БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

все будет хорошо

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

все будет хорошо

Сообщение автор татьянанята в Пн Мар 30 2015, 11:25

Первое сообщение в теме :

Очередной раз не хочется смотреть на себя в зеркало, и надоело ходить в одном и том же,  так как остальное не налазиет, а новое покупать жаба давит. Вообщем 10 кг во мне-лишние.
Мои планы по осуществлению задуманного-каждое утро зарядка-бодифлекс с Агаповой (3 диска dvd давно ждут своего часа)+питание на Пышке (5 раз в день, последний раз не позднее 19.00)
Уверена в этот раз у меня все получ

Код:
[table border="5"][tr][td]рост [/td]
[td]09.04.15[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Вес[/td]
[td]72,1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Окружность
 шеи[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Окружность
 плеча[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Окружность
Груди[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Верх живота[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Талия[/td]
[td]84[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Низ живота[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Окружность
 бедер[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Окружность
ноги[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr][td]Окружность
голени[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]


Последний раз редактировалось: татьянанята (Чт Апр 09 2015, 18:38), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
татьянанята
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 36
Возраст : 37
Откуда : кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: все будет хорошо

Сообщение автор Lovly в Пн Апр 13 2015, 18:10

Танюш, привет hello
татьянанята пишет:Воды 1200,0. Предыдущий шаблон копирую, чтоб заново не печатать, а до конца не стерла.
это бывает Подмигну
татьянанята пишет:Пропустила выполнение БФ в воскресенье и сегодня (похоже заболевают, голос хрипит)
выздоравливай Обнималки
я тоже сегодня с деревянными нотками в голосе Извините... ...вчера на природе все же было свежо, да еще и у воды..но ниче)))))
татьянанята пишет:Взвешалась вечером 71,7. Значит утром ещё меньше покажет))) Я прям счастлива)). В среднем подсчитала по 200,0 в день уходит.
можно совет Извините... Подмигну
не прыгай так часто на весы...вначале они тебя будут радовать Да-да!...это вода уходит...пока не жир))))...налаживается метаболизм, организм учится тебя понимать и доверять тебе...но...он ведь тоже не дурак (организм т.е.) Подмигну ...когда меньше, когда больше уйдет ...просто....доверься ему и работай над собой Да-да! Класс! Молодец!:
удачи dryg dai 5

Lovly
 
 

Сообщения : 8437

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: все будет хорошо

Сообщение автор Настасья_краса в Чт Апр 16 2015, 21:35

Lovly пишет:просто....доверься ему и работай над собой

Золотые слова!!!!!!!
avatar
Настасья_краса
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Обезьяна
Сообщения : 70
Возраст : 36
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: все будет хорошо

Сообщение автор татьянанята в Пт Апр 17 2015, 03:12

Я в процессе работы над собой. Соблюдаю ПП. С БФ эту неделю не получается, словила ОРВИ(((. Но с пн я в строю!
avatar
татьянанята
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 36
Возраст : 37
Откуда : кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: все будет хорошо

Сообщение автор татьянанята в Чт Апр 30 2015, 04:10

ну вот, пролетел месяц. По весу я довольна собой, а вот по объемам не очень. Все висит и трясется. Но это потому что я халявлю и БФ через раз делаю. Зато ПП у меня неплохо получается. Вообщем задание на май-БФ каждый день, и буду я красотка к 01.06!
avatar
татьянанята
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 36
Возраст : 37
Откуда : кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: все будет хорошо

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения