БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Я новичок - 18

Страница 37 из 39 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пн Янв 28 2013, 12:16

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 09:39

Здравствуйте, я новенькая старенькая. Старенькая - потому что далеко не вчера зарегистрировалась, а новенькая - потому что сегодня решила поучаствовать в форуме.

О БФ знаю довольно-таки давно - где-то с 2006 года (мама подарила мне книгу). Одно время занималась регулярно, потом бросила. Сейчас - как получится: встану раньше - сделаю упражнения.

mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 32

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 09:49

mrs_ik пишет:я новенькая старенькая.
Добрый день! Добро пожаловать на форум!
mrs_ik пишет:Одно время занималась регулярно, потом бросила
Какие были результаты?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:04

ЮлияАлександровна, результаты были, тогда записывала, дома постараюсь найти записи (чтоб голословной не быть). По-моему, довольно так неплохо уходили см. А если учесть, что на тот момент у меня был стойкий стереотип типа "чем больше двигаешься, тем больше стройнеешь", то была жутко довольная. Только вот почему бросила - уже не помню Мальчик

мне очень нравится твоя подпись - класс!
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:12

mrs_ik пишет:мне очень нравится твоя подпись - класс!
спасибо! mrs_ik, а как твоё имя?
mrs_ik пишет:Только вот почему бросила - уже не помню
ты опередила мой вопрос )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:14

Ирина.

ЮлияАлександровна пишет:ты опередила мой вопрос )))
ага, это ж логичный вопрос.

Я тут краем глаза видела, что ты тоже то начинаешь, то бросаешь. А почему?
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:18

Очень, приятно, Ира dai 5
Я не бросаю, я всё время начинаю))) нельзя же всё время тянуть, надо иногда послаблять натяжку )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:21

знаешь, с одной стороны - хорошо, а с другой - вот это "иногда" может вылиться в "всегда". Как говорится, "нет ничего более постоянного, чем временное". Или ты какой-то секрет знаешь? Подмигну
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:30

mrs_ik пишет:Или ты какой-то секрет знаешь?
нет, секретов пока нет, есть какой то "червь" внутри, который каждый день лезет взвешиваться на весы и как только вес начинает расти, сразу происходит в голове щелчок и всё запретное уходит из моей жизни. С едой мне легче справится, чем с физнагрузкой, но уж если начала, то выходных делать нельзя )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:53

ааа.. а я вот на выходных без физ. нагрузки (не считать уборку или аквапарк) - хочу поспать подольше, да и как-то не хочу при своих тренироваться (таракан такой есть). Одно время пыталась, когда мужа не было, но - дети "мама, ты не так делаешь, надо так" или на меня залазили.
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:59

mrs_ik пишет:хочу поспать подольше
а я уже не хочу спать дольше, каждый день встаю в 5.00, все спрашивают и что ты делаешь...ничего, кофе пью с шоколадкой, о чём нибудь думаю, мечтаю, ковыряюсь в себе.
Я когда дома занималась, мне никто не "помогал", все знали, что 19.00 у меня тренировка.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 11:22

нет, я соня. Встаю около 5 (интервал 4.40-5.00), наверное, уже года 3, так точно, и сна мне все равно не хватает. Хотя и ложусь не так уж поздно - к 22.00 я уже "без задних ног".
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 11:24

mrs_ik пишет:нет, я соня
а я думала Ира ))))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 11:26

Не ты одна смеешься. Муж мне чуть ли не имя предлагает поменять, а я брыкаюсь, говорю, на фига всем демонстрировать, что спать хочу
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Танюш"ка в Чт Ноя 12 2015, 11:54

А у меня такая радость,после первой недели занятия бодифлексом -3см в талии, -2см в попе,моему счастью просто нет предела
avatar
Танюш"ка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Змея
Сообщения : 5
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 40
Детки : дочка
Откуда : г.Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 12:01

Танюш"ка пишет:моему счастью просто нет предела
Это же здорово, поздравляю dryg
mrs_ik пишет:на фига всем демонстрировать, что спать хочу
это лучше, чем страдать бессонницей.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 12:48

Танюш"ка, поздравляю! а до скольки уменьшиться хочется?
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Лилёк в Чт Ноя 12 2015, 14:10

Отлично как для первых дней с БФ! поздравляю! так держать, Танюша
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9039
Меня зовут : Лилия
Возраст : 43
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

занималась ли сегодня?

Сообщение автор lesya в Вт Фев 02 2016, 17:41

если 5 повторов для контура лица и болтание животом считается, то ДА!
hello

lesya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 9
Возраст : 44
Детки : две дочки
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор nad-lisina@yandex.ru в Сб Фев 06 2016, 12:01

попробую вернуться к БФ, что-то мотивация упала. Очень надеюсь, что здесь найду свою мотивашку))
avatar
nad-lisina@yandex.ru
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 40
Откуда : Kazan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Фев 06 2016, 13:30

А разве стройная подтянутая фигура это не мотивация?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор nad-lisina@yandex.ru в Пн Фев 08 2016, 10:46

начала делать, только уж чего совсем не могу себя взять в руки((
avatar
nad-lisina@yandex.ru
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 40
Откуда : Kazan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Фев 08 2016, 11:41

Раз начала делать, значит начало положено!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор nad-lisina@yandex.ru в Пн Фев 08 2016, 13:51

будем надеяться все в моих руках, и голове)
avatar
nad-lisina@yandex.ru
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 40
Откуда : Kazan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Лилёк в Пн Фев 08 2016, 21:48

Отличное самочувствие, избавление от целлюлита и подтянутая фигура - разве это не мотивация?
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9039
Меня зовут : Лилия
Возраст : 43
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

нет

Сообщение автор Fedoza в Сб Фев 13 2016, 21:37

нет,но завтра обещаю точно начну Тренируюсь
avatar
Fedoza
 
 

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1
Меня зовут : Nataliya
Возраст : 44
Детки : Дочь Виктория-19 лет
Сын Алеша -13 лет
Откуда : kazakstan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор kalabok в Ср Мар 09 2016, 19:51

Da. zanimalas.Ozen hotsu pohudet.Hotsu uznat informaziju.kakim dolozno bõt pitanie.Budu ozen blagodarna............ Привет!
avatar
kalabok
 
 

Женщина
Овен Буйвол
Сообщения : 2
Возраст : 56
Откуда : ESTONIA
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 37 из 39 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения