БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Я новичок - 18

Страница 38 из 39 Предыдущий  1 ... 20 ... 37, 38, 39  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Я новичок - 18

Сообщение автор Админка в Пн Янв 28 2013, 12:16

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я новичок - 18

Сообщение автор kalabok в Ср Мар 09 2016, 19:51

Da. zanimalas.Ozen hotsu pohudet.Hotsu uznat informaziju.kakim dolozno bõt pitanie.Budu ozen blagodarna............ Привет!

kalabok
 
 

Сообщения : 2

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Мар 10 2016, 08:40

kalabok, добрый день! у нас принято писать русскими буквами, если в твоих гаджетах нет такой возможности, воспользуйся этой ссылкой. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mawka в Пт Мар 11 2016, 10:28

Да, сегодня вот снова решила вернуться и начать сначала, но мне кажется, что у меня не получается такой вот ПАХ, как у Грир Чайлдерс и у ... моей мамы. Вот как раз ее пример( у нее очень хорошо ушли объемы) меня регулярно мотивирует начинать сначала и не бросать, но потом сдаюсь :( Хочу продержаться до конца этот раз, и может этот ПАХ - начнет получаться, хотя живот хорошо уходит под ребра... neznaiy
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 31
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Стел в Сб Мар 12 2016, 10:37

Тоже начала 3 недели назад, результаты начала чувствовать сейчас только, может сказываются проблемы со щитовидной, может с дыханием только сейчас получаться начинает, но пара см ушло и кг тоже вроде бы пошли вниз!
avatar
Стел
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 6
Возраст : 38
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор kalabok в Сб Мар 12 2016, 12:03

Prekrasnõh võhodnõh vsem devotskam!!!Spasibo za sovet.No poka ja razberus s translatom hotsu stobõ menja zanesli v spisok zelajusih utsastnikov v marafone.Udatsi vsem. Привет!
avatar
kalabok
 
 

Женщина
Овен Буйвол
Сообщения : 2
Возраст : 56
Откуда : ESTONIA
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Мар 12 2016, 12:06

kalabok пишет:Spasibo za sovet
это не совет. это просьба.
kalabok пишет:hotsu stobõ menja zanesli v spisok zelajusih utsastnikov v marafone.
это ты должна сделать сама Извините... И тебе приятных выходных.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Боди флекс

Сообщение автор Taja в Вс Мар 13 2016, 00:10

Сегодня не занималась, но я выполняю 5 жемчужин.
avatar
Taja
 
 

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 3
Возраст : 36
Откуда : Vilnius
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Сауле в Вс Мар 13 2016, 09:39

А что такое "5 жемчужин"? Упс
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 620
Меня зовут : Светлана
Возраст : 45
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Taja в Ср Мар 16 2016, 17:40

Это китайская система из 5-и упражнений.
avatar
Taja
 
 

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 3
Возраст : 36
Откуда : Vilnius
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Сауле в Ср Мар 16 2016, 17:53

Спасибо. Я уже поняла. У нас на форуме есть такая тема "Око возрождения"
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 620
Меня зовут : Светлана
Возраст : 45
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Taja в Пт Мар 18 2016, 00:11

Поклончик Солнышко Да. Я ещё не всё знаю на форуме. Спасибо.
avatar
Taja
 
 

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 3
Возраст : 36
Откуда : Vilnius
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор sebka в Пн Апр 04 2016, 12:44

да
avatar
sebka
Незнакомка
Незнакомка

Мужчина
Овен Буйвол
Сообщения : 10
Возраст : 32
Откуда : Краcнодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Стасечка в Вс Май 01 2016, 17:24

Всем добрый день, я Анастасия, рада попасть на ваш форум))
avatar
Стасечка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 8
Меня зовут : Настя
Возраст : 25
Откуда : Норильск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Май 03 2016, 09:17

Добрый день! Мы тоже рады, что ты к нам попала))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор dom232 в Ср Май 18 2016, 13:54

Всем добрый день, я новенькая, подскажите лучше идти в зал или реально научиться по видео самой? В зал просто дорого пока.
avatar
dom232
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 8
Возраст : 52
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Май 18 2016, 14:00

Добрый день! Добро пожаловать, многие начинают заниматься самостоятельно, если позволяют жилищные условия.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор dom232 в Ср Май 18 2016, 14:06

ЮлияАлександровна, А вы то же сами учились или у тренера?
avatar
dom232
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 8
Возраст : 52
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Май 18 2016, 14:08

сама училась, по видео

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор dom232 в Ср Май 18 2016, 14:13

попробую тогда то же по видео, пока дорого мне тренер
avatar
dom232
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 8
Возраст : 52
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Май 18 2016, 14:15

Привет!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Аленка-бабочка в Чт Май 19 2016, 17:06

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
Никогда не писала на форумах, с сегодняшнего дня начала заниматься бодифлекс, надеюсь, что регулярно.
Вес 71кг, рост 158
avatar
Аленка-бабочка
 
 

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1
Возраст : 33
Откуда : Сухой Лог
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор elenazhmurkova в Чт Май 19 2016, 19:54

Аленка-бабочка пишет:ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
Никогда не писала на форумах, с сегодняшнего дня начала заниматься бодифлекс, надеюсь, что регулярно.
Вес 71кг, рост 158
Привет Аленка!!! Привет! Привет! Привет!
У нас тут весело Ха-ха
Присоединяйся Да-да! и давай дружить dryg
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 45
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Татьяна Исупова, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!

Сообщение автор Татьяна Исупова в Пн Июн 27 2016, 17:54

Да, сегодня уже 3 неделя пошла как я занимаюсь бодифлексом самостоятельно. Хочу поучаствовать в марафоне, вместе это делать веселее! Пока изучаю форум и технические вопросы!
avatar
Татьяна Исупова
 
 

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 1
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 54
Детки : доченька и сын, и пока двое внучат!
Откуда : Новосибирская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор elenazhmurkova в Пн Июн 27 2016, 18:17

Татьяна Исупова пишет:Да, сегодня уже 3 неделя пошла как я занимаюсь бодифлексом самостоятельно. Хочу поучаствовать в марафоне, вместе это делать веселее! Пока изучаю форум и технические вопросы!
Приветствую hello Привет!
Вместе веселее и получается добиться хороших результатов Подмигну Да-да!
Буду рада общению Класс! Молодец!:
А какие результаты за три недели?
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 45
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор mawka в Пн Июн 27 2016, 19:49

Татьяна, привет :) Ой и мне любопытно, какие результаты :) Заполняй место и табличку поскорее, чтобы доступ не закрыли. Вместе оно точно веселее!  Да-да! Да-да! Да-да!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 31
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор bagira77 в Ср Июн 29 2016, 00:48

Всем доброй ночи.
Решила заняться собой и начать с марафона, так как бодифлекс тема знакомая, самостоятельные тренеровки лет пять назад , по книге, думаю труда не составит. Ну а  сейчас я думаю само главное, както все начать, выбрать время и силы, а то превращаешься постепенно в медвежонка, и все становиться не по силам. Сегодня утром отдав 35 мин, я поняла что все разучилась и дышать и крендельком скручиваться. Но ведь главное не унывать, иначе толк выветриться.))))
avatar
bagira77
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 8
Меня зовут : Елена
Возраст : 39
Детки : дочка Лиза
Откуда : Белоруссия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я новичок - 18

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 38 из 39 Предыдущий  1 ... 20 ... 37, 38, 39  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения