БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

"Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Страница 2 из 14 Предыдущий  1, 2, 3 ... 8 ... 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

"Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Сб Янв 04 2014, 19:37

Первое сообщение в теме :

Решила тоже завести дневничок, так называемый самоконтроль... Ну и надеюсь на вашу помощь либо словом, либо пинком, а вообще  Добро пожаловать .
Зовут меня Наташа, не очень толста, но бугристая, фигура в виде груши...фу. Хочу сгладить свой силуэт, ну и скинуть эдак кг 10. Начала худеть с 66 кг.
В мою программу входит: БФ вечером (утром не успеваю), качание мышц пресса, обертывание. А, ну и питание "Минус-60"
День прошел хорошо, все пока по системе....Вечером БФ, поднятие торса 20 раз, потом топ-топ-топ в душик и скрабик с кофе (неиспитый) со сливками, а потом обертывание: водоросли+желток+10 капель эм лимона. Хотела еще для лица что-то приятное сделать...но вот тут меня настигла лень. И вот сижу и понимаю, что удовлетворения нет от занятий, чувствую, что как то неполноценно позанималась...Совесть грызет что ли...
И кстати, намазюкалась кремом с мумиё...девочки меня все еще тошнит! Как с таким запахом ходить....это что то с чем то...Этим надо мазаться перед едой, чтоб аппетит отбивал.
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Пт Янв 10 2014, 10:33

Опробовала такую штуку, легче стало в пояснице, спасибо Юляша! Вчера домой пришла еле- еле, живот болел очень. Вечером делала овсянку на воде, утром тоже самое и в обед сегодня овсянку на воде и сегодня минус 1100!!! Но и животу легче стало! Думаю сегодня займусь БФ

натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 664

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Янв 10 2014, 10:35

Я рада, что помогло. Удачного дня  БФ 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ANGHELA в Пт Янв 10 2014, 11:29

Девоньки, можно я тоже поспрашиваю?
Юлик, а эта гимнастика для каких целей вообще?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Янв 10 2014, 11:42

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Ей приписывают совершенно мистические свойства, заниматься ею могут только женщины, эта гимнастика якобы пробуждает женственность, сексуальность, много ещё всякого, я на форуме ихнем читала, там много дневников и многие пишутчто жизнь налаживается, не угодные подруги отсеиваются, мужики табунами ходят, кто то худеет, кто то поправляется...в общем много читала. писать ещё больше можно, а лучше почитать первоисточники. Мария Гусева есть и в контакте и так форум есть по гимнастике.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Пт Янв 10 2014, 12:05

Юля, это с какой то периодичностью делать нужно? Тоже на голодный желудок?
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Янв 10 2014, 12:08

гимнастику рекомендуют 3-4 раза в неделю не зависимо от приёма пищи, там живот втягивать не нужно, наоборот низ живота расслабить

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор Lesia в Пт Янв 10 2014, 12:13

наша Юлька шутница наша Абдурахман ибн хатаб.
за видео класс!
Наташ ты что целый день на овсянке ? не голодно то?
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Пт Янв 10 2014, 12:54

Лесечка, я на овсянке да весь день была, живот вздуло ни ходить, ни сидеть не могла. Вот и решила себя немного разгрузить. Но зато сегодня себя такой легкой ощущаю.
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор Lesia в Пт Янв 10 2014, 15:02

еще бы и для кишечника полезно. я завтра на завтрак кашу тоже сварю из овсянки.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Сб Янв 11 2014, 15:23

С завтрешнего дня перехожу на что-то другое....т.е. начинаю оксик по утрам и вечерам  БФ , также обертывания, но обертывание с хвощем, чередовать с аппликациями (пока еще думаю с какой), также качание пресса/колесо.
Питание: полностью убрала хлебобулочные изделия (кроме завтрака - хлеб с отрубями, по совету кое кого  Подмигну ) и полностью убрала все сахара (легкоусвояемые которые). Вот.
Ушло у меня за последнее время оч.мало....всего - 5 см. Это 3 см с талии и 2 см с рук....И 2 кг.... Воть. Ну и вид целлюлита сглаживается, чему я безумно рада!!!
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор Lesia в Вс Янв 12 2014, 16:59

Наталь -5 см очень хорошо да еще 2 кило скинула! а совсем без сладкого плохо! можно заменить их.
а что за апликации?
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Вс Янв 12 2014, 17:43

уххх, все так как хорошо, когда отзанимавшись БФ  БФ  БФ  руки-ноги-хвост дрожжат...даже печатаю с трудом....Ну суть не в этом....Девочки, я вас обожаю...Одной мне было трудно, а с вами легче  Люблю 
Спойлер:
...если с другом вышел в путь, если с другом вышел в путь - веселей дорога....
Небольшие коррективы в программу: утром вместо оксика делаю ПБФ.
Из обертывания у меня - это зеленый чай (супер), а из аппликаций как раз хвощ. Леся, аппликации это наложение на проблемные участки тела тканевых (марлевых) повязок. Типа они дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Чередую их...каждой процедцры должно быть 12...так что это у меня затянется на 24 дня (месяц). Посмотрю что из этого получится.
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор Lesia в Вс Янв 12 2014, 17:47

не удобно ведь с апликациями?
но ты молодец а пока что только маслом мажусь. перед тренировкой.надеюсь что эффект тоже будет.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Вс Янв 12 2014, 18:45

Lesia пишет:не удобно ведь с апликациями?
Лесь, а почему не удобно? У меня больше мороки вызывают процедуры с обертыванием... Но что не сделаешь для целлюлита!  Извините... 
А вот масло я вообще обожаю, особенно масло виноградной косточки! Это моя любовь на веки  Люблю   Класс! Молодец!:  Люблю  Люблю , особенно обожаю состояние кожи на утро, она такая увлажненная, она такая бархатная становится!!!
P.S. масла это моя любимая тебя
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Ср Янв 15 2014, 03:27

Ааааа  а-а-а!!! а-а-а!!!  а-а-а!!!  +700  Страшно на весах со вчерашнего вечера!
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ANGHELA в Ср Янв 15 2014, 06:27

Натусь, ну чего за паника. дорогая, как пришло так и уйдет, может водичка подзадержалась? Полнолуние сейчас, у меня вот запросто на растущую луну и полнолуние такое может быть, или ты вареников столько налопалась?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Ср Янв 15 2014, 13:04

День сегодня фу....работа эта....весь день ни чего не съела!!!! "Вам не полагается обед", рабы что ль млин.... Что творится? и в итоге вечером пришла и нажралась (по другому не скажешь). Но это в 17.00, кроме воды сегодня больше ни-ни...

Хоть завтра и не среда, но хочу разгрузиться на чем либо...пока не знаю на чем...
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Янв 15 2014, 13:11

Привет, похоже ты решила себя в ступор загнать, заглушить свой метаболизм на корню ? Сегодня была весь день голодная и завтра на разгрузку, а послезавтра опять вечером наешься?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Ср Янв 15 2014, 13:16

ага, еще и воду сегодня выпила всего 2 стакана ...  Упс Упс Упс . Юлечка, я знаю, что я не права...честно запуталась....я не могу подстроиться под работу... Где ж это видано, чтоб обед запрещали....Ну и идут пациеты, что я должна с голоду упасть, уписаться и укакаться...Сижу и на весь кабинет "урррр-урррр"... Плачу Плачу Плачу 
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Янв 15 2014, 13:20

А кем ты работаешь?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Ср Янв 15 2014, 13:31

Я как вышла на работу так все питание полетело....Фельдшер с функциями терапевта (прием веду) в отделении профилактики и диспансеризации.

Спойлер:
ну усё желудок заболел
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Янв 15 2014, 13:40

Тяжёлый случай, меня всегда повергают в шок профессии, где нельзя на 5 минут отлучится на покушать...и что приём каждый день? Могу порекомендовать делать на работу коктейль творог кефир фрукт, можно овсянки добавить, оно жиденькое, можно глоток сделать и питательное, а ещё можно себе куриных оладушков нажарить махоньких, на один зубок...конечно заморачиваться не охота, проще поголодать, а потом наесться и умереть от колков в животе... я как то на УЗИ ходила, то врач положила меня кушетку и попросила полежать 5 минут, а тем временем она за шторкой пила йогурт с булочкой

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Ср Янв 15 2014, 13:46

Порекомендуй....а как его делать? Юль, в том то и дело, я брала с собой обед! у нас девочка есть одна, она беременная, и на нее жор напал. Сегодня как руководство не зайдет, а она все ест. Ну и на нас сорвались и запретили...Конечно больше такого не допущу...

кстати, наша УЗИстка тож так делает....

И еще, Юль, если я на обед сделаю такую штуку: лук обжареный в 1 ст.ложке масло+ чеснок+том.паста+кефир+лимон.сок+зель...в этом соусе мясо маринуется и потом тушится. Можно такое на обед?
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Янв 15 2014, 13:57

ЮлияАлександровна пишет: Могу порекомендовать делать на работу коктейль творог кефир фрукт, можно овсянки добавить

натальюшка82 пишет:Порекомендуй....а как его делать?
зависит от того какими порциями ты кушаешь. На Пышке рекомендуется на порцию брать белка не менее 50 грамм, т.е. на бутылочку должно быть 50 грамм творога, пусть 50 грамм яблочка, грамм 20 сухих хлопьев овсянки ( можно отруби) и залить кефиром/йогуртом до питьевого состояния, взбить блендером.
натальюшка82 пишет:
И еще, Юль, если я на обед сделаю такую штуку: лук обжареный в 1 ст.ложке масло+ чеснок+том.паста+кефир+лимон.сок+зель...в этом соусе мясо маринуется и потом тушится. Можно такое на обед?
Ну в общем то всё съедобное, но я давно такое не ем, я вообще уже 4 мес мяса не ем, мужу в мультиварке мясо любое тушу в собственном соку или на пару готовлю, и себе рыбу на пару готовлю. Главное, что бы эта смесь у тебя потом изжогу не вызвала, я только прочитала, мне не хорошо в желудке стало.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор натальюшка82 в Ср Янв 15 2014, 14:05

Ха-ха  неее, изжогу точно не вызывает...а я не могу без мяса...я мясная душа, как говорится...Если я не съем хотя бы кусочек мяса...значит я не поела. Но с дыхат.гимнастиками я заметила, что в меня уже меньше влазит.

спасибо, Юльк,  dai 5 Целую обязательно этот коктель приготовлю...
avatar
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 34
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Янв 15 2014, 14:06

Береги себя, кроме тебя этого никто не сделает Подмигну 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11536
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Я ЕСТЬ - Я ХОЧУ - Я МОГУ"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 14 Предыдущий  1, 2, 3 ... 8 ... 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения