БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Система Флай-леди

Страница 3 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Уборка по 15 минут в день

Сообщение автор Каприфоль в Сб Дек 29 2007, 11:52

Первое сообщение в теме :

Давно читала где-то, что есть система, по которой убирать надо каждый день по 15 минут и всегда будет чисто. Но главное не в этом. А в том, что квартира делится на зоны для уборки.Я нашла это всё и спешу поделиться с вами,может возьмёте на заметку.
ЗОНЫ – вся квартира делится на так называемые зоны. Во время прохождения одной из зон ей уделяется особое внимание.

Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход/прихожая/ столовая

Зона 2: Первая полная неделя месяца: кухня/черный ход/прачечная/кладовка

Зона 3: Вторая полная неделя месяца: Основная ванная/дополнительная спальня/детская/мастерская

Зона 4: Третья полная неделя месяца: Главная спальня/ванная/туалет

Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1го числа: гостиная

http://www.flylady.ru/?r=5&t=5

Правила уборки в зоне

Когда произведете "размусоривание" то можно приступать к детальной уборке всех уголков зоны (сверх пропылесосить-протереть пыль, что делается во время еженедельной уборки, и если надо в рутинах).


Когда Вы впервые начинаете работать в зоне, просто потратьте 15 минут в день на размусоривание текущей зоны. Это все! Крохотными шажками!

Установите ваш таймер на 15 минут и избавляйтесь от тех вещей, которыми Вы не пользуетесь или которые Вам не нравятся.

Прежде, чем Вы начнете, прочтите правила работы в зонах:


1. Вы должны быть полностью одеты (включая туфли) прежде, чем начнете работать.
2. Вы должны завершить ежедневную уборку, и хорошо, если вы еще и пропылесосите.
3. В комнате по возможности все должно быть убрано по верхам.
4. Не вытаскивайте больше вещей, чем вы можете убрать за 1 час.
5. Убирайте только в одном ящике или разбирайте только одну стопку за один раз.
6. Соблюдайте правила размусоривания
7. Будьте последовательны. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь переделать все за один день. Вы «перегорите» и возненавидите эту систему. Крошечными шажками!
8. Установите ваш таймер и работайте только 15 минут. Это - все. Ваш дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день. Терпение и крошечные шажки. Вы сможете это сделать.
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Система Флай-леди

Сообщение автор mila__ya в Вт Мар 03 2009, 17:30

Ой, как интерестно! Надо поподробней почитать. Очень актуально. Подмигну

mila__ya
 
 

Сообщения : 16304

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор mikofita в Вт Мар 03 2009, 20:43


Совершенно очаровательный лого летающих домохозяек :))
Что почитать:
Англоязычный сайт FlyLady
Русскоязычный сайт
Сообщество в ЖЖ (там на странице профиля масса интересных ссылок)
Раздел форума на кукинге

С чего начинать
Основы системы
Подписка на рассылку
Первые шаги - там есть план на месяц.
avatar
mikofita
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 1363
Меня зовут : Светлана
Возраст : 49
Детки : Сын Виталий
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор mila__ya в Вт Мар 03 2009, 21:01

Спасибо. Свет - ты флаюшка?

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор mikofita в Вт Мар 03 2009, 22:39

ага , уже две недели.
Пока в восторге
avatar
mikofita
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 1363
Меня зовут : Светлана
Возраст : 49
Детки : Сын Виталий
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор valirossi в Вт Мар 03 2009, 23:54

Я летом пробовала. Хоть раковины блестели Xa-xa-xa! , а потом на тормозах спустилось Надо опять подсесть.
avatar
valirossi
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 2640
Меня зовут : Валентина
Возраст : 63
Детки : Денис-36, Наташа-33,Аня -230 Сергей-24, , Алена-23 Лиана-навечно 18,Наташа-20 , Андрей-19, Петя-18, Алеся-16, Андрей 16,, Катя 15, Витя- 14, Кристина -13, Сергей 10,Ангелина -11,Диана 8
Откуда : Беларусь. Любань
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Фиалочка в Ср Мар 04 2009, 00:07

Как же я не люблю гладить! Только всё перестираю, поглажу, аккуратненько по шкафам разложу- опять куча грязного белья, стирка,глажка... репочесатель
Пылесошу практически каждый день, при том, что никаких животных и детей у меня нет. Но ,вы не поверите, за неделю набирается куча мусора и пыли( у меня пылесборник прозрачный). Откуда всё это берётся, ума не приложу? пыль
avatar
Фиалочка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 748
Меня зовут : Юлия
Возраст : 48
Откуда : Германия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор koshka_mik в Пт Мар 27 2009, 15:48

Я очень люблю убирать. Приходится делать это каждый день, т.к наш попугай за день можеть нашкодить, протсо кошмар. Надо поробыать эту систему. хотя у нас 2-х комнатная квартира, место мало, так что ядумаю что справлюсь с этим методом. Класс! Молодец!:
avatar
koshka_mik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Кабан
Сообщения : 574
Меня зовут : Алина
Возраст : 34
Детки : Сынишка - Максимка 3 июля 2011
Откуда : Молдова, г.Тирасполь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Админка в Пт Мар 27 2009, 17:37

Метод очень хороший, если ему ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следовать Класс! Молодец!:

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор teeny в Пн Апр 27 2009, 21:43

первый раз слышу об этом методе - буду пробовать, начиная с завтра. об успехах должу позже.
avatar
teeny
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 156
Меня зовут : Танюша
Возраст : 32
Детки : нету
Откуда : Волжский
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор gtg в Пн Апр 27 2009, 22:40

Я тоже хочу начать с завтрашнего дня!
avatar
gtg
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рыба Обезьяна
Сообщения : 390
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 37
Детки : две дочери - 6лет 9 мес. и 3г 5 мес.
Откуда : Провинция
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор vesnuchka-j в Ср Апр 29 2009, 06:16

Надо попробывать!!!!!!
avatar
vesnuchka-j
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 66
Меня зовут : Юля
Возраст : 37
Детки : дочь Натала
Откуда : Kazaxstan. Алмата
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Linya_mb58 в Ср Апр 29 2009, 11:55

Очень благодарна за ссылки. Я, конечно, за порядком слежу. Но мечта - довести до автоматизма и до блеска. Уборка
avatar
Linya_mb58
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 1002
Меня зовут : Лина
Возраст : 54
Детки : Мальчик и Девочка
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Дина в Ср Апр 29 2009, 18:15

очень интересно. обязательно надо попробовать!!! мы живем с родителями, так что 5 взрослых и 2 детей, а за собой убирают только 2 - я и мама)))) может эта система поможет!!! Да-да!
avatar
Дина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 777
Меня зовут : Дина
Возраст : 35
Детки : сынок Таирчик - 3.12.2008
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Linya_mb58 в Ср Май 06 2009, 22:31

Я подсела на эту систему! Очень нравится, прямо как у нас - 15 минут в день! Жаль , не научилась вставлять картинки в сообщение!
avatar
Linya_mb58
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 1002
Меня зовут : Лина
Возраст : 54
Детки : Мальчик и Девочка
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор pp в Чт Май 07 2009, 09:49

Живу по этой системе уже 3-й месяц, мне нравится.
Я вообще грязнуля, убирать терпеть не могу, тяну до последнего, всегда находятся более интересные дела. В квартире вечный бардак, и это при том, что семья 1,5 человека.
После того, как подсела на эту систему - не стыдно перед неожиданными гостями. 15-ти минут правда все равно не хватает, но остальное как-то распределяется по времени не заметно.
2 мин утром на разбор завала, 2 мин на ванную, 5 мин - вечером, как пришла - пронеслась по квартире и собрала все валяющиеся вещи, 15 мин плановая уборка по зонам (на второй месяц за эти 15 мин успеваешь сделать в 2 раза больше), 5-10 мин посуда-кухня сразу после ужина.
Для меня главное наверное, что при этой системе нет наводящего на меня ужас: "сегодня нужно убрать в квартире", все так незаметно и уже на автомате.
Правда раковину я не начищала до блеска, для меня раковина утром без посуды уже прогресс.
avatar
pp
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 54
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Linya_mb58 в Чт Май 07 2009, 10:06

Ольга, здорово! Я тебя так понимаю! Очень хочу продержаться подольше, когда уборка не висит над тобой неприятностью, а делаешь с удовольствием, жизнь меняется!
avatar
Linya_mb58
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 1002
Меня зовут : Лина
Возраст : 54
Детки : Мальчик и Девочка
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор FreeLife в Чт Май 07 2009, 10:51

Я вот еще не живу так. Но очень хочу. Потому что беспорядок дома в основном организую я и уборку потом провети - ужас для меня :)
avatar
FreeLife
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 1176
Меня зовут : Оксана
Возраст : 35
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Linya_mb58 в Чт Май 07 2009, 11:13

FreeLife пишет:Я вот еще не живу так. Но очень хочу. :)
Так мы же уже находим 15 минут для БФ, найдем еще полчаса для порядка.
avatar
Linya_mb58
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 1002
Меня зовут : Лина
Возраст : 54
Детки : Мальчик и Девочка
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Ленуся в Чт Май 07 2009, 13:19

А я из этой сиистемы подчерпнула пока только раковину, за то теперь у кухни свсем другой вид!!!
avatar
Ленуся
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 34
Меня зовут : Елена
Возраст : 32
Детки : Сын-конфетка 11.07.08
Откуда : Башкортостан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор lapka72 в Чт Май 07 2009, 22:34

Как бы еще домашних приучить к этому порядку?
avatar
lapka72
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 2783
Меня зовут : ната
Возраст : 45
Детки : сынуля 13 лет
Откуда : украина
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Linya_mb58 в Пт Май 08 2009, 21:52

lapka72 пишет:Как бы еще домашних приучить к этому порядку?
Я думаю, сначала самим надо перестроиться, выработать привычки у себя, а потом уже ненавязчиво, личным примером,- чтоб поняли, что так лучше жить. Иначе, если насесть на всех, то можно все сорвать! Сил не хватит и на дом, и на воспитание окружающих. Силы надо беречь. Лечу!
avatar
Linya_mb58
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 1002
Меня зовут : Лина
Возраст : 54
Детки : Мальчик и Девочка
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Taira в Сб Май 09 2009, 10:28

Linya_mb58 пишет:Силы надо беречь. Лечу!
Точно! И себя тоже Да-да!
avatar
Taira
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 1212
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Таира - 13 лет
Откуда : Тверь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор pp в Ср Май 13 2009, 21:29

Про окружающих - они сами как-то начинают дисциплинироваться. В чистую раковину не ставятся вечером кружки, а в раковину с посудой - запросто, светлый коврик в прихожей заставляет снимать ботинки перед дверью, а не посередине прихожей, вот с носками и на 4-й месяц проблема - они живут своей жизнью и ползают где хотят... Подмигну
avatar
pp
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 54
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор persju в Сб Май 23 2009, 19:00

Я по этой системе убиралась 3 месяца, а вот последний месяц почему то забросила....Штука хорошая, очень помогла мне себя организовать. Я раньше убиралась чёрти как, через пень колоду и очень ленилась. А когда появлялось вдохновение то тратила на уборку весь день. Тёрла всё, отмывала, драила. И потом опять сидишь и ждёшь музу уборки. А с флай леди всё по- другому стало и убираться не сложно, особенно когда уже в системе больше месяца. 15 минут что нибудь поделаешь, протрёшь, потом 15 минут отдохнёшь, в нете посидишь, телик посмотришь, потом опять 15 минут на уборку. и так можно целый день. Надо опять брать себя в руки и возобновлять полёты по квартире, пока квартира опять не покрылась слоями мусора!!!
avatar
persju
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 81
Меня зовут : Лена
Возраст : 37
Детки : Настюшке 5 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Морская в Вс Май 24 2009, 00:13

Какие вы все умницы! Браво
Мне кажется, что в уборке главное, что бы все вещи имели свое место и оно было удобным и разумно устроенным. Погладил - положил в стопочку на полочку, а не запихал куда-то, что бы потом шкаф открыть и по голове этим получить. Я не любила посудомойку разгружать, так как надо было посуду куда-то пристраивать, ставить друг на друга и т.п.
Потом все один раз организовала и теперь нормально - мне дочка помогает - достает и надо быстро-быстро-быстро поставить на место.
avatar
Морская
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Буйвол
Сообщения : 27
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Детки : Мальчуган 5
Принцесса 3
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Marinad в Пт Авг 21 2009, 20:20

Как интересно, похоже эта система для меня dance мне точно не помешает поучиться организовывать свое время, я вечно откладываю все дела на потом, все копится, а потом до упаду разгребаю завалы Что творится? Начну учиться у флайледи
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Система Флай-леди

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения