БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

на пути к идеалу

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Ср Окт 02 2013, 14:43

Начну с начала. Я никогда не была супер худенькой. но после школы стала заниматься Бодифлексом и похудела на 10 кг!!!!!! Вес держался года 2, потом я вышла замуж и родила, за беременность я набрала 20 кг, и при росте 160 см, весила 73!!!!!!!!!!!!! кг. Сразу после родов скинула 11 и вес встал на отметке 62кг!!!! Вот спустя 10 месяцев после рождения дочки я вешу 54 кг, но талия, если это вообще так можно назвать, 74см!!!!!!!!!!!! вот я и решила вспомнить про Бодифлекс. верю, все у меня получится.
мои объемы:
ОГ - 93см
ОТ -74см
ОБ - 89см
ОН - 49см
Вес - 54кг

Что я хочу:

ОТ - 65 (хотя бы)
ОБ - устраивает
ОН - 45
ОГ - устраивает
вес - 49кг
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 02 2013, 15:23

Привет, Дашенька. Поздравляю с открытием дневничка, очень стимулирует. Добро пожаловать и пусть все мечты сбудутся!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Milachka5 в Ср Окт 02 2013, 16:11

Даша, с дневничком тебя и удачи)))
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Ср Окт 02 2013, 16:25

спасибо, девочки) надеюсь-надеюсь))))) очень хочется уже к НГ бвть такой о какой я мечтаю
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Чт Окт 03 2013, 08:12

Дашенька, такой вес у тебя отличный!осталось немножко фигурка подредактировать и будешь просто идеальна!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Админка в Чт Окт 03 2013, 08:13

Дашенька, пусть всё у тебя получится!dryg С открытием дневничка!Браво Тебе цветы 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Чт Окт 03 2013, 10:31

Девочки, всем большое спасибо за поддержку, чтобы я без этого делала) Сегодня прям с утра позанималась Бодифлексом, правда все упражнения выполнить не удалось, на "боковой растяжке", "сейко" и "оттягивание ноги назад" моя мелочь разрыдалась и никак не хотела успокоиться!!! Зато когда делала упражнения лежа на спине, она сидела на животе))))))) думала все внутренности выплюну)))) Энергии уйма, побегу что-нибудь полезное сделаю)
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор ANGHELA в Чт Окт 03 2013, 12:23

Отлично, Даш, смотрю малышка тебе помогает изо всех своих сил красивше стать, приобщай ее, у нас многие девочки с малышами занимаются, т.к. они их просто не отпускают, но зато сверху с превеликим удовольствием барахтаются.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Чт Окт 03 2013, 13:56

да, 10 кг потаскаешь и красотка)))))
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 04 2013, 09:23

 Эх, доброе всем утро!!!!! С утра позанималась Бодифлексом, сегодня моя крошка не плакала, поэтому смогла сделать все упражнения!!!!!!Браво  Буду сегодня делать обертывания!!!! Всем удачи в постройнении!!!
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 04 2013, 09:29

ух ты!расскажи потом об ощущениях))я все тоже хочу попробовать обернуться в домашних условиях...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 04 2013, 10:58

Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 04 2013, 11:46

ого!!а у нас смотрела в обертываниях есть такой рецепт??если нет,напиши пожалуйста!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 04 2013, 12:04

да есть, там прям на первой же странице в теме "Обертывания -это модно", девочка в первом же комменте рассказывает, я правда еще ложку сахара добовляю и на час
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 04 2013, 12:20

надо попробовать!!только горцицу куплю.а мед есть!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 04 2013, 12:29

Дашенька, с открытием дневничкаhello Класс! Молодец!: ...все получитсяdryg dai 5 
darya.verbilo пишет:Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))
Даша, а можно поподробнейПодмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Сб Окт 05 2013, 12:47

всем доброго дня)))) вот сегодня с утра опять Бодифлекс, малышка лезла, так что делала с ней, сидящей на моем животе))) приятного было мало) но ничего красота стоит жертв, ну и как добавил бы мой папа, конечно же в шутку, и глядя на меня понимаешь, что нималых))))) всем удачи и хорошего настроения
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор adelisha в Сб Окт 05 2013, 15:16

Дашуль, поздравляю с дневничком!Подмигну  Малышка просто помогает маме быть красивой! Персональная группа поддержки  БФ
avatar
adelisha
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 268
Меня зовут : Ирина
Возраст : 34
Откуда : Молдавия, Кишинев
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Lesia в Сб Окт 05 2013, 15:36

зато не скучно.правда не удобно так заниматься. успехов тебе!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Вс Окт 06 2013, 09:58

девчонки, спасибо) вот сегодня опять с у тра позанималась, дочка в этот момента ела булку и не лезла ко мне)))))) эх, пойду грибочки перебирать, муж принес
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 11 2013, 09:07

ВСем доброе утро!!!! Пару дней сюда не заглядывала, но не бросила заниматься, сегодня сделала замеры и взвесилась и УРАААААА
ОТ -72 (-2)
ОБ - 88 (-1)
вес 53 (-1кг)
классно)))
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 11 2013, 09:11

Какая же ты умничка, Даша, горжусь тобой и поздравляю с замечательными результатами, так держать!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 11 2013, 09:43

молодчинка!!!!очень рада твоим успехам!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 11 2013, 11:31

Девочки, спасибо большое!!!! САма рада как слон!!!!
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 28
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор adelisha в Пт Окт 11 2013, 13:20

Браво Поздравляю!!! отличный результат Тебе цветы 
avatar
adelisha
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 268
Меня зовут : Ирина
Возраст : 34
Откуда : Молдавия, Кишинев
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения