БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Я новичок - 18

Страница 38 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 37, 38, 39, 40  Следующий

Перейти вниз

Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пн Янв 28 2013, 12:16

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я новичок - 18

Сообщение автор kalabok в Ср Мар 09 2016, 19:51

Da. zanimalas.Ozen hotsu pohudet.Hotsu uznat informaziju.kakim dolozno bõt pitanie.Budu ozen blagodarna............ Привет!

kalabok
 
 

Сообщения : 2

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Мар 10 2016, 08:40

kalabok, добрый день! у нас принято писать русскими буквами, если в твоих гаджетах нет такой возможности, воспользуйся этой ссылкой. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11840
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mawka в Пт Мар 11 2016, 10:28

Да, сегодня вот снова решила вернуться и начать сначала, но мне кажется, что у меня не получается такой вот ПАХ, как у Грир Чайлдерс и у ... моей мамы. Вот как раз ее пример( у нее очень хорошо ушли объемы) меня регулярно мотивирует начинать сначала и не бросать, но потом сдаюсь :( Хочу продержаться до конца этот раз, и может этот ПАХ - начнет получаться, хотя живот хорошо уходит под ребра... neznaiy
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Стел в Сб Мар 12 2016, 10:37

Тоже начала 3 недели назад, результаты начала чувствовать сейчас только, может сказываются проблемы со щитовидной, может с дыханием только сейчас получаться начинает, но пара см ушло и кг тоже вроде бы пошли вниз!
avatar
Стел
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 6
Возраст : 39
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор kalabok в Сб Мар 12 2016, 12:03

Prekrasnõh võhodnõh vsem devotskam!!!Spasibo za sovet.No poka ja razberus s translatom hotsu stobõ menja zanesli v spisok zelajusih utsastnikov v marafone.Udatsi vsem. Привет!
avatar
kalabok
 
 

Женщина
Овен Буйвол
Сообщения : 2
Возраст : 57
Откуда : ESTONIA
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Мар 12 2016, 12:06

kalabok пишет:Spasibo za sovet
это не совет. это просьба.
kalabok пишет:hotsu stobõ menja zanesli v spisok zelajusih utsastnikov v marafone.
это ты должна сделать сама Извините... И тебе приятных выходных.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11840
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Боди флекс

Сообщение автор Taja в Вс Мар 13 2016, 00:10

Сегодня не занималась, но я выполняю 5 жемчужин.
avatar
Taja
 
 

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 3
Возраст : 37
Откуда : Vilnius
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Сауле в Вс Мар 13 2016, 09:39

А что такое "5 жемчужин"? Упс
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 683
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Taja в Ср Мар 16 2016, 17:40

Это китайская система из 5-и упражнений.
avatar
Taja
 
 

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 3
Возраст : 37
Откуда : Vilnius
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Сауле в Ср Мар 16 2016, 17:53

Спасибо. Я уже поняла. У нас на форуме есть такая тема "Око возрождения"
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 683
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Taja в Пт Мар 18 2016, 00:11

Поклончик Солнышко Да. Я ещё не всё знаю на форуме. Спасибо.
avatar
Taja
 
 

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 3
Возраст : 37
Откуда : Vilnius
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор sebka в Пн Апр 04 2016, 12:44

да
avatar
sebka
Незнакомка
Незнакомка

Мужчина
Овен Буйвол
Сообщения : 10
Возраст : 33
Откуда : Краcнодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Стасечка в Вс Май 01 2016, 17:24

Всем добрый день, я Анастасия, рада попасть на ваш форум))
avatar
Стасечка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 8
Меня зовут : Настя
Возраст : 26
Откуда : Норильск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Май 03 2016, 09:17

Добрый день! Мы тоже рады, что ты к нам попала))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11840
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор dom232 в Ср Май 18 2016, 13:54

Всем добрый день, я новенькая, подскажите лучше идти в зал или реально научиться по видео самой? В зал просто дорого пока.
avatar
dom232
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 8
Возраст : 53
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Май 18 2016, 14:00

Добрый день! Добро пожаловать, многие начинают заниматься самостоятельно, если позволяют жилищные условия.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11840
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор dom232 в Ср Май 18 2016, 14:06

ЮлияАлександровна, А вы то же сами учились или у тренера?
avatar
dom232
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 8
Возраст : 53
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Май 18 2016, 14:08

сама училась, по видео

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11840
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор dom232 в Ср Май 18 2016, 14:13

попробую тогда то же по видео, пока дорого мне тренер
avatar
dom232
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 8
Возраст : 53
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Май 18 2016, 14:15

Привет!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11840
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Аленка-бабочка в Чт Май 19 2016, 17:06

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
Никогда не писала на форумах, с сегодняшнего дня начала заниматься бодифлекс, надеюсь, что регулярно.
Вес 71кг, рост 158
avatar
Аленка-бабочка
 
 

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1
Возраст : 34
Откуда : Сухой Лог
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор elenazhmurkova в Чт Май 19 2016, 19:54

Аленка-бабочка пишет:ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
Никогда не писала на форумах, с сегодняшнего дня начала заниматься бодифлекс, надеюсь, что регулярно.
Вес 71кг, рост 158
Привет Аленка!!! Привет! Привет! Привет!
У нас тут весело Ха-ха
Присоединяйся Да-да! и давай дружить dryg
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 46
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Татьяна Исупова, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!

Сообщение автор Татьяна Исупова в Пн Июн 27 2016, 17:54

Да, сегодня уже 3 неделя пошла как я занимаюсь бодифлексом самостоятельно. Хочу поучаствовать в марафоне, вместе это делать веселее! Пока изучаю форум и технические вопросы!
avatar
Татьяна Исупова
 
 

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 1
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : доченька и сын, и пока двое внучат!
Откуда : Новосибирская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор elenazhmurkova в Пн Июн 27 2016, 18:17

Татьяна Исупова пишет:Да, сегодня уже 3 неделя пошла как я занимаюсь бодифлексом самостоятельно. Хочу поучаствовать в марафоне, вместе это делать веселее! Пока изучаю форум и технические вопросы!
Приветствую hello Привет!
Вместе веселее и получается добиться хороших результатов Подмигну Да-да!
Буду рада общению Класс! Молодец!:
А какие результаты за три недели?
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 46
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mawka в Пн Июн 27 2016, 19:49

Татьяна, привет :) Ой и мне любопытно, какие результаты :) Заполняй место и табличку поскорее, чтобы доступ не закрыли. Вместе оно точно веселее!  Да-да! Да-да! Да-да!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор bagira77 в Ср Июн 29 2016, 00:48

Всем доброй ночи.
Решила заняться собой и начать с марафона, так как бодифлекс тема знакомая, самостоятельные тренеровки лет пять назад , по книге, думаю труда не составит. Ну а  сейчас я думаю само главное, както все начать, выбрать время и силы, а то превращаешься постепенно в медвежонка, и все становиться не по силам. Сегодня утром отдав 35 мин, я поняла что все разучилась и дышать и крендельком скручиваться. Но ведь главное не унывать, иначе толк выветриться.))))
avatar
bagira77
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 8
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Детки : дочка Лиза
Откуда : Белоруссия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 38 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 37, 38, 39, 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения