БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Путь к мечте

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 04 2013, 15:23

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте, девочки! Солнышко 
Решила и я создать свой дневничок, чтобы легче было следить за своим прогрессом! =)
Моя история похудения началась прошлым летом, в июне. На тот момент мой вес составлял 121 кг. Я записалась в тренажерный зал и за три месяца сбросила 12 кг. Но потом не сошлась характерами с тренером и спортзал забросила. Пыталась продолжать дома, сбросила еще пару кг. А потом... учеба, работа и как-то все само собой сошло на нет. За год я опять отъелась до 118 кг. Кроме того появился жуткий целлюлит. Сейчас я решила для себя, что это похудение будет раз и навсегда. Мне надоело быть толстой, надоело покупать не ту одежду, которая мне нравится, а ту, в которую я влезла. Мне надоело видеть в зеркале не молодую, симпатичную девушка, а бабищу необъятных размеров. Я буду идти к своей мечте и, надеюсь, у меня все получится.
Стартовала я 25 сентября 2013 года с весом ровно 118 кг. 
Моя цель до 1 июля 2014 года весить 70 кг. Приблизительные объемы: грудь - 95 см, талия - 75 см, бедра - 100-105 см. 

Моя табличка с замерами:

Рост 177 смНачальные параметры
  28.09.2013
Первая неделя 05.09.2013Вторая неделяТретья неделяЧетвертая неделяПятая неделя Шестая неделяСедьмая неделя Итого за 7 недель
Объем груди113111  
-2







Объем  под грудью
94
92.5  

-1.5







Объем талии
100
98
-2







Объем живота
124
117
-7







Объем бедер
131
128
-3







Объем ног
74
74
Плачу
 







Объем рук
39.5
38
-1.5







Итого см
675.5
658.5
-17







Вес115.8  
-2.2кг
113.6
-2.2кг

Мои фото ДО:
Будут сегодня вечером или завтра утром =)

Что же, пожелайте мне удачи Мальчик


Последний раз редактировалось: Каприччио (Сб Окт 05 2013, 13:18), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Путь к мечте

Сообщение автор Lovly в Ср Окт 09 2013, 11:14

Каприччио пишет:Тебе БФ помог избавится от гаймарита? я правильно поняла?
именно такПривет! ...я думаю, что все в комплексе...питание тоже изменилаДа-да! 

Lovly
 
 

Сообщения : 8437

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Ср Окт 09 2013, 16:51

Ириш, с отвесом, умничка.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Чт Окт 10 2013, 11:37

Оксаночка, спасибо) я вот тоже пытаюсь изменить питание, надеюсь, и мне поможет)
Анжелиночка, спасибо)

Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности Упс 
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Чт Окт 10 2013, 11:45

Иришка, умничка, с отвесиком. А про очищение [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай

И еще [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Lovly в Чт Окт 10 2013, 13:28

[quote="Каприччио"Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности Упс [/quote]Иришка, не сдаваться xoroshiy dai 5 
как ты относишься к свекле и черносливуПодмигну 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Чт Окт 10 2013, 14:48

к свекле и черносливу негативно, но ради этого готова съесть) их вместе надо или по отдельности?
а если брать очищающий чай? то какой лучше, не подскажешь?
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Окт 10 2013, 15:39

Привет, Ира тебе и твоему дневничку, перейду сразу к совету, покупаешь киви моешь и кушаешь вместе с кожурой между едой ( до еды за 20 минут или после еды через 1,5 -2 часа) по 2 штучки за раз. Меня от 4 штук в день следующим утром уносит Ха-ха
Пы.Сы про воду хочу сказать, мой папа заметил, что если выпивать по стакану воды каждый час ( наверное это много) "стул" налаживается, а ещё я сегодня читала, что если за пол часа до еды выпивать 0,5 воды, то сжигается 30 ккал, просто на воду.Подмигну 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11647
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Чт Окт 10 2013, 16:19

Юль, огромное спасибо за совет Поклон завтра же попробую)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Окт 10 2013, 16:25

А ещё я помню пила касторовое масло на вес больше 80 я брала 100мл ужОс ужасный, сейчас касторку в капсулах продают ))) а ещё можно вазелиновое масло употреблять, вот тольк сколько не знаю, вроде читала достаточно 1 ч .л . но киви самый приятный способ сходить в туалет, но от касторки отвес побольше будет dai 5 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11647
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Скарлетт в Чт Окт 10 2013, 23:47

Привет, Ирина tyk-tyk Аватарка такая уютная и солнечная Тебе цветы С дневничком тебя! Пусть у тебя все получится!!!
avatar
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 39
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 11 2013, 10:31

Юля, не уверенна я, что еще раз решусь на касторовое масло) как-то пила его, правда по другим причинам)
Флёра, спасибо Солнышко 

Отчитываюсь о вчерашнем дне и о сегодняшнем весе)
Вес 113,4, то есть плюс 1кг. Но я не расстраиваюсь, так как знаю в чем дело)
Вчера ко мне пришли КД. Еле доползла до дому, чуть сознание не потеряла. Пришла домой с жутким чувством голода и желанием съесть чего-то кислого. Натопталась кислой капусты. О занятиях даже не думала, упала в кровать и уже не поднималась. Сегодня вся отекшая.
Но сегодня будем исправлять ситуацию, состояние вроде нормализовалось)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 11 2013, 10:33

Да уж, КД не способствуют потере веса, Иришка смотри по состоянию, многие девочки паузу делают, чтобы не навредить.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 11 2013, 10:37

Анжи, у меня с КД вообще проблемы - то задержки, то кровотечения, то вроде все в норме, но идут еле-еле. Понаблюдаю сегодня за собой, если все будет в норме, то занятиям быть)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 11 2013, 10:45

Понаблюдай, но без фанатизьму, пожалуйста, а то отомстит, тем более кровотечения бывают, аккуратнее Ириш, хорошо?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Каприччио в Пт Окт 11 2013, 10:49

хорошо) но вот чувствую, что все будет в норме)
avatar
Каприччио
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 26
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к мечте

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения