БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник olgarus

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник olgarus

Сообщение автор olgarus в Ср Янв 18 2017, 08:55

Первое сообщение в теме :

совсем забыла, как отрывать тему. если что=то не так, то модераторы, перенесите темку в дневники. простите великодушно hello

итак, разожралась я страшно! вес почти под 80 кг.
бодифлексом заниматься влом. а вернее, нет сил после болезни. поэтому я искала, бады, которые начнут работать. перебрала кучу, ничего не работает. наконец, нашла то, что подошло.

с понедельника начала протасовку.
1 день ушло 1400гр

2 день - 600 гр





avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник olgarus

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Янв 23 2017, 19:58

Ольчик , привет , как у тебя дела ?

Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 9689

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник olgarus

Сообщение автор mawka в Ср Янв 25 2017, 13:39

привет, Ольчик, и мне, и мне интересно и любопытно. Я бы тоже, как Мариша, без мяса не смогла, когда его нет - еще больше хочется. 
И долго у тебя так - без мясного? 
Как сейчас, двинулся вес?
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 32
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник olgarus

Сообщение автор Svetulka в Вс Фев 19 2017, 10:52

Привет, Оля! Приятно познакомиться. Тоже присоединяюсь к общим просьбам. Оно ведь интересно, что у кого в тарелке. Есть охота. А так - почитал, и вроде как полегчало))))))))
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник olgarus

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Мар 08 2017, 18:30

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник olgarus

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения