БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Путь к мечте

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 04 2013, 15:23

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте, девочки! Солнышко 
Решила и я создать свой дневничок, чтобы легче было следить за своим прогрессом! =)
Моя история похудения началась прошлым летом, в июне. На тот момент мой вес составлял 121 кг. Я записалась в тренажерный зал и за три месяца сбросила 12 кг. Но потом не сошлась характерами с тренером и спортзал забросила. Пыталась продолжать дома, сбросила еще пару кг. А потом... учеба, работа и как-то все само собой сошло на нет. За год я опять отъелась до 118 кг. Кроме того появился жуткий целлюлит. Сейчас я решила для себя, что это похудение будет раз и навсегда. Мне надоело быть толстой, надоело покупать не ту одежду, которая мне нравится, а ту, в которую я влезла. Мне надоело видеть в зеркале не молодую, симпатичную девушка, а бабищу необъятных размеров. Я буду идти к своей мечте и, надеюсь, у меня все получится.
Стартовала я 25 сентября 2013 года с весом ровно 118 кг. 
Моя цель до 1 июля 2014 года весить 70 кг. Приблизительные объемы: грудь - 95 см, талия - 75 см, бедра - 100-105 см. 

Моя табличка с замерами:

Рост 177 смНачальные параметры
  28.09.2013
Первая неделя 05.09.2013Вторая неделяТретья неделяЧетвертая неделяПятая неделя Шестая неделяСедьмая неделя Итого за 7 недель
Объем груди113111  
-2







Объем  под грудью
94
92.5  

-1.5







Объем талии
100
98
-2







Объем живота
124
117
-7







Объем бедер
131
128
-3







Объем ног
74
74
Плачу
 







Объем рук
39.5
38
-1.5







Итого см
675.5
658.5
-17







Вес115.8  
-2.2кг
113.6
-2.2кг

Мои фото ДО:
Будут сегодня вечером или завтра утром =)

Что же, пожелайте мне удачи Мальчик


Последний раз редактировалось: Каприччио (Сб Окт 05 2013, 13:18), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Путь к мечте

Сообщение автор Lovly в Ср Окт 09 2013, 11:14

Каприччио пишет:Тебе БФ помог избавится от гаймарита? я правильно поняла?
именно такПривет! ...я думаю, что все в комплексе...питание тоже изменилаДа-да! 

Lovly
 
 

Сообщения : 8439

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 09 2013, 16:51

Ириш, с отвесом, умничка.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Чт Окт 10 2013, 11:37

Оксаночка, спасибо) я вот тоже пытаюсь изменить питание, надеюсь, и мне поможет)
Анжелиночка, спасибо)

Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности Упс 
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Чт Окт 10 2013, 11:45

Иришка, умничка, с отвесиком. А про очищение [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай

И еще [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Lovly в Чт Окт 10 2013, 13:28

[quote="Каприччио"Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности Упс [/quote]Иришка, не сдаваться xoroshiy dai 5 
как ты относишься к свекле и черносливуПодмигну 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Чт Окт 10 2013, 14:48

к свекле и черносливу негативно, но ради этого готова съесть) их вместе надо или по отдельности?
а если брать очищающий чай? то какой лучше, не подскажешь?
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Окт 10 2013, 15:39

Привет, Ира тебе и твоему дневничку, перейду сразу к совету, покупаешь киви моешь и кушаешь вместе с кожурой между едой ( до еды за 20 минут или после еды через 1,5 -2 часа) по 2 штучки за раз. Меня от 4 штук в день следующим утром уносит Ха-ха
Пы.Сы про воду хочу сказать, мой папа заметил, что если выпивать по стакану воды каждый час ( наверное это много) "стул" налаживается, а ещё я сегодня читала, что если за пол часа до еды выпивать 0,5 воды, то сжигается 30 ккал, просто на воду.Подмигну 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11756
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Чт Окт 10 2013, 16:19

Юль, огромное спасибо за совет Поклон завтра же попробую)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Окт 10 2013, 16:25

А ещё я помню пила касторовое масло на вес больше 80 я брала 100мл ужОс ужасный, сейчас касторку в капсулах продают ))) а ещё можно вазелиновое масло употреблять, вот тольк сколько не знаю, вроде читала достаточно 1 ч .л . но киви самый приятный способ сходить в туалет, но от касторки отвес побольше будет dai 5 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11756
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Скарлетт в Чт Окт 10 2013, 23:47

Привет, Ирина tyk-tyk Аватарка такая уютная и солнечная Тебе цветы С дневничком тебя! Пусть у тебя все получится!!!
avatar
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 39
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 11 2013, 10:31

Юля, не уверенна я, что еще раз решусь на касторовое масло) как-то пила его, правда по другим причинам)
Флёра, спасибо Солнышко 

Отчитываюсь о вчерашнем дне и о сегодняшнем весе)
Вес 113,4, то есть плюс 1кг. Но я не расстраиваюсь, так как знаю в чем дело)
Вчера ко мне пришли КД. Еле доползла до дому, чуть сознание не потеряла. Пришла домой с жутким чувством голода и желанием съесть чего-то кислого. Натопталась кислой капусты. О занятиях даже не думала, упала в кровать и уже не поднималась. Сегодня вся отекшая.
Но сегодня будем исправлять ситуацию, состояние вроде нормализовалось)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 11 2013, 10:33

Да уж, КД не способствуют потере веса, Иришка смотри по состоянию, многие девочки паузу делают, чтобы не навредить.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 11 2013, 10:37

Анжи, у меня с КД вообще проблемы - то задержки, то кровотечения, то вроде все в норме, но идут еле-еле. Понаблюдаю сегодня за собой, если все будет в норме, то занятиям быть)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 11 2013, 10:45

Понаблюдай, но без фанатизьму, пожалуйста, а то отомстит, тем более кровотечения бывают, аккуратнее Ириш, хорошо?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 11 2013, 10:49

хорошо) но вот чувствую, что все будет в норме)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 27
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения