БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Мар 07 2016, 11:31

Наш блиц- марафон, посвящённый 8 марта закончился.  



Бег
К моему большому сожалению, далеко не все дошли до конца, некоторые даже толком и не начали, ну тут уж дело лично каждого и причины могли быть уважительные. Извините...

Подведём итоги:



koshka_mik, 12 см 0 кг
Goldenledy, 16 см 0 кг
Елена555, 9 см 1 кг
elenazhmurkova,  21 см, 4,2 кг
Хельга, 0см, +0,5 кг - дошла до конца !!!
irinaf,  3 см 0 кг - нет фото
Эларри, 9 см 1 кг
LenkaPenkaaa, 18 см 2,7 кг
NatashkinZ,  7 см 2,6 кг
JuliaVishnia, - 6 см, - 2,6 кг
Мне хочется, что бы у нас было три победителя, я думаю со мной все согласятся.
И так

ПЕРВОЕ МЕСТО




[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
elenazhmurkova,  21 см, 4,2 кг

ВТОРОЕ МЕСТО





[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
LenkaPenkaaa, 18 см 2,7 кг

ТРЕТЬЕ МЕСТО




[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

NatashkinZ,  7 см 2,6 кг

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11668
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Мар 08 2016, 11:27

ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦ! ЖЕЛАЮ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТЫХ РЕЗУЛЬТАТАХ, СТАВЬТЕ ЦЕЛИ, МЕЧТАЙТЕ, ДОБИВАЙТЕСЬ!
Браво Браво Браво
Тебе цветы
Салют Салют Салют

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11668
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Лилёк в Вт Мар 08 2016, 13:03

Поздравляю девочек-победительлниц!!! искренне радуюсь за вас! молодцы!!!
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9043
Меня зовут : Лилия
Возраст : 43
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор NatashkinZ в Вт Мар 08 2016, 15:11

вообще я в шоке... еще и в победители попала)))
Юленька, а к лету будет марафон?
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор elenazhmurkova в Вт Мар 08 2016, 21:57

Спасибо за поздравления! Я если честно не ожидала что получится, вот теперь у меня мотивация подскочила до потолка! Буду стараться еще больше! Спасибо за марафон и еще раз с праздником всех!
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 46
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Сауле в Вт Мар 08 2016, 23:18

Поздравляю девочек-победителей и всех участниц! Вы молодцы!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 653
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Мар 09 2016, 08:26

NatashkinZ пишет:Юленька, а к лету будет марафон?
По желанию, захотите оформим, захотите давайте организуем межличностные состязания. Я например в реале подписалась на марафон 100 дней до лета, я поставила себе цели на эти 100 дней. Ведь главное не конечный результат. а продвижение к нему.
elenazhmurkova, Лена поделись, чем занималась, что достигла такой потери см и кг?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11668
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор *Ольга* в Ср Мар 09 2016, 09:02

Девочки, молодцы!
Поздравляю вас с выдержкой, с целеустремленностью и с продвижением к своему идеалу стройности и красоты!!!!
Я только первую неделю прозанималась, потом две недели болела (ОРВИ, после с желудком маялась).После уже смысла включаться в соревнования не было. Поэтому ничего и не отправила.
Маловато 30 дней для марафона.
avatar
*Ольга*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 870
Меня зовут : Оля
Возраст : 43
Детки : Дочь Ангелиночка, 3,5 года
Откуда : Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Мар 09 2016, 09:13

*Ольга* пишет:Маловато 30 дней для марафона.
я ж говорю, что можно организовать постоянный марафон, каждый пишет о своих целях и отписывается о продвижении. Например кто то хочет отжиматься от пола 100 раз или приседать 200, кто то хочет бегать и т.д., кто то хочет только питанием снизить вес, объёмы....варианты разные в общем можно обсудить, если есть желание.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11668
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Мар 09 2016, 10:00

Девочки, молодцы!!!
Поздравляю всех вас!
А так же администрацию форума, спасибо!!!!!
Все молодцы, кто дошел.
Ждем следующих состязаний.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор elenazhmurkova в Ср Мар 09 2016, 12:55

Мой дневной минимум это: бодифлекс основной(Грир), Корпан-пресс и бедра, и и силовые на ноги и ягодицы(минут 10) и планка. Всего минут сорок получается. Занималась в интервале с 15 до 17. Ну и конечно правильное питание с подсчетом калорий, не больше 1000, если 1200 то вес стоит
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 46
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор NatashkinZ в Ср Мар 09 2016, 13:10

ЮлияАлександровна пишет:По желанию, захотите оформим, захотите давайте организуем межличностные состязания.
я за любое!!! Да-да! Да-да! Да-да!
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор NatashkinZ в Ср Мар 09 2016, 13:11

*Ольга* пишет:Маловато 30 дней для марафона.
ну это тут всегда так было))) я уже тут 5 лет)))
и перед 8 марта марафон в 1 месяц, а вот перед летом и новым годом по 3 месяца Подмигну
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Мар 09 2016, 13:23

готовимся к летнему маарафону...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Lesia в Ср Мар 09 2016, 14:16

поздравляю девочки. какие результаты отличные..
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Елена555 в Чт Мар 10 2016, 08:16

elenazhmurkova Браво!!! Впечатляет!!! Вы умница!!!
LenkaPenkaaa - чуть чуть не хватило до первого!!! Вы Молодец!!!
Девочки, поздравляю Вас!!!!
avatar
Елена555
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор elenazhmurkova в Чт Мар 10 2016, 09:21

Спасибо большое! Упс Упс Упс Будем считать это небольшой разминкой? Подмигну а теперь, к лету марафонимся по серьёзному БФ Да-да! БФ Да-да!
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 46
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Июн 21 2016, 11:40

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Добрый день!
Закончился марафон, подведены итоги, определили победителя....
enotik-Наташа за три месяца избавилась от 46 см в общей сложности и 13 кг веса!!!!
Поздравляем тебя, Наташа!
Желаем закрепить результат и не останавливаться на достигнутом!
Ну и слово победительнице, расскажи как добилась результата.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11668
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Июн 21 2016, 12:19

Уррра , поздравляем Наташу , умница и красавица !!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор enotik в Вт Июн 21 2016, 13:31

Спасибо))) Блин,очень приятно, но для себя я еще вижу много работы.
Самое главное, самое важное иметь мотивацию. Я даже не знаю,как я себя собрала в кучу))) Наверное повлияли фото с девичника. я помню расстроилась очень, я не просто самой толстой была. Я была просто одна толстая. и этот факт меня пипец как огорчил(хотя я всегда ходила на тренировки и редко пропускала). И вот мы с моей подружкой, с которой ходим на тренировки, решили поспорить, на деньги, кто сильнее похудеет. У нее меньше вес был,решили считать пропорционально исходному весу. Я как бы знаю и ее предупредила, что чем меньше вес,тем тяжелее худеется, но все же пари состоялось. после НГ и до 1 марта. я похудела: из 82 в 79. но! я рассчитывала на 75 хотя бы. я очень расстроилась, а подужка похудела оч сильно на 5 кг,и еще и меньший вес,кароче выиграла она. я разозлилась на себя, но это была такая положительного заряда злость, да еще и рассылка пришла про марафон. и вот, настал день фотографирования, скажу честно, для себя я его откладывала на потом, все никак не решалась,а как сфоткалась, ну вопчем думаю, что ж  я с собой делаю, на кого ж я похожа, на ТЕТКУ((( питание - я постилась до 1 мая(именно тогда и произошел сильный скачок похудения: каши, овощи), потом на майских здорово расслабилась,плюс диплом на втором, дочка болела, кароче я потерялась)))) однако если питание увеличилось за счет сладостей(это просто наркотик для меня в стрессе), бодифлекс я не забывала, хочу в дневнике показать как я его усложнила. На сегодня я поймала себя и свое настроение на успех))) хочу еще стать прекраснее!)))
Ваша Я.


Последний раз редактировалось: enotik (Вт Июн 21 2016, 13:32), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор enotik в Вт Июн 21 2016, 13:31

Марина Галимова пишет:Уррра , поздравляем Наташу , умница и красавица !!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Спасибо))))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Osya в Вт Июн 21 2016, 14:35

Поздравляю, с победой! МОЛОДЕЦ!!!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Osya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 45
Меня зовут : Ольга
Возраст : 45
Детки : Сын Максимка 20 лет
Доча Машуля 12 лет
Откуда : Екатеринбург(около него)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор mawka в Вт Июн 21 2016, 16:50

Наташик, поздравляю тебя с ОБАЛДЕННЫМ результатом! Ты - БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор elenazhmurkova в Вт Июн 21 2016, 17:59

Наташа браво!!!!!! Продолжай в том же духе!!!! Будь для нас примером!!!!
Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
Салют Салют Салют Салют Салют Салют Салют Салют
avatar
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 46
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Valentina73 в Вт Июн 21 2016, 18:38

Наташенька, ты просто молодец и умница!
Поздравляю!!!!
avatar
Valentina73
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Буйвол
Сообщения : 37
Возраст : 44
Откуда : Белово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения