БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник СтройНяшки

Страница 3 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вс Сен 28 2014, 21:27

Первое сообщение в теме :

Большой привет всем жителям этого форума! Привет!
Прошу принять меня в вашу дружную компанию.
Меня зовут Татьяна, мне 35 лет и я надеюсь с вашей помощью сбросить десяток лишних кг.

В прошлом мой вес был 57 кг, и первые две беременности лишних кг не прибавили, но вот с третьей что-то пошло не так, и почти 3 года я ношу дополнительных 15кг, которые ну никак не хотят меня покидать.

В принципе, мы с ними неплохо уживаемся. Вес не избыточный, размер одежды приемлемый, жить без постоянных ограничений тоже весьма комфортно, однако что-то внутри все равно зудит, требует вернуть прежние формы. И признаться мне все-таки стыдно за набранные кг.

За это время пыталась я и спортом заниматься, и бодифлексом в том числе, и питаться поскромнее, но вес упорно держится на одной отметке. Вот не знаю, может этим килограммам одиноко покидать мое тело, а за компанию с другими они согласятся, поэтому решила принять участие в марафоне.

Мой план: интуитивное питание плюс регулярные интервалки.


Последний раз редактировалось: Acoxoca (Чт Окт 02 2014, 19:37), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Пн Окт 13 2014, 23:34

Acoxoca пишет:Взяла свой самодельный эспандер из обычной широкой резинки, да прицепила к турнику. Подтянулась аж 3 раза. Счастлива, как щенок ))) Раз 5 за вечер подходы делала )
Молодец! Классно подтягиваться хоть так. А я на турнике сына вишу как сосиска, и то недолго.
Acoxoca пишет:Самое главное, что никак нормально не начать записывать. Все обрывки какие-то.
То же самое, не знаю как записывать. День сегодня какой-то дурной. Права Ксюша в Лунном календаре - сатанинский.

Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 633

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Окт 14 2014, 09:19

А я когда ходила на плавание, мы одну ногу ложили на скамейку, упирались тыльной стороной стопы или на шведскую стенку , что бы подтягиваться

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11599
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вт Окт 14 2014, 11:12

День сегодня какой-то дурной. Права Ксюша в Лунном календаре - сатанинский.
Это точно. Зато сегодня очень хороший для всяких начинаний. По радио так сказали. Может еще раз попробовать начать записывать? )))

Юля, ну и как, подягиваться научилась? Я видела рекомендации со стулом, но по ощущениям не то. Я слишком себе ногами помогаю. А тут как будто сам. Особенно в конце, когда резинка уже не дает сопротивления.

Случайно никто не знает, чем колено помазать, чтобы не болело, средство от заедов и чем ребенку иммунитет повысить?


Последний раз редактировалось: Acoxoca (Вт Окт 14 2014, 12:32), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Окт 14 2014, 11:30

Acoxoca пишет:чем ребенку иммунитет повысить?
сколько ребёнку?
Эхинацея настойка спиртовая
30 капель 3 раза в день 20 дней, 10 дней перерыв и опять 20 дней, мне повысило иммунитет года на 2 точно. Это мне давали, как средство от молочницы, а молочница от сниженного иммунитета.
Acoxoca пишет:средство от заедов
не хватает витамина группы В
Acoxoca пишет:чем колено помазать, чтобы не болело
от чего колено болит? я всегда мажу индометацином и меновазином.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11599
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вт Окт 14 2014, 12:40

2 года ребенку, спиртовое нельзя ( Но самой наверно не помешает. Месяц отсидели на больничном, завтра в садик, боюсь снова чего подхватит.

Колено еще в школе думаю застудила. Была на спортивных сборах и в холодной воде перекупалась. Тогда в первый раз заболело. Почему-то только левое. Помню финалгоном мне его мазали. С тех пор, как начинаю заниматься, так дает о себе знать. Мне бы не от боли, а для укрепления что ли.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Окт 14 2014, 12:46

Acoxoca пишет:Мне бы не от боли, а для укрепления что ли.
Это наверное нужно по врачам идти или народную медицину подключать, может упражнения какие то укрепляющие.
а для дитёнка вот советы не плохие [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11599
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Окт 14 2014, 12:59

от заеды ребенку спроси в аптеке - взрослому можно и попить и помазать АЕВИТот, маленькому не знаю.

колено мажу одеколоном - одеваю шерстяную косынку на ночь, если острая боль. Выяви причину боли в колене :каблук, погода, физ.нагрузки. У меня от приседаний очень колено болело и от бега - не мое это, пришлось исключить
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 09:45

Девочки, спасибо за советы.

К нашим врачам ходить без толку, лечится все равно самой приходится. А колено начинает болеть, как физнагрузки включаю. Причем неважно какие, вчера даже в планке болело.

Но вчера вообще все было против тренировки. Еще и очень хотелось шоколада. Ну, думаю, как раз с кофе перед треней съем, всё и сгорит. Куда там, кофе выпила и пропало желание вообще двигаться, только спать. Но я все-таки начала, хотя так тяжко мне давно не было. Та же планка, если раньше весь цикл нормально стояла, то вчера даже 20сек никак не выдержать было. Последнее упражнение - присед со штангой вообще пришлось заменить на присед на кольцах. И ребенок под ногами крутился мешал. Тем не менее я это сделала, что очень важно для меня.
Но вот на инсулиновой игле сижу крепко. Очень хорошо теперь понимаю алкоголиков, сама такая. И ведь уже не приносят удовольствия сладости, а все хочется и хочется. И не покупать никак, трое детей и муж сладкоежка.
А кто-нибудь смотрит какие передачи интересные? Мне раньше очень Зважені та щасливі нравились. Но как-то про питание они мало разговаривают, а в этом году и вообще молчат. Просто скажут, что это очень важно, а как ребята борются со старыми привычками непонятно. Везде упор на тренировках, хотя без нормального питания от них прока нет.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Окт 17 2014, 10:22

Привет, Стройняшечка!!! Как же я тебя понимаю. Когда-то давно я смотрела передачу про то как Ксюша Собчак поехала лечиться в Швейцарию.... от зависимости.... сахара - ну думаю у богатых свои причуды. Какая такая зависимость? и говорила Ксения, о том что этой зависимости страдает самое большое количество людей, и какие у нее были ломки после того как она вообще прекратила есть сладкое - головокружение, тошнота и звездочки.

я покупала сухофрукты - спасали реально, после того как 4 года назад бросила есть сахар - перешла на мед. Но это ж не спасает от печенья блин и конфет... и уговариваю себя и прыщами и состоянием кожи так что пока борюсь опять, уже с желанием есть печенье. Хотя много съесть не могу из-за горького шоколада - все кажется очень сладким, а во второй половине дня реально плохо из-за сладкого.

Работаем с головой - пугаем и уговариваем - приводим доводы..
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 13:39

Работаем с головой - пугаем
А это идея, почему бы не попробовать. Постараюсь себя уговаривать, что если съем конфету, то будет мне плохо.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 17 2014, 14:18

Acoxoca пишет:А это идея, почему бы не попробовать. Постараюсь себя уговаривать, что если съем конфету, то будет мне плохо.
Танюш, это не очень хорошая идея Не-а ...сори, что вклиниваюсь
я уже не раз замечала за собой...стоит мне подумать (особенно на нервах), что стоит мне это съесть и будет болеть живот/желудок...и так было...может, я -сильновнушаемая neznaiy ...на другое меня не хватает (на позитив имею ввиду репочесатель ), а вот на гадости своему телу -это запросто Извините... репочесатель

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 16:35

Ксюша, я рада, что ты вклиниваешься. Но плохо, не в смысле болит. А так как есть на самом деле. Уже сколько раз было, что съем сладостей и после этого неприятные ощущения в желудке. А вместо эмоционального подъема, какая-то угнетенность и усталость. Вот собираюсь себе об этом напоминать до поглощения сладостей. Хотя алкоголика тоже выворачивает после выпитого, а все одно - пьет.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Окт 17 2014, 16:41

Таня, а ты про сахарный диабет читала?
Acoxoca пишет:А вместо эмоционального подъема, какая-то угнетенность и усталость.
это может быть от повышенного уровня глюкозы в крови.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11599
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 17 2014, 17:07

Танюш, я насчет сладостей...возможно, это еще из детства идет...запретный плод...тогда для меня шоколад, конфетка казались таким неземным наслаждением Мальчик ...я за собой заметила, что шоколадом пытаюсь вернуть себя в то безоблачное прошлое (это при том, что каждое утро я с чаем ем небольшую плитку...медленно тает во рту...и больше двух квадратиков мне и не хочется Извините... )...пусть на несколько минут, но ощутить благость в душе...но все реже и реже это срабатывает...это даже от "дозы" не зависит...я могу съесть баночку нуттелы (грамм 400)...за несколько часов...пока не увижу дно...пока ем чувствую себя и счастливой, и слабой, и глупой...потому, что прекрасно знаю, что потом меня от нее будет еще дня три, как минимум тошнить...зато на 5-6 месяцев этой терапии хватает...я на нее потом смотреть не могу Неа ...знаю, что все это психология, что пытаюсь заглушить стресс, переживания, эмоции...но вот такая я Засмущалась

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 18:04

Юля, так я и пишу про инсулиновую зависимость. Глюкоза и инсулин напрямую связаны, но все же это еще не диабет. Медкомиссии раз в год прохожу.

Ксюша, я думаю, это просто предрасположенность. Вот опять же сравнивая с алкоголиком. Кто-то им становится, а кто-то равнодушен. Была бы у меня предрасположенность к алкоголю, я бы спилась уже давно. Молодость прошла бурно )) Но у меня к сладкому. От алкоголя и никотина отказалась легко. И бабушка, в которую я пошла, была такая же. Она и дня без конфет прожить не могла. Халву 5литровыми банками покупала. И только у нее я ела шоколадное масло.
Пробовала хром пить, эффекта не почувствовала. Делала себе конфеты из орехов и сухофруктов. Но в них мне кажется сахара тоже много. Даже чересчур сладко. С чаем смешно было. Пила с 3 ложками сахара, потом стала уменьшать постепенно. 2,5; 2; 1,5; 1; 0,5. Совсем несладкий не вкусно. Потом начала снова добавлять до 3, потом снова уменьшать. Потом вот 3 года мучилась совсем без сахара, а сейчас одну, но надо. Но осознаю проблему и работаю.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Окт 18 2014, 08:29

Acoxoca пишет:но все же это еще не диабет.
я и не говорю, что это диабет, просто лично у меня страх приобрести эту приятную болячку, знаю о ней не по наслышке, первый муж болел, у самой когда был повышен "сахар" и в дни когда у меня уже перебор, начинаю задумываться...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11599
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Сб Окт 18 2014, 20:10

Страх - великая сила. Но меня даже угроза кариеса не останавливает.

Девочки, а нет ли у вас программ шейпинга? Сестра ходила в группу и похудела с 90кг до 55 за 9 месяцев. Вот и мама им загорелась, только дома хочет.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Сб Окт 18 2014, 22:51

Танюш, посмотри здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Я чаще всего качаю с этого сайта.
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 633
Меня зовут : Светлана
Возраст : 45
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вс Окт 19 2014, 07:13

Спасибо. К сожалению у этого сайта есть недостаток - там запрещены лицензионные программы, если того требует правообладатель. Поэтому программ Федерации шейпинга там нет ((
А я договорилась с тренером по гиревому спорту, чтобы он мне технику поставил. Во вторник пойду в гости )
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Вс Окт 19 2014, 11:17

Удачи! (хотела вставить смайлик с гирей - не нашла) Тренируюсь Расскажешь нам потом. Засмущалась
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 633
Меня зовут : Светлана
Возраст : 45
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Ср Окт 22 2014, 16:13

Итак, вчера ходила на тренировку по гирям к чемпиону. Общее впечатление - что-то он меня мало поправлял )) Но конечно понравилось. Сначала работала с 4кг, потом с 8кг, затем с двумя по 6, а под конец двумя десятками нагрузил. Но самый прикол, что его 4хкг гиря мне показалась слишком легкой. А ведь я дома как раз с 4 занимаюсь. Сейчас взвесила свою, а она 6кг весит. Вот так сюрприз )) Эх, где бы взять десятку домой )
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Чт Окт 23 2014, 21:51

Таня, сегодня пересматривала свою коллекцию видео с Джиллиан Майклс и нашла у неё силовую тренировку с гирями, если тебе интересно Засмущалась . Посмотри, может понравится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 633
Меня зовут : Светлана
Возраст : 45
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Чт Окт 23 2014, 22:07

Танюш, ну ты молодца Тебе цветы я представила эту картинку...ты и гиря Браво
Спойлер:
помню много лет назад...к нам в город приезжал цирк...девчушка лет 8 с отцом так "играла" гирями, что мне взрослой тете -это казалось просто нереальным репочесатель От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 24 2014, 21:51

Спасибо. Мне тренер предлагал научить жонглировать. Но я рисковать не стала ))
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 24 2014, 21:59

Acoxoca пишет:Мне тренер предлагал научить жонглировать.
всему свое время Подмигну dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Ноя 14 2014, 08:25

Танюша, hello 
что-то все притихли..и ты туда же Подмигну ...я в гости пришла...Хде хозяйка репочесатель viannen_26 От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения