БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Критические дни и Бодифлекс

Страница 6 из 17 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 11 ... 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Пт Янв 02 2009, 21:16

Первое сообщение в теме :

Открываю эту темку, т.к. вопрос, на сколько я понимаю волнует многих Привет!

В общем моё мнение такое
Во время КД лучше воздержаться от занятий БФ, первые 2-3 дня, а дальше смотрите по своему самочувствию. Лично у меня раз на раз не приходится. Иногда я даже не замечаю что у меня КД и продолжаю заниматься бодиком не прерываясь, а иногда лежу пластом и не могу даже двинуться. В такие моменты я жду пока пройдёт это гадкое состояние и возобновляю занятия как только полегчает.
А вообще хочу сказать что даже артисткам балета, работающим в театре, положены 3 выходных на время КД. Так что решать вам, заниматься или нет Да-да!


Последний раз редактировалось: Админка (Пн Янв 04 2010, 10:01), всего редактировалось 4 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Neuro в Ср Июн 03 2009, 23:38

в каком смысле залила? у тебя кровотечение открылось?

Neuro
***
***

Сообщения : 5557

http://taroskop.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор oushann в Чт Июн 04 2009, 11:51

Вот и мои красные дни пришли, занимаюсь, даже в первый день. Чувствую себя хорошо, ничего не болит. Хорошо ещё что сейчас у меня 5й урок по Марине, а там на ноги всё. Наверное на живот тжело бы делалось.
avatar
oushann
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 307
Меня зовут : Аня
Возраст : 33
Детки : доця Оля - 8 лет
и Маша - 2 года
Откуда : Одесса
Награды :

https://www.youtube.com/channel/UC32B6-7C7ix_J4cpBlnCo2g/videos

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор LexwiX в Чт Июн 04 2009, 12:04

я раньше когда занималась даже не придавала значения КД, главное было важней БФ, но по состоянию, не было ухудшений, даже наоборот, все было замечательно.... что в этот раз будет посмотрим... вперед к вершинам!!! Бег
avatar
LexwiX
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 79
Меня зовут : Лена
Возраст : 35
Детки : Дочь Элеонора 23.07.06
Откуда : Германия, Fürth
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Mariannochka в Пт Июн 05 2009, 08:51

Девочки! Мы же все взрослые и разумные леди, а не экстремалки: поэтому во время КД лучше поберечь себя, не напрягаться без особой надобности. А то мало ли какие последствия, а потом лечись... и уж не до бодифлекса будет. Лучше все-таки без фанатизма ко всему подходить...
avatar
Mariannochka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Петух
Сообщения : 673
Меня зовут : Марианна
Возраст : 35
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор oushann в Пт Июн 05 2009, 14:15

Скажите, а во время КД процес похудения замедляется???
avatar
oushann
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 307
Меня зовут : Аня
Возраст : 33
Детки : доця Оля - 8 лет
и Маша - 2 года
Откуда : Одесса
Награды :

https://www.youtube.com/channel/UC32B6-7C7ix_J4cpBlnCo2g/videos

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор elya в Чт Июн 11 2009, 17:36

Решила написать в эту темку.У меня КД должны были начаться 5 июня,но что-то не было их,хотя все симптомы были,беременность исключала 100%.Вот начала думать.может это из-за занятий БФ?! Ведь до этого 5 лет никаких физ.нагрузок не было,а тут на тебе каждый день Тренируюсь Почитала в инете про задеожку и БФ,где-то написано,что задержка дыхания на 10 сек. это стресс для организма,т.е. пока привыкнит+ физ. заниматься начала.Итог: я успокоилась и вот они пришли,правда с задержкой в 6 дней. Поклончик
Это я так для информации,чтобы не пугались у кого так будет.
avatar
elya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 17
Возраст : 35
Детки : Никита( 30.09.2004г.) и Кирилл(25.09.2007г.).
Откуда : Казань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор oushann в Пт Июн 12 2009, 11:08

elya пишет:Решила написать в эту темку.У меня КД должны были начаться 5 июня,но что-то не было их,хотя все симптомы были,беременность исключала 100%.Вот начала думать.может это из-за занятий БФ?! Ведь до этого 5 лет никаких физ.нагрузок не было,а тут на тебе каждый день Тренируюсь Почитала в инете про задеожку и БФ,где-то написано,что задержка дыхания на 10 сек. это стресс для организма,т.е. пока привыкнит+ физ. заниматься начала.Итог: я успокоилась и вот они пришли,правда с задержкой в 6 дней. Поклончик
Это я так для информации,чтобы не пугались у кого так будет.

У меня задержка две недели была, но я связывала это ещё и стем что кормлю грудью, может как-то гармоны повлияли.
avatar
oushann
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 307
Меня зовут : Аня
Возраст : 33
Детки : доця Оля - 8 лет
и Маша - 2 года
Откуда : Одесса
Награды :

https://www.youtube.com/channel/UC32B6-7C7ix_J4cpBlnCo2g/videos

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор gtg в Пт Июн 12 2009, 11:42

У меня задержка уже 12 дней, не беремена - 100%, завершила неделю назад ГВ. Вообщем непонятно когда они придут.
avatar
gtg
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рыба Обезьяна
Сообщения : 390
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 37
Детки : две дочери - 6лет 9 мес. и 3г 5 мес.
Откуда : Провинция
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор elya в Сб Июн 13 2009, 21:19

Ну когда ГВ енто понятно Да-да!
Я кстати один день первый пропустила БФ а сегодня в легкую сделала.решила делать так пока КД.а потом на полную БФ
avatar
elya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 17
Возраст : 35
Детки : Никита( 30.09.2004г.) и Кирилл(25.09.2007г.).
Откуда : Казань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор andrea_lansberg в Сб Июн 13 2009, 22:30

Ой,а у меня вообще был беспредел на этот раз - почти 2 недели еле-еле шло. Но думаю,это из-за тяжелого стресса и малокровия. Начала принимать железо - закончились. Надеюсь,больше такого ужаса не будет.
avatar
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 31
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Ева в Сб Июн 13 2009, 22:43

А у меня первые КД во время занятий БФ.Начались на неделю раньше.Сегодня попыталась продолжить-потекло сильнее.Надо переждать.А вот болей,обычных при этих делах не было,ни одной таблетки не понадобилось!
avatar
Ева
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Змея
Сообщения : 126
Возраст : 51
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор vilanova в Вс Июн 14 2009, 00:19

А у меня с БФ второй раз уже КД на неделю раньше пришли,хотя раньше такого никогда не было.Я тоже первые 3 дня КД только дышу,а потом смотру по самочувствию. 
avatar
vilanova
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Кот
Сообщения : 373
Меня зовут : NATALIYA
Возраст : 42
Детки : дочке 8 let
Откуда : italia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Лалуня в Ср Июн 17 2009, 08:57

Долго думала,заниматься или нет при менсисе и решила не халтурить. Тренируюсь Нормально всё прошло,как в обычные дни.Благо живот перестал при этих делах болеть,а то вешалась.. Плачу Так что для меня теперь не проблема КД. БФ
avatar
Лалуня
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 37
Меня зовут : Лелька
Возраст : 34
Детки : доченька Олесенька
Откуда : ПодMoscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Алисия в Пн Июн 29 2009, 04:31

Я тоже не прекращаю заниматься во время КД, так они стали пролетать быстро и незаметно Мальчик
avatar
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 30
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды :

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Лёля 75 в Пн Июн 29 2009, 21:56

Я отзанималась все КД,хотя сначала думала,что не смогу:).Дни прошли намного легче(практически безболезненно и даже быстрее Извините...).Единственное-не могла в первый день нормально втянуть живот neznaiy .
avatar
Лёля 75
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 15
Меня зовут : Оля
Возраст : 41
Детки : Томочке-13 лет, Жорику-2 г
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Leya в Вт Июн 30 2009, 11:46

Я раньше не любила заниматься в критические дни, но прикупила тут такую штучку - капу. вот это вещь! с ней вообще забываешь, что у тебя критические дни.
avatar
Leya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 6
Возраст : 38
Откуда : новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Lenao в Вт Июн 30 2009, 11:53

Leya, поделись, что есть капа, на ум приходит только боксерская? По поводу БФ в КД, Если позанимаюсь в первый день живот будет больть все пять, так что первый день всегда пропускаю.
avatar
Lenao
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Собака
Сообщения : 193
Меня зовут : Елена
Возраст : 34
Детки : Колюшка, 1 год 11 мес.
Откуда : Смоленск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Leya в Ср Июл 01 2009, 09:19

Lenao это такая чашка из медицинского материала, ее туда надо вставлять Засмущалась звучит дико и первый раз когда про это узнаешь - тоже дико, но зато очень хорошая штучка. я первый раз когда о ней узнала - долго в шоке была, как такое вообще можно засунуть куда-то :) с ней можно спать, заниматься спортом, плавать и прочее - ничего никуда не вытечет. не знаю, можно ли ссылки выкладывать, забанят. можно в поиске набрать слово "менструальная чаша" и почитать. Я брала ее, чтоб лето пользоваться - когда на пляж и прочее, но когда стала ее "носить", то влюбилась просто, уже ниче другого не хочется
avatar
Leya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 6
Возраст : 38
Откуда : новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Verooona в Пт Июл 03 2009, 00:54

Сегодня схалтурила - ваще не занималась... Пришла домой с работы только в пол-девятого-девять вечера... Уже ничего не хотелось делать... Вечером и КД пришли... Вот. думаю. завтра попробую, как это?
Отпишусь, если что вдруг из ряда вон выходящее будет...
avatar
Verooona
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 52
Меня зовут : Леночка)))
Возраст : 43
Детки : Дочура-красотка 14-ти лет)))
Откуда : Южная Столица
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Dukryte25 в Вт Июл 14 2009, 16:50

А у меня вообще на 2 недели задержались КД, думала совсем уже не будет, но сегодня заболела, и что самое главное ни каких симптомов не было, даже животик не был виден, а то у меня перед КД животик бывал как у беременной на 4 месяце, а сейчас суппер, и боли никакой нет и таблетки пить не надо. Вот мне только интересно, я читала в начале темы, что ели делать БФ при КД, то может быть бесплодие……….. как то я на это смотрю скептически…..как вы думаете, это правда???? Розовые очки
avatar
Dukryte25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 14
Меня зовут : Елена -Алена
Возраст : 35
Детки : Дочь - 3.5 года
Откуда : из Литвы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Весенняя в Ср Июл 15 2009, 09:20

А у меня сегодня первый раз будут занятия при КД
Тоже до этого думала - заниматься или нет, но состояние нормальное вполне...если не сказать больше, потому как первый день, а боли нет никакой...я не специалист, конечно, но может сказывается почти месяц ежедневных занятий Тренируюсь
avatar
Весенняя
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 15
Меня зовут : Алёна
Возраст : 38
Детки : Дочка Катюша (2006 г.р.)
Откуда : Сахалин
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Алисия в Ср Июл 15 2009, 09:32

Это верно, я тоже занимаюсь во время КД без проблем, болей нету уже два месяца, даже не ноет, а раньше дня два были боли, хоть не сильные, но не очень приятные Подмигну
avatar
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 30
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды :

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Ср Июл 15 2009, 09:33

Алён добро пожаловать на форум! Добро пожаловать


КД это вообще штука индивидуальная, так что смотри по твоему состоянию. Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Весенняя в Ср Июл 15 2009, 10:23

Админка пишет:Алён добро пожаловать на форум! Добро пожаловать


КД это вообще штука индивидуальная, так что смотри по твоему состоянию. Да-да!

Спасибо, Админка
Я, кстати, КД никогда за болезнь у себя не считала...в свое время только как способ отлынить от физкультуры в универе)))
Да и боли не такие сильные, как на заре юности.
avatar
Весенняя
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 15
Меня зовут : Алёна
Возраст : 38
Детки : Дочка Катюша (2006 г.р.)
Откуда : Сахалин
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Елена Ф в Ср Июл 15 2009, 20:51

Я занималась когда были КД,не мешали во время занятий, самочувствие было хорошее, сейчас перестала заниматься БФ во время КД, усиливается кровотичение. Скоро снова в бой Тренируюсь
avatar
Елена Ф
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 11
Возраст : 43
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Return в Ср Июл 22 2009, 14:23

Я занимаюсь БФ всего месяц, и вот - КД пришли раньше на несколько дней! уж не знаю, связано ли это с БФ, но мне это пришлось на руку, я через несколько дней как раз в отпуск уезжаю, так получилось бы, что к началу отпуска выпали бы КД, а тут уже все пройдет)) так что есть и положительные моменты! сегодня 1 день, утром не стала делать упражнения, вечером планирую!
avatar
Return
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Собака
Сообщения : 71
Меня зовут : Ирина
Возраст : 34
Детки : пока нет, а жаль(((
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 17 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 11 ... 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения