БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

на пути к идеалу

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Ср Окт 02 2013, 14:43

Начну с начала. Я никогда не была супер худенькой. но после школы стала заниматься Бодифлексом и похудела на 10 кг!!!!!! Вес держался года 2, потом я вышла замуж и родила, за беременность я набрала 20 кг, и при росте 160 см, весила 73!!!!!!!!!!!!! кг. Сразу после родов скинула 11 и вес встал на отметке 62кг!!!! Вот спустя 10 месяцев после рождения дочки я вешу 54 кг, но талия, если это вообще так можно назвать, 74см!!!!!!!!!!!! вот я и решила вспомнить про Бодифлекс. верю, все у меня получится.
мои объемы:
ОГ - 93см
ОТ -74см
ОБ - 89см
ОН - 49см
Вес - 54кг

Что я хочу:

ОТ - 65 (хотя бы)
ОБ - устраивает
ОН - 45
ОГ - устраивает
вес - 49кг
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 02 2013, 15:23

Привет, Дашенька. Поздравляю с открытием дневничка, очень стимулирует. Добро пожаловать и пусть все мечты сбудутся!!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Milachka5 в Ср Окт 02 2013, 16:11

Даша, с дневничком тебя и удачи)))
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4319
Меня зовут : Ольга
Возраст : 36
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Ср Окт 02 2013, 16:25

спасибо, девочки) надеюсь-надеюсь))))) очень хочется уже к НГ бвть такой о какой я мечтаю
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Чт Окт 03 2013, 08:12

Дашенька, такой вес у тебя отличный!осталось немножко фигурка подредактировать и будешь просто идеальна!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Админка в Чт Окт 03 2013, 08:13

Дашенька, пусть всё у тебя получится!dryg С открытием дневничка!Браво Тебе цветы 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Чт Окт 03 2013, 10:31

Девочки, всем большое спасибо за поддержку, чтобы я без этого делала) Сегодня прям с утра позанималась Бодифлексом, правда все упражнения выполнить не удалось, на "боковой растяжке", "сейко" и "оттягивание ноги назад" моя мелочь разрыдалась и никак не хотела успокоиться!!! Зато когда делала упражнения лежа на спине, она сидела на животе))))))) думала все внутренности выплюну)))) Энергии уйма, побегу что-нибудь полезное сделаю)
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор ANGHELA в Чт Окт 03 2013, 12:23

Отлично, Даш, смотрю малышка тебе помогает изо всех своих сил красивше стать, приобщай ее, у нас многие девочки с малышами занимаются, т.к. они их просто не отпускают, но зато сверху с превеликим удовольствием барахтаются.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Чт Окт 03 2013, 13:56

да, 10 кг потаскаешь и красотка)))))
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 04 2013, 09:23

 Эх, доброе всем утро!!!!! С утра позанималась Бодифлексом, сегодня моя крошка не плакала, поэтому смогла сделать все упражнения!!!!!!Браво  Буду сегодня делать обертывания!!!! Всем удачи в постройнении!!!
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 04 2013, 09:29

ух ты!расскажи потом об ощущениях))я все тоже хочу попробовать обернуться в домашних условиях...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 04 2013, 10:58

Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 04 2013, 11:46

ого!!а у нас смотрела в обертываниях есть такой рецепт??если нет,напиши пожалуйста!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 04 2013, 12:04

да есть, там прям на первой же странице в теме "Обертывания -это модно", девочка в первом же комменте рассказывает, я правда еще ложку сахара добовляю и на час
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 04 2013, 12:20

надо попробовать!!только горцицу куплю.а мед есть!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 04 2013, 12:29

Дашенька, с открытием дневничкаhello Класс! Молодец!: ...все получитсяdryg dai 5 
darya.verbilo пишет:Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))
Даша, а можно поподробнейПодмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Сб Окт 05 2013, 12:47

всем доброго дня)))) вот сегодня с утра опять Бодифлекс, малышка лезла, так что делала с ней, сидящей на моем животе))) приятного было мало) но ничего красота стоит жертв, ну и как добавил бы мой папа, конечно же в шутку, и глядя на меня понимаешь, что нималых))))) всем удачи и хорошего настроения
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор adelisha в Сб Окт 05 2013, 15:16

Дашуль, поздравляю с дневничком!Подмигну  Малышка просто помогает маме быть красивой! Персональная группа поддержки  БФ
avatar
adelisha
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 268
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Молдавия, Кишинев
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Lesia в Сб Окт 05 2013, 15:36

зато не скучно.правда не удобно так заниматься. успехов тебе!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Вс Окт 06 2013, 09:58

девчонки, спасибо) вот сегодня опять с у тра позанималась, дочка в этот момента ела булку и не лезла ко мне)))))) эх, пойду грибочки перебирать, муж принес
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 11 2013, 09:07

ВСем доброе утро!!!! Пару дней сюда не заглядывала, но не бросила заниматься, сегодня сделала замеры и взвесилась и УРАААААА
ОТ -72 (-2)
ОБ - 88 (-1)
вес 53 (-1кг)
классно)))
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 11 2013, 09:11

Какая же ты умничка, Даша, горжусь тобой и поздравляю с замечательными результатами, так держать!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор YanaK в Пт Окт 11 2013, 09:43

молодчинка!!!!очень рада твоим успехам!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор darya.verbilo в Пт Окт 11 2013, 11:31

Девочки, спасибо большое!!!! САма рада как слон!!!!
avatar
darya.verbilo
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 26
Меня зовут : Даша
Возраст : 27
Детки : доченька Сонечка
Откуда : Барановичи,Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор adelisha в Пт Окт 11 2013, 13:20

Браво Поздравляю!!! отличный результат Тебе цветы 
avatar
adelisha
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 268
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Молдавия, Кишинев
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: на пути к идеалу

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения