БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Критические дни и Бодифлекс

Страница 15 из 17 Предыдущий  1 ... 9 ... 14, 15, 16, 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Пт Янв 02 2009, 21:16

Первое сообщение в теме :

Открываю эту темку, т.к. вопрос, на сколько я понимаю волнует многих Привет!

В общем моё мнение такое
Во время КД лучше воздержаться от занятий БФ, первые 2-3 дня, а дальше смотрите по своему самочувствию. Лично у меня раз на раз не приходится. Иногда я даже не замечаю что у меня КД и продолжаю заниматься бодиком не прерываясь, а иногда лежу пластом и не могу даже двинуться. В такие моменты я жду пока пройдёт это гадкое состояние и возобновляю занятия как только полегчает.
А вообще хочу сказать что даже артисткам балета, работающим в театре, положены 3 выходных на время КД. Так что решать вам, заниматься или нет Да-да!


Последний раз редактировалось: Админка (Пн Янв 04 2010, 10:01), всего редактировалось 4 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Пт Ноя 11 2011, 17:21

Молодчина Браво

Админка
 
 

Сообщения : 35107

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Lesia в Вс Ноя 13 2011, 15:48

я раньше занималась во время Кд бф. а сейчас жду первые 2-3 дня и в бой.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5173
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор ХижГал в Ср Ноя 16 2011, 06:30

Всем здравствуйте! Вот мое мнение по поводу БФ и КД. Все кругом говорят, что если дискомфорта не доставляют упражнения, то лучше заниматься БФ. При кровотечениях внутренних нельзя. А так наоборот даже улучшаем мы свое самочувствие:)
avatar
ХижГал
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Собака
Сообщения : 137
Меня зовут : Галина
Возраст : 35
Детки : Ксюшенька 18 октября 2007 г.
Откуда : г.Энгельс, Саратовская область
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Мурёна в Ср Ноя 16 2011, 07:40

Девочки! Тут на форуме есть специальный раздел где на наши вопросы доктор отвечает! Есть там и про КД:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Я и тут процитирую главное, для тех кому лень искать :)
Девочки! Я очень рада, что вы так горячо приняли к сердцу обычное женское постоянное, несмертельное недомогание.
Но, скажите мне, пожалуйста, для чего эти подвиги? Для чего нагружать организм, когда еще в древние времена, еще задолго даже, до Гиппократа, было известно, что в это время организм женщины ослаблен, может потерять излишнее количество крови, причиной которой может стать анемия, из которой женщина может никогда не выйти, и кровотечение, вследствие которого может и умереть. Так во имя чего это делать? Неужели нельзя перетерпеть эти неприятности 3-4 дня, и спокойно продолжить свои обычные дела и заботы?
Вы действуете по принципу "если очень хочется, то - можно". Конечно, в очень крайнем случае можно этим пренебречь, можно принять определенные методы, например, за час до соревнований, или балетного спектакля, съесть целый лимон, аскорбиновая кислоту, при этом кровотечение полностью заканчивается почти на 10 часов, зато позже кровотечение значительно усиливается. Так что, методы есть.
Берегите, конечно, свое женское здоровье, и не перегибайте в этом палку.
А вот "вопрос-ответ" который волнует тут многих:
Евгеша здравствуйте, а если во время КД хорошо себя чувствуешь, все равно нельзя заниматься? И по какой причине?
Все равно нельзя! Потому что, в частности во время дыхательных упражнений и усиленной физической нагрузки, расширяются кровеносные сосуды, усиливается наполнение и прилив к органов крови, что может привести к кровотечению. Кстати, это частая причина. Может ничего плохого и не случиться, но... поберечь себя нужно!
Здоровья вам!
avatar
Мурёна
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 52
Возраст : 34
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Т@нюся в Пт Ноя 18 2011, 05:28

Девочки, я не буду спорить или настаивать на своей точке зрения. Просто выскажусь. Я стараюсь не запугивать себя советами докторов и прочих специалистов. На все их опасения отвечаю всегда одинаково – ЖИЗНЬ ВООБЩЕ ВРЕДНАЯ ШТУКА, ОТ НЕЁ УМИРАЮТ! Ха-ха Ведь сколько специалистов, столько и мнений. А я одна и мой организм тоже один в своём роде! Я его прислушиваюсь по максимуму и наблюдаю за ним. Решила не прерывать занятий, чтобы потом не привыкнуть к пропускам. И заметила, что симптомы ПМС наоборот были менее болезненны, чем обычно, а на моём состоянии и количестве выделений занятия никак не отразились… Так что я рада, что не пришлось прерывать тренировки, мне комфортно, а это самое главное! Люблю
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 36
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор nataLikaset в Ср Ноя 23 2011, 13:05

Здорово, что мы все такие разные. У каждого по-особенному проходит КД. Я для себя отметила, что заниматься могу в любой период, даже йогой. И месячные проходят быстрее и менее болезненно. Только некоторые асаны и позы пропускаю. Сама решаю, что могу делать, а что нет. Например, все перевернутые отменяю. Но хотелось бы знать, что про это говорят профессионалы, какие позы все-таки лучше не делать и что такое "Замок", от которого можно стать бесплодной???
avatar
nataLikaset
 
 

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 1
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : есть дочь Евгения
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Ulyak в Ср Янв 25 2012, 10:34

А я даже и не задумывалась, какой это важный и ответственный вопрос - БФ и КД! Решила не заниматься в первые 2-3 критических дня. СПАСИБО!
avatar
Ulyak
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 15
Меня зовут : Ульяна
Возраст : 29
Детки : Дочка - АНЮТА)
Откуда : Рязань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Алёна Б в Сб Янв 28 2012, 15:32

Привет всем! А я решила делать все упры кроме тех,что на пресс-тяжеловато в КД.
avatar
Алёна Б
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Тигр
Сообщения : 19
Меня зовут : Елена
Возраст : 43
Детки : Два пацана: 2005 и 2010 года выпуска
Откуда : Красногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор vikylenka в Вс Фев 19 2012, 09:56

Я тоже первые два-три дня не занимаюсь, особенно первые два вообще в лёжку(((

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Вс Фев 19 2012, 11:06

А у меня когда как... Может уже климакс подбирается? Страшно Xa-xa-xa!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор vikylenka в Вс Фев 19 2012, 11:19

Рано тебе ещё о климаксе думать!!! Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Вс Фев 19 2012, 11:25

Всё равно страшно :ydivlena: Xa-xa-xa!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор vikylenka в Вс Фев 19 2012, 11:31

Не надо его бояться))) Надо просто к нему быть готовой) Но тебе всё равно ещё рано)) даже бояться)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Вс Фев 19 2012, 11:50

Тогда начну готовиться Копилка Ха-ха

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор ink в Вс Фев 19 2012, 11:56

Я занимаюсь по самочувствию. - если хочется, то занимаюсь, кроме перевернутых поз. Если нет - не насилую себя))

Ленчик, я тоже боюсь и начинаю думать)) :Dai 5:
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор olgarus в Вс Фев 19 2012, 11:58

ой, да брось, Ленок, трепетать от ужаса заранее.
сейчас такие лекарства хорошие есть. с ними все это дело не очень страшно.
я вот к врачам не очень люблю ходить, так в начале приливов мне даже в голову не пришло к гинекологу наведаться.
проходила эту радость "на сухую".
ну не дура была? врагу не пожелаю 32
а остальные мои подружки после моего печального опыта умнее меня были - сразу к любимому врачу, и жизнь снова засияла радостью и покоем. никто даже и не жалуется сейчас.
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8143
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор bondarenkoalena в Ср Мар 07 2012, 12:58

Сегодня сделала замеры и ужаснулась - объемы увеличились! Но через 3 дня КД! Это как-то влияет или я просто толстею?
avatar
bondarenkoalena
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 88
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор mila__ya в Ср Мар 07 2012, 13:04

я тоже за несколько дней до КД увеличиваюсь в объемах (особенно в районе живота). Это связано с задержкой жидкости в организме. Не волнуйся, пройдут КД, уйдут лишние см. При условии, конечно, что ты не излишествуешь в еде Подмигну

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Елена Дюкова в Пт Мар 23 2012, 17:18

У меня такой жор нападает за день до КД, что хоть пластырем заклеивай рот)))) и 2-3 кг только так приклеиваются (((
avatar
Елена Дюкова
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 8
Меня зовут : Елена
Возраст : 36
Детки : Сынок - 4,8 года, Дочка - 1,11 года
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Админка в Вс Мар 25 2012, 11:23

Это общая проблема... Ты знаешь, у меня иногда за неделю жор нападает Что творится?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Валерия-м в Вт Мар 27 2012, 09:58

Девочки, приветик! Я недельку занимаюсь бодифлексом, как могу, т.к инвалид. Могут ли занятия вызвать, задержку кри-д? Обычно у меня цикл 28 дней. 7 дней уже задержка.
avatar
Валерия-м
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 41
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор ink в Вт Мар 27 2012, 10:22

Добро пожаловать, Валерия! Добро пожаловать
Теоретически могут, как любой стресс для организма.
Какая Ты умничка, это Ты на аватарке? выглядишь очень стройной)) Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Валерия-м в Вт Мар 27 2012, 11:21

Спасибо за ответ! Я уже вся распереживалась, мужу говорю, может это бодик так подействовал или резкое потепление, что тоже может быть.. У меня Д.Ц.П. и в моем положении, очень тяжело перенести беременность. Мы уже пережили это два раза, с моими физ-возможностями было трудно всей моей семье. У меня была вневматочная, удалили трубу. Пусть боженька меня простит, но, я больше не хочу.
Да, на аваторке я. Вес 52 кг. Позади - 20 кг.
avatar
Валерия-м
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 41
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор ink в Вт Мар 27 2012, 15:47

Какая Ты молодчина, восхищена просто! Отличные результаты! Браво Тебе цветы Как достигла, с помощью чего, если не секрет?
На всякий случай, тест я бы купила ( не люблю быть в неведении)) а вообще, действительно, весной могут быть задержки, когда организм перестраивается)) Удачи!
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Валерия-м в Вт Мар 27 2012, 17:42

Инночка, а что разве можно здесь писать, не по теме?
avatar
Валерия-м
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 41
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор ink в Вт Мар 27 2012, 20:21

Мы можем перейти в тему для новичков Добро пожаловать , [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] можно)) Подмигну
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Критические дни и Бодифлекс

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 15 из 17 Предыдущий  1 ... 9 ... 14, 15, 16, 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения