас тааак люблю!
Насчет веса.... Ну... не скинула сколько хотела, но я на этом не останавливаюсь. Впереди маячит цель и я как в бушуещем море пытаюсь до нее доплыть. Волны, в виде многих обстоятельств, пока захлестывают и не дают доплыть до маяка, но я не отчаиваюсь и с утроенной силой гребу-гребу-гребу!
Мой первый дневничок [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
дата 19.10.12
11.01
18.01




итого
вес
86.9
84.2
82.7




-4.2
ог
110
108
108




-2
от
106
87
87




-19
об
108
102
102




-6
ор
35
31
31




-4
он
65
58
58




-7
всего
в см







38 см


Последний раз редактировалось: Arhont (Пт Янв 18 2013, 17:10), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Сб Янв 19 2013, 22:20

Ой, девочки, я все пропустила!!! Спасибо всем огромное, кто проголосовал за мою поделочку... Не ожидала, честно!

Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1675

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Вс Янв 20 2013, 06:31

Девуленьки, всем доброго дня и прекрасного настроения!
Сегодня 82.0, стоим.
вчера завтрак: 1 вареное яйцо, 2 бутика с сыром, сосиска
обед: суп, кусочек мяса
ужин: творог с черносливом.
Сегодня надеюсь хоть немного еще скинуть. Пойдем на лыжах. Я себе штанишки новые прикупила, для таких прогулок, надо выгулять.
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Madlen в Вс Янв 20 2013, 08:50

Привет Ленчик, прогулка на лыжах это что-то, только заранее подготовься к жору после свежего воздуха придешь голодная-я-я-я. Вчера на завтрак белков намешала разных, это не очень....но питание скромное.
avatar
Madlen
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 826
Меня зовут : Лена
Возраст : 39
Детки : сынуля Дима 14 лет
Откуда : Днепропетровск, Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Лилея в Вс Янв 20 2013, 09:55

Я тоже хочу на лыжах прокатиться!!! Мальчик
В следующем сезоне наверстаю все, что не успела в этом.
А вам приятной прогулки! Подмигну
avatar
Лилея
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 86
Меня зовут : Лия
Возраст : 33
Детки : Сыночек
Откуда : Волгоград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Вс Янв 20 2013, 12:55

Спасибо, девочки! Вот только вернулись, замечательно погуляли! Во всем теле такая приятная усталость!
Сегодня по питанию:
завтрак: 2 яйца вареных, бутер с сыром
обед: на прогулке съела блинчик с масленой рыбой.
ужин: планирую капустно- тыквенные котлеты на пару...
но это планирую! Своим сделала колбаски индюшиные, как бы не сорваться!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор miracle-8 в Вс Янв 20 2013, 17:41

...ленчик....делись рецептом...котлеток на пару....я сейчас на пароварку перешла.... Да-да!
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Пн Янв 21 2013, 07:55

Юляш, рецептик очень простой:
Капусту шинкуешь, как на борщ, варишь до готовности. Можешь немного молока добавить для вкуса. Затем откинуть на дуршлаг. Добавить соль, перец, 1 яйцо, немноого манки. Сформировать котлетки и на пару подержать мин 5.
Ну а у нас сегодня 82.6. Ааааааав!!!! Плюс 600.
Вода, точно вода!!! Я знаю, нет, уверена!!!!
Сегодня БФ и силовая с Дж.
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор wreedy в Пн Янв 21 2013, 08:56

Добрый день Леночка. Давай изгоняй водичку, я нынче тоже с выходных вышла с плюсом, будем бороться. Задавлю себя салатами и все пройдет)))
Рецептик долго рассматривала, а где тыква, ты же писала капустно-тыквенные котлеты? Я его тоже в копилку хочу утащить )))
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 34
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Пн Янв 21 2013, 09:17

Ну, тыкву я просто добавила сама. Варила вместе с капустой, нарезанную меленько. Это уж моя добавка. А так я думаю можно и морковку и свеколку и сельдерей...
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор wreedy в Пн Янв 21 2013, 09:25

Да не я просто тыкву очень уважаю, а рецептов с ней не так много использую. Смотрю котлеты с тыквой, ищу её ищу, раза три рецептик пересмотрела: нет тыквы, ну думаю совсем я плохая стала. ))) теперь понятно все, спасибо )))
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 34
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Сашуля* в Пн Янв 21 2013, 10:10

Лена! А ты что, в марафоне не участвуешь???
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Пн Янв 21 2013, 10:35

Сашуль, участвую... Руки еще не дошли... только-только на работу приехала. Сейчас будет большая перемена, занесу данные в табличку.
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор пампушка в Пн Янв 21 2013, 10:48

Давай, Ленуль, а то девочки темку закроют Привет!
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Пн Янв 21 2013, 10:51

Уже закрыли!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор пампушка в Пн Янв 21 2013, 10:53

Гр попробуй Викуле в личку напиши... вроде она за марафон отвечает... скинь ей фотки и данные... может повесит?
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор wreedy в Пн Янв 21 2013, 11:15

В обсуждениии Вика как раз написала, что до 10-ти вечера по Мск принимает всех опоздунов в личку себе.
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 34
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Lesia в Пн Янв 21 2013, 12:32

вот вот давай к Вике дуй.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор ANGHELA в Пн Янв 21 2013, 14:13

Ленуль, ну чего, успела в марафон данные дать??????

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Пн Янв 21 2013, 18:47

Викуле скинула... Пройдет- пройдет. Ну а нет- я все равно буду участвовать, на своей страничке...
Сегодня завтрак- 3 блинчика с рыбой.
Обед: суп, гречка с печенью, капустный салат.
Ужин: три котлеты капустные.
Выбирала между творогом и котлетами, решила котлкты.
завтра на работе с утра. Вставать в 5, у нас все замело, пробки жуткие. В день по 5 часов в дороге... Когда уже весна???
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор пампушка в Пн Янв 21 2013, 20:58

Ленуль, хорошее меню Браво Мы тоже сегодня откапывались с утра... а брат свою "корсу" вообще еле нашел viannen_26
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Вт Янв 22 2013, 07:18

Девочки, доброго дня всем!
Сегодня, что- то стоим...
Не пойму, что приключилось, по всему должна была отвес дать.
Питание вроде нормальное...
Спорт тоже есть...
Блин, мож мне не суждено?
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор пампушка в Вт Янв 22 2013, 08:12

Arhont пишет:Блин, мож мне не суждено?
Ленуля, нельзя так думать... все тебе суждено... все получится... мы все чего-то топчемся на одном месте... зима просто... организм неохотно отдает накопленные жиры... главное руки не опускать... и дышать, дышать, дышать... если даже не к весне, то к лету красотками будем Подмигну
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Arhont в Вт Янв 22 2013, 08:49

Натусь, может и нельзя, но что-то все чаще и чаще закрадывается такая мысль...
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Сашуля* в Вт Янв 22 2013, 09:14

Не говори ерунды! Все равно же всю жизнь так или иначе придется разумно питаться и заниматься? Так занимайся и ешь и спокойно живи, все уйдет! Когда прикладываешь усилия, а не мечтаешь похудеть жуя булки вечерами результат все равно будет! А может у тебя объемы уходят, а?
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор wreedy в Вт Янв 22 2013, 09:44

Во Сашуля молодец! Ленчик, никаких упаднических настроев. Наша женская доля такова на мой взгляд: быть офигенной, так чтобы у всех ёкало и опускалось, или поднималось по обстоятельствам )))
Офигенной можно быть в разном весе, но никогда без настроения!!!
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 34
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор ANGHELA в Вт Янв 22 2013, 12:13

wreedy пишет:Во Сашуля молодец! Ленчик, никаких упаднических настроев. Наша женская доля такова на мой взгляд: быть офигенной, так чтобы у всех ёкало и опускалось, или поднималось по обстоятельствам )))
Офигенной можно быть в разном весе, но никогда без настроения!!!

Отлично сказано, Анют, прибавить посто нечего, молодчина!!!! Держись, Ленок, все отлично, строяк это лучше чем прибавка, во всех отношениях!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не хочу назад!-2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 27 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16 ... 27  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения