БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Страница 6 из 31 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 18 ... 31  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Вт Янв 15 2013, 07:46

Первое сообщение в теме :

Ну вот, мой второй домик. В старом доме остались жить мои 15 кг, пусть там и остаются. А тут как говориться, в новый год в новом домике))) Начинаю вторую часть в весе 64,7 кг. Таблички для 2013 года начну вести с 21 января, понедельника, так как замеры не делала по причине новогодних праздников. Удачи мне, скоро весна!

Таблица худелок 2013

Спойлер:

21.01 4.02 18.02 4.03



обхват груди 105
104

100




Верх живота 85
83

81




Талия78
78

76




низ живота 95
91

91




бедра 98
96

95




рука 32
31

30




нога 57
55

54




вес 63,7
62,7
61,7
61,5




минус в кг
-1
-1
-0,2




Саша, когда тебе захочется поесть в 10 вечера пирожных, картошки фри и биг-маков третий раз на неделе, открой этот спойлер!!!! Помни, что ты прошла долгий путь чтобы измениться и неужели ты захочешь пройти его снова? Неужели эта еда стоит того, чтобы вернуться обратно???? Нет???? Положи в холодильник, съешь завтра!!!!
Спойлер:
лето 2012, вес 80
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
17 февраля 2013, вес 62
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Свои новые тоненькие ножки обуй в красивые сапожки ( а также туфли и босоножки)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Сашуля* (Пн Мар 04 2013, 08:43), всего редактировалось 11 раз(а)
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Лилея в Вт Янв 22 2013, 17:10

ANGHELA пишет:
Сашуля* пишет:Дану, весь крахмал давно уже в бульоне))) Нее, я в супике себе не отказываю. Не от них, как говориться, толстела-то)) А от жратвы в 12 ночи и от непомерного сладкого. По поводу веса - я спокойна сейчас, не психую, ничего. Во-первых вся одежда мне как раз, это финансовая причина спокойствия))), во-вторых, кормлю ребенка - это тоже гормоны всеж таки, в -третьих, я довольно за короткий срок сильно похудела, а объемы почти стояли несмотря на БФ, они же должны как-то уйти когда-нибудь, это последние если можно так сказать, кг, я знала что они будут долго уходить и была готова к этому. Мне придется держать себя в руках всю жизнь, так зачем нервничать из за того что сегодня нет отвеса? Завтра будет))) Все равно же систему соблюдать))) Просто вес уже не критический, до нормального всего 4 кг, ожирения уже нет, угрозы здоровью нет, так что... живем и худеем)))

Сашуль, ты молодчина, не знаю, чего там у тебя дома и т.д.и.т.п. но в голове у тебя точный порядок и к этому нужно прийти, у тебя получилось, с чем я тебя и позравляю!!!! Потому все и получается, ты красотуля, наш маячок. Только-только начинают руки опускаться, тут же по дневничкам потусишь, глядь и настроение поднялось и уверенность в своих силах появилась!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Полностью согласна, обе хорошо и верно все написали. Уверенность в себе и своих силах после прочтения ваших дневничков действительно появляется!!! Да-да!

Лилея
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 86

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор miracle-8 в Вт Янв 22 2013, 21:30

...и ещё пинка хорошего можно отхватить.... Xa-xa-xa! ...не надо об этом забывать....))))
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Ср Янв 23 2013, 07:05

miracle-8 пишет:...и ещё пинка хорошего можно отхватить.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ...не надо об этом забывать....))))

Это же отлично, иногда именно пинок необходим больше сочуствия.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Ср Янв 23 2013, 08:03

Всем привет!
Сегодня 63,7 (-400 от вчерашнего привеса, вернулись к исходникам).
Обед: салат из огурчика и редиски и пара котлет, возможно еще гречки немножко
Ужин: творог, грейпфрут, если не передумаю.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Ср Янв 23 2013, 08:07

Красоточка. поздравляю, мне так нравятся твои цифирки. К 8 марта на весах пятерка первая точно будет, Сашуль

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Ср Янв 23 2013, 08:24

Саша..какая ты молодец!!!как ты это делаешь не знаю прям...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Янв 24 2013, 07:32

Всем привет! Сегодня снова 63,9 (+200), качели прям)
В субботу идем на ДР, вот будуь есть, как обычно на праздниках. С понедельника хочу перейти на 40 минут с Синди раза 3 в неделю+ ежедневная гимнастика по 10-15 минут.
С утра драников нажарила))) Съела 2 и объелась))) А хотела штук 6)))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор wreedy в Чт Янв 24 2013, 08:37

Приветик Сашуля. Ты как обычно умница и красавица. От "качелей" если не объедаться в субботу на ДР хорошо разгрузка может помочь. С другой стороны у тебя уже вес маленький, за каждую грамульку придется потеть. И кстати, когда я 6 лет назад была в весе 62 кг и решила что полновата немного, то уперлась в спорт, ну в общем дитя не было, мужа не было, ходила 2 раза на шейпинг, 3 раза в неделю в воллейбол с мужиками играла. К чему я это: за полгода активных занятий я не похудела в весе ни на грамм, а в размерах ушло два. Как раз к свадьбе ))) Так что вес может теперь у тебя будет очень медленно сдаваться, следи ещё и за см, они покажут всю правду )))
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 33
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Чт Янв 24 2013, 08:37

Желудочек уменьшился и не пускает лишнюю вкусность, бережет для творога. У меня тоже такое бывает, кажется сожрешь все, а выходит только половина, а то и меньше...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Янв 24 2013, 08:47

Анечка, я категорически не приемлю для себя разгрузки - кормлю малыша, да и очень злая я на них, ни к чему это мне))) Я лучше на месяц позже похудею)))

Да, Лин, это точно! На праздниках обидно - сидишь, все бы съел, а в живот уже не лезет)))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор wreedy в Чт Янв 24 2013, 08:51

Ну да с малышом разгрузки не надо.

А почему вам обидно, это же здорово, все объедаются как слоны, а ты вся такая легкая как перышко. Можно на празднике есть по принципу все не съем, но понадкусываю )))
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 33
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Янв 24 2013, 08:52

Я так и ем теперь))) А горячее обычно мясо с гарниром - ем одно мясо. Ну тортик это да... я не могу в себе это побороть, это святое)))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор miracle-8 в Чт Янв 24 2013, 08:54

...сашуль...как ты против разгрузок....так я против исключения каких-то продуктов....немного тортика тоже иногда можно съесть....и забыть...))))
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор wreedy в Чт Янв 24 2013, 08:55

Плачу я тоже, от тортиков никак не откажусь, они такие вкусные, морковка тоже вкусная, но она не тортик )))
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 33
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Янв 24 2013, 09:11

Ха-ха морковка да... тем более она вон, в холодильнике а тортик только в субботу))

Когда пищевой беспредел раз в месяц - это только на пользу. Дает передышку организму перед новым рывком))) Я после НГ резко на 1,5 кг похудела, несмотря на все застолья)))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Чт Янв 24 2013, 09:24

Молодец, Сашуль, ты у нас уникум, все вон понабрали от 1,5...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Янв 24 2013, 09:30

Сашуль, ты молодец как всегда..хоть и на качелях)))
соглашусь с Аней...теперь надо тело спортом в порядок приводить..потому как вес у тебя уже и так впринципе достойный...а у меня вот наоборот.спорт хорошо осел..а вот с едой бяда какая то начала [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]сь
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Янв 24 2013, 09:57

Яна, у тебя видимо пришло время для "перезагрузки"))) Возможно ты что-то переосмыслишь и изменишь в своем режиме после этого.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор miracle-8 в Чт Янв 24 2013, 10:55

...вам поможет...морковный тортик....)))))
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Янв 24 2013, 11:21

с огуречным кремом, украшенный луком и чесноком))))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор wreedy в Чт Янв 24 2013, 11:42

Xa-xa-xa!
какой хороший тортик, даже в разгрузочный день не соблазняет
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 33
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Янв 24 2013, 15:22

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]с вами не соскучишься))
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Пт Янв 25 2013, 06:55

Сегодня 63,5 (-400). Вот так-то лучше. Жаль только что завта все испорчу и придется снова начинать))

Забыла написать свое вчерашнее меню.
Обед: котлета, гречка, салатик из редиски и огурчика с 1 ч.л. майонезика, половина грейпфрута.
Ужин: 1/3 пачки творога, стакан ряженки, кусочек черного хлеба с сыром.
Приучаю свой организм худеть на всех продуктах и стараюсь разнообразить ужины.

Надо будет сегодня винегрет сделать, давно хочу.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Янв 25 2013, 07:13

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Сашуль может и тебе понравится, я пока вот ним ужинаю.

Кстати, с отвесиком!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Пт Янв 25 2013, 09:52

Спасибо! Но я не люблю сырую свеклу((((
Вот стругаю винегретик)
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Madlen в Пт Янв 25 2013, 11:31

Сашуль, я тоже не любила сырую свеклу, в похудейке она маринуется и очень вкусно, главное конечно что бы свекла сладкая была
avatar
Madlen
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 826
Меня зовут : Лена
Возраст : 38
Детки : сынуля Дима 14 лет
Откуда : Днепропетровск, Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 31 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 18 ... 31  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения