БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Марина стройнеет

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Мар 10 2016, 13:48

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девочки , всем приветик [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тоже расскажу немного у себе : мне 40лет , семья - муж и двое детей , старшему 17 лет , младшей дочке-лапочке  4,5 года . Работаю главбухом , работа всю жизнь сидячая . В молодости как большинство из нас была стройной девочкой , в школе всегда любила спорт, приходила первой на соревнованиях , видимо у меня это и осталось на всю жизнь. Поэтому после беременностей набирала всегда максимум по 10 кг . После первой беременности скидывала все лишнее  не один раз , на шейпинг всегда ходила со старшим еще - он у меня там вырос можно сказать . В 2009 году зарегистрировалась здесь , чему очень рада , все таки с единомышленницами всегда легче стройнеть. Очень хорошо здесь стройнела с девчонками , правда половина разбежались где то , скучаю по всем  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Здесь и младшая родилась , после беременности хорошо скинула перед тем как выйти на работу благодаря Системе -60 и велотренажеру . Но , видимо расслабилась на работе , постоянно тортики , шефиня у меня мама 4 девочек , она просто не задумывается о своей фигуре , приходится не обижать , так и набрала незаметно для себя опять эти 10 кг , была 60 кг , сейчас вес колеблется 70-71 . Но при этом уже хожу на шейпинг два года , если за рабочую неделю скину по 2 кг , то за выходные почти это и набираю , надоели эти качели . Участвую в марафоне , так что обязательно добьюсь своей цели , по другому быть не может [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  

Снова стройнею - 2016 год . Проблема все та же - хочу сбросить 10 кг к выпускному сына , быть стройной молодой мамочкой .
План :



  • шейпинг 3-4 раза в неделю .


  • питание по "почти системе -60" , это я сама ее так назвала . Когда то сидела на ней , хорошо похудела если строго соблюдать , а сейчас это уже образ жизни - ем все вредное двумя приемами пищи до 13-14 максимум , вечером уже по системе - или йогурт с фруктами , или одно мясо или творог с фруктами .


  • бодифлекс в дни без тренировок .

  • процедура обливание холодной водой .




Удачи нам всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

15.03.1615.04.1615.05.1615.06.16ИТОГ
Верх живота8583
Талия8281
Низ живота9894
Бёдра9895
Вес (не обязательно)7168
Общий итог363353


Последний раз редактировалось: Марина Галимова (Чт Апр 21 2016, 10:58), всего редактировалось 3 раз(а)
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Окт 18 2016, 13:13

Приветик , да я здесь , думаю никого нет - успею написать  ))) а око пристальное все равно следит  Xa-xa-xa!

Юльч , я ведь не на пышке сижу ( я только поглядываю на нее , понимаю что самая здоровая система среди мной испробованных )))) , а на мириманке ))) Со сладким я вон как худею за вечер тттьфу - вчера вот например -1,3 кг ровно , мне надо научиться в выходные вес держать )))) Моя проблема ну как и твоя ))))

Отчет : 


  • перед завтраком вода с лимоном и медом 
  • завтрак - творожная масса  с изюмом 160гр , бутик  с икрой 
  • чай зеленый на работе с медовиком 
  • овощи тушенные с гуляшом 300гр , чай с конфеткой 
  • салат из моркови 170гр, банан  
  • йогурт , кефир перед сном 
  • вода стабильно 2 л ( надоело плясать в лифте pod stolom  )))) 

Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 9689

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Окт 18 2016, 13:26

пляши... а шо делать?
лицо кожа желудок за воду точно спасибо скажут...

медовик, творожная масса, банан в полдник - кошмар не проходимый....
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Окт 18 2016, 13:28

JuliaVishnia пишет:

медовик, творожная масса, банан в полдник - кошмар не проходимый....

ага , Юлик , кошмар  Привет!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Окт 18 2016, 13:29

Это не кошмар это бока .... будут.... потом

а-а-а!!! а-а-а!!! а-а-а!!!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Окт 18 2016, 13:34

Юль , ты читала Мириманову ) Я когда на нее капитально села все соблюдая - никаких боков не было - мало того еще ушли , за 2 месяца на 10 кг ушло )))) Это при этом я с утра и тортик могла слопать ))) 
а сколько отзывов по ней обалденных )

так что я любитель вредного пока ничего для себя лучше не нашла ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Окт 18 2016, 14:23

когда с меня 10 кг уйдет!!!
ладно... пусть 5, я согласна Да-да! Да-да!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Окт 19 2016, 10:31

Привет, Мариша!!! Как дела??? как вес? как питание???

Хде отчет???
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Окт 19 2016, 11:17

Мариша молчит....
шось ест и нам не рассказывает....((((
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Окт 19 2016, 11:47

Дааа , не забалуешь здесь под строгим контролем  Ха-ха

Приветик , Юльч и все )))))

Ага , жевала перец фаршированный в обед сейчас )

Вчера вечером его готовила ну и не смогла не схомячить - 2 штуки аж , правда маленькие , сегодня +600 )))) Жду не дождусь шейпинг ))) 

Отчет на сегодня :


  • вода с лимоном и медом перед завтраком 
  • кофе с молоком и творогом 180гр , бутик с икрой 
  • чай зеленый - бутик с колбасой ( глядя на тебя  Ха-ха)
  • обед- перцы фаршированные 2 шт  300 гр, чай с творогом чуть 
  • салат овощной с маслом 160 гр 
  • йогурт , шейпинг , кефир , вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Окт 19 2016, 12:10

тихо-тихо я колбасу в 7 утра ем...

уже кексики из меню пропали -МОЛОДЦЦА!!!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Окт 20 2016, 09:11

Приветик))) 

Вчера вечером перед шейпингом поела и капусты морской салат и паштет , сливы , ну и сегодня -1 кг только ) Держу вес сегодня )))

Отчет :


  • вода лимонно-медовая 
  • кофе с творогом 100 гр , пирог большой кусок с картошкой и грибами ( по системе утром можно все ) 
  • чай зеленый на работе с тем же пирогом ( обалденный вкусный )
  • обед - два голубца доела с бульоном 300 гр , 
  • сливы , банан 
  • салат из морской капусты 180гр 
  • йогурт , кефир перед сном 
  • вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Окт 21 2016, 09:00

Приветики )

Вечером готовила рыбу горбушу с овощами ну и съела два стейка с салатом , сегодня конечно +600 )))) Бегу на шейпинг ))))

Отчет :


  • вода медоволимонная
  • кофе с творогом 170гр , бутик с икрой 
  • чай зеленый с халвой .
  • обед - горбуша с овощами 300 гр ., чай 
  • салат из морской капусты 
  • йогурт , шейпинг , кефир . Вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Окт 24 2016, 10:22

Мариша привет!
Отписывайся как выходные проходят!
Вон Валя тетрадку купила и будет объемы писать - надо тоже так начинать - я как пищевой дневник в курвс сдавала так за 21 день - 5 кг и потеряла....
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Окт 24 2016, 10:25

Сейчас Юльчик на обед съезжу так и отпишусь - я уже поехала )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Окт 24 2016, 12:12

Приветик еще раз ))) 

В выходные , ну что выходные как всегда - с мужем бутыль шампанского вечером , купил пиццу к нему )))) Так что я на понедельник новый пришла с тем же , ни плюс ни минус )))) Вот как бороться с этим )))) 

Сижу вся в отчетах последние дни и параллельно пуховик ищу , хотя весной покупала )))) в обед зашла в магазин купить себе салатика , хотя вчера делала капустный , купила очередную себе красавицу бордовую орхидею - не выдержала душа , больная по орхидеям))))

Отчет  Привет!


  • вода лимономедовая
  • кофе с творогом , бутик с икрой 
  • чай зеленый с мармеладкой 
  • обед - 2 картошки отварные со стейком мяса 300 гр , салат из копч.курицы+китайский салат и еще не знаю чего магазинный но вкусный ))))
  • чай с пиццей , творожок чуть 
  • салат капустный с маслом с морковкой и яблоком 150 гр перед шейпингом 
  • кефир на ночь 
  • вода 2 л 


дневник хорошая идея , только почему то у меня объемы стоят хоть я поправлюсь на 3 кг хоть похудею , может конкретно начну худеть и объемы пойдут ) Еду конечно не запишешь впрок , по крайней мере у меня - дома полно еды я поехала себе салатик купить - непредсказуема ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Окт 25 2016, 09:27

Приветик)

Вчера вечером съела йогурт перед шейпингом , потом думаю чего то мало - начала лопать виноград с ладонь , кешью , мандарины , сок томатный стакан ну и сегодня всего -300 грамм ,кошмар ))))) Все только йогурт ))) 

Отчет :


  • вода лимонномедовая 
  • кофе с творогом 180 гр , пирог с творогом и вишней чуть 
  • чай зеленый с печенькой 
  • обед - рис с мясом 300 гр 
  • салат капустный с маслом 160гр 
  • мандарины , банан 
  • йогурт 
  • вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Окт 25 2016, 11:09

Приветик, Мариша!
Я начинаю присматриваться к Дюкану лайт
по всему выходит мне очень подойдет система - на 7 день разрешено МНОГОЕ... в том числе и вино - это ж надо прям на воскресенье Xa-xa-xa!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Окт 26 2016, 10:03

Мариша , привет!
Отписывайся как дела???
как шейпинг?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Окт 26 2016, 10:24

Юльч , приветик )  hello  hello  hello

Мы сегодня с Арни дома сидим , вчера пока мы отвернулись съела докторской и все утро тошнило , сама сегодня призналась , вот знает что нельзя будет тошнить а ест ( кого то мне это напоминает , или ты уже бросила колбаску есть ))) Муж отругал меня - зачем ты колбасу покупать опять стала , знаешь же что сейчас там ничего натурального нет , а я сына утром отправляю с бутиками , а так только пряники признает )))) Ну сейчас уже бегает тттьфу , на шейпинг вечером побежим )))
Я еще костюмчик такой суперский получила изумруд футболка , тем более побегу )))

Пишу как дома питаюсь сегодня :

  • кофе с творогом 170 гр , горячий бутик с колбасой и сыром 
  • второй завтрак каша овсяная 250 гр , чай с вареньем чуть 
  • обед - котлета с гречкой 270 гр .
  • фрукты до 4 вечера - мандарины , банан , сок томатный стакан 
  • перед шейпингом йогурт .
  • кефир перед сном .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Окт 26 2016, 10:30

JuliaVishnia пишет:Приветик, Мариша!
Я начинаю присматриваться к Дюкану лайт
по всему выходит мне очень подойдет система - на 7 день разрешено МНОГОЕ... в том числе и вино - это ж надо прям на воскресенье Xa-xa-xa!


Юльч , а ты не сидела на Дюкане? Помню вроде до пышки еще все попробовали его , вот лайт не помню чего такое - это все можно ? ее же признали вредной ? Почки не справляются и т.д от одного белка и т.д. 

ты про какую систему про мою Миримановой ? Вино мне кажется везде разрешают сухое ))) Вчера муж притащил хванчкару и шампанского - день водителя собираемся с друзьями )))Вот как худеть )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Окт 26 2016, 12:47

НикАда я не сидела на Дюкане - там продукты особые надо готовить - я как открыла почитала - обломалась
а теперь присматриваюсь - очень интересно - мне бы 4 кг сбросить было бы идельно.... или неидеально.. не знаю - надо попробовать

Многие худеют - не знаю насчет вреда... у меня мужик на работе - 30 кг на Дюкане....
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Окт 27 2016, 07:30

А мы пробовали ее и Аллочка из Москвы и еще не помню кто ))))) Да , я помню на каком то спец сайте продукты заказывала и отруби пшеничные и крахмал и т .д. потом все выбросила )))) 

а мы еще с Лилечком худели на какой то белковой-фруктовой диете , там тоже хорошо сбрасывали ))) 

зачем ты диеты себе присматриваешь - знаешь же сбросишь потом опять набираешь еще больше ,  ты же пышку стараешься соблюдать вот и старайся дальше так и сбросишь потихоньку да еще с танцульками ))) 

Отчет : 

после вчерашнего шейпинга -900 гр , это я еще мясо съела со свежей капустой перед шейпингом ) А может бриджи  обычные не так много сбросила , первый раз за 2 года шейпинга одела обычные не похудательные , но так тоже пропотела аж мокрые были ))))


  • завтрак - кофе с творогом 180 гр , бутик с икрой 
  • чай зеленый с коржиком сверху много творога , мармеладка диетическая 
  • обед - спагетти с мясом 300 гр , чай с молоком 
  • салат из морской капусты с кальмарами 200 гр 
  • мандарины 
  • йогурт с киви 
  • кефир перед сном 
  • вода 1, 5 л , 2 не получается ) 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Окт 28 2016, 08:27

Приветик ) 

Вчера вечером сделала плов в казане да с чесночком  ну и понеслось как всегда ( силы воли никакой )))))
Сегодня + все что сбросила на шейпинге )(((((((

Отчет на сегодня :


  • вода лимонно-медовая 
  • кофе с творогом 170 гр , бутик с икрой 
  • чая на работе не будет - зуб лечила ))) 
  • обед - плов 300 гр + огурчик , чай 
  • салат из морской капусты с кальмарами 200 гр 
  • йогурт перед шейпингом 
  • кефир перед сном 
  • вода 1.5л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Окт 31 2016, 09:06

Приветик ) 

Началась зима а вместе с ней лежание и поедание на диване  Ха-ха  хоть и гуляли , стряпала-варила , занималась а все равно )))))

Отчет на сегодня :


  • завтрак - кофе с творогом 170гр , чебурек с мясом ( средненький ) 
  • чай зеленый ( взяла на работу чебурек - стряпала вчера мужу в дорогу ) с чебуреком , 2 мармеладки натуральные 
  • обед- борщ с  говядиной 300 гр со сметаной , чай 
  • мясо запеченное с чесноком в фольге 120 гр 
  • фрукты 
  • йогурт 160 гр 
  • шейпинг , кефир 
  • вода 1, 5 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Пн Окт 31 2016, 09:29

какое вкусное меню, Марина!!!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Окт 31 2016, 09:33

Lesia пишет:какое вкусное меню, Марина!!!

как бы с таким вкусным меню еще и стройнеть научиться ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения