БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Страница 29 из 31 Предыдущий  1 ... 16 ... 28, 29, 30, 31  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Вт Янв 15 2013, 07:46

Первое сообщение в теме :

Ну вот, мой второй домик. В старом доме остались жить мои 15 кг, пусть там и остаются. А тут как говориться, в новый год в новом домике))) Начинаю вторую часть в весе 64,7 кг. Таблички для 2013 года начну вести с 21 января, понедельника, так как замеры не делала по причине новогодних праздников. Удачи мне, скоро весна!

Таблица худелок 2013

Спойлер:

21.01 4.02 18.02 4.03



обхват груди 105
104

100




Верх живота 85
83

81




Талия78
78

76




низ живота 95
91

91




бедра 98
96

95




рука 32
31

30




нога 57
55

54




вес 63,7
62,7
61,7
61,5




минус в кг
-1
-1
-0,2




Саша, когда тебе захочется поесть в 10 вечера пирожных, картошки фри и биг-маков третий раз на неделе, открой этот спойлер!!!! Помни, что ты прошла долгий путь чтобы измениться и неужели ты захочешь пройти его снова? Неужели эта еда стоит того, чтобы вернуться обратно???? Нет???? Положи в холодильник, съешь завтра!!!!
Спойлер:
лето 2012, вес 80
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
17 февраля 2013, вес 62
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Свои новые тоненькие ножки обуй в красивые сапожки ( а также туфли и босоножки)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Сашуля* (Пн Мар 04 2013, 08:43), всего редактировалось 11 раз(а)
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Ср Май 15 2013, 16:07

Лен, за что простить то?))) Все правильно ты поняла)

Наташ, не знаю... у кого как. Я наоборот во время кормления жрать хотела и ползла вширь. Наоборот слышалла что после худеют - так как кормительные гормоны не дают худеть. А вес вырос то у меня только по 1 причине)))) Жрать надо меньше))) И поблажек не давать себе. Я ведь так хотела 60 кг. И только их на весах увиделаи- решила что мне 62 в самый раз. А там где 62 кг и праздники - там и 63 и выше.... Не надо было планку поднимать. Теперь вот хочу 60. Хочу.

Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1570

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор пампушка в Чт Май 16 2013, 08:43

Ох, Сашуль, про жрать это точно... сама опять никак не соберусь Грустно День проходит на ура, а вот вечер... так и тянет на гадость...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Май 16 2013, 08:54

девочки..прикините...я захожу в Сашин дневник и понимаю...что я уже поела каши и не взвешалась..............урааааааааааа!!!я не знаю свой вес сегодня))))можно есть спокойно
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор пампушка в Чт Май 16 2013, 08:58

Янусь... ты сегодня без рассольчика Подмигну
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Май 16 2013, 09:39

От улыбки... нееее...такое редко когда бывает...я плохая пьяница....я могу с вечера подумать о том..что мне на утро плохо будет очень и не пить....вот бы с едой так было...

винца немного хряпнули вчера и все
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Arhont в Чт Май 16 2013, 10:08

Ой, Ян, точно... С едой бы так. А то ведь никогда не бывает чтоб аж выворачивало с утра после обжорства!!!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор wreedy в Чт Май 16 2013, 10:12

О, это было бы очень удобно, наелся, а вся еда вылетела и никаких тебе калорий лишних. Похоже на мысли будущего анорексика, они же обычно два пальца в рот после еды... Но вообще удобно, что ни говори, только вредно (((
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 33
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Май 16 2013, 10:17

не Ленок..у меня так стало..если честно...аж рассказывать стыдно...
организм уже настолько привык к легким ужинам.....пусть я и не худею..но и макароны с мясом или картошку с мясом я уже по вечером тарелками не наворачиаю....как раньше кушала...
и было так ..что мы за это время ходили на др один раз в ресторан..один раз так в гости...ну я там по былой привычке то натрескалась всего....от души...и мне так плохо было...я не могла уснуть до 3х ночи...да и рвало меня после этого....А как все выйдет так спокойно засыпаю...вот так вот...такие подробности вам не рассказывала конечно...но вот сейчас решила написать...что все таки в голове что то щелкнуло...и за этот год многое изменилось в во мне..может поэтому я особо и вес не набираю даже когда ничего не делаю для худения..
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор пампушка в Чт Май 16 2013, 10:29

Янусь, мне тоже после застолий так плохо бывает... тошнота жуткая... но я все равно набираю, стоит чуть расслабиться по вечерам...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Май 16 2013, 10:34

но я не могу уже...все мои расслабления по вечерам это на ночь выпить чай с каким нить сухариком или конфеткой....нравится мне это...
но трескать уже по вечером так как я раньше то делала..не могу уже...физически и в голове не дает...
ну например раньше я так готовила..что мы могли покушать мясо с чем то ..а потом еще тарелку блинов умять..как десерт.....

сейчас я уже с утра их стала печь...на завтрак..
ну вот такие какие то пищевые примеры...сейчас все наверное и не опишу..
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Чт Май 16 2013, 11:43

Яна у меня 100% тоже самое с вечерней едой... Я тоже после гостей как-то думала помру, так тошнило.... И раньше тоже картошечку с мяском могла на ужин навернуть, колбаской заесть с хлебом, чайком с конфеткой запить.... А теперь неееет, даже близко такого нету)
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Чт Май 16 2013, 11:45

ну вот я и думаю...что уже только за это...спасибо себе сказать....все таки не все так плохо...что то же изменилось...и обратно даже и нет желание все возвращать..
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор пампушка в Чт Май 16 2013, 13:57

YanaK пишет:...и обратно даже и нет желание все возвращать..
Вот это мне кажется главное... назад возврата нет, поэтому при желании можно двигаться вперед... а нет желания и на месте постоять... ведь в 48 приятней постоять, чем с 54 снова начинать Подмигну
Я вот одела сегодня юбку до пола... ног толстых не видно... вверху блузка 46-го размера и жизнь вроде удалась... Люблю
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Ср Сен 25 2013, 13:37

Давочки, всем привет! Ну вот, кажется лето кончилось.. Голова встала на место, мысли снова стали спокойными... Можно и снова приниматься за свою фигуру. Которая порядком потолстела за этот праздник под названием ЛЕТО. Я давно не заходила на форум, с весны... Не знаю почему, просто не общалось мне... бывает.

Сегодня ровно год как я принялась приводить свою фигуру в порядок, вешу я 65 кг сегодня... (да уж, а была 61...). Ну ничего, -15 кг зав год это тоже ОГОГО, тем более сейчас с новыми силами планирую все доскидывать как надо. Хоть я и обещала себе спустя год оставить себя в покое и жить с тем весом, который будет, но 65 кг это как-то немного не по мне).

Конечно же я на -60 как и всегда, мне ничто не может ее родимую заменить) Сейчас пока что привожу в порядок ужины, тк недавно приехали с Турции, а там ужины просто жуть какие плотные были. Ем в 6-6,30, творог, яблоки, сливы, как обычно. Обеды пока не совсем системные. Сначала ужины.

В марафоне решила не участвовать, так как буду сгонять нажратое и гордиться мне будет нечем (ведь я к весне весила 61, и вот наела), надо просто все убирать, вот если бы я новые рубежи взять решила -тогда да...

Ну в общем лето - это самый морально-разрушительный период, со всеми шашлыками и прочей вкуснотой, пивом итд оказался)))

Короче, я снова в строю!
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Т@нюся в Ср Сен 25 2013, 13:49

Привет, Сашуля!Привет!  С возвращением!!! Мы очень рады, что ты вернулась!!!dryg 
А сама сегодня тоже "распечатала" свой дневничок, тоже наела килограммы с которыми буду прощаться...
Удачи тебе в твоих начинаниях!!! Не грусти, скоро вернёшь свои 61 кгПодмигну
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 37
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 25 2013, 14:26

Приветище!!!!!!! Как же я по тебе соскучилась, Сашулька!!!!!!!Обнималки Обнималки Обнималки

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Ср Сен 25 2013, 14:46

Привет, девчонки!
Тань, не грущу, очень хорошо лето провела, жалеть не о чем)))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 25 2013, 15:17

Сашуль, за такое замечательно проведенно лето ты набрала совсем немного, молодчина, все свеженькое и испарится, как только ты войдешь в систему, удачи, мой хороший!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Lovly в Ср Сен 25 2013, 15:18

Сашуля,  с возвращением Обнималки dryg dai 5 
Сашуля* пишет:В марафоне решила не участвовать, так как буду сгонять нажратое и гордиться мне будет нечем (ведь я к весне весила 61, и вот наела), надо просто все убирать, вот если бы я новые рубежи взять решила -тогда да...
Короче, я снова в строю!
а вот тут, позволь не согласитьсяИзвините... ...еще есть время, подумать Подмигну ...выйти из него всегда успеешь))))...это и стимул, и дополнительная поддержка, и самодисциплинаДа-да! dryg...присоединяйсяОбнималки 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Пн Сен 30 2013, 12:46

Что-то мое возвращение в строй худеющих затянулось. Муж в отпуске и я все время чем-то занимаюсь, непойми чем. С весом тоже пока фигня, но сегодня я уже приблизилась к системе вплотную. Муж вчера застыдил за появившийся живот и пополневшие руки и щеки... Так что беру себя я в свои пополневшие руки уже наконец...
Обед: гречка, сосиска, салат из помидор и зелени, 2 сырника, чай.
Ужин: творог сливы и яблоко.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Пн Сен 30 2013, 13:54

Привет, Сашуль. Ну и умничка, муж тоже красавец, может наставить на путь истинный, вон как боится, удачи тебе.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Milachka5 в Пн Сен 30 2013, 14:06

Привет, Сашуля. Давай возвращайся уже обратно, хватит отсиживаться и сальце откладывать, пора избавляться от лишнего и ненужногоПодмигну Да-да!
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4319
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Ср Окт 02 2013, 12:30

Ну вот, первый отвес наконец-то. Пришлось его подождать. Было 66, сегоня 65,2. Несмотря на косячный обед вчера - картошку с котлетой (давно не ела пюре, тааак захотелось).
Сегодня обед тоже неправильный - суп-лапшп куриный, что-то нет у меня времени себе другое готовить, муж в отпуске, готовлю что он попросит, так уж. Ну ужин будет как всегда - творожный. Яблоко съем еще и сливы доем наверное.
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 02 2013, 14:20

С отвесиком, Сашуль, первая ласточка, уже приятненько!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор YanaK в Ср Окт 02 2013, 15:06

Сашуля-лапуля! я пока без отвесов...но скоро скоро прям присоединись к тебе!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Сашуля* в Пт Окт 04 2013, 13:40

Сегодня я 64,8. Оч хорошо, ибо после бани вчера я выпила таки стакан пива. И ужинала непривычными продуктами - гречкой и помидором с зеленью, поэтому не знала как оно будет для меня.
Завтрак: 2 беляша
Обед: гречка, сосиска, кусочек грудки куриной (остатки подъедала)
Ужин: творог и я попыталась что-то типа "варенья" изобразить - сладкие яблоки потушила, посмотрим что получится когда остынет. Если кака - с закрытыми глазами и быстро-быстро есть придется))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Худеет Сашуля! Еще немного и она похудеет!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 29 из 31 Предыдущий  1 ... 16 ... 28, 29, 30, 31  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения