БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Марина стройнеет

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Перейти вниз

Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт 10 Мар 2016 - 11:48

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девочки , всем приветик [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тоже расскажу немного у себе : мне 40лет , семья - муж и двое детей , старшему 17 лет , младшей дочке-лапочке  4,5 года . Работаю главбухом , работа всю жизнь сидячая . В молодости как большинство из нас была стройной девочкой , в школе всегда любила спорт, приходила первой на соревнованиях , видимо у меня это и осталось на всю жизнь. Поэтому после беременностей набирала всегда максимум по 10 кг . После первой беременности скидывала все лишнее  не один раз , на шейпинг всегда ходила со старшим еще - он у меня там вырос можно сказать . В 2009 году зарегистрировалась здесь , чему очень рада , все таки с единомышленницами всегда легче стройнеть. Очень хорошо здесь стройнела с девчонками , правда половина разбежались где то , скучаю по всем  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Здесь и младшая родилась , после беременности хорошо скинула перед тем как выйти на работу благодаря Системе -60 и велотренажеру . Но , видимо расслабилась на работе , постоянно тортики , шефиня у меня мама 4 девочек , она просто не задумывается о своей фигуре , приходится не обижать , так и набрала незаметно для себя опять эти 10 кг , была 60 кг , сейчас вес колеблется 70-71 . Но при этом уже хожу на шейпинг два года , если за рабочую неделю скину по 2 кг , то за выходные почти это и набираю , надоели эти качели . Участвую в марафоне , так что обязательно добьюсь своей цели , по другому быть не может [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  

Снова стройнею - 2016 год . Проблема все та же - хочу сбросить 10 кг к выпускному сына , быть стройной молодой мамочкой .
План :



  • шейпинг 3-4 раза в неделю .


  • питание по "почти системе -60" , это я сама ее так назвала . Когда то сидела на ней , хорошо похудела если строго соблюдать , а сейчас это уже образ жизни - ем все вредное двумя приемами пищи до 13-14 максимум , вечером уже по системе - или йогурт с фруктами , или одно мясо или творог с фруктами .


  • бодифлекс в дни без тренировок .

  • процедура обливание холодной водой .




Удачи нам всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

15.03.1615.04.1615.05.1615.06.16ИТОГ
Верх живота8583
Талия8281
Низ живота9894
Бёдра9895
Вес (не обязательно)7168
Общий итог363353


Последний раз редактировалось: Марина Галимова (Чт 21 Апр 2016 - 7:58), всего редактировалось 3 раз(а)
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт 18 Окт 2016 - 10:13

Приветик , да я здесь , думаю никого нет - успею написать  ))) а око пристальное все равно следит  Xa-xa-xa!

Юльч , я ведь не на пышке сижу ( я только поглядываю на нее , понимаю что самая здоровая система среди мной испробованных )))) , а на мириманке ))) Со сладким я вон как худею за вечер тттьфу - вчера вот например -1,3 кг ровно , мне надо научиться в выходные вес держать )))) Моя проблема ну как и твоя ))))

Отчет : 


  • перед завтраком вода с лимоном и медом 
  • завтрак - творожная масса  с изюмом 160гр , бутик  с икрой 
  • чай зеленый на работе с медовиком 
  • овощи тушенные с гуляшом 300гр , чай с конфеткой 
  • салат из моркови 170гр, банан  
  • йогурт , кефир перед сном 
  • вода стабильно 2 л ( надоело плясать в лифте pod stolom  )))) 

Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 9689

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт 18 Окт 2016 - 10:26

пляши... а шо делать?
лицо кожа желудок за воду точно спасибо скажут...

медовик, творожная масса, банан в полдник - кошмар не проходимый....
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт 18 Окт 2016 - 10:28

JuliaVishnia пишет:

медовик, творожная масса, банан в полдник - кошмар не проходимый....

ага , Юлик , кошмар  Привет!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт 18 Окт 2016 - 10:29

Это не кошмар это бока .... будут.... потом

а-а-а!!! а-а-а!!! а-а-а!!!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт 18 Окт 2016 - 10:34

Юль , ты читала Мириманову ) Я когда на нее капитально села все соблюдая - никаких боков не было - мало того еще ушли , за 2 месяца на 10 кг ушло )))) Это при этом я с утра и тортик могла слопать ))) 
а сколько отзывов по ней обалденных )

так что я любитель вредного пока ничего для себя лучше не нашла ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт 18 Окт 2016 - 11:23

когда с меня 10 кг уйдет!!!
ладно... пусть 5, я согласна Да-да! Да-да!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср 19 Окт 2016 - 7:31

Привет, Мариша!!! Как дела??? как вес? как питание???

Хде отчет???
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср 19 Окт 2016 - 8:17

Мариша молчит....
шось ест и нам не рассказывает....((((
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср 19 Окт 2016 - 8:47

Дааа , не забалуешь здесь под строгим контролем  Ха-ха

Приветик , Юльч и все )))))

Ага , жевала перец фаршированный в обед сейчас )

Вчера вечером его готовила ну и не смогла не схомячить - 2 штуки аж , правда маленькие , сегодня +600 )))) Жду не дождусь шейпинг ))) 

Отчет на сегодня :


  • вода с лимоном и медом перед завтраком 
  • кофе с молоком и творогом 180гр , бутик с икрой 
  • чай зеленый - бутик с колбасой ( глядя на тебя  Ха-ха)
  • обед- перцы фаршированные 2 шт  300 гр, чай с творогом чуть 
  • салат овощной с маслом 160 гр 
  • йогурт , шейпинг , кефир , вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср 19 Окт 2016 - 9:10

тихо-тихо я колбасу в 7 утра ем...

уже кексики из меню пропали -МОЛОДЦЦА!!!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт 20 Окт 2016 - 6:11

Приветик))) 

Вчера вечером перед шейпингом поела и капусты морской салат и паштет , сливы , ну и сегодня -1 кг только ) Держу вес сегодня )))

Отчет :


  • вода лимонно-медовая 
  • кофе с творогом 100 гр , пирог большой кусок с картошкой и грибами ( по системе утром можно все ) 
  • чай зеленый на работе с тем же пирогом ( обалденный вкусный )
  • обед - два голубца доела с бульоном 300 гр , 
  • сливы , банан 
  • салат из морской капусты 180гр 
  • йогурт , кефир перед сном 
  • вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пт 21 Окт 2016 - 6:00

Приветики )

Вечером готовила рыбу горбушу с овощами ну и съела два стейка с салатом , сегодня конечно +600 )))) Бегу на шейпинг ))))

Отчет :


  • вода медоволимонная
  • кофе с творогом 170гр , бутик с икрой 
  • чай зеленый с халвой .
  • обед - горбуша с овощами 300 гр ., чай 
  • салат из морской капусты 
  • йогурт , шейпинг , кефир . Вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн 24 Окт 2016 - 7:22

Мариша привет!
Отписывайся как выходные проходят!
Вон Валя тетрадку купила и будет объемы писать - надо тоже так начинать - я как пищевой дневник в курвс сдавала так за 21 день - 5 кг и потеряла....
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн 24 Окт 2016 - 7:25

Сейчас Юльчик на обед съезжу так и отпишусь - я уже поехала )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн 24 Окт 2016 - 9:12

Приветик еще раз ))) 

В выходные , ну что выходные как всегда - с мужем бутыль шампанского вечером , купил пиццу к нему )))) Так что я на понедельник новый пришла с тем же , ни плюс ни минус )))) Вот как бороться с этим )))) 

Сижу вся в отчетах последние дни и параллельно пуховик ищу , хотя весной покупала )))) в обед зашла в магазин купить себе салатика , хотя вчера делала капустный , купила очередную себе красавицу бордовую орхидею - не выдержала душа , больная по орхидеям))))

Отчет  Привет!


  • вода лимономедовая
  • кофе с творогом , бутик с икрой 
  • чай зеленый с мармеладкой 
  • обед - 2 картошки отварные со стейком мяса 300 гр , салат из копч.курицы+китайский салат и еще не знаю чего магазинный но вкусный ))))
  • чай с пиццей , творожок чуть 
  • салат капустный с маслом с морковкой и яблоком 150 гр перед шейпингом 
  • кефир на ночь 
  • вода 2 л 


дневник хорошая идея , только почему то у меня объемы стоят хоть я поправлюсь на 3 кг хоть похудею , может конкретно начну худеть и объемы пойдут ) Еду конечно не запишешь впрок , по крайней мере у меня - дома полно еды я поехала себе салатик купить - непредсказуема ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт 25 Окт 2016 - 6:27

Приветик)

Вчера вечером съела йогурт перед шейпингом , потом думаю чего то мало - начала лопать виноград с ладонь , кешью , мандарины , сок томатный стакан ну и сегодня всего -300 грамм ,кошмар ))))) Все только йогурт ))) 

Отчет :


  • вода лимонномедовая 
  • кофе с творогом 180 гр , пирог с творогом и вишней чуть 
  • чай зеленый с печенькой 
  • обед - рис с мясом 300 гр 
  • салат капустный с маслом 160гр 
  • мандарины , банан 
  • йогурт 
  • вода 2 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт 25 Окт 2016 - 8:09

Приветик, Мариша!
Я начинаю присматриваться к Дюкану лайт
по всему выходит мне очень подойдет система - на 7 день разрешено МНОГОЕ... в том числе и вино - это ж надо прям на воскресенье Xa-xa-xa!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср 26 Окт 2016 - 7:03

Мариша , привет!
Отписывайся как дела???
как шейпинг?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср 26 Окт 2016 - 7:24

Юльч , приветик )  hello  hello  hello

Мы сегодня с Арни дома сидим , вчера пока мы отвернулись съела докторской и все утро тошнило , сама сегодня призналась , вот знает что нельзя будет тошнить а ест ( кого то мне это напоминает , или ты уже бросила колбаску есть ))) Муж отругал меня - зачем ты колбасу покупать опять стала , знаешь же что сейчас там ничего натурального нет , а я сына утром отправляю с бутиками , а так только пряники признает )))) Ну сейчас уже бегает тттьфу , на шейпинг вечером побежим )))
Я еще костюмчик такой суперский получила изумруд футболка , тем более побегу )))

Пишу как дома питаюсь сегодня :

  • кофе с творогом 170 гр , горячий бутик с колбасой и сыром 
  • второй завтрак каша овсяная 250 гр , чай с вареньем чуть 
  • обед - котлета с гречкой 270 гр .
  • фрукты до 4 вечера - мандарины , банан , сок томатный стакан 
  • перед шейпингом йогурт .
  • кефир перед сном .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср 26 Окт 2016 - 7:30

JuliaVishnia пишет:Приветик, Мариша!
Я начинаю присматриваться к Дюкану лайт
по всему выходит мне очень подойдет система - на 7 день разрешено МНОГОЕ... в том числе и вино - это ж надо прям на воскресенье Xa-xa-xa!


Юльч , а ты не сидела на Дюкане? Помню вроде до пышки еще все попробовали его , вот лайт не помню чего такое - это все можно ? ее же признали вредной ? Почки не справляются и т.д от одного белка и т.д. 

ты про какую систему про мою Миримановой ? Вино мне кажется везде разрешают сухое ))) Вчера муж притащил хванчкару и шампанского - день водителя собираемся с друзьями )))Вот как худеть )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср 26 Окт 2016 - 9:47

НикАда я не сидела на Дюкане - там продукты особые надо готовить - я как открыла почитала - обломалась
а теперь присматриваюсь - очень интересно - мне бы 4 кг сбросить было бы идельно.... или неидеально.. не знаю - надо попробовать

Многие худеют - не знаю насчет вреда... у меня мужик на работе - 30 кг на Дюкане....
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт 27 Окт 2016 - 4:30

А мы пробовали ее и Аллочка из Москвы и еще не помню кто ))))) Да , я помню на каком то спец сайте продукты заказывала и отруби пшеничные и крахмал и т .д. потом все выбросила )))) 

а мы еще с Лилечком худели на какой то белковой-фруктовой диете , там тоже хорошо сбрасывали ))) 

зачем ты диеты себе присматриваешь - знаешь же сбросишь потом опять набираешь еще больше ,  ты же пышку стараешься соблюдать вот и старайся дальше так и сбросишь потихоньку да еще с танцульками ))) 

Отчет : 

после вчерашнего шейпинга -900 гр , это я еще мясо съела со свежей капустой перед шейпингом ) А может бриджи  обычные не так много сбросила , первый раз за 2 года шейпинга одела обычные не похудательные , но так тоже пропотела аж мокрые были ))))


  • завтрак - кофе с творогом 180 гр , бутик с икрой 
  • чай зеленый с коржиком сверху много творога , мармеладка диетическая 
  • обед - спагетти с мясом 300 гр , чай с молоком 
  • салат из морской капусты с кальмарами 200 гр 
  • мандарины 
  • йогурт с киви 
  • кефир перед сном 
  • вода 1, 5 л , 2 не получается ) 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пт 28 Окт 2016 - 5:27

Приветик ) 

Вчера вечером сделала плов в казане да с чесночком  ну и понеслось как всегда ( силы воли никакой )))))
Сегодня + все что сбросила на шейпинге )(((((((

Отчет на сегодня :


  • вода лимонно-медовая 
  • кофе с творогом 170 гр , бутик с икрой 
  • чая на работе не будет - зуб лечила ))) 
  • обед - плов 300 гр + огурчик , чай 
  • салат из морской капусты с кальмарами 200 гр 
  • йогурт перед шейпингом 
  • кефир перед сном 
  • вода 1.5л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн 31 Окт 2016 - 7:06

Приветик ) 

Началась зима а вместе с ней лежание и поедание на диване  Ха-ха  хоть и гуляли , стряпала-варила , занималась а все равно )))))

Отчет на сегодня :


  • завтрак - кофе с творогом 170гр , чебурек с мясом ( средненький ) 
  • чай зеленый ( взяла на работу чебурек - стряпала вчера мужу в дорогу ) с чебуреком , 2 мармеладки натуральные 
  • обед- борщ с  говядиной 300 гр со сметаной , чай 
  • мясо запеченное с чесноком в фольге 120 гр 
  • фрукты 
  • йогурт 160 гр 
  • шейпинг , кефир 
  • вода 1, 5 л 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Пн 31 Окт 2016 - 7:29

какое вкусное меню, Марина!!!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пн 31 Окт 2016 - 7:33

Lesia пишет:какое вкусное меню, Марина!!!

как бы с таким вкусным меню еще и стройнеть научиться ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения