БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Противопоказания к занятиям БФ

Страница 3 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 26 2008, 18:34

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Противопоказания к занятиям бодифлексом:

Гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, аритмия, высокая степень близорукости, любой срок беременности, периоды обострения хронических заболеваний, послеоперационный период.

Другие проблемы со здоровьем — это не противопоказание к бодифлексу, а повод посоветоваться со специалистом и подобрать индивидуальный метод занятий с опытным инструктором.

Врачи и ученые напоминают, что метод, построенный на задержках дыхания, подходит далеко не всем. Хотя недобросовестные распространители комплекса упражнений частенько забывают упомянуть о противопоказаниях и утверждают, что бодифлекс — панацея.

Занятия по данной системе действительно ускоряет кровообращение, насыщая ткани кислородом, но это не всегда полезно: может резко повыситься давление и постоянно идет нагрузка на сердце.

Поэтому такие симптомы как кровь из носа, частые головные боли, нарушения сна и сердечной деятельности должны мгновенно насторожить как новичков, так и тех, кто бодифлексом занимается уже некоторое время. А вот легкое головокружение в начале занятий со временем исчезает. Главное, при его появлении остановиться и дать себе передышку.

Карпова Надежда пишет:Бодифлекс показан даже при онкологии!!! При начальной стадии беременности, кровотечениях и даже при обильных месячных лучше воздержаться от занятий !!!! А вообще из моей практики преподавания этой программы - восстановление менструального цикла, улучшение кровообращения в области малого таза, даже одна дама родила сына(все врачи подписали ей приговор бесплодия)!!!!
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Taushka в Чт Фев 19 2009, 20:01

Админка пишет:Taushka, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

Я тебе советую обратиться к нашему [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Медперсонал

Спасибо! Обратилась сразу в двух темах (по разным вопросам) :)
Очень уж хочется присоединиться к бодифлексерам))

Taushka
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 7

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Чт Фев 19 2009, 20:03

Ну и правильно. Подождём ответа от доктора. И если он разрешит, то тогда начнём стройнеть БФ Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Taushka в Чт Фев 19 2009, 20:05

Админка пишет:Ну и правильно. Подождём ответа от доктора. И если он разрешит, то тогда начнём стройнеть БФ Класс! Молодец!:

[скромно] ну, стройнеть я уже начала потихоньку... -5 кг... спортзал, плавание вот-вот добавится... но бодифлексу очень хочется! не столько ради похудения, честно скажу. ради здоровья :) похудеть я и так намерена))
avatar
Taushka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Кот
Сообщения : 7
Возраст : 30
Откуда : Зеленоград
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Чт Фев 19 2009, 20:13

похудеть я и так намерена))
Главное настрой правильный dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Nadinka в Пт Фев 20 2009, 12:50

Привет, нет сил искать правильную тему, но думаю здесь пойдет. Схватила вирус ну типа гриппа, нос не дышит и ломит, а заниматься хочется .МОЖНО? Спасибо за ответ!
avatar
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 38
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пт Фев 20 2009, 13:42

Ни в коем случае Неа Любые острые состояния это запрет на занятия БФ. Организм и так ослаблен и пытается бороться с болезнью, а ты его будеш ещё и физически нагружать. Выздоравливай и снова в бой Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Людмилка в Вс Фев 22 2009, 19:33

Девченки подскажите, а если я забеременею и не буду знать в течении 1-1,5 месяца, это очень страшно?
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вс Фев 22 2009, 19:50

Да, это нежелательно... Так что если собираешся забеременеть, то лучше прекратить занятия заранее.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Сталина в Пн Фев 23 2009, 12:58

А если после родов прошло меньше 2-х месяцев - можно ли? Я, знаете ли, с некоторых пор врачам не доверяю ВООБЩЕ, и консультироваться с ними считаю пустой тратой времени.
Грудью не кормлю, некого кормить - на 37 неделе у малышки сердцебиение остановилось, но через год буду опять пытаться. А сейчас ищу отдушину, чтобы и душа моя успокоилась от слез и укрепить здоровье для следующей беременности.
avatar
Сталина
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Лошадь
Сообщения : 59
Меня зовут : Сталина
Возраст : 38
Детки : две дочечки
Откуда : Астана
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пн Фев 23 2009, 14:12

Сталин, лучше ещё 2 недели или даже месяц подождать, а потом уже начинать заниматься. Всё таки надо подождать пока все внутренние органы на место встанут.

Спойлер:
на 37 неделе у малышки сердцебиение остановилось
Сталина, мои соболезнования... Ужас какой...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Сталина в Вт Фев 24 2009, 06:38

Спасибо за совет, тогда, может пока теоретически изучу БФ.
avatar
Сталина
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Лошадь
Сообщения : 59
Меня зовут : Сталина
Возраст : 38
Детки : две дочечки
Откуда : Астана
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вт Фев 24 2009, 09:41

Думаю, что можно даже начинать потихоньку дышать. Раза 3-5 в день. Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Людмилка в Чт Фев 26 2009, 17:02

Сталина все будет хорошо, вот увидишь, главноен положительный настрой Привет! Тебе цветы
а девченки здесь все супер, поддержат, подскажут, на собственном примере могу сказать....
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Alsou в Ср Апр 01 2009, 10:39

Спасибо, что написала о противопоказаниях. Теперь я точно знаю, что мне заниматься МОЖНО!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!
avatar
Alsou
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Сообщения : 52
Откуда : Москва, ЗАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Ani21 в Ср Апр 15 2009, 22:59

Девочки, подскажите пожалуйста!
У меня гипертония 2ст с 12лет, ну я читала, что нельзя, а если очень хочется? Я и йогой одно время занималась и ничего, и в сауну хожу.
Сегодня третий день пробовала БД, заметила только, что вены на руках раздулись...Может по-тихоньку всё-же можно?
avatar
Ani21
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Дракон
Сообщения : 24
Меня зовут : Анка
Возраст : 29
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор andrea_lansberg в Ср Апр 15 2009, 23:01

вены на руках раздулись
:ydivlena: Страшно Ужас

Лучше посоветуйся с нашим врачем,Евгешей!
avatar
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 31
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Irinqa в Пт Апр 17 2009, 17:59

Девченки ,а у меня низкое давление 90-100 на 60-70.Еще не занималась ни разу и вроде как боюсь. Попробовала голова сильно кружиться.
avatar
Irinqa
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 82
Возраст : 46
Детки : Сынуля 18 лет
Откуда : Украина,г.Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Dinara в Сб Апр 25 2009, 22:34

Скажите пожалуйста, а после кесарева сечения когда можно начать бф?


Вообщем здесь весь бф описан прям по книжке, но хочется еще и видео посмотреть...


Последний раз редактировалось: Админка (Вс Апр 26 2009, 09:39), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд, с промежутком менее 12 часов)
avatar
Dinara
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 5
Возраст : 34
Откуда : moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Вс Апр 26 2009, 09:48

Dinara, после кесарева не ранее чем через 3 месяца, но это ТАК индивидуально. Лучше со своим гинекологом посоветуйся Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор mila__ya в Вс Апр 26 2009, 10:48

Irinqa пишет:Девченки ,а у меня низкое давление 90-100 на 60-70.Еще не занималась ни разу и вроде как боюсь. Попробовала голова сильно кружиться.
Irinqa, мое давление 100-60. и при нем я себя хорошо чувствую. Если поднимается или снижается на 5 пунктов - уже ощутимо. При хорошем самочувствии БФ - в кайф. При таком давлении как твое самочувствие? Вообще, без занятий. Если хорошо, то пробуй еще раз подышать. Голова кружиться при занятиях сначала у всех. Да-да!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Irinqa в Вс Апр 26 2009, 18:24


Irinqa, мое давление 100-60. и при нем я себя хорошо чувствую.При таком давлении как твое самочувствие? Вообще, без занятий. Если хорошо, то пробуй еще раз подышать. Голова кружиться при занятиях сначала у всех. Да-да!
Да я уже занимаюсь Да-да! Самочуствие хорошее,только не выдерживаю дыхание иногда,в глазах начинает темнеть,я делаю пару выдохов-вдохов и порядок. Пока занимаюсь по первому уроку Марины (от 14 февраля). xoroshiy Я не брошу,уж очень ощущения нравятся после БФ ! Мышцы !Тренируюсь
avatar
Irinqa
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 82
Возраст : 46
Детки : Сынуля 18 лет
Откуда : Украина,г.Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор teeny в Пн Апр 27 2009, 20:28

первую неделю голова кружилась (ну как у всех наверное). сваливала все на давление (тож низковатое).ну а щас ничего такого нет - т.е и с низким давлением можно БФ
avatar
teeny
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 156
Меня зовут : Танюша
Возраст : 32
Детки : нету
Откуда : Волжский
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Ленуся в Вс Май 10 2009, 11:55

Двочки, а если у человека варикозное расширение вен??? Тогда можно? А то я хочу свекровь подбить или другую родственицу, а у обеих варикоз...(((((
avatar
Ленуся
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 34
Меня зовут : Елена
Возраст : 33
Детки : Сын-конфетка 11.07.08
Откуда : Башкортостан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор irisha82 в Пт Май 22 2009, 09:28

Девочки, скажите пожалуйста, у моей сестры в начале занятий был страшный кашель, и она выкашливала какие-то стрержни слизи Глаза протираю , хотя никогда даже не пробовала курить, что это может значить? сейчас , правда все в порядке, но все же что это было?
avatar
irisha82
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 8
Возраст : 35
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Админка в Пт Май 22 2009, 09:55

Ленуся пишет:Двочки, а если у человека варикозное расширение вен??? Тогда можно? А то я хочу свекровь подбить или другую родственицу, а у обеих варикоз...(((((
Можно, но надо отслеживать не появилось ли ещё больше варикоза. Да-да!

irisha82 пишет:Девочки, скажите пожалуйста, у моей сестры в начале занятий был страшный кашель, и она выкашливала какие-то стрержни слизи Глаза протираю , хотя никогда даже не пробовала курить, что это может значить? сейчас , правда все в порядке, но все же что это было?
Это нормально, организм чиститься. Иногда ещё и прыщики разные вылазят, вся бяка на ружу прёт, организм чистится Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Nored в Вс Май 24 2009, 05:28

Девчонки, никто не знает, при рассеянном склерозе или при нарушениях кровообращения головного мозга можно БД заниматься?
avatar
Nored
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Овца
Сообщения : 9
Возраст : 38
Откуда : Оренбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Противопоказания к занятиям БФ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения