БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Марина стройнеет

Страница 39 из 40 Предыдущий  1 ... 21 ... 38, 39, 40  Следующий

Перейти вниз

Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Мар 10 2016, 13:48

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девочки , всем приветик [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тоже расскажу немного у себе : мне 40лет , семья - муж и двое детей , старшему 17 лет , младшей дочке-лапочке  4,5 года . Работаю главбухом , работа всю жизнь сидячая . В молодости как большинство из нас была стройной девочкой , в школе всегда любила спорт, приходила первой на соревнованиях , видимо у меня это и осталось на всю жизнь. Поэтому после беременностей набирала всегда максимум по 10 кг . После первой беременности скидывала все лишнее  не один раз , на шейпинг всегда ходила со старшим еще - он у меня там вырос можно сказать . В 2009 году зарегистрировалась здесь , чему очень рада , все таки с единомышленницами всегда легче стройнеть. Очень хорошо здесь стройнела с девчонками , правда половина разбежались где то , скучаю по всем  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Здесь и младшая родилась , после беременности хорошо скинула перед тем как выйти на работу благодаря Системе -60 и велотренажеру . Но , видимо расслабилась на работе , постоянно тортики , шефиня у меня мама 4 девочек , она просто не задумывается о своей фигуре , приходится не обижать , так и набрала незаметно для себя опять эти 10 кг , была 60 кг , сейчас вес колеблется 70-71 . Но при этом уже хожу на шейпинг два года , если за рабочую неделю скину по 2 кг , то за выходные почти это и набираю , надоели эти качели . Участвую в марафоне , так что обязательно добьюсь своей цели , по другому быть не может [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  

Снова стройнею - 2016 год . Проблема все та же - хочу сбросить 10 кг к выпускному сына , быть стройной молодой мамочкой .
План :



  • шейпинг 3-4 раза в неделю .


  • питание по "почти системе -60" , это я сама ее так назвала . Когда то сидела на ней , хорошо похудела если строго соблюдать , а сейчас это уже образ жизни - ем все вредное двумя приемами пищи до 13-14 максимум , вечером уже по системе - или йогурт с фруктами , или одно мясо или творог с фруктами .


  • бодифлекс в дни без тренировок .

  • процедура обливание холодной водой .




Удачи нам всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

15.03.1615.04.1615.05.1615.06.16ИТОГ
Верх живота8583
Талия8281
Низ живота9894
Бёдра9895
Вес (не обязательно)7168
Общий итог363353


Последний раз редактировалось: Марина Галимова (Чт Апр 21 2016, 10:58), всего редактировалось 3 раз(а)
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Вт Ноя 08 2016, 08:27

ммм.какое вкусное меню. умница.. шашлыки супер!!! сегодня треня наверное?

Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 5188

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Ноя 08 2016, 09:04

Lesia пишет:ммм.какое вкусное меню. умница.. шашлыки супер!!! сегодня треня наверное?

вчера была треня , чтот я даже не вспотела и отвес сегодня маленький - странно , такая табата была )))))

- 500 грамм сегодня с утра ) 

Отчет :


  • завтрак - кофе с творогом 170 гр , бородинский с маслом и вареньем 
  • чай зеленый с печенькой 
  • обед - картошка тушенная с мясом 280 гр , чай . 
  • каша овсяная 200 гр 
  • сок гранатовый стакан
  • йогурт ( вчера наварила 8 баночек  ) с бананом 170гр 
  • кефир перед сном . воды 1.5л . 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Вт Ноя 08 2016, 10:20

ты наверное не строго соблюдаешь систему? картошка с мясом в меню.
йогурт сама варишь? у тебя что есть йогуртница.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Ноя 08 2016, 10:51

ага , Олесь , не строго - свои правила установила но и так худею ) Т.е. утром и в обед ем все что хочу , ну конечно не как слон , а вечером уже строго по системе )))))

есть йогуртница и всем советую - всегда здоровый и свежий йогурт ))) А еще чего нибудь добавишь - ягоды те же киви так вообще красота )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Вт Ноя 08 2016, 11:08

ой Маришка, это ничего, на вес же столько факторов влияет, сама же знаешь, в любом случае, ты с каждой треней держишь себя в форме, и становишься подтянутее!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Ноя 08 2016, 11:10

Мариш , я думала это ты себя поставила - на тебя похожа девушка ))))) еще сообщение не прочитала когда )))) 

а это что означает цифры у нее ? ibs ?
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Вт Ноя 08 2016, 11:13

Ой, Маришик. Мне до такого тела еще сохнуть, качаться, сохнуть и качаться :))))))))) А это фунты, 140 фунтов - это где -то ~ 64 кг  
На фотке просто до похудения, вторая -  диеты, ну и последняя - фитнесс.
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Вт Ноя 08 2016, 13:22

последняя классная фотка. я тоже подумала что это Маришка!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Вт Ноя 08 2016, 14:14

эхъ, если бы :)))  Поклон Ну может, скоро я такой и стану :))))
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Ср Ноя 09 2016, 07:29

Марина а как ты справляешься в плане питания если идешь в гости на день рождение или праздник?
Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Ноя 09 2016, 09:09

Lesia пишет:Марина а как ты справляешься в плане питания если идешь в гости на день рождение или праздник?
Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..


вообще никак не справляюсь  Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! жру , извиняюсь за выражение , как не в себе - все салаты попробую с майонезом или без , мне так всегда вкусно когда не мной приготовлено почему то , хотя всем нравится моя еда ))))) Муж так и говорит когда в гости идем - ну вот худела худела и все зря Ха-ха  А вот когда как в эти праздники муж с сыном шашлыки приготовили дома , так спокойно - поела мясо чисто с овощами и все ну бокал вина сухого )))) 

Приветик всем ))) 

Ой я так хорошо вечером себя вела  , вот все таки психологически самое первое нужно настроиться - съела йогурт с бананом , мандаринки и все , сегодня +100 грамм всего учитывая день после шейпинга ) дальше продолжаем - я цель себе поставила 10 кг до нового года , хватит ходить толстушкой , почему то у меня не было такого даже к лету , тттьфу не сглазить ))))

Отчет: 


  • завтрак - кофе с творогом 170 гр , пицца кусок 
  • чай зеленый с запеканкой творожной 
  • обед - рис с котлетами 280гр , огурчик свежий , чай с мармеладкой
  • фрукты 
  • салат овощной 200 гр 
  • йогурт с бананом 200 гр 
  • шейпинг , кефир на ночь 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Ср Ноя 09 2016, 10:30

Lesia пишет:Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..


Лесь,  если бы :) Мне еще минимум -10 кг :)))) И ноги бы еще вытянуть :)))))))))))))))))   Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!, чтобы длинее стали. Но да, стимул есть. Мне вот хочется, чтобы верхняя часть рельефной была, не перекаченной , а такой рельефной, чтобы плечи, спина ( про пресс молчу, сначала от живота избавиться нужно)

Марина Галимова пишет:вообще никак не справляюсь  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] жру , извиняюсь за выражение , как не в себе - все салаты попробую с майонезом или без , мне так всегда вкусно когда не мной приготовлено почему то , хотя всем нравится моя еда )))))
ой, рассмешила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Я когда-то пробовала приходить сытой, чтобы по ложечке всего только попробовать... но некоторые обижаться стали... мол, не нравится мне еда. В общем, в гостях - тоже ела все. :))))))))))

Марина Галимова пишет:

Ой я так хорошо вечером себя вела , вот все таки психологически самое первое нужно настроиться - съела йогурт с бананом , мандаринки и все , сегодня +100 грамм всего учитывая день после шейпинга ) дальше продолжаем - я цель себе поставила 10 кг до нового года , хватит ходить толстушкой , почему то у меня не было такого даже к лету , тттьфу не сглазить ))))
настрой отличный! ДА, ДАВАЙ УЖЕ СБРОСИМ ЭТО 10!!!! Сколько можно?! с ними ходить :))))))))  ну и до толстушки тебе еще расти и расти ( но не нужно!)
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Ноя 09 2016, 11:03

Мариш , мне кажется у тебя идеальная верхняя часть - размера наверное 44 ? Нет ? ярко выраженная талия , вообще очень женственная фигура )

ты еще додумкалась так делать , я бы даже не подумала - приходить сытой в гости , как по мне садомазохизм  pod stolom

давай Мариш , устроим себе взбучку в хорошем  смысле))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Ср Ноя 09 2016, 16:17

девочки не надо взбучку. просто ведем себя хорошо. приходим в форму. кушаем правильно. себя любим . за собой ухаживаем. тренируемся. и к Новому году, красотки,стройняшки.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Ноя 10 2016, 06:46

Lesia пишет:девочки не надо взбучку. просто ведем себя хорошо. приходим в форму. кушаем правильно. себя любим . за собой ухаживаем. тренируемся. и к Новому году, красотки,стройняшки.

Класс! Молодец!: Класс! Молодец!: Класс! Молодец!:

Приветики всем )

Наквасила я капустки в выходные такая вкуснятина и все вечером налопалась перед шейпингом вместо йогурта, думаю ну капуста же ничего не будет , ан нет ни грамма (думаю из-за нее) не убавила, кошмар )))) воду задержала точно , больше не будет таких экспериментов))) Все таки весы в похудении просто необходимая вещь , вот так каждый день понимать что тебе мешает худеть )))) Не понимаю кто взвешивается раз в месяц ))) 

Отчет на сегодня :


  • завтрак кофе с творогом 170 гр , пицца кусочек , мармеладка
  • чай зеленый с бутиком с колбасой докторской , мармеладка 
  • обед - рисовая каша 170 гр + мясо 50г , капуста квашенная 
  • овощи тушенные с мясом 200гр 
  • фрукты , сок стакан фруктовый 
  • йогурт с бананом  
  • кефир перед сном .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Чт Ноя 10 2016, 10:00

Мариш, привет! я как раз недавно читала, что вот если сидишь на диете, не ешь соленого ничего, то потом когда съешь, то отекаешь сильно. А если в рационе такие продукты присутствуют постоянно, но по чуть-чуть, то задержки воды будут уже не существенными. + дни цикла влияют, все те же отеки, может поэтому раз в месяц взвешиваются neznaiy
А капусту квашеную лопай, (может не вечером, раз она так себя повела), она ж нам метаболизм по идее разгоняет и витамином С снабжает, что нам еще нужно :)) Да-да!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Ноя 10 2016, 11:25

у меня точно не постоянно - я же еще мучаюсь с давлением , так чуть чего соленого так все - поднимается ) Я ее сьела сегодня только на обед , так еще так много наквасила )))) Да , отказаться от нее не могу - вчера сына заставляла есть , он не любитель ничего такого , майонез все еще не пробовал , кофе не пробовал , соль ограничивает всегда ворчит что много солю - такой правильный начитанный )))) 

В понедельник 18 лет отмечаем , подарок с мужем готовим )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Чт Ноя 10 2016, 11:42

Маришка, и не отказывайся! Как интересно, ох уж он у тебя какой правильный!
Спойлер:
ух ты, а что придумали подарить?
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Ноя 10 2016, 11:54

ой не говори , а как он бесится когда мы сериалы смотрим ,причем я мужа тоже подсадила на них ,  в их комнате там Ариша мультики смотрит ) он смотрит только научные каналы где история и наука - обалдеть))))

Спойлер:
что молодому человеку еще подарить конечно телефон - у него сейчас айфон 5с , дарим айфон 6 ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Чт Ноя 10 2016, 12:14

Спойлер:
ну да, я вообще не представляю, что дарить :) Молодцы. Даже не думала, что так бывает, только научные каналы
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Ноя 10 2016, 12:21

mawka пишет:
Спойлер:
ну да, я вообще не представляю, что дарить :) Молодцы. Даже не думала, что так бывает, только научные каналы
Спойлер:
я вот иногда думаю ну ладно для себя ты такой умный в жизни пригодится , а жена какая должна быть тоже такая же, чтобы скучно не было и где найти такую в наше время - в библиотеках  ? Хотя в детстве я такая же была - правильной девочкой - читала книжки когда мои подружки ходили выпившие на дискотеки , ну конечно я и туда успевала ))) мужчина у меня вообще один единственный по жизни с 18 лет , тттьфу )))) 
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Ноя 11 2016, 07:46

Приветик ) 

я сегодня злая на себя , на капусту эту- прибавила с нее целый 1 кг ! Все не ем больше - опухаю с нее ) 

Только настроилась , а тут тебе не похудела даже набрала за неделю ... Плачу Плачу Плачу Плачу Плачу Плачу Плачу Плачу Плачу

Отчет :

- завтрак кофе с творогом 170 , бородинский с маслом и вареньем 
- чай зеленый с бутиком с докторской колбаской , мармеладка
- обед картошка с цв.капустой тушеная и стейк мяса 300 гр , чай с молоком 
- фрукты - мандарины 
- йогурт с бананом 200гр ( Марик , это у меня все таки ужин полноценный такой с целым бананом - 200 грамм , у Миримановой это точно  ужин ) 
- шейпинг , кефир .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Пт Ноя 11 2016, 13:36

Мариша, может не капуста это.
Кошмарррр как ты одном банане и йогурте на ужин живешь - НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ! Я бы загрызла кого-нибудь от такого ужина, это точно!

Не расстраивайся, в любом случае, если и капуста - то временно вес задержала, так что еще будет повод для радости.

Спойлер:
Мариш, мне вот очень любопытно, какую Вадик девочку себе выберет. Прям вот очень! Что радует, что хорошие дети еще есть, и как-то умудряются находить друг друга. В тебе я не сомневалась, что ты была есть правильнойая!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Ноя 11 2016, 13:51

mawka пишет:Мариша, может не капуста это.
Кошмарррр как ты одном банане и йогурте на ужин живешь - НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ! Я бы загрызла кого-нибудь от такого ужина, это точно!

Не расстраивайся, в любом случае, если и капуста - то временно вес задержала, так что еще будет повод для радости.

Спойлер:
Мариш, мне вот очень любопытно, какую Вадик девочку себе выберет. Прям вот очень! Что радует, что хорошие дети еще есть, и как-то умудряются находить друг друга. В тебе я не сомневалась, что ты была есть правильнойая!

так ты же тоже вроде ужинаешь йогуртом ? )))) А я еще с бананом  От улыбки...

точно точно она окаянная , потому что я так себя хорошо веду вечером как никогда и тут на тебе наоборот все ))) 
Поехала я домой по пути костюмчик горнолыжный наконец то пришел получу )))) Побегу сегодня на шейпинг в нем модненькая )))) 

Марик , мне кажется я ему буду невесту искать - вместе на сайтах Xa-xa-xa! ( ну это я  так думаю мамашка , а все наоборот может быть , вон они с папашей как обсуждают какие там девочки в универе )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор mawka в Пт Ноя 11 2016, 14:10

Йогурт у меня после ужина, если поздно спать ложусь, не всегда даже лопаю... Но ужин +- полноценный... я ж озверею :))) Могу не ужинать только после трени, когда поздно притопаю, есть уже не хочется совсем, только спать

Спойлер:
может быть и найдешь :)))))))))))))))))) Ну а вообще по инету у меня 4 знакомые пары образовались, уже все поженились и с детками. Кумовья мои тоже через ICQ познакомились...
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Lesia в Сб Ноя 12 2016, 08:55

какой лн взрослый. молодец что так за питанием следиь и cмотрит правильные передачи. поздравляю с наступающим 18 летием.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Марина стройнеет

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 39 из 40 Предыдущий  1 ... 21 ... 38, 39, 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения