БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Давайте будем себя хвалить!

Страница 6 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Перейти вниз

Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Света Букина в Вт Июл 15 2008, 23:10

Первое сообщение в теме :



Оригинальная идея не нова: как ты относишься к себе, так будут относиться к тебе окружающие. Если мы себя не любим, кто же будет нас любить? В программе Лисси Муссы мне очень нравился психологический момент: хвалить себя за все, предвосхищать события. И желаемый облик не заставит себя ждать.
Итак, встаньте перед зеркалом и скажите себе:
Легкой бабочкой порхаю,
Вместе с ветром улетаю,
Я люблю себя такую -
Стройную и озорную,
Нежную и молодую,
Славную и заводную,
Чудную, прекрасную,
Ласковую, страстную!
Будет мир у ног моих,
Будет счастлив каждый миг,
Будут солнечной весной
Восхищаться люди мной!
Потому что солнце светит,
Потому что тает снег,
Потому что я на свете
Самый светлый человек!

Я ослепительно прекрасна -
Я в этом деле знаю толк.
Ах, моя кожа так атласна!
Ах, мои волосы – как шёлк!

Моя фигурка – безупречна,
Признаюсь честно, не юля.
Какая грудь! Какие плечи!
Какие ножки, о-ля-ля!

Ах, нет достойного сравненья,
Чтоб описать мой нежный взгляд.
Какая грация в движеньях!
Как эротичен мой наряд!

Да, да, это я!
Все глядите на меня!
Волосы льняные,
Длинные, прямые.
Бюст шикарный
Номер шесть,
Не у всех такое есть.
Талия осиная,
Стройна я, как осина я.
Задница, как персик.
Не девочка, а перчик.
Ножки точеные,
Прямо золоченые.
Туфельки хрустальные,
Походка музыкальная.

Повторять вслух вполголоса до полного оттачивания формулировок.

Сочиняла не я , нашла в инете.Попробуйте, вам понравится!
avatar
Света Букина
 
 

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 49
Откуда : Московская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Каприфоль в Ср Фев 04 2009, 14:57

а у меня полно терадок, но боюсь не смогу столько лестных слов сказать о себе От улыбки...

Каприфоль
***
***

Сообщения : 6766

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Наталья Канцер в Ср Фев 04 2009, 22:02

Оленька, повышай самооценку! Если ты не за себя, то тогда кто же за тебя?Люблю.
avatar
Наталья Канцер
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 56
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Irinka в Ср Фев 04 2009, 23:37

этож как надо себя любить чтоб столько пунктов написать,я наверное тож не смогу,а вот надо заставить себя это все таки сделать.
avatar
Irinka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 968
Меня зовут : Ирина
Возраст : 32
Детки : Сынулька Даниэль
Откуда : Германия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Каприфоль в Чт Фев 05 2009, 09:41

да нет, с самооценкой у меня всё в порядке.Плохо со выражением её в 100 словах.Если только у кого-то списать Xa-xa-xa!
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 36
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор mila__ya в Чт Фев 05 2009, 09:44

а ты прям по словарику все приятное выписывай и на себя примеряй Танцую

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Каприфоль в Чт Фев 05 2009, 09:55

время жалко Засмущалась
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 36
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Анетта в Чт Фев 05 2009, 15:04

Алисочка
пишем 100 пунктов, которые вас характеризуют с лучшей стороны (а еще лучше - 150)
Я точно и половину не наберу. Если экономная, особенно сейчас-хорошо?
А другой скажет:экономная=жадная Не-а
avatar
Анетта
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 544
Возраст : 52
Откуда : Москва
Награды : Достойна награды

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Neuro в Чт Фев 05 2009, 15:07

интересно. надо будет попробовать
а экономная = бережливая (а это хорошо точно!)
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 41
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Анетта в Пт Фев 06 2009, 12:13

Neuro
а экономная = бережливая
Спасибо, а то на этой бережливости точно в жадину превратишься. Но экономлю сейчас только на себе:((
avatar
Анетта
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 544
Возраст : 52
Откуда : Москва
Награды : Достойна награды

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Каприфоль в Пт Фев 06 2009, 12:20

этого делать нельзя!!!Лучше на соседях Ха-ха
avatar
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 36
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Маришка))) в Пт Май 08 2009, 19:22

Действительно хвалить себя иногда полезно))))
С самооценкой у меня все в порядке, но когда стихи такие замечательные почитаешь, хочется статус умницы -красавицы лично для себя поддержать...и пойти так и сделать упражнения....да еще и масочку можно какую нибудь на лицо наложить....
И вообще когда себя хвалишь или друге хвалят....расцветаешь прямо на глазах))))) Да-да!
avatar
Маришка)))
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 8
Меня зовут : Маришка
Возраст : 27
Откуда : Монголия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Monabelle в Чт Май 28 2009, 23:54

надо взять на заметку хвалебные стихи xoroshiy xoroshiy xoroshiy
avatar
Monabelle
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 64
Возраст : 51
Детки : Дочери две
Откуда : москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Виктория ЛуNа в Пн Июн 15 2009, 22:25

О какая я молодец, что попала на ваш форум!!! connie
avatar
Виктория ЛуNа
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 9
Возраст : 36
Откуда : Сргиев Посад
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Землянично-ежевичная в Пн Авг 03 2009, 21:55

Какая я молодец! Приготовила пирог (сестра упросила) и ни кусочка не съела, оставлю на утро, за день успею согнать.
Приятно осознавать, что сила воли время от времени дает о себе знать Мальчик
avatar
Землянично-ежевичная
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Сообщения : 166
Меня зовут : Олеся
Откуда : World of happiness
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор qrty в Вт Авг 04 2009, 08:41

Я взяла лист бумаги, размер - альбомный, красочный, весь в розах. Написала большими буквами - "Самая успешная, самая любимая, самая красивая" - и вклеела свою фотку! Повесила над рабочим столом. Теперь постоянно любуюсь, читаю и утверждаюсь в этом. И мужу нравится моя идея. Только желательно время от времени новенькое придумывать, а то привыкается и можно уже не замечать.
avatar
qrty
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 109
Меня зовут : Антонина
Возраст : 59
Откуда : Кривой Рог
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Мишутонька в Вт Сен 08 2009, 10:49

qrty пишет:Я взяла лист бумаги, размер - альбомный, красочный, весь в розах. Написала большими буквами - "Самая успешная, самая любимая, самая красивая" - и вклеела свою фотку! Повесила над рабочим столом. Теперь постоянно любуюсь, читаю и утверждаюсь в этом. И мужу нравится моя идея. Только желательно время от времени новенькое придумывать, а то привыкается и можно уже не замечать.
Молодчинка, классная идейка! Класс! Молодец!:
avatar
Мишутонька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Тигр
Сообщения : 774
Возраст : 31
Детки : Ещё нет...Но так хочется!
Откуда : Харьков
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор РАДОСТЬ в Чт Сен 10 2009, 00:46

А я выбрала хвалилку и впишу ее на карту своей мечты - у меня как раз место осталось!! Я очень себя люблю, такую прекрасную, стройную и красивую!!! (кстати вчера была на встрече с подругами так они от удивления рты раскрыли и комплиментами закидали!!) РАБОТАЕТ!!
avatar
РАДОСТЬ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 26
Меня зовут : НАТАЛЬЯ
Возраст : 38
Детки : 2 сыночка двух и восьми лет - Захар и Илья:)
Откуда : Мариуполь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Liuba в Вт Сен 15 2009, 09:18

Привет девочки!
Хочу похвастаться (это и мне моральное поддержка и может поможет начинающим)
На работе начали просить рецепт похудения это так приятно и очень хорошии стимул не останавливаться
Я начала заниматься 1.07.09 при росте 1,6м вес был 75 кг
Сейчас похудела на 7 кг, стараюсь каждый день, обязательно, делать упражнения 15-20 мин, и 1-2 дня в неделю делаю разгрузку, т.е. ем только один продукт.
Кроме похвастаться очень хочется вашей поддержки или советов что мне делать в течение 2 недель у меня 3 дня рождения, в т.ч. и мое.
А как без кусочка тортика
Девочки помогите, я хочу еще похудеть на 7 кг. БФ
avatar
Liuba
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 37
Возраст : 52
Откуда : Moldova
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Лилёк в Вт Сен 15 2009, 10:45

Liuba - ты МОЛОДЧИНА! 7 кг - хороший результат за 2,5 месяца! я приблизительно столько же занимаюсь и тоже -7 кг!)
На ДР старайся не есть бутиков, многослойных салатов с майонезом - от нашим самые большие враги!) Ешь фрукты, сыр, нежирное мясо. Кусочек тортика съешь, ничего страшного в этом нет! Главное не закручивай себе сильно гайки, а то сорвется резьба!))))))) знаю по себе!
После 3-х ДР с хорошим настроением бросишь новые силы на занятия БФ, пару разгрузок и снова вес будет снижаться! настраивайся на хорошее!
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9053
Меня зовут : Лилия
Возраст : 44
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор elga в Вт Сен 15 2009, 12:10

Привет, девчонки! 2 недели назад начала заниматься БФ, через неделю -14 см, ещё каждый день делаю обертыванием. Все занятия доставляют мне огромное удовольствие.По вечерам стараюсь не есть иной раз слюни текут, но держусь Страшно
avatar
elga
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Лошадь
Сообщения : 13
Меня зовут : Оля
Возраст : 39
Детки : Алинка- малинка:) 7 лет
Откуда : Томск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор olgarus в Вт Сен 15 2009, 12:12

умничка, Оля! результат обязательно будет!!!
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Liuba в Вт Сен 15 2009, 15:30

Спасибо Лилия за поддержку Тебе цветы Самое тяжелое что у меня в семье 3 взрослых мужика (муж и два сына) а они хотят что то вкусненькое особенно что одно из трех ДР это ДР мужа а он отрицает все диеты Пицца
Буду очень стараться не поддаваться на его уговоры, хотя тортик наверное сьем Мальчик
avatar
Liuba
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 37
Возраст : 52
Откуда : Moldova
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Лилёк в Вт Сен 15 2009, 16:14

Liuba пишет:Спасибо Лилия за поддержку Самое тяжелое что у меня в семье 3 взрослых мужика (муж и два сына) а они хотят что то вкусненькое особенно что одно из трех ДР это ДР мужа а он отрицает все диеты
Буду очень стараться не поддаваться на его уговоры, хотя тортик наверное сьем
У меня тоже 2 мужчин в семье, они очень любят, когда вся семья вместе за столом и покушать вкусненько любят. Первое время, когда я не ужинала с ними - протестовали...а сейчас привыкли, очень меня поддерживают! Самое главное - сильная мотивация и настрой! Решить для себя - не буду есть, буду заниматься БФ! Когда первые результаты будут - это еще больше добавит энтузиазма!
avatar
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9053
Меня зовут : Лилия
Возраст : 44
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор elga в Ср Сен 16 2009, 09:37

Спасибо за поддержку, а результат обезательно будет))))) Сегодня у меня разгрузочный день, огуречный....Ну и конечно БФ
avatar
elga
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Лошадь
Сообщения : 13
Меня зовут : Оля
Возраст : 39
Детки : Алинка- малинка:) 7 лет
Откуда : Томск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Liuba в Ср Сен 16 2009, 15:22

Спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Главное завтра, в свой день рождения, не сорваться а потом надеюсь научиться, а то надо поставить стол на работе, потом вечером дома, а потом в пятницу с подружками Задуй свечу Пивко
Девочки не бросайте меня, помогите Перемирие
avatar
Liuba
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 37
Возраст : 52
Откуда : Moldova
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор lapka72 в Ср Сен 16 2009, 16:01

Да,Liuba нелегко тебе придется. Но ты главное помни, что это нужно только тебе и держись. А если очень уж захочется чего нибудь вкусненького, то разреши себе это съесть, но чуть-чуть . Не боись. прорвешься!
avatar
lapka72
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 2784
Меня зовут : ната
Возраст : 45
Детки : сынуля 13 лет
Откуда : украина
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Давайте будем себя хвалить!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения