БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Чт Янв 17 2013, 14:38

Всем привет! Вот и пришло время создавать новый дневник. За те полтора года, что я занимаюсь бодифлексом, я сбросила около 14 килограммов и нереальное количество сантиметров по всему телу. В итоге я смогла влезть в шорты, которые носила в 7 классе :) Но мне ещё определённо есть, над чем работать. Раз взялась за себя в самом начале, то нужно теперь доводить дело до конца. И самое главное - всё это без диет и каких-либо существенных ограничений в питании. Только спорт. Я не представляю, какой у меня должен быть идеальный вес, но надеюсь, в скором времени узнать об этом :) Воооот.

Сравнительные фоты:

Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Pост 152 см
15.08.11
17.12.12












Объём груди
98
87 -11




Под грудью
86
72 -14




Талия
82
67 -15





По пупку
97
76 -21




Икры
42/41
36/34 -6/-7




Объем бёдер
103
90 -13




Бедра
61/60
52/51 -9/-9




Над коленками
44/43
36/34 -8/-9




Руки
33/33
28/28 -5/-5




Вес
67
52,8 -14,2




Результат
БФ
-132cm
-14,2kg



















Последний раз редактировалось: Irina-Irina (Вс Янв 20 2013, 15:59), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор ANGHELA в Чт Янв 17 2013, 17:22

Иришка, с новым дневничком тебя, дорогунь!!!!!!!!! Пусть все задуманное обязательно исполнится, а самое главное ушедшие кг и см никогда больше не осядут на твоем прекрасном теле!!!!!!!
Фоточки просто потрясные, обязательно оставь их для наглядности себе и нам, ты большущая умничка!!!! От моего Медведя комплименты и восхищения!!!!!!! Сказал - крутяк крутяковский, ты молодчинка, он, как спортик, оценил!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор miracle-8 в Чт Янв 17 2013, 17:49

...с новым домиком....и новыми успехами и достижениями... Салют
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Чт Янв 17 2013, 20:16

Анжелин, спасибо тебе большое и твоему Медведю тоже)) Комплимент от мужского пола мне сейчас особенно приятен, а особенно от спортивного мужского пола Ангел

Юля, спасибо, буду стараться, тем более марафон совсем уже на носу Люблю
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор пампушка в Чт Янв 17 2013, 21:18

Ира, приятно познакомиться Тебе цветы Вот это результаты у тебя! Браво Браво Браво Браво Вот это целеустремленность... а мы все ноем... позор нам...
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор ANGHELA в Пт Янв 18 2013, 05:37

Irina-Irina пишет:Анжелин, спасибо тебе большое и твоему Медведю тоже)) Комплимент от мужского пола мне сейчас особенно приятен, а особенно от спортивного мужского пола [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юля, спасибо, буду стараться, тем более марафон совсем уже на носу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Да не за что, котенок, Медведь действительно обалдел, а еще ему очень понравилась та фотка, где ты в сарафошике джинсовом, сказал такая куколка!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Пт Янв 18 2013, 10:31

Наташа, и мне очень приятно Тебе цветы Ничего себе позор - я зашла к тебе в дневничок и прибалдела - у тебя у самой потрясающие результаты на фотографиях. Вообще не узнать Да-да!

Анжик, ну всё, я теперь предельно счастлива ))) Возьмусь за себя с новыми силами, как только спина пройдёт. Вроде получше сегодня стало, но всё равно ноет, пожалею себя пока что :)
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор wreedy в Пт Янв 18 2013, 10:36

Ириша, приятно познакомиться, ничего ж себе ты работу какую над собой провела, такая конфетка слов нет, красотка Люблю Смотрю по последним фоткам, одни только сандальки из старой одежды и подходят )))
avatar
wreedy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 33
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор ANGHELA в Пт Янв 18 2013, 11:19

Давай поаккуратнее со спиной, Ириш, не убегуть от тебя занятия, вылечи сначала хорошо, чтобы хуже не сделать!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор пампушка в Пт Янв 18 2013, 11:43

Irina-Irina пишет:НаташаНичего себе позор - я зашла к тебе в дневничок и прибалдела - у тебя у самой потрясающие результаты на фотографиях. Вообще не узнать Да-да!
Спасибо, приятно Поклон
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор NatashkinZ в Пт Янв 18 2013, 16:02

Иришка, фоты просто вауууууу!!!!!
до как будто ты вот-вот родила и начала худеть))) а тут сейчас девочка, няшечка))))
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Arhont в Пт Янв 18 2013, 16:05

Ириш, с новым домиком, дорогая! Ты большая умничка! Такие фоты надо на главную страницу, как пример и в укор всем лентяйкам!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Пт Янв 18 2013, 17:05

Аня, приветик! И мне тоже очень приятно познакомиться!!! А сандалики тоже новые)) Старые поизносились Xa-xa-xa!

Наташ, это я на фотках с абсолютно расслабленным животом, я так никогда не ходила и всегда могла его вжать очень сильно. И вот теперь кому не показываю фоты, никто не верит, что у меня такой живот был Xa-xa-xa!

Леночка, спасибо большое, сама удивляюсь фотографиям - в зеркале это всё не настолько заметно...
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Пн Янв 21 2013, 09:30

Дождалась, блин, понедельника вместе с КД. Теперь непонятно - то ли я интенсивно плюсую, то ли всё-таки из-за КД это. Я так и не разобралась, прибавляю ли я что-то с их приходом... В общем, я в печали. Надо заниматься активней... а то так и остановлюсь на месте.
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор ANGHELA в Пн Янв 21 2013, 10:23

Пожалей себя, малышка, хотя бы в КД, дай отдых организму, он же тебя потом и отблагодарит. Все отлично, ты умничка!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Lesia в Пн Янв 21 2013, 12:34

ух ты уже новый домик! класс!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Пн Янв 21 2013, 13:34

Всё бы было хорошо, если бы не этот дурацкий привес Xa-xa-xa! На самом деле, я в КД всегда занимаюсь, мне даже лучше становится... сейчас просто ещё спина немного побаливает. Не знаю даже. Попробую, если нормально будет, сделаю, а так нет конечно...
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор ANGHELA в Пн Янв 21 2013, 13:54

Лечи спину, Ириш, в первую очередь!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Lesia в Пн Янв 21 2013, 15:28

Irina-Irina пишет:Всё бы было хорошо, если бы не этот дурацкий привес Xa-xa-xa! На самом деле, я в КД всегда занимаюсь, мне даже лучше становится... сейчас просто ещё спина немного побаливает. Не знаю даже. Попробую, если нормально будет, сделаю, а так нет конечно...
ну ты даешь. остановись на время кд.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор lambiel в Пн Янв 21 2013, 15:46

Иришка поздравляю с новым домиком, согласна с Олесенькой остановись на время кд особенно первые дни.
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 31
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор miracle-8 в Пн Янв 21 2013, 17:52

...ириш, не запаривайся у меня в последние кд привес за один день был +1,1....а через два дня все ушло....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Вт Янв 22 2013, 00:27

Девчули, да я всегда во время КД занимаюсь... мне даже легче становится... обычно спина болит сильно и ноги, а бф помогает расслабить мышцы зажатые. Так что сегодня слегка позанималась, и правда немного полегчало ))

Спасибо за поздравления с новым дневничком! Долго я старый вела, больше года ))))
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор miracle-8 в Вт Янв 22 2013, 21:28

...а я когда как...иногда вообще не замечаю, что кд...и спокойно дышу....а иногда так болит...что живот не втянуть....по самочувствию....ты сама свой организм знаешь....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Irina-Irina в Вт Фев 12 2013, 14:56

Что-то я капец вылетела из жизни форума... две работы дали о себе знать. Помимо этого как-то неожиданно решилась и отвезла кошку на стерилизацию, потом в себя приходили... Вроде занималась, но вес всё на месте... Причем в зеркале как-то я, кажется, получше обычно выгляжу, а вес и сантиметр говорит об обратном. Пщщщ.
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор ANGHELA в Вт Фев 12 2013, 15:02

Ну и отлично, что у тебя все по расписанию Ириш, я так и думала, что ты чем-то страшно занята раз не появляешься. Очень соскучилась!!!!

Спойлер:
Ты работу вторую нашла, а как же отпуск??? Коша в порядке? Мы все никак не доберемся, только собрались и заболел наш Вася. неделю кололи, теперь вот с силами собираемся.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения