БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Противопоказания к занятиям БФ

Страница 8 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Перейти вниз

Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 26 2008, 18:34

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Противопоказания к занятиям бодифлексом:

Гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, аритмия, высокая степень близорукости, любой срок беременности, периоды обострения хронических заболеваний, послеоперационный период.

Другие проблемы со здоровьем — это не противопоказание к бодифлексу, а повод посоветоваться со специалистом и подобрать индивидуальный метод занятий с опытным инструктором.

Врачи и ученые напоминают, что метод, построенный на задержках дыхания, подходит далеко не всем. Хотя недобросовестные распространители комплекса упражнений частенько забывают упомянуть о противопоказаниях и утверждают, что бодифлекс — панацея.

Занятия по данной системе действительно ускоряет кровообращение, насыщая ткани кислородом, но это не всегда полезно: может резко повыситься давление и постоянно идет нагрузка на сердце.

Поэтому такие симптомы как кровь из носа, частые головные боли, нарушения сна и сердечной деятельности должны мгновенно насторожить как новичков, так и тех, кто бодифлексом занимается уже некоторое время. А вот легкое головокружение в начале занятий со временем исчезает. Главное, при его появлении остановиться и дать себе передышку.

Карпова Надежда пишет:Бодифлекс показан даже при онкологии!!! При начальной стадии беременности, кровотечениях и даже при обильных месячных лучше воздержаться от занятий !!!! А вообще из моей практики преподавания этой программы - восстановление менструального цикла, улучшение кровообращения в области малого таза, даже одна дама родила сына(все врачи подписали ей приговор бесплодия)!!!!
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 41
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор vikylenka в Ср Апр 25 2012, 23:44

Наташа, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать нагрузку на ноги не давай...Например "всадник" и даже наклоны в стороны старайся не делать..А ещё лучше обратись к нашему доктору...Сходи в эту темку: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай, и задай свой вопрос!
По поводу доступа к ссылкам - после пяти сообщений сделай запрос вот сюда: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вечером занимаешься - соблюдаешь промежуток между приёмом пищи? надо что бы не менее двух часов прошло до занятий!Удачи тебе, и если что не понятно - обращайся!!! hello

vikylenka
 
 

Сообщения : 14562

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор кочкина наталья в Чт Апр 26 2012, 22:04

ооо..за два часа до занятий Жарко день такой короткий Мальчик мне кажется,нужно добавить часов в сутки Солнышко
avatar
кочкина наталья
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Петух
Сообщения : 9
Меня зовут : коляновна
Возраст : 36
Детки : Егорка,4 года и Саня,почти 2))))
Откуда : восток
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор vikylenka в Пт Апр 27 2012, 07:54

Лучше всего постараться утром делать! Я вечером вообще не могу себя заставить!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор iriska18200 в Ср Май 02 2012, 16:14

Кстати согласна, во вторую половину дня, если все правильно делать и с хорошим напряжением, очень тяжело! А утром живот пустенький, легко прижимать..Да и правы, заряд на весь день!
avatar
iriska18200
 
 

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 995
Возраст : 61
Детки : Сын
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Mananyx в Ср Май 16 2012, 09:23

Подскажите пожалуйста, мне сделали операцию ( чревосечение) 3 мес назад , но мне оч. хочется начать заниматься БФ. Возможно ли это, или все же рановато?

Mananyx
 
 

Женщина
Козерог Обезьяна
Сообщения : 2
Меня зовут : Ксения
Возраст : 37
Детки : 10 лет, Мальчик ))
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор ink в Ср Май 16 2012, 14:12

Ксения, тут только доктор может сказать. Попробуй задать вопрос нашй Евгеше [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Удачи!
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Людмилка в Пн Окт 01 2012, 17:10

у меня обнаружили 2 полипа в матке - я теперь не могу заниматься БФ?
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пн Окт 01 2012, 17:33

Людочка тебе Викуся вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] всё досконально рассказала, так что не падай духом dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Людмилка в Пн Окт 01 2012, 17:44

Спасибо, все прочитала, эх..... Глаза в разнос
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Аида KG в Чт Окт 04 2012, 08:46

Да ! Заставляю себя ! Зимой 2 месяца занималась , был результат,потом заболела(поясница),теперь вот начала 2-ую неделю занимаюсь .что-то иногда перерыв получается из-за лени ,наверное ! : Засмущалась
avatar
Аида KG
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 3
Возраст : 57
Детки : 3 сыновей ,старшему 31 год,среднему 26 и младшему 12 лет

Откуда : Кыргызстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Пт Окт 05 2012, 18:30

Аида KG , нас тут многих лень периодически одолевает. Но в компании как-то веселее Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Alzwet в Вс Окт 07 2012, 19:14

Девочки, а я не могу заниматься БФ. У меня начались проблемы с сосудами и мигрени. Так что я бросила занятия
avatar
Alzwet
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кот
Сообщения : 36
Меня зовут : Алла
Возраст : 42
Детки : Илья 10 лет и Виктория 9 месяцев
Откуда : Анапа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Вс Окт 07 2012, 19:44

Алла, очень жаль. А таких проблем раньше не было? Ты это связываешь с занятиями БФ?

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Alzwet в Пн Окт 08 2012, 09:21

Да, таких проблем раньше не было..но возможно была предрасположенность. Уже месяца три не занимаюсь БФ и мигрень перестала меня мучать. Да и ноги болеть перестали
avatar
Alzwet
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кот
Сообщения : 36
Меня зовут : Алла
Возраст : 42
Детки : Илья 10 лет и Виктория 9 месяцев
Откуда : Анапа
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор vikylenka в Пн Окт 08 2012, 11:18

Жаль, Аллочка, значит БФ - это не твоё...С сосудами самое лучшее - это заниматься плаваньем!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Lovakova в Чт Ноя 01 2012, 10:35

Всем привет. А сильная близорукость это сколько? У меня минус три. Это у нас по моему наследственное. У мамы с самого детства очки, мне вообще кое как подобрали, теперь у моей дочери тоже самое.
avatar
Lovakova
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 48
Меня зовут : ольга
Возраст : 46
Детки : дочь Настя 8 лет
Откуда : kemerovo
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Yulya008 в Ср Дек 26 2012, 11:32

Ой, что это получается, мне нельзя БФ заниматься? Ношу очки с 12 лет, правый глаз -2, а левый -4....Боюсь, что будут ухудшения
avatar
Yulya008
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 18
Меня зовут : Юлька
Возраст : 27
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор vikylenka в Ср Дек 26 2012, 11:37

Юлечка, у меня - 2 зрение, занимаюсь БФ уже более трех лет, ухудшений нет (недавно мед. комиссию проходила) Но на всякий случай посоветуйся с врачом!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Yulya008 в Ср Янв 02 2013, 13:10

Спасибо за ответ Люблю
avatar
Yulya008
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 18
Меня зовут : Юлька
Возраст : 27
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор FreeLife в Ср Янв 09 2013, 16:04

Всем привет, кто меня помнит, и здравствуйте, кто не помнит :)
Родила дочурку и вернулась к бодифлексу и вот назрел вопрос: КС - это ж операция, прошло 4 месяца, уже можно заниматься, так ведь?
avatar
FreeLife
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 1176
Меня зовут : Оксана
Возраст : 36
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Ср Янв 09 2013, 20:09

Привет, Оксана! Какая у тебя новость потрясающая! Поздравляю с рождением дочки. После кесарева рекомендуют 3-6 месяцев воздерживаться от БФ. По самочувствию. Я бы перестраховалась и подождала еще От улыбки...

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор FreeLife в Ср Янв 09 2013, 21:03

Мила привет!!!!
Не могу уже ждать :( поправилась за беременность сильно, в зеркало смотреть уже не могу. Я тогда буду избегать нагрузки на нижнюю часть живота, ноги, руки да спину пока проработаю :) Только лялю уложила, пойду погуляю по старому доброму форуму :)
avatar
FreeLife
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 1176
Меня зовут : Оксана
Возраст : 36
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Ср Янв 09 2013, 21:12

Оксан, нагрузка на брюшные мышцы будет даже если ты на лицо будешь упражнения делать От улыбки... Это же Бф От улыбки...

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Чт Янв 10 2013, 06:43

Оксанчик! Какая новость потрясная, мои поздравления тебе и здоровья карапузику Обнималки Рада тебя видеть! Люблю

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Li-li-ya в Чт Фев 07 2013, 05:48

Здраствуйте Всем! Почему же так долго ждать 3-6 мес. после КС? у меня впереди такая же учесть.. я думала максимум 1,5-2 мес. , заживет начать, заниматься.....((((( Вообще БФ очень помог вернуть фигуру... жалко только что после 1 родов я о нем узнала через 5 лет.... занималась разными видами спорта, от степ-аэробики , тренажорный зал, и бассейн посещала, но эффект от БФ несравненный!!!! А когда вернула желаемую форму параллльно занималась Йогой Айенгара- тоже потрясающая вещь!!!! Но БФ не бросила, потому что дома это просто и эффективно!
avatar
Li-li-ya
 
 

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1
Меня зовут : Лиля
Возраст : 33
Детки : Старшая доча - Алинка
Младшая доча -Викусик
Откуда : Ульяновск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Морозова в Пт Фев 08 2013, 17:23

Девочки, подскажите, а БФ фартук после кесаря уберёт или нет?
avatar
Морозова
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Алёна
Возраст : 32
Детки : Сынулька 7лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 8 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения