БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Противопоказания к занятиям БФ

Страница 3 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 26 2008, 18:34

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Противопоказания к занятиям бодифлексом:

Гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, аритмия, высокая степень близорукости, любой срок беременности, периоды обострения хронических заболеваний, послеоперационный период.

Другие проблемы со здоровьем — это не противопоказание к бодифлексу, а повод посоветоваться со специалистом и подобрать индивидуальный метод занятий с опытным инструктором.

Врачи и ученые напоминают, что метод, построенный на задержках дыхания, подходит далеко не всем. Хотя недобросовестные распространители комплекса упражнений частенько забывают упомянуть о противопоказаниях и утверждают, что бодифлекс — панацея.

Занятия по данной системе действительно ускоряет кровообращение, насыщая ткани кислородом, но это не всегда полезно: может резко повыситься давление и постоянно идет нагрузка на сердце.

Поэтому такие симптомы как кровь из носа, частые головные боли, нарушения сна и сердечной деятельности должны мгновенно насторожить как новичков, так и тех, кто бодифлексом занимается уже некоторое время. А вот легкое головокружение в начале занятий со временем исчезает. Главное, при его появлении остановиться и дать себе передышку.

Карпова Надежда пишет:Бодифлекс показан даже при онкологии!!! При начальной стадии беременности, кровотечениях и даже при обильных месячных лучше воздержаться от занятий !!!! А вообще из моей практики преподавания этой программы - восстановление менструального цикла, улучшение кровообращения в области малого таза, даже одна дама родила сына(все врачи подписали ей приговор бесплодия)!!!!
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Taushka в Чт Фев 19 2009, 20:01

Админка пишет:Taushka, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

Я тебе советую обратиться к нашему [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Медперсонал

Спасибо! Обратилась сразу в двух темах (по разным вопросам) :)
Очень уж хочется присоединиться к бодифлексерам))

Taushka
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 7

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Чт Фев 19 2009, 20:03

Ну и правильно. Подождём ответа от доктора. И если он разрешит, то тогда начнём стройнеть БФ Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Taushka в Чт Фев 19 2009, 20:05

Админка пишет:Ну и правильно. Подождём ответа от доктора. И если он разрешит, то тогда начнём стройнеть БФ Класс! Молодец!:

[скромно] ну, стройнеть я уже начала потихоньку... -5 кг... спортзал, плавание вот-вот добавится... но бодифлексу очень хочется! не столько ради похудения, честно скажу. ради здоровья :) похудеть я и так намерена))
avatar
Taushka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Кот
Сообщения : 7
Возраст : 30
Откуда : Зеленоград
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Чт Фев 19 2009, 20:13

похудеть я и так намерена))
Главное настрой правильный dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Nadinka в Пт Фев 20 2009, 12:50

Привет, нет сил искать правильную тему, но думаю здесь пойдет. Схватила вирус ну типа гриппа, нос не дышит и ломит, а заниматься хочется .МОЖНО? Спасибо за ответ!
avatar
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 38
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пт Фев 20 2009, 13:42

Ни в коем случае Неа Любые острые состояния это запрет на занятия БФ. Организм и так ослаблен и пытается бороться с болезнью, а ты его будеш ещё и физически нагружать. Выздоравливай и снова в бой Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Людмилка в Вс Фев 22 2009, 19:33

Девченки подскажите, а если я забеременею и не буду знать в течении 1-1,5 месяца, это очень страшно?
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вс Фев 22 2009, 19:50

Да, это нежелательно... Так что если собираешся забеременеть, то лучше прекратить занятия заранее.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Сталина в Пн Фев 23 2009, 12:58

А если после родов прошло меньше 2-х месяцев - можно ли? Я, знаете ли, с некоторых пор врачам не доверяю ВООБЩЕ, и консультироваться с ними считаю пустой тратой времени.
Грудью не кормлю, некого кормить - на 37 неделе у малышки сердцебиение остановилось, но через год буду опять пытаться. А сейчас ищу отдушину, чтобы и душа моя успокоилась от слез и укрепить здоровье для следующей беременности.
avatar
Сталина
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Лошадь
Сообщения : 59
Меня зовут : Сталина
Возраст : 39
Детки : две дочечки
Откуда : Астана
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пн Фев 23 2009, 14:12

Сталин, лучше ещё 2 недели или даже месяц подождать, а потом уже начинать заниматься. Всё таки надо подождать пока все внутренние органы на место встанут.

Спойлер:
на 37 неделе у малышки сердцебиение остановилось
Сталина, мои соболезнования... Ужас какой...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Сталина в Вт Фев 24 2009, 06:38

Спасибо за совет, тогда, может пока теоретически изучу БФ.
avatar
Сталина
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Лошадь
Сообщения : 59
Меня зовут : Сталина
Возраст : 39
Детки : две дочечки
Откуда : Астана
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вт Фев 24 2009, 09:41

Думаю, что можно даже начинать потихоньку дышать. Раза 3-5 в день. Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Людмилка в Чт Фев 26 2009, 17:02

Сталина все будет хорошо, вот увидишь, главноен положительный настрой Привет! Тебе цветы
а девченки здесь все супер, поддержат, подскажут, на собственном примере могу сказать....
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Alsou в Ср Апр 01 2009, 10:39

Спасибо, что написала о противопоказаниях. Теперь я точно знаю, что мне заниматься МОЖНО!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!
avatar
Alsou
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Сообщения : 52
Откуда : Москва, ЗАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Ani21 в Ср Апр 15 2009, 22:59

Девочки, подскажите пожалуйста!
У меня гипертония 2ст с 12лет, ну я читала, что нельзя, а если очень хочется? Я и йогой одно время занималась и ничего, и в сауну хожу.
Сегодня третий день пробовала БД, заметила только, что вены на руках раздулись...Может по-тихоньку всё-же можно?
avatar
Ani21
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Дракон
Сообщения : 24
Меня зовут : Анка
Возраст : 29
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор andrea_lansberg в Ср Апр 15 2009, 23:01

вены на руках раздулись
:ydivlena: Страшно Ужас

Лучше посоветуйся с нашим врачем,Евгешей!
avatar
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 31
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Irinqa в Пт Апр 17 2009, 17:59

Девченки ,а у меня низкое давление 90-100 на 60-70.Еще не занималась ни разу и вроде как боюсь. Попробовала голова сильно кружиться.
avatar
Irinqa
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 82
Возраст : 46
Детки : Сынуля 18 лет
Откуда : Украина,г.Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Dinara в Сб Апр 25 2009, 22:34

Скажите пожалуйста, а после кесарева сечения когда можно начать бф?


Вообщем здесь весь бф описан прям по книжке, но хочется еще и видео посмотреть...


Последний раз редактировалось: Админка (Вс Апр 26 2009, 09:39), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд, с промежутком менее 12 часов)
avatar
Dinara
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 5
Возраст : 34
Откуда : moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вс Апр 26 2009, 09:48

Dinara, после кесарева не ранее чем через 3 месяца, но это ТАК индивидуально. Лучше со своим гинекологом посоветуйся Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Вс Апр 26 2009, 10:48

Irinqa пишет:Девченки ,а у меня низкое давление 90-100 на 60-70.Еще не занималась ни разу и вроде как боюсь. Попробовала голова сильно кружиться.
Irinqa, мое давление 100-60. и при нем я себя хорошо чувствую. Если поднимается или снижается на 5 пунктов - уже ощутимо. При хорошем самочувствии БФ - в кайф. При таком давлении как твое самочувствие? Вообще, без занятий. Если хорошо, то пробуй еще раз подышать. Голова кружиться при занятиях сначала у всех. Да-да!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Irinqa в Вс Апр 26 2009, 18:24


Irinqa, мое давление 100-60. и при нем я себя хорошо чувствую.При таком давлении как твое самочувствие? Вообще, без занятий. Если хорошо, то пробуй еще раз подышать. Голова кружиться при занятиях сначала у всех. Да-да!
Да я уже занимаюсь Да-да! Самочуствие хорошее,только не выдерживаю дыхание иногда,в глазах начинает темнеть,я делаю пару выдохов-вдохов и порядок. Пока занимаюсь по первому уроку Марины (от 14 февраля). xoroshiy Я не брошу,уж очень ощущения нравятся после БФ ! Мышцы !Тренируюсь
avatar
Irinqa
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 82
Возраст : 46
Детки : Сынуля 18 лет
Откуда : Украина,г.Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор teeny в Пн Апр 27 2009, 20:28

первую неделю голова кружилась (ну как у всех наверное). сваливала все на давление (тож низковатое).ну а щас ничего такого нет - т.е и с низким давлением можно БФ
avatar
teeny
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 156
Меня зовут : Танюша
Возраст : 32
Детки : нету
Откуда : Волжский
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Ленуся в Вс Май 10 2009, 11:55

Двочки, а если у человека варикозное расширение вен??? Тогда можно? А то я хочу свекровь подбить или другую родственицу, а у обеих варикоз...(((((
avatar
Ленуся
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 34
Меня зовут : Елена
Возраст : 33
Детки : Сын-конфетка 11.07.08
Откуда : Башкортостан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор irisha82 в Пт Май 22 2009, 09:28

Девочки, скажите пожалуйста, у моей сестры в начале занятий был страшный кашель, и она выкашливала какие-то стрержни слизи Глаза протираю , хотя никогда даже не пробовала курить, что это может значить? сейчас , правда все в порядке, но все же что это было?
avatar
irisha82
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 8
Возраст : 35
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пт Май 22 2009, 09:55

Ленуся пишет:Двочки, а если у человека варикозное расширение вен??? Тогда можно? А то я хочу свекровь подбить или другую родственицу, а у обеих варикоз...(((((
Можно, но надо отслеживать не появилось ли ещё больше варикоза. Да-да!

irisha82 пишет:Девочки, скажите пожалуйста, у моей сестры в начале занятий был страшный кашель, и она выкашливала какие-то стрержни слизи Глаза протираю , хотя никогда даже не пробовала курить, что это может значить? сейчас , правда все в порядке, но все же что это было?
Это нормально, организм чиститься. Иногда ещё и прыщики разные вылазят, вся бяка на ружу прёт, организм чистится Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Nored в Вс Май 24 2009, 05:28

Девчонки, никто не знает, при рассеянном склерозе или при нарушениях кровообращения головного мозга можно БД заниматься?
avatar
Nored
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Овца
Сообщения : 9
Возраст : 38
Откуда : Оренбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения