БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Я новичок - 18

Страница 5 из 40 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22 ... 40  Следующий

Перейти вниз

Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пн Янв 28 2013, 12:16

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пт Мар 01 2013, 19:56

РАПУНЦЕЛЬ, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

Начни с [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], доведи его до автоматизма, затем подключи [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку].
Удачи тебе dryg

Админка
 
 

Сообщения : 35107

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор РАПУНЦЕЛЬ в Пт Мар 01 2013, 20:00

АДМИНКА,спасибо!!! Тебе цветы
А почему у тебя в подписи написано:
РАПУНЦЕЛЬ, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!!
Мальчик
avatar
РАПУНЦЕЛЬ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Кабан
Сообщения : 6
Возраст : 34
Детки : Две лапочки дочки!!!
Откуда : РОССИЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пт Мар 01 2013, 20:01

Ха-ха

В моей подписи каждый видит СВОЙ ник Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор РАПУНЦЕЛЬ в Пт Мар 01 2013, 20:08

Как все таки аватарку установить? Упс
avatar
РАПУНЦЕЛЬ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Кабан
Сообщения : 6
Возраст : 34
Детки : Две лапочки дочки!!!
Откуда : РОССИЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пт Мар 01 2013, 20:10

Про аватарку вот тут [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
А вообще загляни вот в [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], многие вопросы отпадут dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор РАПУНЦЕЛЬ в Пт Мар 01 2013, 20:12

Админка пишет:Про аватарку вот тут [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
А вообще загляни вот в [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], многие вопросы отпадут dryg

СПАСИБО!!! Солнышко
avatar
РАПУНЦЕЛЬ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Кабан
Сообщения : 6
Возраст : 34
Детки : Две лапочки дочки!!!
Откуда : РОССИЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пт Мар 01 2013, 20:14

Не за что Извините...

П.С. Классный авик Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

***

Сообщение автор Solnze в Вс Мар 03 2013, 20:15

НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ я пока мало догоняю вообще по вашему сайту это вообще мой первый сайт на котором я регестрируюсь если что советуйте и помогайте
avatar
Solnze
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 64
Меня зовут : мила
Возраст : 40
Детки : Два сыночка и лапочка дочка
Откуда : Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Вс Мар 03 2013, 21:39

Solnze пишет:НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ я пока мало догоняю вообще по вашему сайту это вообще мой первый сайт на котором я регестрируюсь если что советуйте и помогайте
Мы не удивляемся и всегда рады новым встречам. Так что добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор МаМаДаШи в Пн Мар 04 2013, 09:15

Дорогие мои,подскажите: а если я занимаюсь БФ,но тут звонит телефон..Если я прервусь на разговор,но потом продолжу,ничего страшного?
avatar
МаМаДаШи
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Кот
Сообщения : 42
Меня зовут : Алёна
Возраст : 31
Детки : Доченька-Дашенька. 1 годик
Откуда : Орел
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор vikylenka в Пн Мар 04 2013, 09:19

Алена, конечно ничего страшного!)))
Мне до сих пор приходится прерываться на дочу - то чай ей принеси, то мультики включи))) И так уже 4 года)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Kristall в Пт Мар 08 2013, 19:48

Алена, я тоже бывает прирываюсь иногда. но думаю что ничего страшного.
Девочки милые с празником вас всех! желаю много радости и чтобы все ваши мечты сбывались!
avatar
Kristall
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Петух
Сообщения : 19
Меня зовут : Роза
Возраст : 36
Детки : 2 доченьки
Откуда : Германия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Nova в Сб Мар 09 2013, 05:06

Спасибо, Роза! И тебя с праздником! Успехов, улыбок, хорошего настроения! Тебе цветы
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Анна2012 в Сб Мар 09 2013, 16:59

Девчонки привет! Принимайте в свои ряды
avatar
Анна2012
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 10
Меня зовут : Анна
Возраст : 36
Детки : две дочки
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Nova в Сб Мар 09 2013, 17:03

Привет, Анна! Принимаем с удовольствием) Добро пожаловать
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Анна2012 в Сб Мар 09 2013, 17:06

Спасибо Подмигну
Подскажите с чего начать ?
Про данную методику давно слышала, даже видео смотрела, но чет не решилась, каковы реальные результаты?
avatar
Анна2012
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 10
Меня зовут : Анна
Возраст : 36
Детки : две дочки
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Nova в Сб Мар 09 2013, 17:17

Начать можно с изучения техники дыхания. Это [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Про результаты можно почитать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] и[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Анна2012 в Сб Мар 09 2013, 17:19

Спасибо за ссылки, а то тыкаюсь по форуму , только на эту темку и выхожу
avatar
Анна2012
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 10
Меня зовут : Анна
Возраст : 36
Детки : две дочки
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Сб Мар 09 2013, 17:20

Анюта, проходи, располагайся и чувствуй себя как дома Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Solnze в Сб Мар 09 2013, 20:26

мой вес 93 кг,вроде самой кажется что я худее,но в тоже время пока по одежке не видать.и с каждым днем мне тяжелее делать упражнения,занимаюсь б ф с 18 02 2013, измерялась сразу и сейчас думала ушло пару см но понимаю что неправильно измерялась что ли,ведь обещали и без диет,все таки надо меньше жрать Плачу 02 сдвигов нет может он мне вообще не подходит
avatar
Solnze
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 64
Меня зовут : мила
Возраст : 40
Детки : Два сыночка и лапочка дочка
Откуда : Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Lovly в Сб Мар 09 2013, 22:28

Мила, перестань себя мучить сомнениями Ай-яй-яй!
я увидела результат (вернее окружающие начали спрашивать, говорить, что я изменилась) только спустя два месяца непрерывных тренировок но у каждого индивидуально....почитай дневнички девочек ...вот специальная [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]...
как у тебя с дыханием, с позами...все ли получается???...питание тоже играет свою положительную роль...лучше решать в комплексе...тогда и результат появится быстрей Да-да!
не сдавайся dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Анна2012 в Вс Мар 10 2013, 10:11

Девочки, не могу разобраться с сайтом, дайте ссылку на видео с упражнениями
avatar
Анна2012
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 10
Меня зовут : Анна
Возраст : 36
Детки : две дочки
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Вс Мар 10 2013, 10:14

Все видео находятся вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] tyk-tyk

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Анна2012 в Вс Мар 10 2013, 10:25

Спасибо, и впрям tyk-tyk
avatar
Анна2012
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 10
Меня зовут : Анна
Возраст : 36
Детки : две дочки
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пн Мар 11 2013, 07:48

Анют, а ты какое то конкретное видео ищешь? Ищу Спрашивай, поможем От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Анна2012 в Пн Мар 11 2013, 08:45

Да мне для начала попроще БФ, смотрела для начинающих , но у меня гугл ту ссылку не нашел, смотрела видео с Грир, но она на нерусском все объясняет, а я ингиш увы незнаю. Может что посоветуете с чего начать
avatar
Анна2012
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 10
Меня зовут : Анна
Возраст : 36
Детки : две дочки
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 40 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22 ... 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения