БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Я новичок - 18

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Перейти вниз

Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пн Янв 28 2013, 12:16

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 09:39

Здравствуйте, я новенькая старенькая. Старенькая - потому что далеко не вчера зарегистрировалась, а новенькая - потому что сегодня решила поучаствовать в форуме.

О БФ знаю довольно-таки давно - где-то с 2006 года (мама подарила мне книгу). Одно время занималась регулярно, потом бросила. Сейчас - как получится: встану раньше - сделаю упражнения.

mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 32

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 09:49

mrs_ik пишет:я новенькая старенькая.
Добрый день! Добро пожаловать на форум!
mrs_ik пишет:Одно время занималась регулярно, потом бросила
Какие были результаты?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:04

ЮлияАлександровна, результаты были, тогда записывала, дома постараюсь найти записи (чтоб голословной не быть). По-моему, довольно так неплохо уходили см. А если учесть, что на тот момент у меня был стойкий стереотип типа "чем больше двигаешься, тем больше стройнеешь", то была жутко довольная. Только вот почему бросила - уже не помню Мальчик

мне очень нравится твоя подпись - класс!
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:12

mrs_ik пишет:мне очень нравится твоя подпись - класс!
спасибо! mrs_ik, а как твоё имя?
mrs_ik пишет:Только вот почему бросила - уже не помню
ты опередила мой вопрос )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:14

Ирина.

ЮлияАлександровна пишет:ты опередила мой вопрос )))
ага, это ж логичный вопрос.

Я тут краем глаза видела, что ты тоже то начинаешь, то бросаешь. А почему?
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:18

Очень, приятно, Ира dai 5
Я не бросаю, я всё время начинаю))) нельзя же всё время тянуть, надо иногда послаблять натяжку )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:21

знаешь, с одной стороны - хорошо, а с другой - вот это "иногда" может вылиться в "всегда". Как говорится, "нет ничего более постоянного, чем временное". Или ты какой-то секрет знаешь? Подмигну
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:30

mrs_ik пишет:Или ты какой-то секрет знаешь?
нет, секретов пока нет, есть какой то "червь" внутри, который каждый день лезет взвешиваться на весы и как только вес начинает расти, сразу происходит в голове щелчок и всё запретное уходит из моей жизни. С едой мне легче справится, чем с физнагрузкой, но уж если начала, то выходных делать нельзя )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 10:53

ааа.. а я вот на выходных без физ. нагрузки (не считать уборку или аквапарк) - хочу поспать подольше, да и как-то не хочу при своих тренироваться (таракан такой есть). Одно время пыталась, когда мужа не было, но - дети "мама, ты не так делаешь, надо так" или на меня залазили.
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 10:59

mrs_ik пишет:хочу поспать подольше
а я уже не хочу спать дольше, каждый день встаю в 5.00, все спрашивают и что ты делаешь...ничего, кофе пью с шоколадкой, о чём нибудь думаю, мечтаю, ковыряюсь в себе.
Я когда дома занималась, мне никто не "помогал", все знали, что 19.00 у меня тренировка.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 11:22

нет, я соня. Встаю около 5 (интервал 4.40-5.00), наверное, уже года 3, так точно, и сна мне все равно не хватает. Хотя и ложусь не так уж поздно - к 22.00 я уже "без задних ног".
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 11:24

mrs_ik пишет:нет, я соня
а я думала Ира ))))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 11:26

Не ты одна смеешься. Муж мне чуть ли не имя предлагает поменять, а я брыкаюсь, говорю, на фига всем демонстрировать, что спать хочу
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Танюш"ка в Чт Ноя 12 2015, 11:54

А у меня такая радость,после первой недели занятия бодифлексом -3см в талии, -2см в попе,моему счастью просто нет предела
avatar
Танюш"ка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Змея
Сообщения : 5
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 41
Детки : дочка
Откуда : г.Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Ноя 12 2015, 12:01

Танюш"ка пишет:моему счастью просто нет предела
Это же здорово, поздравляю dryg
mrs_ik пишет:на фига всем демонстрировать, что спать хочу
это лучше, чем страдать бессонницей.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mrs_ik в Чт Ноя 12 2015, 12:48

Танюш"ка, поздравляю! а до скольки уменьшиться хочется?
avatar
mrs_ik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 32
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Откуда : k
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Лилёк в Чт Ноя 12 2015, 14:10

Отлично как для первых дней с БФ! поздравляю! так держать, Танюша
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 44
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

занималась ли сегодня?

Сообщение автор lesya в Вт Фев 02 2016, 17:41

если 5 повторов для контура лица и болтание животом считается, то ДА!
hello

lesya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 9
Возраст : 45
Детки : две дочки
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор nad-lisina@yandex.ru в Сб Фев 06 2016, 12:01

попробую вернуться к БФ, что-то мотивация упала. Очень надеюсь, что здесь найду свою мотивашку))
avatar
nad-lisina@yandex.ru
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 41
Откуда : Kazan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Фев 06 2016, 13:30

А разве стройная подтянутая фигура это не мотивация?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор nad-lisina@yandex.ru в Пн Фев 08 2016, 10:46

начала делать, только уж чего совсем не могу себя взять в руки((
avatar
nad-lisina@yandex.ru
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 41
Откуда : Kazan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Фев 08 2016, 11:41

Раз начала делать, значит начало положено!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11926
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор nad-lisina@yandex.ru в Пн Фев 08 2016, 13:51

будем надеяться все в моих руках, и голове)
avatar
nad-lisina@yandex.ru
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 41
Откуда : Kazan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Лилёк в Пн Фев 08 2016, 21:48

Отличное самочувствие, избавление от целлюлита и подтянутая фигура - разве это не мотивация?
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 44
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

нет

Сообщение автор Fedoza в Сб Фев 13 2016, 21:37

нет,но завтра обещаю точно начну Тренируюсь
avatar
Fedoza
 
 

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1
Меня зовут : Nataliya
Возраст : 45
Детки : Дочь Виктория-19 лет
Сын Алеша -13 лет
Откуда : kazakstan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор kalabok в Ср Мар 09 2016, 19:51

Da. zanimalas.Ozen hotsu pohudet.Hotsu uznat informaziju.kakim dolozno bõt pitanie.Budu ozen blagodarna............ Привет!
avatar
kalabok
 
 

Женщина
Овен Буйвол
Сообщения : 2
Возраст : 57
Откуда : ESTONIA
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения