БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Система Флай-леди

Страница 2 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Уборка по 15 минут в день

Сообщение автор Каприфоль в Сб Дек 29 2007, 11:52

Первое сообщение в теме :

Давно читала где-то, что есть система, по которой убирать надо каждый день по 15 минут и всегда будет чисто. Но главное не в этом. А в том, что квартира делится на зоны для уборки.Я нашла это всё и спешу поделиться с вами,может возьмёте на заметку.
ЗОНЫ – вся квартира делится на так называемые зоны. Во время прохождения одной из зон ей уделяется особое внимание.

Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход/прихожая/ столовая

Зона 2: Первая полная неделя месяца: кухня/черный ход/прачечная/кладовка

Зона 3: Вторая полная неделя месяца: Основная ванная/дополнительная спальня/детская/мастерская

Зона 4: Третья полная неделя месяца: Главная спальня/ванная/туалет

Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1го числа: гостиная

http://www.flylady.ru/?r=5&t=5

Правила уборки в зоне

Когда произведете "размусоривание" то можно приступать к детальной уборке всех уголков зоны (сверх пропылесосить-протереть пыль, что делается во время еженедельной уборки, и если надо в рутинах).


Когда Вы впервые начинаете работать в зоне, просто потратьте 15 минут в день на размусоривание текущей зоны. Это все! Крохотными шажками!

Установите ваш таймер на 15 минут и избавляйтесь от тех вещей, которыми Вы не пользуетесь или которые Вам не нравятся.

Прежде, чем Вы начнете, прочтите правила работы в зонах:


1. Вы должны быть полностью одеты (включая туфли) прежде, чем начнете работать.
2. Вы должны завершить ежедневную уборку, и хорошо, если вы еще и пропылесосите.
3. В комнате по возможности все должно быть убрано по верхам.
4. Не вытаскивайте больше вещей, чем вы можете убрать за 1 час.
5. Убирайте только в одном ящике или разбирайте только одну стопку за один раз.
6. Соблюдайте правила размусоривания
7. Будьте последовательны. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь переделать все за один день. Вы «перегорите» и возненавидите эту систему. Крошечными шажками!
8. Установите ваш таймер и работайте только 15 минут. Это - все. Ваш дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день. Терпение и крошечные шажки. Вы сможете это сделать.
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Ср Май 14 2008, 13:39

Это да... А я вот каждое утро полы мою, времени занимает 10-15 минут, за то всегда чисто Мальчик , а раз в неделю пыль и пылесошу ковёр, а раз в месяц всё по верхам убираю (шкафы, антресоли и т.д.). В общем очень удобно. А выбрасывать всё я люблю весной, я уже об этом писала. :girl:

Админка
 
 

Сообщения : 35107

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Ср Май 21 2008, 09:16

Я решила сегодня прогулять курсы Засмущалась и заняться генеральной уборкой. Сейчас одену свой костюм-скафандр Ха-ха (для похудения) и вперёд Уборка буду приятное с полезным соединять От улыбки...

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lenok 07 в Ср Май 21 2008, 09:26

Давай, давай, это дело тоже полезное Да-да!
avatar
lenok 07
***
***

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 32
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Кнопа в Ср Май 21 2008, 09:51

А я терпеть не могу мыть полы! Муж, видя как я мучаюсь купил моющий пылесос... Я не думала что в коврах СТОЛЬКО грязи! В обморок
avatar
Кнопа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 1035
Меня зовут : Вика
Возраст : 37
Детки : Валера - 19.11.01 и Аня - 30.09.05
Откуда : Дальний Восток
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Ср Май 21 2008, 13:30

Да, ковры, те ещё пылесборники. Я раз в год мою мой (единственный Ха-ха ) ковёр на улице. Растилаю его, затем водой из шланга хорошенько промываю, насыпаю на ковёр стиральный порошок (что б ковёр весь покрылся порошком) и обыкновенной шваброй начинаю его тереть Жарко Это самое трудоёмкое. Затем смываю порошок и надо что бы кто то помог, т.к. один должен поливать, а второй шваброй шуровать, что бы весь порошёк выполоскать. Вот и всё, вешаю его (вернее муж вешает От улыбки... ) и за день, при солнечной жаркой погоде, он стекает и к вечеру уже можно его расстелить на полу. Аж устала

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Кнопа в Ср Май 21 2008, 13:37

Админка! ты просто герой! Мыть ковёр! Я на такое не способна! Не-а
avatar
Кнопа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 1035
Меня зовут : Вика
Возраст : 37
Детки : Валера - 19.11.01 и Аня - 30.09.05
Откуда : Дальний Восток
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Ср Май 21 2008, 13:43

Не ну это не так уж и сложно, в прЫнципе Подмигну Зато КАКОЙ он потом чистый, а запах! Ангел Люблю

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lenok 07 в Вт Май 27 2008, 08:35

А у нас ковры просто негде мыть, в ванну ты же не затянешь он у нас здоровый на всю комнату, его проще на новый заменить, а в коридоре маленькая дорожка, так мы ее периодически драем tyk-tyk Да запах после такой генеральной уборки в квартире обалденный Люблю
avatar
lenok 07
***
***

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 32
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Милена в Пн Июн 09 2008, 01:11

А мы вообще ковер из комнаты убрали,так его сынулька записал,залил чем только можно,что даже моющий пылесос не помагал,зато теперь красота,помыла пол и чистенько Так точно! .
avatar
Милена
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 11
Меня зовут : Лена
Возраст : 31
Детки : Сыночек Паша
Откуда : москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Пн Июн 09 2008, 07:41

Ну и правильно! Класс! Молодец!: Я тоже против ковров, но у нас же везде плитка и зимой (да и летом тоже) полы ТАКИЕ холодные, что без ковра ну никак Извините...

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lenok 07 в Пн Июн 09 2008, 08:02

Я тоже мечтаю начать ремонт и выкинуть все эти ковры куда подальше :dyiy:
avatar
lenok 07
***
***

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 32
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Каприфоль в Вт Июн 10 2008, 17:41

да,сейчас ковры выходят из моды и вообще не гигиенично держать их дома. Да-да!
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lenok 07 в Вт Июн 10 2008, 17:43

Да они отошли, но если их снять, надо сразу начинать ремонт, а мы пока к этому не готовы Извините...
avatar
lenok 07
***
***

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 32
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Каприфоль в Вт Июн 10 2008, 17:48

а чего,у тебя ковры дырку на стене загораживают? Ха-ха
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lenok 07 в Вт Июн 10 2008, 17:50

На 1 да, все ты прям на сквозь видишь tyk-tyk
avatar
lenok 07
***
***

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 32
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Каприфоль в Вт Июн 10 2008, 17:51

конечно,третим глазом. Подмигну
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Ольгунчик в Пт Июл 04 2008, 11:49

Придерживалась этой системы месяца 2 до переезда в новую квартиру. Результат был потрясающий. Всегда чисто, все на своих местах.. А после того как переехали, не могу втянуться, хотя уже год прошел после переезда. Да и та квартира поменьше была, легче было придерживаться. В общем система хорошая, главное - втянуться!
avatar
Ольгунчик
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 922
Возраст : 35
Детки : Танюшка - 6 лет.
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Каприфоль в Пт Июл 04 2008, 12:31

Любая система хороша, если в неё втянуться. Да-да! Подмигну
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Ольгунчик в Пт Июл 04 2008, 12:34

Каприфоль пишет:Любая система хороша, если в неё втянуться. Да-да! Подмигну

Да уж это точно, надо вырабатывать в себе полезные привычки!!! В той же системе есть правило, что если делать что-то в течение месяца каждый день, то вырабатывается привычка.
avatar
Ольгунчик
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 922
Возраст : 35
Детки : Танюшка - 6 лет.
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Каприфоль в Пт Июл 04 2008, 12:35

А как выработать привычку не есть много сладкого? Подмигну
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Ольгунчик в Пт Июл 04 2008, 12:42

Каприфоль пишет:А как выработать привычку не есть много сладкого? Подмигну

Попробуй в течение 30 дней его не есть!!! Подмигну
avatar
Ольгунчик
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 922
Возраст : 35
Детки : Танюшка - 6 лет.
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Каприфоль в Пт Июл 04 2008, 12:42

трудно.Но возможно! Подмигну
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Вт Мар 03 2009, 10:11

Я последнюю неделю по этой системе всё убирала и сортировала. Вы знаете, в квартире стало намного чище. Вернее, чистота держится дольше. Вот сегодня у меня глажка и уборка коридора. Всем советую. Хотя по себе знаю что хватает меня не на долго Ха-ха

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lenok 07 в Вт Мар 03 2009, 12:28

Я тоже так не могу, одним днем все, сегодня тоже гора глажки, вот домой приду и вперед и с песней girl_domestic
avatar
lenok 07
***
***

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 3073
Меня зовут : Лена
Возраст : 32
Детки : Сынок Артёмка октябрь 2011 г.
Откуда : Москва
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Олька в Вт Мар 03 2009, 16:03

А где подробнее прочитать про эту систему? дочку надо обучить, не любит она у меня Енто дело-уборку. Уберет-не видно, может целый день убирать-помоет все горизонтальные поверхности, а вертикальные-не видит! Единственное, что делает в системе-моет зеркало в ванной и толчек. А я люблю убирать, так как редко это делаю, когда уже у меня на дочину уборку глаза не смотрят и мое слово "ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" повергает ребенка в депрессию-это означает мама вывернет все из шкафов и прочих углов и будет перемывать пару дней.
avatar
Олька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Петух
Сообщения : 830
Меня зовут : Олька
Возраст : 48
Детки : Малыш Аня -22 годика
Откуда : Алтай
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор mila__ya в Вт Мар 03 2009, 17:30

Ой, как интерестно! Надо поподробней почитать. Очень актуально. Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения