БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник Натальчуги

Страница 3 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Чт Мар 10 2016, 13:28

Первое сообщение в теме :

Ну вот,кто молодец? Я - молодец)))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Чт Мар 24 2016, 10:16

mawka, спасибо) я когда померяла-сама не поверила))))

enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 79

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Чт Мар 24 2016, 10:36

ЮлияАлександровна, сделаю)
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Мар 24 2016, 10:39

dai 5 буду премного благодарна Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11633
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Пт Мар 25 2016, 08:34

Фото внизу


Последний раз редактировалось: enotik (Ср Апр 06 2016, 10:46), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Мар 25 2016, 11:59

обалденный результат - как будто две разные девушки , умница ! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Пт Мар 25 2016, 12:07

Марина Галимова, не знаю, Марин,вот на фото на самом деле ни финты не видно,надо будет попросить дочку чтоб сфоткала и в открытом купальнике,ведь заметное изменение было как раз там,где скрыто)))) и для себя - мотивация, кароч буду менять тип фото)))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор mawka в Пт Мар 25 2016, 12:09

Ух ты шка!!!! Наташик, это что-то потрясающее :) С такими темпами к концу марафона мы тебя не найдем на фоточке Ищу Молодчинка! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Клево, клево клево!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Пт Мар 25 2016, 13:57

mawka, спасибо))) очень приятно))))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Вт Мар 29 2016, 15:55

Девочки...дочка сильно заболела, гнойная ангина,я не писала тут,и пока не выздоровеет,боюсь не появлюсь, активно лечимся. Все о чем говорила-продолжаю:утром бодифлекс, питане по системе Лиссы Мусса, итог на 29/03


Верх живота 80 --> 77 -->74
Талия 79 --> 69 --> 72
Низ живота 96 --> 96 --> 95
Бёдра 118 --> 116 --> 114
Вес 79 --> 74 -->72
Общий итог 373 --> 358-->355

В талии поднабралось,ну да бог с ним,главное, по-тихоньку вперед,только вперед)))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор mawka в Вт Мар 29 2016, 16:02

Наташик, выздоравливайте! Лечите ангину. Когда детки болееют всегда тяжело, особенно мамам! У вас теперь весь день расписан, с полосканиями, лекарствами. Плохо, что не вылечивается, может лечение как-то изменить...

А твои результаты просто вдохновляют!!! Умничка! Интересно чего себя так талия повела! Но все равно результат - загляденье Тебе цветы
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Вт Мар 29 2016, 16:08

mawka, спасибо,дочке уже легче,полосканий тьма,а с талией,думаю,что это метаморфозы луны))),потому что отвес идёт,я верю,что делаю усе прально)
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Svetulka в Вт Мар 29 2016, 22:12

Наташ, на фото просто улёт как всё преобразилось! Пусть доченька выздоравливает. Вы посев из горла не сдавали? Бактерии имеют свойство приспосабливаться к лечению, перестают быть чувствительными к антибиотикам. Держитесь там! Скоро тепло. Не надо болеть.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Ср Апр 06 2016, 10:45

Девочки!!!! Мы выздоровели!!!! Тысячу раз ура!!!
НО! я не прекращала питаться по системе Лиссы Мусса и делать по утрам бодифлекс! и вот результат, который я стараюсь вывешивать еженедельно (мерила вчера, а сегодня я поборола эту границу в 70!!! у меня 69,8!!!!)
Верх живота 80 --> 77 -->74-->72
Талия 79 --> 69 --> 72-->70
Низ живота 96 --> 96 --> 95-->93
Бёдра 118 --> 116 --> 114-->112
Вес 79 --> 74 -->72-->70
Общий итог 373 --> 358-->355-->347
УРА!!! А еще на меня налез купальник раздельный, а еще не налез второй))) так что вперед,к цели!)))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Апр 06 2016, 11:21

Тебе цветы С выздоровлением вас ! Для нас самое главное , чтобы дети здоровыми были ) 
Тебе цветы
Результаты просто супер , это получается за три недели -10 кг почти ?!!! Я в шоке )))) Ты у нас рекордсмен , с утра кто то спрашивал как у кого дела ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Ср Апр 06 2016, 11:43

Спасибо))) но я думаю,это была вода,потому что отеки были очень сильные
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Апр 06 2016, 12:13

Поначалу вода конечно лишняя уходит , а вместе с водой уходит и жир ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Ср Апр 06 2016, 12:21

Меня переполняет от этого результата куча положительных эмоций)))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор mawka в Ср Апр 06 2016, 17:05

Наташик, хороший результат, молодчинка! Тебе цветы  Теперь закрепляем и улучшаем dai 5 И с выздоровлением конечно!!!! Победили болячку, молодчинки!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Ср Апр 06 2016, 19:44

mawka,спасибо)уже хочется ещё больше результата, просто очень выросло желание одеть второй купальник,а это значит цифру 104 в попе)))) так что я пока на полпути)
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Svetulka в Ср Апр 06 2016, 21:25

Наташ, я просто в ауте!!! Какая нафиг вода? Ты просто растаяла как Снегурочка. Умница! Ой, прямо раззадорила меня. Очень за тебя рада.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Вт Апр 12 2016, 15:10

Ну вобщем новости такие,грустные и печальные, всю неделю мой вес прыгал около 70,на сегодня 69,4. И в животе такая тяжесть была, я еле бодифлекс делала, живот не могла втянуть, и было принято стратегическое решение в виде 4 таблеток сенаде) и решения, что с понедельника лучше я буду свое обычное смузи делать и овощи кушать.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
обед не успела сфоткать) скушала быстро)
это были тушеные кабачки и перец из заморозки, а также салат из св огурцов и зелени
из всех параметров ничего не изменилось,только бедра похудели до 110.
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор mawka в Вт Апр 12 2016, 15:46

у... тяжесть в животике, пройдет! обязательно!
Что-то, видимо, не пошло.

Ну ты даешь, параметры не изменились От улыбки... , ТОЛЬКО бедра на 2 СМ ушли :) Тут уместнее: на ЦЕЛЫХ 2 СМ :) стали меньше! А остальное- закрепилось зато!

Молодчинка. У тебя очень хорошие результаты! Тебе цветы
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Вт Апр 12 2016, 16:10

mawka, ты знаешь,каши в принципе не плохо, но сейчас уже не чувствую,что мне на пользу...))) ну и да, начинаешь желать всего и сразу, то есть копишь годами жир,а потратить хочется за месяц)))))
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор mawka в Вт Апр 12 2016, 16:19

Наташ, на одних кашах - это наверное не на всю жизнь :) Но я смотрела, что у тебя и овощи вводятся и рыба... Правильнее привить в себе привычку питаться сбалансированно, но над этим мы тут все работаем, похоже. Я вот вчера вообще картошку с мясом и салатом на вечер оприходовала :)))) Худеющая Xa-xa-xa!
Главное, в погоне за результатом не потерять свое здоровье! Но и не расслабляться, упражнения не забрасывать, и продолжать вносить корректировки в свое питание. У нас все получится! Подмигну
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор enotik в Вт Апр 12 2016, 16:57

mawka, я рыбу пока не ем, пост... но ты права, надо просто привить себе правильные привычки.
avatar
enotik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 79
Меня зовут : Наташич
Возраст : 33
Детки : лапочка дочка
Откуда : Белгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Svetulka в Вт Апр 12 2016, 21:54

Приветик. Я вот тоже питаюсь вроде бы правильно и хорошо, но у меня стул нарушается (из-за большого количества белка). Если овощей добавляю больше - кишечник вздувается, и я распухаю как воздушный шар. И только если ем что хочу без мыслей о похудении, чувствую себя великолепно, НО (!) раааасту в ширь)))) Увы. Нащупывай своё. Все мы разные, и то, что хорошо одному, не факт, что пойдёт на пользу другому.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Натальчуги

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения