БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Хочу спортивную фигуру.

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пн Фев 02 2015, 12:20

Первое сообщение в теме :

В подготовке к марофону решила завести себе дневничек, дабы немного простимулировать себя xoroshiy

Результаты у меня уже есть и как по мне довольно внушительные, на данном этапе иду к формированию более спортивной или просто подтянутой фигуре, лишнего еще много, конечно.

Худеть начала 2 года назад с 70 кг., скинула 5 кг, и 1.5 года вес держался 65 хоть ты тресни, в ноябре 2014 пошла в тренажерку, не скажу что стала правильно питаться, я и так не особо переусердствую с пищей, но скинула 8 кг, родные начали пугаться)) начала больше кушать) на данном этапе выгляжу нормально, а взвешусь 5 февраля со стартом марафона и померяюсь тоже.

Марафон 5.02 - 5.03.15:
Марафон начнется как раз когда у меня закончится абонгемент в тренажерный зал, так что работать буду дома. Планирую работать с ногами, плечами, прессом и попой по системе 8 min ABS каждый день, чередуя упрашнения. Также планка и присест, ну и кое какие упражнения с того что запомнила)).

Начало, к сожалению не самое удачное(( Приехали гости как раз 5 числа ночью. Будут до 15, треть марафона коту под хвост, что-то как-то , но не то, совсем не то(( Печалька.

5 февраля (1 день) четверг:

-утро
стакан теплой воды с лимоном
8 min abs workout 1 lv
8 min legs workout 1 lv
овсянка

обед
уха
творог

-вечер
3 сосиски.

6 февраля (2 день) пятница:

утро
стакан теплой воды с лимоном
8 min abs workout 1 lv
8 min buttocks workout 1 lv
творог
сосиска)

вечер
тортик с чаем

7 февраля. (3 день) суббота:

утро
-стакан теплой воды с лимоном
-творожок
-8 min buttocks workout 1 lv
- кофе

обед
-борщик)

вечер
- тортик... тортик... тортик
-3000 прыжков на месте.

8 февраля (4 день) воскресенье:


утро
- стакан теплой воды с лимоном
-чай с тортиком
-овсянка
- кофе


обед
-молоко с вафлей (вне  дома)

вечер
-салат

9 февраля (5 день) понедельник:

утро
- стакан теплой воды с лимоном
- печенька с чаем

обед
- борщик

вечер
- мяско
- 8 min legs workout 1 lv


10 февраля (6 день) вторник:

утро
- стакан теплой воды с лимоном
- печенька с чаем
- кофе

обед
- борщик

вечер
- мяско
- 8 min legs workout 1 lv


11 февраля (7 день) среда:

утро
- стакан теплой воды с лимоном
- печенька с чаем

обед
- йогурт с печенькой)

Попрощались с родственниками приступаем к работе.

14 февраля (10 день) суббота:

утро
- стакан теплой воды с лимоном
8 min abs workout 1 lv
8 min buttocks workout 1 lv
- печенька с чаем
дренажный массаж ног.

обед
Кофе с сыром

вечер
чай с печенькой
планка

с едой что-то не то.....


01.04.1508.04.1515.04.1501.05.1501.06.15ИТОГ
Объем груди818283
Под грудью747474
Верх живота717069
Талия706868
Низ живота807978
Бёдра999999
Объем бедра (ноги)555556
Объем над коленом424242
Объем икроножной мышцы383839
Объем руки252525
Объем запястья151515
Объем лодыжки252524
Вес (не обязательно)63.863,6
Общий итог
ФОТО:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Марафон 1.04-1.06.15:

Стараюсь пить по 2 литра воды в день. Реально получается примерно по 1,5 литра иногда все-таки и 2. В этом мне помогает приложение на телефоне Water your body, которое постоянно напоминает, что пора пить, правда приходится с собой носить всегда воду, не особо удобно, но все же))
Хочу питаться правильно, но вот никак не могу себе этого представить, так как ухожу утром, заскакиваю в обед домой, а потом аж к 8-ми попадаю уже на ужин. Тоже с собой носить?

1 апреля
утро
- вода с лимоном 300 гр
8 min abs workout 1 lv
- овсянка на молоке.
- травяной чай без сахара с тремя печеньками.

обед
- творог 200 гр
- травяной чай без сахара

ужин
- картошка в мундире 2 шт.
- кофе

еще кофе и кофе.
- планка

2 апреля
утро
- вода с лимоном 300 гр
Brazil Butt Lift Disc 1 (Bum Bum Live)
- овсянка на молоке.
- травяной чай без сахара с тремя печеньками.

обед
- яблоко(
- творог

вечер
картошка вареная.

- кофе
- планка

3 апреля
- вода с лимоном 300 гр
8 min abs workout 1 lv
- овсянка на молоке.
- кофе.

обед
- уха

вечер
- хинкали 3 шт.
- чай б/с

- кофе
- планка

4 апреля
утро
- вода с лимоном 300 гр
- кофе
Brazil Butt Lift Disc 1 (Bum Bum Rapido)
8 min abs workout 1 lv
- овсянка на молоке.


Последний раз редактировалось: margys (Вт Июн 02 2015, 02:44), всего редактировалось 17 раз(а)
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Мар 07 2015, 08:15

Ну так как я по совместительству администратор, как мы говорим, соседнего -дружественного сайта, то рекомендую ознакомится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] но там всё строго и всё под надзором, есть отзывы, есть результаты, но есть прийдётся много. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ЮлияАлександровна
 
 

Сообщения : 11601

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пн Мар 30 2015, 11:14

В приближении нового марафона планирую все-таки попробовать вот это пяти разовое питание, надеюсь смогу.
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Мар 30 2015, 11:21

Сможешь, все могут, а для пятой точки, рекомендую познакомиться с этим дядечкой, я занималась, мне нравилось [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор Lovly в Пн Мар 30 2015, 12:28

margys пишет:В приближении нового марафона планирую все-таки попробовать вот это пяти разовое питание, надеюсь смогу.
могу подтвердить, что программа эта работает...я ее тоже прошла....это не реклама, а факт Подмигну Да-да!
ЮлияАлександровна пишет:Сможешь, все могут, а для пятой точки, рекомендую познакомиться с этим дядечкой, я занималась, мне нравилось [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Юляш, спасибо за напоминание...у меня он тоже есть в компе Обнималки dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пн Мар 30 2015, 15:42

ЮлияАлександровна пишет:Сможешь, все могут, а для пятой точки, рекомендую познакомиться с этим дядечкой, я занималась, мне нравилось [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Посмотрела картинки понравились)))

Lovly пишет:могу подтвердить, что программа эта работает...я ее тоже прошла....это не реклама, а факт

СПасибо)) значит точно нужно))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Мар 30 2015, 15:50

margys пишет:Посмотрела картинки понравились)))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор Cheza в Пн Мар 30 2015, 16:03

До боли знакомые проблемы с питанием, только я еще на ночь обычно объедаюсь. Получается:
Завтрак - кофе
Обед - кофе
Ужин - кофе, картошка с грибами, запеканка или суп
На ночь - мороооожное, пироооожное....
Буду следить за вашей темой и результатами, мотивироваться :)
Удачи dryg
avatar
Cheza
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Буйвол
Сообщения : 66
Меня зовут : Маша
Возраст : 31
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пн Мар 30 2015, 16:30

ЮлияАлександровна пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Контакт рулит!! СПАСИбо!! Я там еще качаю с рутрекера.

Cheza, ООО!! Так это я вылитая))) Вчера не смогла отказаться от шоколадки в полпервого ночи.

Правда дала себе обещание не есть мучного до 1 июня, кроме 7,12,20 апреля и 1,7,15 мая)))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор Cheza в Вт Мар 31 2015, 02:44

margys пишет:Правда дала себе обещание не есть мучного до 1 июня, кроме 7,12,20 апреля и 1,7,15 мая)))
Хаха, с расчетом на праздники? :)
А я даже боюсь давать себе такие обещания, возможность умять хотя бы одну овсяную печеньку в неделю греет душу Объедаловка
avatar
Cheza
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Буйвол
Сообщения : 66
Меня зовут : Маша
Возраст : 31
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Вт Мар 31 2015, 15:28

Cheza пишет:Хаха, с расчетом на праздники? :)

ага)))

вырабатываю самосознание)))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Чт Апр 02 2015, 15:24

Стараюсь пить по 2 литра воды в день. Реально получается примерно по 1,5 литра иногда все-таки и 2. В этом мне помогает приложение на телефоне Water your body, которое постоянно напоминает, что пора пить, правда приходится с собой носить всегда воду, не особо удобно, но все же))
Хочу питаться правильно, но вот никак не могу себе этого представить, так как ухожу утром, заскакиваю в обед домой, а потом аж к 8-ми попадаю уже на ужин. Тоже с собой носить?
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Апр 02 2015, 16:01

margys пишет:Тоже с собой носить?
конечно носить, позавтракать ты можешь дома, второй завтрак с сбой, обед дома, я так понимаю, полдник с собой, ужин наверное тоже с собой.
Для начала я бы тебе посоветовала рассчитать нужную тебе калорийность, потому что недостаток калорий, не есть гуд...когда ты узнаешь сколько ккал тебе надо, можно найти в нэте готовые меню по калорийности.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Вт Апр 07 2015, 16:45

Сегодня завтрак состоял из двух кусков торта!! Воть. Обед из одного куска....
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Апр 07 2015, 16:46

Супер, а торт наверное низкокалорийный?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Вт Апр 07 2015, 22:36

не я покупала, так что конкретный такой торт(((
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Апр 08 2015, 08:39

На здоровье, раз душа просит надо дать, сегодня ты наверное на кефире?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Чт Апр 09 2015, 22:51

ЮлияАлександровна пишет:сегодня ты наверное на кефире?

нет)))) разгрузочный день)) кефирчик только вечером))) с утра чай травяной))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Апр 10 2015, 08:44

А на чём разгружалась?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пт Апр 10 2015, 15:42

ну вот это и была вся еда))) утром чай, а вечером кефир)))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Апр 10 2015, 15:50

ну вообще есть такая диета, для волевых называется, день ешь, что хочешь, день ничего...правда не уверенна, что это правильно, хотя работает

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пт Апр 10 2015, 16:44

Ну я так в принципе могу))) Но я все равно не ем все подряд)))

А вообще разгрузочный день провожу на молочном чае, просто приготовить забыла его))

На литр молока 1 ст. ложка зеленого чая (2 литра - 2 ложки) и пить в течении дня. Хочешь кушать - попей чаю, не хочешь чаю - не хочешь кушать)))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Апр 10 2015, 16:46

margys пишет:На литр молока 1 ст. ложка зеленого чая (2 литра - 2 ложки)
мне крепче нравится, что бы горьковато было))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11601
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор margys в Пт Апр 10 2015, 17:06

ЮлияАлександровна пишет:мне крепче нравится, что бы горьковато было))

ну... енто рецепт такой был)))
avatar
margys
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 113
Меня зовут : Маргарита
Возраст : 33
Детки : дочка 2005 г.р.
Откуда : Украина, Киев
Награды :

http://mmodnaya.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу спортивную фигуру.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения