БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневник Дарьки

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Перейти вниз

Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Вс Мар 13 2016, 11:47

Первое сообщение в теме :

Добро пожаловать Добро пожаловать Добро пожаловать
Здравствуйте!
После рождения сына я поправилась на 10 килограмм. Два килограмма я уже потеряла, пришло время расстаться с остальным излишком Да-да!.
Мой основной этап на первый месяц - это занятия бодифлексом по утрам и уменьшение съеденного до 1200 ккал.
На второй месяц я планирую подключить уже фитнес 3 раза в неделю.

Ну что ж в добрый путь, надеюсь я не отступлюсь ! Привет!


avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 31
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Июл 06 2016, 12:56

Даш , не переживай - все нагонишь , главное выздоровела )))) tyk-tyk  

у тебя и вес то - нам только снится такой ))))

Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 9692

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Ср Июл 06 2016, 14:04

Марина Галимова пишет:Даш , не переживай - все нагонишь , главное выздоровела )))) tyk-tyk  

у тебя и вес то - нам только снится такой ))))

)) Надеюсь! Так хочется меньше 60 весить))т И чтоб живота не было. По собственным наблюдениям (по крайней мере у меня) чем больше вес - тем быстрее он сходит.
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 31
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Июл 06 2016, 14:13

не только у тебя - всегда так было - чем больше вес тем больше он уходит , вон смотри как у меня 70 кг колеблется и за вечер шейпинга уходит по 1 кг , бывает и больше когда держу себя в руках )))) А когда буду весить 60 кг ( очень на это надеюсь ) то и всего по 300 грамм уходит в дни спорта )))) Замечено годами похудения ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Ср Июл 06 2016, 14:35

Дашунь, привет!  Привет! Привет! Привет!

Точно, не переживай, все войдет в ритм, нормализвется. Вот жеж... Отравлялки - это ужасно. Ты ж там еще тяжелое не ешь, водички по-больше... Мне еще минералку врач говорил пить, вряд ли у вас такая есть Поляна Квасова, но аналоги может. Бедняжик.

Вес твой - для меня пока мечта  Да-да! Да-да! Да-да!

Животик - уходит. От бодика  по идее так вообще должен!

Я с Маришей в одной качельке сижу, и качает нас качает :)
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Чт Июл 07 2016, 08:55

mawka пишет:Дашунь, привет!  Привет! Привет! Привет!

Точно, не переживай, все войдет в ритм, нормализвется. Вот жеж... Отравлялки - это ужасно. Ты ж там еще тяжелое не ешь, водички по-больше... Мне еще минералку врач говорил пить, вряд ли у вас такая есть Поляна Квасова, но аналоги может. Бедняжик.

Вес твой - для меня пока мечта  Да-да! Да-да! Да-да!

Животик - уходит. От бодика  по идее так вообще должен!

Я с Маришей в одной качельке сижу, и качает нас качает :)

У меня как на зло, все лишнее сразу в животе. Ноги и попа вроде уже норм и худеть не надо... а вот живот.... самое больное место. Там прежде всего откладывается...

Вообще чтобы худеть надобы и пресс покачать, но я решила первый месяц одним бодиком заниматься... настраиваюсь я ОЧЕНЬ долго..
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 31
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Svetulka в Ср Июл 13 2016, 17:32

Приветик, Даринка-мандаринка! Я тоже уже почти везде себе нравлюсь, и вот только этот живот трамплинчиком... Да и дряблый он какой-то... Понимаю, что нужно пресс качать, но никак себя к этому не сподвигну. Всё надеюсь, что правильным питанием компенсирую...
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 818
Меня зовут : Светлана
Возраст : 36
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Ср Июл 13 2016, 21:54

Svetulka пишет:Приветик, Даринка-мандаринка! Я тоже уже почти везде себе нравлюсь, и вот только этот живот трамплинчиком... Да и дряблый он какой-то... Понимаю, что нужно пресс качать, но никак себя к этому не сподвигну. Всё надеюсь, что правильным питанием компенсирую...

Приветик, Светик-семицветик  Целую
Вот и я все мечтаю заняться прессом, но пока даже питание не могу наладить... Вроде всю неделю держишься, держишься, а к маме в гости приезжаешь - она тебе и пельмешек домашних и пирогов вкусных...и всеё(( вся недельная выдержка под хвост. Вот ОЧЕНЬ я люблю пельмешки и отказаться не всилах..
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 31
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Чт Июл 14 2016, 12:20

Ой, мы тут все такие :)) Дашуль, вот зачем ты про пельмени????? Я их год не ела... вот теперь нужно будет лепить :)))))))))))))))))   а потом снова в бой... вот как все -таки люди держатся и едят только правильную еду.... где-то читала, что если хочется пельмешиков, не нужно себе отказывать, нужно слопать 2-3 и остановиться, этого достаточно для успокоения рецепторов и мозга, но вот у меня этот стоппер ни разу не срабатывал еще ....
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Чт Июл 14 2016, 13:12

mawka пишет:... где-то читала, что если хочется пельмешиков, не нужно себе отказывать, нужно слопать 2-3 и остановиться, этого достаточно для успокоения рецепторов и мозга, но вот у меня этот стоппер ни разу не срабатывал еще ....

Ахах... у меня так тоже, все два дня выходных - завтрак, обед и ужин пельмешки-зато какое удовольствие)))) Наелась прям от души)) Теперь опять неделя на правильном питании)))

У нас жара сейчас ужас! в 7 утра уже 28 С, Сейчас за ребеночком ездила так градусник показывает 38С((((
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 31
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Чт Июл 14 2016, 13:25

Зато наелась от души! Вот помню, страдала от рафаелло, ооочень хотела. А потом  переела капитально, аж плохо было (давно это было), так несколько лет не могла на эти конфеты смотреть :))), правда только на эти.... Теперь никогда много их не ем... но по чуть-чуть снова тянет :)))  :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) pod stolom
Жара:
обалдеть, а у нас сегодня тоже жара +18 :)))))))))))))))) солнышко даже выглянуло, так все мои цветы сразу и развернулись  к нему :))
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Вт Авг 02 2016, 12:34

Дашунь, привет! Привет! hello tyk-tyk
Так не хватает твоих основательных отчетиков! Где пропала... 
Или от жары прячешься  Подмигну
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения