БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник Дарьки

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Вс Мар 13 2016, 11:47

Первое сообщение в теме :

Добро пожаловать Добро пожаловать Добро пожаловать
Здравствуйте!
После рождения сына я поправилась на 10 килограмм. Два килограмма я уже потеряла, пришло время расстаться с остальным излишком Да-да!.
Мой основной этап на первый месяц - это занятия бодифлексом по утрам и уменьшение съеденного до 1200 ккал.
На второй месяц я планирую подключить уже фитнес 3 раза в неделю.

Ну что ж в добрый путь, надеюсь я не отступлюсь ! Привет!


avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 30
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Июл 06 2016, 12:56

Даш , не переживай - все нагонишь , главное выздоровела )))) tyk-tyk  

у тебя и вес то - нам только снится такой ))))

Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 9689

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Ср Июл 06 2016, 14:04

Марина Галимова пишет:Даш , не переживай - все нагонишь , главное выздоровела )))) tyk-tyk  

у тебя и вес то - нам только снится такой ))))

)) Надеюсь! Так хочется меньше 60 весить))т И чтоб живота не было. По собственным наблюдениям (по крайней мере у меня) чем больше вес - тем быстрее он сходит.
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 30
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Июл 06 2016, 14:13

не только у тебя - всегда так было - чем больше вес тем больше он уходит , вон смотри как у меня 70 кг колеблется и за вечер шейпинга уходит по 1 кг , бывает и больше когда держу себя в руках )))) А когда буду весить 60 кг ( очень на это надеюсь ) то и всего по 300 грамм уходит в дни спорта )))) Замечено годами похудения ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Ср Июл 06 2016, 14:35

Дашунь, привет!  Привет! Привет! Привет!

Точно, не переживай, все войдет в ритм, нормализвется. Вот жеж... Отравлялки - это ужасно. Ты ж там еще тяжелое не ешь, водички по-больше... Мне еще минералку врач говорил пить, вряд ли у вас такая есть Поляна Квасова, но аналоги может. Бедняжик.

Вес твой - для меня пока мечта  Да-да! Да-да! Да-да!

Животик - уходит. От бодика  по идее так вообще должен!

Я с Маришей в одной качельке сижу, и качает нас качает :)
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Чт Июл 07 2016, 08:55

mawka пишет:Дашунь, привет!  Привет! Привет! Привет!

Точно, не переживай, все войдет в ритм, нормализвется. Вот жеж... Отравлялки - это ужасно. Ты ж там еще тяжелое не ешь, водички по-больше... Мне еще минералку врач говорил пить, вряд ли у вас такая есть Поляна Квасова, но аналоги может. Бедняжик.

Вес твой - для меня пока мечта  Да-да! Да-да! Да-да!

Животик - уходит. От бодика  по идее так вообще должен!

Я с Маришей в одной качельке сижу, и качает нас качает :)

У меня как на зло, все лишнее сразу в животе. Ноги и попа вроде уже норм и худеть не надо... а вот живот.... самое больное место. Там прежде всего откладывается...

Вообще чтобы худеть надобы и пресс покачать, но я решила первый месяц одним бодиком заниматься... настраиваюсь я ОЧЕНЬ долго..
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 30
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Svetulka в Ср Июл 13 2016, 17:32

Приветик, Даринка-мандаринка! Я тоже уже почти везде себе нравлюсь, и вот только этот живот трамплинчиком... Да и дряблый он какой-то... Понимаю, что нужно пресс качать, но никак себя к этому не сподвигну. Всё надеюсь, что правильным питанием компенсирую...
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Ср Июл 13 2016, 21:54

Svetulka пишет:Приветик, Даринка-мандаринка! Я тоже уже почти везде себе нравлюсь, и вот только этот живот трамплинчиком... Да и дряблый он какой-то... Понимаю, что нужно пресс качать, но никак себя к этому не сподвигну. Всё надеюсь, что правильным питанием компенсирую...

Приветик, Светик-семицветик  Целую
Вот и я все мечтаю заняться прессом, но пока даже питание не могу наладить... Вроде всю неделю держишься, держишься, а к маме в гости приезжаешь - она тебе и пельмешек домашних и пирогов вкусных...и всеё(( вся недельная выдержка под хвост. Вот ОЧЕНЬ я люблю пельмешки и отказаться не всилах..
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 30
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Чт Июл 14 2016, 12:20

Ой, мы тут все такие :)) Дашуль, вот зачем ты про пельмени????? Я их год не ела... вот теперь нужно будет лепить :)))))))))))))))))   а потом снова в бой... вот как все -таки люди держатся и едят только правильную еду.... где-то читала, что если хочется пельмешиков, не нужно себе отказывать, нужно слопать 2-3 и остановиться, этого достаточно для успокоения рецепторов и мозга, но вот у меня этот стоппер ни разу не срабатывал еще ....
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Дарька в Чт Июл 14 2016, 13:12

mawka пишет:... где-то читала, что если хочется пельмешиков, не нужно себе отказывать, нужно слопать 2-3 и остановиться, этого достаточно для успокоения рецепторов и мозга, но вот у меня этот стоппер ни разу не срабатывал еще ....

Ахах... у меня так тоже, все два дня выходных - завтрак, обед и ужин пельмешки-зато какое удовольствие)))) Наелась прям от души)) Теперь опять неделя на правильном питании)))

У нас жара сейчас ужас! в 7 утра уже 28 С, Сейчас за ребеночком ездила так градусник показывает 38С((((
avatar
Дарька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 65
Меня зовут : Дарька
Возраст : 30
Детки : Самый любимый сыночек на свет - Серёжка. Обожаю его!!!
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Чт Июл 14 2016, 13:25

Зато наелась от души! Вот помню, страдала от рафаелло, ооочень хотела. А потом  переела капитально, аж плохо было (давно это было), так несколько лет не могла на эти конфеты смотреть :))), правда только на эти.... Теперь никогда много их не ем... но по чуть-чуть снова тянет :)))  :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) pod stolom
Жара:
обалдеть, а у нас сегодня тоже жара +18 :)))))))))))))))) солнышко даже выглянуло, так все мои цветы сразу и развернулись  к нему :))
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор mawka в Вт Авг 02 2016, 12:34

Дашунь, привет! Привет! hello tyk-tyk
Так не хватает твоих основательных отчетиков! Где пропала... 
Или от жары прячешься  Подмигну
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Дарьки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения