БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Страница 2 из 38 Предыдущий  1, 2, 3 ... 20 ... 38  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 08:31

Первое сообщение в теме :

Привет подружки!!!

Спойлер:

мой дневник[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
мой дневник [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ну вот и добрались до 3го домика....второй был конечно малорезультативным....Ну будем считать что он был для закрепления результата...
Выходные провела без нарушений, вчера даже была баня с нырянием в снег и с разными солями-масками...Сегодня даже мышцы побаливают..никогда такого после бани не испытывала....

4 марта
но вес....и ныне там....80.600...
то ли в преддверии КД то ли чего...но опять стоим.....и проверяем мои нервы на прочность....

завтрак
яичница,
какао с шоколадкой

обед
куриная ножка тушеная и гречка
чай

ужин
творог с фруктами.чай ..а может и кефирчику выпью..

вот такой план у меня..
встала поздно ..БФ делать не стала..а то в завтрак в обед плавно перешел...блин..вот это меня и бесит..что потом ждать надо....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Т@нюся в Пн Мар 04 2013, 12:37

Яночка, с новым домиком тебя! Я слышала, что есть такая психологическая блокировка, когда человек не разрешает себе быть стройнее. Может аутотренингом заняться? А может, как Саша советует (да и Мириманова тоже) сходить в магазин и померить одежду!!! Ведь будет в пору то, что раньше не налазило и это ли не повод для радости???

Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1926

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 12:39

pod stolom девочки..тут другая депрессия грядет!!!!денег шо-то совсем нема!!!!

Танюш..я хочу хотя б похудеть до размеров тех магазов в которых я одевалась...а у меня висят и брюки zolla L не застегиваются на пузе..но ляхи уже вошли вних...и юбки ostin L не влажу в них....поэтому идти в большие Тц где вся такая одежда смысла нет..вверх то у меня даже в М помещается..а вот попа пока и Л не входит даже....а ходить в др магазы где другая одежда-там на такие размеры все какое то женское уже....не хочу...

может и правда аутотреннингом позаниматься...не знаю...
пойду сейчас за старшей в садик..на улице солнечно...проветрю голову

в конце марта все равно придется идти в магаз..куплю себе новую куртку,джинсы и кофтейку какую нить...от самого необходимого все равно не убежишь...бельишка тут себе прикупила...так что все нормально..
пока одевалась надумала...что надо меньше себя жалеть на самом деле и прикрываться всякики стрессами..кд и еще чем там мы любим....надо пахать пахать и пахать....я видела в свое время что вес рос..но закрыла глаза на это подумав..придет время-разберусь!вт и настало время собирать камни!!!так что все в порядке....чем дольше буду их собирать тем больше потом буду дорожить результатом и гордиться собой!!!хотя в семье мне и мама и бабушкка сказали что все равно я видоизменяюьс по немногу и это заметно!!!бабуля так вообще говорит хватит Яночка!!!))))я уж ей не говор что до хватит еще 20 кг)))
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Lovly в Пн Мар 04 2013, 13:10

я смотрю на форуме эпидемия упаднического настроения...что не дневничок...то сплошной упадок настроения, желания что-то делать
Девочки, миленькие Обнималки ...ну давайте сообща найдем решение...консилиум соберем..через несколько дней праздник...ну, что вы так захандрили Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 13:37

..да, я за консилиум.... Погуляла... За нас! .....и ещё цыган надо на консилиум позвать.....с медведем..... Погуляла...
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Сашуля* в Пн Мар 04 2013, 14:32

И водкой, Юля!!!! Какой консилиум без водки!!!! Эх, жаль что мы в разных концах страны живем, каааак встретились бы, сразу все вопросы решили))))
avatar
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 33
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 14:34

чтоб стриптиз станцевали....и медведь тож...

Танюш...потерпите нас немного..мы поноем и образумимся...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Lovly в Пн Мар 04 2013, 14:40

YanaK пишет:
Танюш...потерпите нас немного..мы поноем и образумимся...
Янусь, ловлю тебя на слове Обнималки ...давайте лучше к празднику готовится...че-нить намутим)))) и с цыганами, и с медведем Ха-ха

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 14:49

я,как говорят...за любой кипиш..кроме голодовки!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор пампушка в Пн Мар 04 2013, 15:02

Девочки, я с вами за консилиум Парти Угощайтесь За нас!

[img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img]
Януся, с новым дневничком тебя Тебе цветы Давай, дорогая, поднажмем и встретим лето хотя бы на 5 кг легче, чем сейчас Тренируюсь Я верю в нас Подмигну
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 15:16

давай уж..поднажмем!!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Т@нюся в Пн Мар 04 2013, 17:23

А может это просто испытание на прочность? Чтобы преодалеть... Чтобы закалиться, как сталь... Чтобы двадцать кило спустя, ты Януль, контролировала каждый поглощаемый кусок, вспоминая свои титанические усилия...
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 36
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 18:03

пампушка пишет: Давай, дорогая, поднажмем и встретим лето хотя бы на 5 кг легче, чем сейчас Тренируюсь Я верю в нас Подмигну

....я тоже в вас верю.... Браво ..даешь похудение на 5 кг.... Перемирие
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Пн Мар 04 2013, 19:11

не знаю я .Тань что это.....но каждому испытанию же должен конец все таки придти то....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Пн Мар 04 2013, 19:23

...вы уже в мистику ударились.... Не-а
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Т@нюся в Вт Мар 05 2013, 06:33

Яночка, как у тебя сегодня с питанием? Какие планы двигательной активности?
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 36
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор ANGHELA в Вт Мар 05 2013, 07:24

Янчик, милая. с новым дневничком тебя. дорогунь!!!!! Пусть уже поскорее исполнится все, тобою задуманное и запланированное, а мы тебе в помощь!!!! Я, как всегда, подтормажимаю малехо, но лучше поздно.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Вт Мар 05 2013, 08:37

Анжелинка да только вчера он завелся))это мы уже столько натрепали просто))так что ничего ты не тормозишь!!!
девочки привет!!!

Танюш..не знаю даже что с питанием своим делать....
потому как в 2 дня надо выходить к дочке на утренник..а потом поскачем рысью на танцы....а позавтракала я в 11...обедать еще точно не захочу....
наверное возьму с собой йогурт и яблоко в машине съем..а приеду в 6 с танцев там поужинаю....наверное творог и овощи сегодня съем....как то так...

а вес то так и стоит мой.................... babax
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Вт Мар 05 2013, 08:41

...янчик, ну, и нормуль....только на танцы прихвати ещё что-нибудь.....а то маловато йогурт и яблоко..... репочесатель
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор ANGHELA в Вт Мар 05 2013, 08:53

Я смотрю Вы тут без меня совсем раслеились, а мне и пожалеть-то некогда, держитесь роднули, главное не объедаться и все будет нормалек, целую!!!!!!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Вт Мар 05 2013, 08:56

Лин.............нас не жалеть надо.....нам надо такого пенделя дать!!!!!!!чтоб Ж...Ы наши целлюлитные тряслись 3 дня и 3 ночи...................сколько можно уже ныть и жалеть себя....надо уже признать правду и сказать себе в зеркало что Ты жирная
КОРОВА!!!!!!!!!!!можд тогда толк будет..а то все ...то там погладят..то сям погладят...вот и сидишь думаешь..ну ничего....еще не все плохо у меня....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Вт Мар 05 2013, 08:59

...нет...анжик...мы держимся....тебя ждем...но ты смотри сама там не балуйся....)))))

...яночка....твои слова...да, тебе бы в ушки...и чтоб до подкорки дошли....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Вт Мар 05 2013, 09:06

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор miracle-8 в Вт Мар 05 2013, 09:09

Ай-яй-яй! .... Да-да!
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 32
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор ANGHELA в Вт Мар 05 2013, 09:09

miracle-8 пишет:...нет...анжик...мы держимся....тебя ждем...но ты смотри сама там не балуйся....)))))

...яночка....твои слова...да, тебе бы в ушки...и чтоб до подкорки дошли....

Лучше и не скажешь, Юляш. Янчик, я уже рада, что сегодня у тебя совсем другой настрой, молодец, а пендель....что же, вот сейчас я со своими делами подразберусь и прийду...пенделя раздавать, ну и свои получать.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Т@нюся в Вт Мар 05 2013, 10:03

Яна, йогурт с яблоком в обед это жесть!!! Я понимаю, что уже поздно что-то говорить и уже всё решено, но поскольку ты решила покушать в машине (а для меня это уже нормально) взяла бы нормальный обед... Ну ведь сама знаешь, что нужны приёмы пищи одинаковой насыщаемости, зачем же обед на столько упрощать...Хорош уже самодеятельность устраивать, ведь вечером и сорваться не долго... Ух, Сталина, на тебя нет!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Только без обид, я решила тебя поругать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Любя правда... Не надо впопыхах хватать что-то на обед, попробуй с вечера приготовить или продумать, что ты будешь кушать завтра... Это здорово облегчает жизнь, вот попробуй...
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 36
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор YanaK в Вт Мар 05 2013, 19:29

нет.Танюш.какие обиды!я спокойно выношу критику..и советы тем более от людей которые чего то добиваются...
да. ты во многом права...но пока для меня и то что с собой сегодня захватила-реально подвиг.потому как не могу себя к этому приучить никак....
в обед я все съела это в машине и реально объелась прям....

вот у меня 3 дня таких..вторник .среда четверг...где или в обед ухожу..или на ужин еще не успеваю до дома добраться....
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 38 Предыдущий  1, 2, 3 ... 20 ... 38  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения