БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Противопоказания к занятиям БФ

Страница 5 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 26 2008, 18:34

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Противопоказания к занятиям бодифлексом:

Гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, аритмия, высокая степень близорукости, любой срок беременности, периоды обострения хронических заболеваний, послеоперационный период.

Другие проблемы со здоровьем — это не противопоказание к бодифлексу, а повод посоветоваться со специалистом и подобрать индивидуальный метод занятий с опытным инструктором.

Врачи и ученые напоминают, что метод, построенный на задержках дыхания, подходит далеко не всем. Хотя недобросовестные распространители комплекса упражнений частенько забывают упомянуть о противопоказаниях и утверждают, что бодифлекс — панацея.

Занятия по данной системе действительно ускоряет кровообращение, насыщая ткани кислородом, но это не всегда полезно: может резко повыситься давление и постоянно идет нагрузка на сердце.

Поэтому такие симптомы как кровь из носа, частые головные боли, нарушения сна и сердечной деятельности должны мгновенно насторожить как новичков, так и тех, кто бодифлексом занимается уже некоторое время. А вот легкое головокружение в начале занятий со временем исчезает. Главное, при его появлении остановиться и дать себе передышку.

Карпова Надежда пишет:Бодифлекс показан даже при онкологии!!! При начальной стадии беременности, кровотечениях и даже при обильных месячных лучше воздержаться от занятий !!!! А вообще из моей практики преподавания этой программы - восстановление менструального цикла, улучшение кровообращения в области малого таза, даже одна дама родила сына(все врачи подписали ей приговор бесплодия)!!!!
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Marinad в Пн Апр 05 2010, 13:16

Ivasik пишет:
Ну вот, совсем расстроили. Я только сегодня добралась до противопоказаний (как всегда, в последнюю очередь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ), а тут и болезни щитовидки (восемь лет как удалена), и повышенное внутричерепное давление (бывает иногда, особенно на погоду).

Ivasik, можешь еще задать вопрос нашему [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] по поводу своих заболеваний Привет!

Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 5580

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пн Апр 05 2010, 13:41

Ivasik у меня почти 10 лет как удалена щитовидная железа. Я уже 2 года занимаюсь БФ и всё в порядке, а вот с давлением надо осторожно Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Ivasik в Пн Апр 05 2010, 13:54

Девочки, всем спасибо! Я тут подумала, если соблюдать все, что запрещают врачи, то можно и не жить. Скоро месяц, как я старательно занимаюсь, вреда пока не вижу, а результаты "-" 11,5 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !!! Ура! И продолжаю!
Грыжа позвоночника (поясничный отдел) после компрессионного перелома у меня тоже имеется, уже шесть лет. Если бы не физические нагрузки (правильные), то, по словам моего костоправа, сидеть бы мне в инвалидке. А после 20 минут БФ с утречка, вообще до обеда как минимум чувствую себя великолепно. Мне кажется, что БФ напоминает Пилатес, как раз то, что нужно для реабилитации после травм.
avatar
Ivasik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 110
Меня зовут : Иванна
Возраст : 45
Детки : сынуля Ванечка - 15 лет, доченька Ксенюшка - 4 года
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор judjin в Чт Май 06 2010, 09:51

а у меня варикоз, в противопоказиниях ничего не написано, но вот посоветуйте, все ли будет в порядке?
avatar
judjin
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 85
Меня зовут : Наташа
Возраст : 37
Детки : сын Женуля 18.02.2006г.
Откуда : Хмельницкий , Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Marinad в Чт Май 06 2010, 10:40

judjin пишет:а у меня варикоз, в противопоказиниях ничего не написано, но вот посоветуйте, все ли будет в порядке?

judjin, у нас есть [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор judjin в Чт Май 06 2010, 11:24

Marinadогромное спасибо!!!! пошла читать.
avatar
judjin
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 85
Меня зовут : Наташа
Возраст : 37
Детки : сын Женуля 18.02.2006г.
Откуда : Хмельницкий , Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Противопоказания к занятиям Бодифлекс

Сообщение автор SvPtr в Вт Май 11 2010, 23:27

Вопрос к знающим людям.. Я уже несколько раз пыталась начять заниматься БФ, и меня все время мучают сомнения.. Сначала, что нельзя пригрудном вскармливании. Но вопрос не об этом. В общем, после четырех дней занятий я свалилась от воспаления почекм (пиелонефрит). Вообще, у меня хронический цистит и пиелонефрит. Может быть это просто совпадение, а может, я думаю, у меня начали усиленно выводиться токсины и мои почки не выдержали такой нагрузки.. Кто знает, помгите советом, стоит ли мне продолжать занятия или нет
avatar
SvPtr
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Овца
Сообщения : 10
Меня зовут : Светлана
Возраст : 38
Детки : Богатырь-сыночек (10 лет)
и две Лапочки-дочки (4 года и 8 месяцев)
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Ср Май 12 2010, 07:17

Светлана, можешь проконсультироваться у нашего врача [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор SvPtr в Ср Май 12 2010, 09:32

Спасибо
avatar
SvPtr
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Овца
Сообщения : 10
Меня зовут : Светлана
Возраст : 38
Детки : Богатырь-сыночек (10 лет)
и две Лапочки-дочки (4 года и 8 месяцев)
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Manuelita в Пт Май 21 2010, 18:24

всем добрый вечер! я только зарегистрировалась - очень мне бодифлекс нравиться, но у меня зрение минус 5. Объясните пожалуйста,почему нельзя заниматься БФ людям с плохим зрением. как БФ влияет на него? репочесатель
avatar
Manuelita
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 6
Меня зовут : Олеся
Возраст : 30
Детки : нет пока)
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Foxyyy в Вс Авг 08 2010, 21:24

Вот меня тоже интересует этот вопрос.У меня минус 2,5?И что теперь нельзя?И вообще высокая степень близорукости это сколько?
avatar
Foxyyy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Кот
Сообщения : 9
Меня зовут : Олеся
Возраст : 30
Детки : Доченька 1.5 месяца )))
Откуда : Ярославль
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Лидия2010 в Пт Авг 13 2010, 11:32

Прочитала противопоказания и задумалась,ведь у меня высокое АД,хотя обратила внимание уже давно:если давление поднялось надо заняться чем-то физическим-тогда оно или понизится,или останется на прежнем уровне,т.е. подниматься не будет.
avatar
Лидия2010
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 17
Меня зовут : Лидия
Возраст : 56
Детки : Настенка 18 лет
Леночка 16 лет
Откуда : татарстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Байкерша в Чт Сен 23 2010, 15:52

Упс!
а я и не знала, что с близорукостью нельзя.... у меня глаза были оперированы, и сейчас опять зрение падает....
Девочки у кого большой минус? нормально все, нет дискомфорта в глазах?
у меня первые дни не много капеляры лопались в глазках, и кашель был эгегей.... даже после бодика. ехала на работу шлем аж открывала (потел слишком сильно), а сейчас уже вроде как и кашель пропал )))
avatar
Байкерша
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Дракон
Сообщения : 12
Возраст : 29
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Оляпка в Чт Сен 23 2010, 16:12

насколько большой минус? у меня минус 4,5 и все хорошо.
avatar
Оляпка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Кабан
Сообщения : 452
Меня зовут : Ольга
Возраст : 34
Детки : Софья (12.10.2006) и Дмитрий (23.11.2008)
Откуда : Ужгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор televika в Чт Сен 23 2010, 20:44

У меня -6,5, тоже все нормально Да-да! Ты же не штангу поднимаешь.
avatar
televika
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Петух
Сообщения : 2148
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 59
Детки : Дочь 30 лет, внучка Василиса 25.07.2010
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Lucky_NATY в Чт Сен 23 2010, 21:12

- 8 на оба глаза - занимамаюсь два года..все ок Да-да!
avatar
Lucky_NATY
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 162
Меня зовут : Ната
Возраст : 38
Детки : Моему Ангелу 2 годика и 5 мес.)))
Откуда : Москва
Награды :

http://la-tino.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Bekki в Пт Сен 24 2010, 23:56

А я перенесла 2 микро-инсульта и мучаюсь сильными мигренями. Заниматься нельзя,да? А чем тогда лучше всего заменить БФ?
avatar
Bekki
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 40
Меня зовут : Bekki
Возраст : 37
Детки : 2 девочки-красавицы
Откуда : Deutschland
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Сб Сен 25 2010, 08:32

По этому поводу, лучше всего проконсультироваться у своего лечащего врача Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Lyudmila в Чт Сен 30 2010, 12:48

Девочки, Всем привет. Я здесь новичок и хотела бы посоветоваться, а можно заниматься если заболело горло или не стоит
avatar
Lyudmila
 
 

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 3
Возраст : 35
Детки : Никитушка 17,02,2009
Откуда : Нижневартовск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Чт Сен 30 2010, 13:04

В смысле "заболело", от БФ заболело или же просто простуда? У многих в начале занятий побаливает горло, но это связано именно с занятиями БФ, т.к. мы сильно работаем именно горлом, во время вдохов и выдохов. А если же это ангина или же простуда, то заниматься БФ не желательно, особенно если есть температура. Вообще любое острое состояние организма, является противопоказанием к занятиям бодифлексом Да-да!


П.С. Добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Lyudmila в Вт Окт 05 2010, 06:59

Спасибо за ответ. Я имела ввиду простудное заболевание горла, видимо где-то переохладилась - и вот результат. А можно еще вопрос: через какое время после выздоровления можно начинать заниматься?
avatar
Lyudmila
 
 

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 3
Возраст : 35
Детки : Никитушка 17,02,2009
Откуда : Нижневартовск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вт Окт 05 2010, 07:42

Смотря какой силы было заболевание. А вообще смотри по своим ощущениям. Если чувствуешь слабость, то не занимайся пару дней, а если всё в порядке, то конечно же можно сразу заниматься Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Dashul'ka в Чт Дек 02 2010, 23:29

мне БФ помог избавиться от хранической заложенности носа, я бы это к показаниям добавила.
avatar
Dashul'ka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Кот
Сообщения : 6
Возраст : 29
Откуда : Чапаевск Самарская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Мариледи в Чт Фев 10 2011, 14:13

Девочки, неужели при близорукости - 4 нельзя заниматься??
так порадовали результаты...и вот тебе на...

avatar
Мариледи
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 71
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Детки : 2 дочи- 4года и 10 месяцев!
Откуда : Волгодонск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Воробушек в Пт Фев 11 2011, 13:42

Марина, если сомневаешься, уточни у нашего доктора Евгеши [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку].
avatar
Воробушек
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Буйвол
Сообщения : 1301
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 44
Детки : Артемка 13 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Dear Wendy в Вт Мар 01 2011, 17:17

а почему противопоказано близоруким? и насколько сильной должна быть близорукость, чтобы эти противопоказания "вступили в силу"?)
avatar
Dear Wendy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 15
Меня зовут : Юлия
Возраст : 25
Откуда : Москва
Награды :

http://vkontakte.ru/id5212544

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения