БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневник СтройНяшки

Страница 3 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Перейти вниз

Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вс Сен 28 2014, 21:27

Первое сообщение в теме :

Большой привет всем жителям этого форума! Привет!
Прошу принять меня в вашу дружную компанию.
Меня зовут Татьяна, мне 35 лет и я надеюсь с вашей помощью сбросить десяток лишних кг.

В прошлом мой вес был 57 кг, и первые две беременности лишних кг не прибавили, но вот с третьей что-то пошло не так, и почти 3 года я ношу дополнительных 15кг, которые ну никак не хотят меня покидать.

В принципе, мы с ними неплохо уживаемся. Вес не избыточный, размер одежды приемлемый, жить без постоянных ограничений тоже весьма комфортно, однако что-то внутри все равно зудит, требует вернуть прежние формы. И признаться мне все-таки стыдно за набранные кг.

За это время пыталась я и спортом заниматься, и бодифлексом в том числе, и питаться поскромнее, но вес упорно держится на одной отметке. Вот не знаю, может этим килограммам одиноко покидать мое тело, а за компанию с другими они согласятся, поэтому решила принять участие в марафоне.

Мой план: интуитивное питание плюс регулярные интервалки.


Последний раз редактировалось: Acoxoca (Чт Окт 02 2014, 19:37), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Пн Окт 13 2014, 23:34

Acoxoca пишет:Взяла свой самодельный эспандер из обычной широкой резинки, да прицепила к турнику. Подтянулась аж 3 раза. Счастлива, как щенок ))) Раз 5 за вечер подходы делала )
Молодец! Классно подтягиваться хоть так. А я на турнике сына вишу как сосиска, и то недолго.
Acoxoca пишет:Самое главное, что никак нормально не начать записывать. Все обрывки какие-то.
То же самое, не знаю как записывать. День сегодня какой-то дурной. Права Ксюша в Лунном календаре - сатанинский.

Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 663

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Окт 14 2014, 09:19

А я когда ходила на плавание, мы одну ногу ложили на скамейку, упирались тыльной стороной стопы или на шведскую стенку , что бы подтягиваться

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11717
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вт Окт 14 2014, 11:12

День сегодня какой-то дурной. Права Ксюша в Лунном календаре - сатанинский.
Это точно. Зато сегодня очень хороший для всяких начинаний. По радио так сказали. Может еще раз попробовать начать записывать? )))

Юля, ну и как, подягиваться научилась? Я видела рекомендации со стулом, но по ощущениям не то. Я слишком себе ногами помогаю. А тут как будто сам. Особенно в конце, когда резинка уже не дает сопротивления.

Случайно никто не знает, чем колено помазать, чтобы не болело, средство от заедов и чем ребенку иммунитет повысить?


Последний раз редактировалось: Acoxoca (Вт Окт 14 2014, 12:32), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Окт 14 2014, 11:30

Acoxoca пишет:чем ребенку иммунитет повысить?
сколько ребёнку?
Эхинацея настойка спиртовая
30 капель 3 раза в день 20 дней, 10 дней перерыв и опять 20 дней, мне повысило иммунитет года на 2 точно. Это мне давали, как средство от молочницы, а молочница от сниженного иммунитета.
Acoxoca пишет:средство от заедов
не хватает витамина группы В
Acoxoca пишет:чем колено помазать, чтобы не болело
от чего колено болит? я всегда мажу индометацином и меновазином.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11717
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вт Окт 14 2014, 12:40

2 года ребенку, спиртовое нельзя ( Но самой наверно не помешает. Месяц отсидели на больничном, завтра в садик, боюсь снова чего подхватит.

Колено еще в школе думаю застудила. Была на спортивных сборах и в холодной воде перекупалась. Тогда в первый раз заболело. Почему-то только левое. Помню финалгоном мне его мазали. С тех пор, как начинаю заниматься, так дает о себе знать. Мне бы не от боли, а для укрепления что ли.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Окт 14 2014, 12:46

Acoxoca пишет:Мне бы не от боли, а для укрепления что ли.
Это наверное нужно по врачам идти или народную медицину подключать, может упражнения какие то укрепляющие.
а для дитёнка вот советы не плохие [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11717
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Окт 14 2014, 12:59

от заеды ребенку спроси в аптеке - взрослому можно и попить и помазать АЕВИТот, маленькому не знаю.

колено мажу одеколоном - одеваю шерстяную косынку на ночь, если острая боль. Выяви причину боли в колене :каблук, погода, физ.нагрузки. У меня от приседаний очень колено болело и от бега - не мое это, пришлось исключить
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7313
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 09:45

Девочки, спасибо за советы.

К нашим врачам ходить без толку, лечится все равно самой приходится. А колено начинает болеть, как физнагрузки включаю. Причем неважно какие, вчера даже в планке болело.

Но вчера вообще все было против тренировки. Еще и очень хотелось шоколада. Ну, думаю, как раз с кофе перед треней съем, всё и сгорит. Куда там, кофе выпила и пропало желание вообще двигаться, только спать. Но я все-таки начала, хотя так тяжко мне давно не было. Та же планка, если раньше весь цикл нормально стояла, то вчера даже 20сек никак не выдержать было. Последнее упражнение - присед со штангой вообще пришлось заменить на присед на кольцах. И ребенок под ногами крутился мешал. Тем не менее я это сделала, что очень важно для меня.
Но вот на инсулиновой игле сижу крепко. Очень хорошо теперь понимаю алкоголиков, сама такая. И ведь уже не приносят удовольствия сладости, а все хочется и хочется. И не покупать никак, трое детей и муж сладкоежка.
А кто-нибудь смотрит какие передачи интересные? Мне раньше очень Зважені та щасливі нравились. Но как-то про питание они мало разговаривают, а в этом году и вообще молчат. Просто скажут, что это очень важно, а как ребята борются со старыми привычками непонятно. Везде упор на тренировках, хотя без нормального питания от них прока нет.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Окт 17 2014, 10:22

Привет, Стройняшечка!!! Как же я тебя понимаю. Когда-то давно я смотрела передачу про то как Ксюша Собчак поехала лечиться в Швейцарию.... от зависимости.... сахара - ну думаю у богатых свои причуды. Какая такая зависимость? и говорила Ксения, о том что этой зависимости страдает самое большое количество людей, и какие у нее были ломки после того как она вообще прекратила есть сладкое - головокружение, тошнота и звездочки.

я покупала сухофрукты - спасали реально, после того как 4 года назад бросила есть сахар - перешла на мед. Но это ж не спасает от печенья блин и конфет... и уговариваю себя и прыщами и состоянием кожи так что пока борюсь опять, уже с желанием есть печенье. Хотя много съесть не могу из-за горького шоколада - все кажется очень сладким, а во второй половине дня реально плохо из-за сладкого.

Работаем с головой - пугаем и уговариваем - приводим доводы..
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7313
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 13:39

Работаем с головой - пугаем
А это идея, почему бы не попробовать. Постараюсь себя уговаривать, что если съем конфету, то будет мне плохо.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 17 2014, 14:18

Acoxoca пишет:А это идея, почему бы не попробовать. Постараюсь себя уговаривать, что если съем конфету, то будет мне плохо.
Танюш, это не очень хорошая идея Не-а ...сори, что вклиниваюсь
я уже не раз замечала за собой...стоит мне подумать (особенно на нервах), что стоит мне это съесть и будет болеть живот/желудок...и так было...может, я -сильновнушаемая neznaiy ...на другое меня не хватает (на позитив имею ввиду репочесатель ), а вот на гадости своему телу -это запросто Извините... репочесатель

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 16:35

Ксюша, я рада, что ты вклиниваешься. Но плохо, не в смысле болит. А так как есть на самом деле. Уже сколько раз было, что съем сладостей и после этого неприятные ощущения в желудке. А вместо эмоционального подъема, какая-то угнетенность и усталость. Вот собираюсь себе об этом напоминать до поглощения сладостей. Хотя алкоголика тоже выворачивает после выпитого, а все одно - пьет.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Окт 17 2014, 16:41

Таня, а ты про сахарный диабет читала?
Acoxoca пишет:А вместо эмоционального подъема, какая-то угнетенность и усталость.
это может быть от повышенного уровня глюкозы в крови.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11717
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 17 2014, 17:07

Танюш, я насчет сладостей...возможно, это еще из детства идет...запретный плод...тогда для меня шоколад, конфетка казались таким неземным наслаждением Мальчик ...я за собой заметила, что шоколадом пытаюсь вернуть себя в то безоблачное прошлое (это при том, что каждое утро я с чаем ем небольшую плитку...медленно тает во рту...и больше двух квадратиков мне и не хочется Извините... )...пусть на несколько минут, но ощутить благость в душе...но все реже и реже это срабатывает...это даже от "дозы" не зависит...я могу съесть баночку нуттелы (грамм 400)...за несколько часов...пока не увижу дно...пока ем чувствую себя и счастливой, и слабой, и глупой...потому, что прекрасно знаю, что потом меня от нее будет еще дня три, как минимум тошнить...зато на 5-6 месяцев этой терапии хватает...я на нее потом смотреть не могу Неа ...знаю, что все это психология, что пытаюсь заглушить стресс, переживания, эмоции...но вот такая я Засмущалась

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 17 2014, 18:04

Юля, так я и пишу про инсулиновую зависимость. Глюкоза и инсулин напрямую связаны, но все же это еще не диабет. Медкомиссии раз в год прохожу.

Ксюша, я думаю, это просто предрасположенность. Вот опять же сравнивая с алкоголиком. Кто-то им становится, а кто-то равнодушен. Была бы у меня предрасположенность к алкоголю, я бы спилась уже давно. Молодость прошла бурно )) Но у меня к сладкому. От алкоголя и никотина отказалась легко. И бабушка, в которую я пошла, была такая же. Она и дня без конфет прожить не могла. Халву 5литровыми банками покупала. И только у нее я ела шоколадное масло.
Пробовала хром пить, эффекта не почувствовала. Делала себе конфеты из орехов и сухофруктов. Но в них мне кажется сахара тоже много. Даже чересчур сладко. С чаем смешно было. Пила с 3 ложками сахара, потом стала уменьшать постепенно. 2,5; 2; 1,5; 1; 0,5. Совсем несладкий не вкусно. Потом начала снова добавлять до 3, потом снова уменьшать. Потом вот 3 года мучилась совсем без сахара, а сейчас одну, но надо. Но осознаю проблему и работаю.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Окт 18 2014, 08:29

Acoxoca пишет:но все же это еще не диабет.
я и не говорю, что это диабет, просто лично у меня страх приобрести эту приятную болячку, знаю о ней не по наслышке, первый муж болел, у самой когда был повышен "сахар" и в дни когда у меня уже перебор, начинаю задумываться...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11717
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Сб Окт 18 2014, 20:10

Страх - великая сила. Но меня даже угроза кариеса не останавливает.

Девочки, а нет ли у вас программ шейпинга? Сестра ходила в группу и похудела с 90кг до 55 за 9 месяцев. Вот и мама им загорелась, только дома хочет.
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Сб Окт 18 2014, 22:51

Танюш, посмотри здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Я чаще всего качаю с этого сайта.
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 663
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Вс Окт 19 2014, 07:13

Спасибо. К сожалению у этого сайта есть недостаток - там запрещены лицензионные программы, если того требует правообладатель. Поэтому программ Федерации шейпинга там нет ((
А я договорилась с тренером по гиревому спорту, чтобы он мне технику поставил. Во вторник пойду в гости )
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Вс Окт 19 2014, 11:17

Удачи! (хотела вставить смайлик с гирей - не нашла) Тренируюсь Расскажешь нам потом. Засмущалась
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 663
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Ср Окт 22 2014, 16:13

Итак, вчера ходила на тренировку по гирям к чемпиону. Общее впечатление - что-то он меня мало поправлял )) Но конечно понравилось. Сначала работала с 4кг, потом с 8кг, затем с двумя по 6, а под конец двумя десятками нагрузил. Но самый прикол, что его 4хкг гиря мне показалась слишком легкой. А ведь я дома как раз с 4 занимаюсь. Сейчас взвесила свою, а она 6кг весит. Вот так сюрприз )) Эх, где бы взять десятку домой )
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Сауле в Чт Окт 23 2014, 21:51

Таня, сегодня пересматривала свою коллекцию видео с Джиллиан Майклс и нашла у неё силовую тренировку с гирями, если тебе интересно Засмущалась . Посмотри, может понравится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 663
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Чт Окт 23 2014, 22:07

Танюш, ну ты молодца Тебе цветы я представила эту картинку...ты и гиря Браво
Спойлер:
помню много лет назад...к нам в город приезжал цирк...девчушка лет 8 с отцом так "играла" гирями, что мне взрослой тете -это казалось просто нереальным репочесатель От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Acoxoca в Пт Окт 24 2014, 21:51

Спасибо. Мне тренер предлагал научить жонглировать. Но я рисковать не стала ))
avatar
Acoxoca
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 64
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Окт 24 2014, 21:59

Acoxoca пишет:Мне тренер предлагал научить жонглировать.
всему свое время Подмигну dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Lovly в Пт Ноя 14 2014, 08:25

Танюша, hello 
что-то все притихли..и ты туда же Подмигну ...я в гости пришла...Хде хозяйка репочесатель viannen_26 От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник СтройНяшки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения