БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Страница 1 из 38 1, 2, 3 ... 19 ... 38  Следующий

Перейти вниз

Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 08:31

Привет подружки!!!

Спойлер:

мой дневник[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
мой дневник [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ну вот и добрались до 3го домика....второй был конечно малорезультативным....Ну будем считать что он был для закрепления результата...
Выходные провела без нарушений, вчера даже была баня с нырянием в снег и с разными солями-масками...Сегодня даже мышцы побаливают..никогда такого после бани не испытывала....

4 марта
но вес....и ныне там....80.600...
то ли в преддверии КД то ли чего...но опять стоим.....и проверяем мои нервы на прочность....

завтрак
яичница,
какао с шоколадкой

обед
куриная ножка тушеная и гречка
чай

ужин
творог с фруктами.чай ..а может и кефирчику выпью..

вот такой план у меня..
встала поздно ..БФ делать не стала..а то в завтрак в обед плавно перешел...блин..вот это меня и бесит..что потом ждать надо....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Madlen в Пн Мар 04 2013, 08:38

Привет Януся! С новым домиком тебя! Пусть в этом домике радуют новые результаты твоей борьбы с лишним весом! И пусть он будет наиболее результативным по сравнению с другими твоими дневниками!
avatar
Madlen
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 826
Меня зовут : Лена
Возраст : 40
Детки : сынуля Дима 14 лет
Откуда : Днепропетровск, Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Сашуля* в Пн Мар 04 2013, 08:40

Яна, с новым домиком! Настраивайся на то, что тут все получится!
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 34
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 09:01

спасибо девочки!!!!я постараюсь постараться!!!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 09:17

...янчик, с новым дневничком...куды не зайду у всех скоро кд....))))...у меня тоже...во, дожили...у нас теперь и кд коллективные.... Ха-ха
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Сашуля* в Пн Мар 04 2013, 09:47

Ага и соответственно ПМС, плохое настроение и жор тоже у всех вместе)) И новую жись каждый месяц тоже вместе начинаем) Дружные мы! dryg dai 5 друг
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 34
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 09:53

...сашуль...что-то у же новую жизнь начинать не хочется....худеешь-худеешь....один раз обожрался и все вернулось..... Грустно ...надоело...
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 10:01

а че делать Юль?
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 10:19

не знаю...янчик....у меня такая же ситуевина, как у тебя только около 60....так и болтаюсь между 60 и 62....как похудеть я знаю....как похудеть на всю жизнь не знаю....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Сашуля* в Пн Мар 04 2013, 10:23

Да, дела... Мне прям неудобно... мой организм от единичных зажоров привесы не дает, если основное время жить нормально... Сейчас у меня горячая пора - март и апрель - застолья через неделю да раз в неделю. Не потолстеть б, про похудение вообще молчу((
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 34
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Arhont в Пн Мар 04 2013, 10:28

Янчик! С новым дневничком, дорогая! Третий должен быть и будет самым-самым продуктивным!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 47
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 10:33

спасибо Ленусь....девочки..мне просто под своей линейкой охота убрать Мне помогают худеть....и написать Мне ни хрена ниче не помогает!!!!!!!!!!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Arhont в Пн Мар 04 2013, 10:35

Янчик, ты сама себе помогаешь!
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 47
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 10:36

не знаю Ленчик.....
пока настроение такое....лечь в спячку на месяц...можд что-то изменится...
я вообще сегодня разбитая..не слушайте меня....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Arhont в Пн Мар 04 2013, 10:47

Ян, пмс.... Смотрю у всех практически, на форуме, такое настроение... Авитаминоз....
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 47
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 10:50

да....видмо..хорошо хоть жора нет...но какой то упадок....уже тепла что ль охота....лицо тут все обсыпало..вот немного подлечила аспирином..да после вчерашней бани стало лучше...
Спойлер:
сегодня еще сон дебильный приснился...как будто влада погибла...и мне прислали ее голову в пакете чтоб я опознала..и если что за телом приехала..короче ваще пипец...встала..башка болит...как бдто пила вчера чсов до 5ти...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Arhont в Пн Мар 04 2013, 10:52

О, Господи! Я прекрасно теперь тебя понимаю... Умойся проточной водой, а еще лучше душ....минут пять постой... прям не шевелясь....
avatar
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 47
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 10:56

..жесть....мне тоже постоянно про влада всякие ужасы сняться...то теряется, то тонет, то в метро под поезд падает....после этого очень гадко.....янчик, отдыхай...да, умыться святой водичкой это отлично.....
....по ходу мы с тобой с одинаковым настроем..... dai 5
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 11:24

умылась..вода ж даже с крещения у меня ..свежая!спасибо девочки!

ага.Юль....как бы и руки то не опускаются прям...но просто убивает меня это...кому то что-то одно помогает..питание.бф,спорт...а тут и все сразу-ни фига....спорт щас отошел у меня...опять все так же...хоть делай ..хоть не делай..все одно...поэтому и охота уже в спячку...
еще мысли стали шальные в голову лезть..можд на работу податься...опять же лето впереди....тоже как то...короче сама себя бесю....платье увидела в магазе по типу как показывала вам[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]..только цвет не такой насыщенный...но даже мерить не стала...боюсь........и опять же думаю..к лету ведь схудну еще..там и куплю..потом думаю..ага ..кто мне его до лета там держать будет..короче как Г в проруби
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 11:46

YanaK пишет:умылась..вода ж даже с крещения у меня ..свежая!спасибо девочки!

ага.Юль....как бы и руки то не опускаются прям...но просто убивает меня это...кому то что-то одно помогает..питание.бф,спорт...а тут и все сразу-ни фига....спорт щас отошел у меня...опять все так же...хоть делай ..хоть не делай..все одно...поэтому и охота уже в спячку...
.......и опять же думаю..к лету ведь схудну еще..там и куплю..потом думаю..ага ..кто мне его до лета там держать будет..короче как Г в проруби

...янчик, ты как будто у меня в голове сидишь и оттуда пишешь....вот у меня тоже самое.....питаюсь довольно таки скромно ...перешла на пароварку....спорт не каждый день, но 3-4 раза в неделю занимаюсь с джилл.....обертывания делаю, скраб, легкий самомассаж....и фиг....все на месте и вес и сантиметры.....и вроде делаешь уже по инерции, но понимаю, что все это какой-то "кооператив напрасный труд"...
....одежду тоже новую покупать не хочу.... Грустно ...
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 12:19

Глаза в разнос мы тут уже сами..как кооператив озабоченных............секта похудальческая...
Юль..надо как то подниматься из-этого болота..что ж мы как бегемоты в нем лежим....


я пока писала...подошла Аринка и так тихонько меня по попе хлопает и говорит Ата-та..а-та-та....не знаю за что...но смешно стало
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 12:21

...янчик, знаю что надо....а как????....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 12:26

приезжай....соберем консилиум..подумаем... Погуляла... За нас!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Сашуля* в Пн Мар 04 2013, 12:30

Девочки, а может... купите себе новых платьев (ну или хоть по одному)??? Уж неужто прям выпадите из них? Полюбите себя, вам просто необходимо почувствовать счастье, читаю вас и прям вообще... грустно, тоска у вас... может разбавить радостью? Небольшим шоппингом? А ?
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 34
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Т@нюся в Пн Мар 04 2013, 12:37

Яночка, с новым домиком тебя! Я слышала, что есть такая психологическая блокировка, когда человек не разрешает себе быть стройнее. Может аутотренингом заняться? А может, как Саша советует (да и Мириманова тоже) сходить в магазин и померить одежду!!! Ведь будет в пору то, что раньше не налазило и это ли не повод для радости???
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 38 1, 2, 3 ... 19 ... 38  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения