БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Вопросы по форуму

Страница 27 из 30 Предыдущий  1 ... 15 ... 26, 27, 28, 29, 30  Следующий

Перейти вниз

Вопросы по форуму

Сообщение автор Админка в Пн Сен 29 2008, 15:20

Первое сообщение в теме :

Только для новичков.
Если вы не можете найти нужную тему или у вас появились вопросы по использованию форума, то эта темка для вас Подмигну Милости просим Добро пожаловать


Наиболее часто задаваемые вопросы:



    1. Вопрос:
    С чего начать?
    Ответ:
    Раздел о методиках и упражнениях БодиФлекс находится вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    2. Вопрос:
    Сколько сообщений я уже написала?
    Ответ:

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


    3. Вопрос:
    Как мне получить доступ к ссылкам и в Галерею?
    Ответ:
    Правила подачи заявок на получение доступа к ссылкам, и о вступлении в группу "Галерея", находятся в разделе
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    4. Вопрос:
    Где можно посмотреть результаты занятий БодиФлексом?
    Ответ:
    Таблички с результатами находятся вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    Фотографии можно посмотреть в разделе "Конкурсы и Марафоны" вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    и в разделе "Наши достижения", вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]




А так же не забываем о [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] поведения на форуме.


Последний раз редактировалось: Админка (Чт Янв 31 2013, 07:58), всего редактировалось 23 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Евгения Жокина в Сб Мар 24 2012, 14:06

ink пишет:Видео [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Просто кликаешь. если ссылка рабочая, то сможешь посмотреть.
Конкурсы - это Ты имеешь ввиду Марафоны? Есть правила их проведения
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]))


Да я про марафон,вот там я не очень понила как фотографию вставлять,и табличку.
А еще не пойму про сообщения,мне написали что нельзя два раза писать,я запутолась совсем.Вчера писала ничего,не пойму.Извините меня пожалуйста,обычно на всех форумах разбираюсь сразу,а тут что-то запутолачь.

Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1559

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Сб Мар 24 2012, 14:15

Для таблички надо скопировать код и перенести в свое сообщение туда и вставлять свои см. Если совсем не сможешь разобраться ( Ты пробуй, если что не получится, потом удалим или исправим), посылай в личку свои замеры.
Фото я гружу через Радикал, очень удобно.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Сообщения по правилам форума нельзя писать подряд. То есть если я, например, Тебе ответила, Ты спокойно пишешь сообщение мне в ответ в новом окне. Но если Твое сообщение висит в теме последним, не пользуйся новым окном, а нажимай на Правку и дописывай свой предыдущий пост, если не прошло больше 12 часов с момента написания сообщения.
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Евгения Жокина в Сб Мар 24 2012, 14:21

Не пойму а как в новом окне,мне вчера кто то сказал надо нажимать цитата и отвечать.То есть я правильно понила если вы мне написали надо просто писать где написанно внизу быстрый ответ.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Сб Мар 24 2012, 14:28

Жень, пожалуйста, ко мне на Ты ( здесь кстати вообще так принято, я тоже не сразу привыкла)) Подмигну

Да, Ты можешь пользоваться быстрым ответом, можешь отвечать через цитату или мультицитату, - это как Тебе удобнее. Главное, соблюдать правило двух сообщений ( если забудешь, мы исправим))) dai 5
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

***

Сообщение автор Евгения Жокина в Вс Мар 25 2012, 06:19

ink пишет:Жень, пожалуйста, ко мне на Ты ( здесь кстати вообще так принято, я тоже не сразу привыкла)) Подмигну

Да, Ты можешь пользоваться быстрым ответом, можешь отвечать через цитату или мультицитату, - это как Тебе удобнее. Главное, соблюдать правило двух сообщений ( если забудешь, мы исправим))) dai 5


Спасибо!!!!Постараюсь привыкнуть.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Lovly в Вс Мар 25 2012, 16:05

Женечка, ты уже привыкаешь hello цитатами уже умеешь пользоваться Класс! Молодец!: научишься и всему остальному)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Евгения Жокина в Вс Мар 25 2012, 16:09

Lovly пишет:Женечка, ты уже привыкаешь hello цитатами уже умеешь пользоваться Класс! Молодец!: научишься и всему остальному)))

Спасибо!!!Буду и дальше учиться.
avatar
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ЛедиЯн в Чт Апр 05 2012, 09:59

hello Дабы ускорить процесс подскажите:
а- какие измерения тела надо сделать перед началом пути.
б-у нас есть тренера бодифлекса, хочу начать с занятий под присмотром, так как занятия в 10-30 и 13-00, за 2ч до занятий не ем, через 30мин после можно?
в- можно ли чередовать боди и новую методику начинающим.
Еще я знаю где есть очень интересная инфа про питание, могу я дать ссылку. tyk-tyk
Благодарю за поддержку!!! Подмигну
avatar
ЛедиЯн
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Возраст : 46
Откуда : Нижний Новгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Чт Апр 05 2012, 12:37

ЛедиЯн, добро пожаловать на форум)) Добро пожаловать
Про измерения тема [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Через 30 минут вполне можно есть))) Да-да!
Какую новую методику, объясни, пожалуйста, Ты имеешь ввиду?
Удачи Тебе!

avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ЛедиЯн в Чт Апр 05 2012, 13:37

Это бодифлекс и последние упражнения на статику 7 мин в день. Мальчик
avatar
ЛедиЯн
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Возраст : 46
Откуда : Нижний Новгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Чт Апр 05 2012, 14:52

Я бы рекомендовала делать БФ каждый день, еще лучше - каждое утро)))
По поводу питания, - мы всегда рады новой интересной информации, Ты можешь сама создать тему в соответствующем разделе)))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ЛедиЯн в Сб Апр 07 2012, 13:21

hello У меня есть интересная инфа о питании по типу фигуру, там же много интересного про бодифлекс. Куда выложить? tyk-tyk
avatar
ЛедиЯн
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Возраст : 46
Откуда : Нижний Новгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Админка в Сб Апр 07 2012, 13:25

Навеоное лучше всего в раздел [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Подмигну Только не забудь источник указать Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор гуська в Пт Апр 20 2012, 18:41

привет всем!!у меня вопрос,а можно ли заниматься бодифлексом во время простуды??
avatar
гуська
 
 

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 2
Возраст : 35
Откуда : казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Пт Апр 20 2012, 20:25

Когда организм борется с болезнью, любые нагрузки физические противопоказаны. И БФ - не исключение)) выздоравливай))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор дилька в Сб Апр 21 2012, 07:01

Привет всем! А какие упражнения можно делать в КД?
avatar
дилька
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 6
Возраст : 43
Детки : 2 дочери 16 и 7 лет.
Откуда : Челябинская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Сб Апр 21 2012, 07:37

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] есть тема, почитай))) Привет!
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор гуська в Вс Апр 22 2012, 04:55

ink пишет:Когда организм борется с болезнью, любые нагрузки физические противопоказаны. И БФ - не исключение)) выздоравливай))

спасибо!!!хочу быстрей выздороветь
avatar
гуська
 
 

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 2
Возраст : 35
Откуда : казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор mila__ya в Вс Апр 22 2012, 07:26

гуська пишет:
ink пишет:Когда организм борется с болезнью, любые нагрузки физические противопоказаны. И БФ - не исключение)) выздоравливай))

спасибо!!!хочу быстрей выздороветь
выздоравливай скорее, и - к нам hello Добро пожаловать на форум Добро пожаловать

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Мариночка-2 в Ср Май 23 2012, 08:12

Добрый день! Подскажите, что нужно сделать, чтобы завести страничку? Я худею с "Пышкой" и вот решила заняться бодифлексом или оксисайзом.
avatar
Мариночка-2
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 30
Меня зовут : Марина
Возраст : 61
Детки : взрослые дети
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор ink в Ср Май 23 2012, 08:27

Марина, добро пожаловать! Добро пожаловать
Дневнички стройняшек у нас [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Удачи!
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор nuriah в Пн Июн 25 2012, 21:49

а я вставила ура.

имею виду аватарку.


Последний раз редактировалось: ink (Вт Июн 26 2012, 07:17), всего редактировалось 2 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
avatar
nuriah
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 5
Возраст : 38
Откуда : Казань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Админка в Вт Июн 26 2012, 07:34

Молодец Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Индирочка в Пн Июл 23 2012, 06:53

Всем привет!!!)))Где составлять таблицу ? В какой темке??
avatar
Индирочка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Обезьяна
Сообщения : 7
Меня зовут : Индира
Возраст : 37
Детки : Две дочери Старшей 3 года зовут Айя ,младшей 1,8 зовут Сабина
Откуда : Казахстан Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Lesia в Пн Июл 23 2012, 08:11

ну ты даешь. глаза выше подними .тут смотри [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] там все подробно написано. ничего сложного.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор mila__ya в Пн Июл 23 2012, 08:28

Индирочка пишет:Всем привет!!!)))Где составлять таблицу ? В какой темке??
Индира, я тебе в чате ответила От улыбки... Если ты про марафонную таблицу, то вот здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] (в той теме внимательно читай первое сообщение, там даже есть код для копирования таблицы) Да-да! Если просто таблицу хочешь, без участия в марафоне, то вот здесь размещай [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Да-да! А как это сделать, тебе Леся дала ссылку Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по форуму

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 27 из 30 Предыдущий  1 ... 15 ... 26, 27, 28, 29, 30  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения