БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Система Флай-леди

Страница 8 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Уборка по 15 минут в день

Сообщение автор Каприфоль в Сб Дек 29 2007, 11:52

Первое сообщение в теме :

Давно читала где-то, что есть система, по которой убирать надо каждый день по 15 минут и всегда будет чисто. Но главное не в этом. А в том, что квартира делится на зоны для уборки.Я нашла это всё и спешу поделиться с вами,может возьмёте на заметку.
ЗОНЫ – вся квартира делится на так называемые зоны. Во время прохождения одной из зон ей уделяется особое внимание.

Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход/прихожая/ столовая

Зона 2: Первая полная неделя месяца: кухня/черный ход/прачечная/кладовка

Зона 3: Вторая полная неделя месяца: Основная ванная/дополнительная спальня/детская/мастерская

Зона 4: Третья полная неделя месяца: Главная спальня/ванная/туалет

Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1го числа: гостиная

http://www.flylady.ru/?r=5&t=5

Правила уборки в зоне

Когда произведете "размусоривание" то можно приступать к детальной уборке всех уголков зоны (сверх пропылесосить-протереть пыль, что делается во время еженедельной уборки, и если надо в рутинах).


Когда Вы впервые начинаете работать в зоне, просто потратьте 15 минут в день на размусоривание текущей зоны. Это все! Крохотными шажками!

Установите ваш таймер на 15 минут и избавляйтесь от тех вещей, которыми Вы не пользуетесь или которые Вам не нравятся.

Прежде, чем Вы начнете, прочтите правила работы в зонах:


1. Вы должны быть полностью одеты (включая туфли) прежде, чем начнете работать.
2. Вы должны завершить ежедневную уборку, и хорошо, если вы еще и пропылесосите.
3. В комнате по возможности все должно быть убрано по верхам.
4. Не вытаскивайте больше вещей, чем вы можете убрать за 1 час.
5. Убирайте только в одном ящике или разбирайте только одну стопку за один раз.
6. Соблюдайте правила размусоривания
7. Будьте последовательны. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь переделать все за один день. Вы «перегорите» и возненавидите эту систему. Крошечными шажками!
8. Установите ваш таймер и работайте только 15 минут. Это - все. Ваш дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день. Терпение и крошечные шажки. Вы сможете это сделать.
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Marinad в Ср Апр 14 2010, 20:13

Марин, ты умница, подключай старших в помощники

Девочки, я тут кухонный шкафчик разбирала и нашла коробочку с трутовиком. Пила когда-то для печени. Девочки, почитайте инфу тут выложила, пишут что у японцев это популярное средство для похудения и пить несложно. Если интересно, он в наших обычных аптеках продается, шымкентского производства

Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 5580

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор msmarik в Ср Апр 14 2010, 20:36

Marinad пишет:Марин, ты умница, подключай старших в помощники


Мариш, если честно... мне даже стыдно порой, что у меня дети дома припаханы:)) в их комнату я незахожу для уборки вобще.. только гардину протереть и окно помыть:)) остальное их святая обязанность.. да и полы блин забыла когда мыла последний раз.. вобщем, изголяюсь над детьми:)) хотя и я не белоручкой совсем росла:))

Надюш,спасибо за поддержку, тебе это знакомо:))))))))))
avatar
msmarik
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 2708
Меня зовут : Марина
Возраст : 37
Детки : Сынуля Тимур - 14 лет
Сынок Амир - 12 лет
Сыночка Инсар - 5лет
Откуда : Казахстан, У-К
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Nadinka в Чт Апр 15 2010, 05:49

Marinad пишет:Марин, ты умница, подключай старших в помощники

Девочки, я тут кухонный шкафчик разбирала и нашла коробочку с трутовиком.
Марина, я про него тебе написала вопрос в той теме ответь если знаешь. Поклончик Марина, когда ты всё успеваешь? neznaiy

msmarik пишет:
Marinad пишет:Марин, ты умница, подключай старших в помощники


Мариш, если честно... мне даже стыдно порой, что у меня дети дома припаханы:)) в их комнату я незахожу для уборки вобще.. только гардину протереть и окно помыть:)) остальное их святая обязанность.. да и полы блин забыла когда мыла последний раз.. вобщем, изголяюсь над детьми:)) хотя и я не белоручкой совсем росла:))

Надюш,спасибо за поддержку, тебе это знакомо:))))))))))
Марина, ты молодец, делаешь всё правильно, мужчины тебя ценить должны, а не ездить на тебе. Ты же у них одна, пусть на руках носят и пылинки сдувают. У меня есть тётя и у неё три сына, правда разница в возрасте у них 10 лет. Так вот у неё мальчишки всё делали, гладили, убирались дома, вот про кушать не знаю. Но когда мы приходили к ним в гости у них всегда всё блестло, даже если случайно зайдешь. Вот младшему сейчас 30 будет, а какие мужья с них получились заботливые и домашние, конечно они не берут на себя женскую долю, но помочь всегда пожалуйста. Один раз зашла, а у них белье постельное наглаженное лежит, так я аж ахнула, я так честно не умею гладить, не одной полосочки. А как маму уважают, так слов нет.
А у сестры моей два сына, и она их особо не заставляет, так и пашет на них как лошадь.
Так, что Маришка, ты на правильном пути, на мой взгляд.
Я тоже стараюсь своих как то заманивать на уборку, но пока успехи не большие, но и возраст у нас ещё не очень большой.
Так, что всё в наших руках. :Dai 5:
avatar
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 38
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Елена_ла в Пт Апр 16 2010, 08:08

Нда, с маленькими детками не легко! 5 мин и дом вверх дном))!! Когда мои маленькими были , думала вот подрастут и будет у меня чистота и порядок)! Неа... нет у меня и того , ни другого! Детки продрастли. Сын учится далеко от дома. Живем втроем. Муж,я и дочка, ей 13. Не подумайте, что у меня ваЩЩе жуть)) Нет. Но такого порядка как раньше, когда я сидела в дикрет. отпуске нет. Когда я не работала, то целыми днями только и делала, что следом за детьми наводила порядок. Они сорили, я убиралась! И так до бесконечности)). Сейчас же я работаю с одним выходным в неделю, и ничего не успеваю((. Дочке вроде 13 лет и вроде помогает.Правда помогает не оч. охотно). Но если попросишь, то обязательно сделает))) А вот все равно идельной чистотой и не пахнет((((. Я, правда, ее и не загружаю сильно. Могу попросить пропылисосить , пыль протереть. Думаю, что она тоже учится и ей тоже необходимо время для домашн. заданий.Бывает , что-то в голову стукнет, так весь дом вылизываю!)))) Бывает до глубокой ночи шкафы перебраю, каждый уголок пройдусь тряпочкой... А потом-штиль....... А вот так , чтобы по 15 мин. в днеь ,- неееее, у меня так не получается(((.
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор msmarik в Пт Апр 16 2010, 10:26

Лена, а ты попробуй, вдругэто окажется то, что нужно:)0 мне понравилось.. правда я иногдафилоню, но чтобыне расслабляться, все равно кое-какие принципы соблюдаю:)))
avatar
msmarik
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 2708
Меня зовут : Марина
Возраст : 37
Детки : Сынуля Тимур - 14 лет
Сынок Амир - 12 лет
Сыночка Инсар - 5лет
Откуда : Казахстан, У-К
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Елена_ла в Пт Апр 16 2010, 12:03

[quote]Лена, а ты попробуй, вдругэто окажется то, что нужно:)0 мне понравилось.. правда я иногдафилоню, но чтобыне расслабляться, все равно кое-какие принципы соблюдаю:)))

[/quote
]
Марин, попробую)). Может, что и получится)). А то, если честно, то так в лом свой выходной тратить на уборку. Ведь ну хорошую уборку уходит большая половина дня(((((.
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор msmarik в Пт Апр 16 2010, 12:12

в этом то и вся прелесть.. что не надовесьдень уханькивать...
avatar
msmarik
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 2708
Меня зовут : Марина
Возраст : 37
Детки : Сынуля Тимур - 14 лет
Сынок Амир - 12 лет
Сыночка Инсар - 5лет
Откуда : Казахстан, У-К
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Nadinka в Пт Апр 16 2010, 18:31

Лена, согласной с Мариной попробуй, у меня тоже вечный бардак, но благодаря применению малой части ситемы есть результат, а самое главное не нудно и легко! Пиши нам сюда мы подержим! :Dai 5:
avatar
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 38
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Елена_ла в Сб Апр 17 2010, 08:55

Девочки, спасибо !!! Обязательно попробую)) Решила с понедельника!!! Чего уж воскресенье уничтожать))) Отдохну ! )))) А с понедельника и начну маленькими шагами
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Евгениябф в Вс Май 26 2013, 08:25

Девочки, кто-нибудь убирает по системе флай-леди? Я что-то никак не соберусь систематизировать ежедневные приборки в квартире... Вечно все на выходные падает...
avatar
Евгениябф
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 1048
Возраст : 49
Детки : Юля, 1992 г р и Владилена,2002 г р
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Вс Май 26 2013, 08:32

У меня, когда вдохновение находит, то да. Но в последнее время, я по понедельникам с утра, сразу всю квартиру и ванную с туалетом, а потом всю неделю отдыхаю Ха-ха Даже с утюжкой так же поступаю. Но с появлением у меня сушильной машины, у меня на порядок уменьшилось кол-во белья для глажки и теперь я его собираю и машу утюгом 1 раз в две недели От улыбки...

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 8 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения