БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневник irkisel (часть 2)

Страница 21 из 23 Предыдущий  1 ... 12 ... 20, 21, 22, 23  Следующий

Перейти вниз

Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Сб Янв 19 2013, 23:42

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Вот такой фронт работ в 2015 году

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вот такой была в 2006 году Глаза протираю 
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

2013 год:
На 1 января 2013 года мой вес 119,4кг при росте 175см
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: irkisel (Пн Мар 30 2015, 07:30), всего редактировалось 96 раз(а)
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вт Фев 24 2015, 09:04

Всем привет.Писала ответ на телефоне,а отправляться он что-то не захотел ((

Воскресенье было без зарядки.В понедельник вечером отдышала.Сегодня встала рано мужа провожать,потом подышала и еще полежала.
Наверное погода что-то творит,тк несколько дней голова чугунная и таблетки не сильно помогают.
Вчера еще что-то с желудком было.Не помню каких-таких омаров я ела, что меня расперло и камень в желудке поселился.Пол ночи не могла заснуть.Утром проснулась и не могу понять то ли продолжается приключение или я есть хочу.
Вот позавтракала.Стоны желудка стали тише,но совсем не ушли.
Сегодня пойду на улицу дышать кислородом.

irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 3516

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор Мариэтта в Ср Фев 25 2015, 05:51

Привет Иришкин! Как успехи? Я тут периодически пробую еще и оксисайз подключить-пресс аж побаливает)))
avatar
Мариэтта
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 185
Меня зовут : Мария
Возраст : 34
Детки : Сын Леонид и дочурка Васька
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Ср Фев 25 2015, 11:55

Привет,Машуня.Дела потихоньку.Зарядку сегодня сделала.Дома закончился кофе и я не могу проснуться.Сегодня сделала замеры.Минус совсем маленький,но спасибо сто он есть на фонемоего нережима питания и скорый приход КД. На улице весенняя погода и поют во всю птицы.От этого улучшается настроение.И (не смейся)я пеку печенье.Вот такие новости.А теперь,телефон,имей совесть и отправь это сообщение.
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор asunav в Ср Фев 25 2015, 14:25

Привет, Иришка! Все хотела спросить,как занятия доченьке нравятся?
avatar
asunav
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Петух
Сообщения : 502
Меня зовут : Людмила
Возраст : 48
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Ср Фев 25 2015, 15:08

asunav, привет. Нравятся.Пока занятия идут,то в процессе на перемене домой не просится. Правда на прошлой неделе был другой учитель со 2 класса и дочке было не так интересно. Как твои дела,как настроение?
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Пт Фев 27 2015, 08:19

Всем привет.У нас вчера к вечеру наконец пошел обещанный дождь.Сейчас за окном туманный Альбион местного разлива.
Зарядку утром сделала.Проснулась раньше будильника.
Последние дни постоянно что-то снится,просыпаюсь с ощущением что только что вышла из кинозала по середине фильма,но ничего не помню.
Зуб снова начал беспокоить и проситься к врачу.А еще я уже неделю хочу в парикмахерскую с переменным успехом.
На подоконнике на меня смотрят диетические коробочки объемом в 1 стакан.В ящике стола на кухне лежат китайские палочки.Не отпускает навязчивая мысль попробовать какие-нибудь новые диетические привычки.
Поставила себе срок начала эксперимента 8 марта.Ясное дело,что можно хоть сейчас,хоть с вечера....но с 7 марта моя родственница уезжает в командировку и я снова останусь дома только с мужем и дочкой и буду чувствовать себя более расслабленно.

Вчера зарядка не состоялась утром,а вечером до нее никакая часть тела не дошла.Родственница принесла пиво да и курицы я поела вечером основательно.

Вот такие события в этой части света.
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор Сауле в Пт Фев 27 2015, 08:49

Ириша! У тебя нет, случайно книги по оксисайзу?
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 673
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Пт Фев 27 2015, 09:29

В электронке нет.Но я смотрю ролик в интернете.Корпан хорошо все объясняет.А книге тоже самое.
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Сб Фев 28 2015, 16:18

Всем привет.Я сегодня без зарядки.Утром сходили в школу.На следующей неделе занятий не будет и может зарядка состоится.
Скоро грядут КД.Постоянно хочу шоколада и копченой колбасы.
Вчера появилась навязчивая мысль по поводу БФ и Оксисайза:Корпан говорит,что оксисайз хорошо прорабатывает живот и он лучше для его подтяжки.Не знаю что для меня эффективнее,тк не маньячу с зарядкой,но при занятиях БФ очень хорошо прорабатывался кишечник,а с оксиком такого нет.
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вт Мар 03 2015, 15:21

Всем привет.Скоро заканчивается марафон.Я несколько дней без зарядки.Нет желания и сил.Утром стаскиваю себя с кровати и все.
Перед КД как шарик и еще постоянно жующий.
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Мар 03 2015, 15:29

а что жуёшь?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11793
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вт Мар 03 2015, 15:33

Все больше шоколада хочется,копченной колбасы...ну а мясо я всегда хочу
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Мар 03 2015, 15:35

ну что хочется перед КД я знаю, а жуёшь что? то что хочется или то что можно?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11793
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вт Мар 03 2015, 15:46

Жую все что хочется и есть в холодильнике
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Мар 03 2015, 15:48

а я обычно часто жую орешки сразу после приёма пищи штучек 5 миндальных, несколько дней и жора уходит.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11793
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Чт Мар 05 2015, 14:21

Про орешки-это хорошо.
Я бы их съела...много...с радостью...просто для души Мальчик
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Мар 05 2015, 14:22

Много нельзя...ты как в анекдоте, доктор, дайте мне таблетки от жадности, да побольше, побольше...во всё нужна мера.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11793
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Пн Мар 09 2015, 22:30

Что я сегодня делала:ела Мальчик
Были З+О+У и еда поменьше между ними.А еще перед едой пила воду.
Вот перед сном укушу что-то легкое может и сны будут более внятные и приятные.
В магазин с дочкой съездили.Полный пакет домой притарабанила-тоже нагрузка физическая.
Два раза не забыла бросить в чай ягоды годжи Да-да!
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Мар 10 2015, 08:53

irkisel пишет:Были З+О+У
Ха-ха вот придумала, а у меня получается ЗЛОПУ, каждый день такой аббревиатурой питаться. и не страшно.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11793
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вт Мар 10 2015, 10:25

А как Л и П расшифровываются? Ха-ха
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Мар 10 2015, 10:40

Ланч и полдник

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11793
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вт Мар 10 2015, 11:08

Вай, как красиво и по-иностранному.Полдник можно назвать как у англичан "файф о клок" Подмигну
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор Мариэтта в Чт Мар 12 2015, 07:39

привет Иришкин! Как ты?
avatar
Мариэтта
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 185
Меня зовут : Мария
Возраст : 34
Детки : Сын Леонид и дочурка Васька
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Чт Мар 12 2015, 15:56

Привет,Машуня.Я сегодня героиня с большими медалями - помыла полы.Обед приготовила.Еще печеньку спечь хотела и посуду бы перемыть.

А так новостей больше никаких и нет.Смотрю фильмы вконтакте.
На улице погода весенняя.Соседи стали убирать мусор и жечь.Так что пару дней стояла дымовая завеса.
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор Мариэтта в Вс Мар 15 2015, 14:56

А у нас опять зима)))) Снег идет второй день... Лень такая, ниче не хочется.... хочется конфеток и печенькоф)))
avatar
Мариэтта
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 185
Меня зовут : Мария
Возраст : 34
Детки : Сын Леонид и дочурка Васька
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор irkisel в Вс Мар 15 2015, 18:31

Привет,Машуня.
Весна у нас как-то превратилась в осень.Дожди шли несколько дней.Сегодня только прояснилось.В пятницу сделала утром оксисайз.И тут наступила суббота с ее ранним подъемом в 6,30 и какая уж тут зарядка.Я эти подготовительные занятия в школе по субботам начинаю тихо ненавидеть.
Настроение у меня не ахти какое.Приступ самокопания,паники,истерики и прочей гадости.Усиленно смотрю добрые фильмы и лью слезы из раздела "почему меня так не любят",ну а потом пошло по программе:"сама виновата","измени отношение к себе и окружение изменится" и тд и тп.Сюда же до кучи раздражение что в холодильнике нет того,что хочется,а что хочется не относится к тому что можется....
В результате слезы напряжение сняли.Голова пустая.Посуда помыта.Варю яйца Глаза в разнос Xa-xa-xa! Ха-ха pod stolom
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник irkisel (часть 2)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 21 из 23 Предыдущий  1 ... 12 ... 20, 21, 22, 23  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения